-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 29301

Выбрана рубрика познавательно.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(255), фото(740), техника(287), спорт(180), ремонт(63), растения(33), разное(4736), путешествие(66), природа(76), полезное(139), новости(84), наука(68), моя прогулка(1), мода(158), люди(105), кулинария(192), красиво(173), история(259), искусство(353), интересное(746), здоровье(466), животные(470), дети(128), девушкам(466), видео(567), в мире(791), авто, мото(176)

Сидячий образ жизни смертельно опасен?

Дневник

Пятница, 13 Июля 2012 г. 00:16 + в цитатник

Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровьюВсем нам давно известно, что физические упражнения и активный образ жизни способствуют укреплению здоровья. Действительно, как умеренная, так и интенсивная физическая активность в сочетании со здоровым образом жизни, могут снизить уровень риска развития множества опасных для жизни заболеваний, включая болезни сердца, диабет и даже рак.

Справедливо ли обратное утверждение? Способен ли сидячий образ жизни увеличить уровень риска возникновения этих заболеваний? По мнению исследователей и A2news.ru, да, особенно, если вы - женщина.

Сидячий образ жизни и ваше здоровье

Ученые провели исследование для того, чтобы определить, связано ли увеличение времени, проведенное сидя, с повышением уровня четырех ключевых биомаркеров воспаления:

  • C-реактивный белок (CRP)

  • Лептин (гормон, который контролирует чувство насыщения)

  • Интерлейкин-6 (IL-6)

  • Адипонектин

Для определения этих показателей, исследователи проанализировали данные о состоянии здоровья 111 участников в возрасте от 25 до 75 лет. При этом 46 процентов из них были женского пола.

Все люди, принимающие участие в эксперименте, отвечали на вопрос: Сколько времени вы провели сидя, в будний день, в течение последних 7 дней?

Кроме времени, проведенного сидя, данные также включали время, затраченное на лежание, но не сон, а, к примеру, просмотр телевизора, лежа в постели.

Затем всем участникам исследователи провели анализ по определению широкого спектра клинических и биохимических показателей, в том числе:

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  

Два по пятьдесят

Дневник

Четверг, 12 Июля 2012 г. 23:52 + в цитатник

Американский фотограф Лорен Флейшман (Lauren Fleishman) встретилась и поговорила с нью-йоркскими семейными парами, прожившими вместе более полувека.

LaurenFleishman 5 Два по пятьдесят

LaurenFleishman 1 Два по пятьдесят

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  

Мы-боги

Дневник

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 23:38 + в цитатник
Мы-боги фото картинки фотки фотографииМы боги... Нас немного, наше семя разбросано случайно по земле... Мы мало чем отличаемся от простых людей. Мы рождаемся в обычных семьях, мы растем вместе с обычными детьми... Нас сложно распознать, но ВИДЯЩИЙ нас не пропустит.
 

Есть несколько признаков, которые выдают нас. Необычные глаза. Умные, добрые, сияющие (не всегда это реальное проявление нашей сути, но воспринимать наш взгляд иначе очень сложно). Цвет глаз мы меняем в зависимости от освещенности, нашего настроения или одежды. Молодость тела и духа. Мы

дети, ибо в бесконечном, откуда мы пришли, наша земная жизнь лишь миг. Мы успеваем лишь открыть глаза, а самые смелые и удачливые сделать свой первый САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ шаг. Нас отличает особая притягательность, обаяние. Нас нельзя забыть.

Мы хотим жить, но наша жизнь воспринимается нами же как нечто мимолетное. Мы наслаждаемся каждой минутой, прожитой на Земле в человеческом теле. Но мы не держимся за эту оболочку. Если и писали книги о душе и вечном, то это про нас. Вечность в нас самих, нашем разуме и стремлении. В теле вечности нет. И мы это понимаем, как никто другой. Мы были частью бесконечной вечности, мы в неё однажды вернёмся. А пока мы живем вместе с вами, и мы искренне рады этому. По крайней мере, некоторые из нас.
Мы-боги фото картинки фотки фотографии

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  

Создавать сайт

Дневник

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 11:24 + в цитатник

РекламаБез компьютера и интернета в нем сегодняшнюю жизнь молодежи представить сложно. Сколько бы не говорили о вреде долгого сидения перед монитором мы все равно сидим. Конечно, такой сидячий образ жизни надо комбинировать с активно проведенным отдыхом. Наконец, отрываться от компа и заниматься сексом со своей второй половинкой, потому-что такая нехватка интимной жизни действительно существует во многих семьях. Есть у меня один знакомый парень, который ШЕСТЬ лет провел практически безотрывно за компьютером. Теперь он постоянный клиент "психушки". Главное запомнить: "Все хорошо в меру".

Сейчас уже третий день сижу за созданием своего сайта. Увлекаюсь фотографией. Пришло ко мне понимание того, что пора бы на этом зарабатывать деньги, чтобы хотя бы оправдывать стоимость фототехники для начала. Нужен сайт-портфолио. Потом будут печататься визитки с его адресом и контактной информацией. Создавать сайт я взялась сама. Тяжело конечно, но ресурсы с конструкторами сайтов облегчают жизнь, если бы все делать вообще с нуля. Потом, как все получится, буду гордится собой. Вот, для моей мамы информация, что я занимаюсь созданием своего ресурса, вообще, звучит как если бы я была академиком. Натура у меня творческая и углубляться для меня во всякие тонкости конструирования сайта просто мучение. Например, с FO.RU (http://fo.ru/), где очень понятный интерфейс в сочетании с высокой функциональностью, создание сайта увлекательный и легкий процесс. Можно полностью отдаться творчеству. Убедиться в том как работает сервис можно на примере круга сайтов, которыми хвастается в журнале http://life.fo.ru/.

На FO.RU возможность полного отключения рекламы, что является в своем роде уникальной услугой. Такая штука как бесплатная баннерная сеть прекрасно поможет вам познакомить со своим сайтом других пользователей внутри сети.

FO.RU - отличное решение для владельцев малого бизнеса, начинающих бизнесменов, людей, которым необходим личный сайт.

Вы можете зарегистрироваться в партнерской программе FO.RU на http://fo.ru/affilate. Тут от вас необходимо размещение баннера или ссылки в конце статьи.

Рубрики:  познавательно

Метки:  

Хочешь снять усталость?

Дневник

Среда, 04 Июля 2012 г. 00:29 + в цитатник

Чтобы снять усталость - расслабься или пошали...немножко...Как ни странно, но умственный труд не вызывает усталости!

Учеными  давно доказано, что человеческий мозг может работать, не чувствуя утомления. А, вот, эмоциональное отношение к работе, как раз и выматывает нас.

И появляется чувство «выжатого лимона», а попытки снять усталость приводят, иногда, к большим проблемам.

Как говорится, губит людей не пиво, губит людей вода.

Оказывается, человек, работающий интеллектуально, напрягает мышцы не меньше, чем рабочий за станком!

*** Проследите за собой. Читая важный текст и пытаясь сосредоточиться, вы непроизвольно сводите брови, сжимаете губы, напрягаете глаза, мышцы шеи и плеч.,. Вот сколько дополнительных усилий вы прилагаете…

И  устаете не от того, что делаете, а от того, как делаете…

А еще –  скука, обида, чувство несправедливости, ощущение бессмысленности происходящего, спешка, беспокойство и тревога – все эти эмоции, тоже,  вызывают усталость.

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  

Турникмены, вперед!

Дневник

Вторник, 03 Июля 2012 г. 12:40 + в цитатник
http://турникмен.рф
 

Россиян захватила новая молодежная субкультура. В моду возвращается турник. И занимаются на нем уже не советские физкультурники с четким комплексом упражнений и строгими нормами ГТО, а турникмены. Их главный принцип – никаких принципов. Делай на перекладине, что хочешь, главное, чтобы это было спортивно и зрелищно.

Все, что нужно турникмену для тренировки – обычный дворовый турник. Еще не обойтись без специальных лямок для страховки. Их делают из тормозного троса или парашютных строп, а потом наматывают на руки. В своих упражнениях турникмены используют элементы силовой гимнастики и акробатики.

Без интернета эта уличная забава вряд ли стала бы такой популярной. Увидеть ролик с кульбитом и найди инструкцию по его выполнению можно только в сети.

В Россию новая волна любови к турнику пришла из Америки и Колумбии. В США движение носит название Ghetto workout или Street workout, что переводится как "уличная тренировка". А в Колумбии - Gimbarr. Кстати, именно здесь он настолько популярен, что трансляции с чемпионатов по любительской гимнастике даже показывают по телевидению.

Наших турникменов от заокеанских отличает четкая гражданская позиция. В этом году на 9 мая в Барнауле они отжались более 25 тысяч раз. В акции участвовали 45 подростков - на каждого получилось около шестисот отжиманий. Кстати, изначально турникмены планировали сделать 24 тысячи 473 отжимания. Именно столько дней страна живет под мирным небом после окончания войны. В эти планы вмешалось желание поставить собственный рекорд, ведь массовые отжимания проходили еще и в других городах.

Рубрики:  познавательно

Метки:  

10 обязательных действий для достижения беременности

Дневник

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 23:46 + в цитатник
10 обязательных действий для достижения беременности фото картинки фотки фотографииКак часто можно услышать: «Мы делаем ВСЕ для зачатия, но не получается». На самом ли деле все? Мы предлагаем проверить по пунктам: сколько из них вы на самом деле выполняете, чтобы увеличить ваши шансы. Если вы наберете 10 пунктов из 10, то тогда вы делаете все возможное и беременность не заставит себя ждать

По оценкам врачей, у здоровой пары без проблем по медицинской части шансы на зачатие в течение первого полугода составляют 60%. И как часто можно услышать: «Мы делаем ВСЕ для зачатия, но не получается». На самом ли деле все? Мы предлагаем проверить по пунктам: сколько из них вы на самом деле выполняете, чтобы увеличить ваши шансы. Если вы наберете 10 пунктов из 10, то тогда вы делаете все возможное и беременность не заставит себя ждать


 

  1. Регулярные половые отношения
    Звучит очевидно, но до сих пор многие думают, что достаточно «попасть» в удачные для зачатия дни. На самом деле, «регулярные» тренировки на протяжении всего цикла улучшают мужскую фертильность. Исходите из того, что сперматозоиды жизнеспособны в среднем в течение 48 часов после попадания в матку. Это значит, что если половое сношение повторяется каждые 48 часов, то пропустить удачные дни практически невозможно.

  2. Употребление кофе
    Есть мнения, что даже одна чашка кофе в день может уменьшить шансы на зачатие в 2 раза.

  3. Держите «его» на холоде
    Перегрев в районе мошонки очень большая проблема для качества спермы у мужчин. Ваш партнер должен носить свободное нижнее белье из хлопчатобумажных натуральных материалов, избегать узких в области мошонки джинсов или ношения трусов, типа плавок. Длительная езда на машине (особенно с подогревом сиденья) может также ухудшить ваши шансы.
Читать далее...
Рубрики:  наука
познавательно

Метки:  

Грустная фотография

Дневник

Суббота, 30 Июня 2012 г. 16:55 + в цитатник
http://www.aux.tv
Дэвид Фокс, детская фотография которого в 1996 году попала на обложку дебютного альбома Placebo, подал на британскую альт-рок-группу в суд за то, что та якобы "разрушила его жизнь".

Мальчику было 12 лет, когда его сфотографировали. Сейчас ему 28, и теперь повзрослевший Фокс утверждает, что снимок сделали без его согласия.

По словам истца, его двоюродный брат, фотограф по профессии, снял Фокса после смерти его брата. Фокс заявляет, что после выхода альбома с фотографией мальчика на обложке он подвергся травле, оскорблениям и даже вынужден был оставить школу.

Участники группы Placebo никак не прокомментировали происходящее, а их менеджер сообщил, что иск стоит адресовать компании Virgin, распространявшей их дебютный альбом, который вышел на лейбле Hut Records.

Альбом Placebo, вышедший в 1996 году, имел большой успех и занял пятую позицию в британских чартах. К десятилетнему юбилею в 2006 году альбом выпустили в обновленной версии, но с прежней обложкой.
Рубрики:  познавательно

Метки:  

Закаливание как удовольствие

Дневник

Четверг, 28 Июня 2012 г. 23:37 + в цитатник

Чем ближе подступают холода, тем неприятнее думать о закаливании. Гораздо проще убедить себя, что время упущено, закупить витамины и, закутавшись в теплый плед, усесться рядом с батареей. И напрасно: вы отказались от очень легкого и приятного пути к здоровью. Потому что главное в закаливании – удовольствие.

Этап первый: «теплые» процедуры

Основной принцип закаливания: от простого к сложному. Поэтому начать можно с самого легкого и приятного способа: горячих обтираний. Смочите губку, мягкое полотенце или рукавичку горячей водой, быстро протрите все тело. Горячая вода сразу испарится, унося с собой тепло и охлаждая кожу. Так повторяете несколько раз. Чем выше температура воздуха и воды, чем суше помещение, тем интенсивнее испарение и охлаждение. Сосуды, таким образом, делают «зарядку»: сужаются и расширяются, регулируется теплообмен, и как результат – при неожиданном переохлаждении сработает защитный рефлекс, препятствующий возникновению простудных заболеваний. Впрочем, именно из-за простоты и приятности этой процедуры существует определенный риск ею увлечься и незаметно переохладиться. Поэтому первые несколько дней обтирайте только руки, а потом можно переходить на все тело. Главное – не допускать ощущения озноба. Как только пропадет чувство комфорта – надо прекратить процедуру и растереть тело сухим полотенцем.

Обратите внимание! Горячий душ и горячие обтирания – вещи совершенно разные. Стояние под горячим душем, наоборот, снижает тонус мышц. Именно поэтому не рекомендуется каждый день умываться горячей водой – кожа лица быстро теряет упругость.

Что дальше. Следующим приятным шагом для любительниц «теплого» закаливания может стать баня. Здесь главное не забывать о времени пребывания в парильном отделении. Для сауны это не больше 10 минут, для парных бань – не больше пяти. Новичкам достаточно сделать один заход в парилку на 4 минуты, после чего принять теплый душ.

Три принципа закаливания:

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  

Обман...

Дневник

Среда, 27 Июня 2012 г. 00:28 + в цитатник

 

280 440
 
Известно, что далеко не все женщины счастливы в постели со своими мужьями. Иногда это выясняется довольно быстро, и тогда брак может распасться уже на начальном этапе.

Итак, на какие хитрости идут женщины, чтобы муж не догадался, что с ним в постели вовсе не так хорошо, как ему кажется? Надо сразу оговориться, что представительницы прекрасного пола делают это из лучших побуждений. Если ты живешь с человеком несколько лет, он любит тебя, а ты любишь его, то сказать правду всегда очень сложно. А иногда попросту невозможно. Ведь многие мужчины чрезвычайно самолюбивы и считают, что жене хорошо в постели только с ними. И иначе быть никак не может. Так что признание мужу в том, что девушке вовсе не так замечательно, и что не любой половой акт заканчивается у партнерши оргазмом, может вызвать серьезный кризис в отношениях. А в некоторых случаях, и поиск новой пассии.

Итак, на какие ухищрения идут женщины, чтобы муж не распознал, что им вовсе не так хорошо, как кажется на первый взгляд? Известно, что самый распространенный вариант секс-обмана – это, конечно, имитация женой оргазма.

Мотивировка такого поступка может быть самой разной.

Иногда дама не хочет разочаровывать своего партнера, напротив, хочет вселить в него уверенность в собственных силах. А в некоторых случаях представительница прекрасного пола боится, что муж посчитает ее фригидной и попросту бросит.

Ну, а если молодая женщина живет с престарелым, но богатым мужем, то партнерша, как правило, устраивает своему возлюбленному настоящие "африканские страсти" в постели. Даже если она совсем не получает оргазма, то вполне искусно его имитирует. В таком случае муж будет доволен и, быть может, сделает своей второй половинке лишний подарок.

Одна моя знакомая замужем за человеком, который старше ее почти на двадцать лет. Поначалу в сексуальном плане у них все было хорошо, даже замечательно. Но с возрастом сексуальная активность супруга стала заметно ослабевать, а девушке по-прежнему хочется яркого и запоминающегося секса. Но в отсутствие ярких впечатлений и ощущений ей приходится имитировать оргазм. И, вроде, муж доволен, вот только у самой девушки серьезные проблемы. В один не самый прекрасный день она решила, что больше не способна испытывать оргазм, и пошла с этой проблемой к врачу. Но, как выяснилось, у нее все нормально, просто муж, в силу возраста, уже не может дать ей того, что раньше.

Впрочем, имитацией оргазма секс-обманы не ограничиваются. Известны еще и такие случаи, когда женщина увлекается пластической хирургией и делает себе новую грудь. Или вставляет себе в глаза голубые линзы, или же колет ботокс в губы.

630 260
 

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  

История происхождения современного карандаша

Дневник

Среда, 20 Июня 2012 г. 00:45 + в цитатник

Всем привычный карандаш имеет свою историю. Она насчитывает примерно 200 лет.

В двенадцатом веке накопленные знания и умения позволили изобрести специальные инструменты для рисования или письма – тонкие свинцовые и серебряные палочки. Чтобы они не пачкали руки, их помещали в специальные деревянные держатели. Первые карандаши оставляли на бумаге темно-серый или коричневый цвет.

"Итальянские" палочки для письма изготавливали на основе сланцевого стержня. Но это было уже в шестнадцатом веке. Такие карандаши давали матовый оттенок и черноту слабого тона.

Но наиболее близок современному карандашу инструмент для письма, изготовляемый в Англии. Он представлял собой графитовую палочку, которую точили вручную. При письме, чтобы графит не пачкал руки, его обертывали бумагой или зажимали между двух деревянных дощечек.

Графит был редок и потому дорог. Английская королева издала специальный закон, разрешающий добычу графита в течение не более полутора месяцев в году. Чтобы не выработать месторождение и оставить редкий элемент потомкам.

Первые графитовые карандаши были слабого оттенка и оставляли блестящий след.Карандаши из жженой кости, склеенные растительным клеем, наоборот, давали насыщенный матовый след.

Немецкий графитовый карандаш значительно уступал английскому, поскольку залежей графита в Германии не было и стержень изготавливали из смеси графитового порошка и серы.

Первое документальное описание карандаша датируется 1565 годом.

В трактате, изданном в Цюрихе, карандаш описан как предмет, состоящий из деревянной трубочки, куда вставлен графитовый стержень.

Серийное производство карандашей начал француз Конте. Ему удалось подобрать такое сочетание глины, графитового порошка, сажи и воды, чтобы получать стержни из искусственного графита. Приготовленный раствор заливался в деревянные формы, из которых затем выпаривали воду. Изготовление каждого карандаша осуществлялось вручную и длилось до пяти дней. Поэтому первые карандаши были очень дороги.

Количество добавленной в раствор глины определяло степень податливости графитового стержня. Уже тогда различались мягкие, твердые и твердо-мягкие карандаши.

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  

Какие условия нужно создать холодильнику для бесперебойной работы в течение многих лет

Дневник

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 23:13 + в цитатник

Какие условия нужно создать холодильнику для бесперебойной работы в течение многих летХолодильник – одно из полезнейших изобретений. Он экономит массу времени, поскольку продолжительное время сохраняет продукты свежими. В противном случае приходилось бы много чаще ходить в магазин.

Чтобы холодильник прослужил как можно дольше, за ним нужно правильно ухаживать.

Компрессору холодильника придется работать много интенсивней, если холодильник будет стоять рядом с батареей или под солнечными лучами. Дело в том, что под действием избыточного тепла его корпус сильнее нагревается, поднимая температуру внутри. А яркие солнечные лучи быстрее разрушают различные резиновые уплотнители. Таким образом, лучше  найти такое место, чтобы рядом не было батарей отопления, газовой плиты и на холодильник не светило солнце.

Те, кто хоть раз дотрагивался до задней стенки холодильника, наверняка заметили, что она теплая и даже горячая. Это то тепло, которое при помощи электричества отбирается у продуктов и выводится за пределы холодильника. И если нарушить отвод этого тепла, компрессору опять-таки придется трудно. Он будет работать много дольше, от чего быстрее выйдет из строя. Тогда потребуется ремонт холодильника.

Чтобы этого не случилось, нужно обеспечить достаточное расстояние между холодильником и мебелью. Слишком близко к стене холодильник так же ставить не стоит. Если все сделать правильно, циркуляции воздухе окажется достаточно, чтобы эффективно отводить отбираемое у продуктов тепло.

Как правило, холодильник нужно поставить с небольшим уклоном к задней стенке. Это позволит дверке самой "захлопнуться", если вас отвлекли. А конденсат с задней стенки будет попадать именно туда, куда предусмотрено конструкцией холодильника. И не будет скапливать внутри.

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  

Опасная привычка: курение

Дневник

Вторник, 12 Июня 2012 г. 22:02 + в цитатник

Курение, безусловно, вредная привычка, к тому же еще и страшно опасная. Какие риски таит в себе курение и можно ли их избежать?

Суть курения

При курении человек вдыхает дым тлеющего табака. От этого процесса страдает не только сам курильщик, но и те, кто находится рядом с ним.

Во время курения основной вред организму наносит никотин, активное вещество табачного дыма, которое практически мгновенно попадает в кровоток через альвеолы легких. Однако кроме никотина человеку вредит и множество других веществ из табачного дыма. Это различные продукты сгорания табачных листьев, а также веществ, используемых при обработке во время производства сигарет. Все они оказывают дополнительное вредное влияние на организм: раздражают органы дыхания, обладают токсическим и канцерогенным действиями.

Стадии привыкания

  • Первые симптомы у начинающих курить: бледность кожи, головокружение, мышечная слабость, расширенные зрачки, активное слюноотделение, низкое артериальное давление, частое сердцебиение. Позже пропадает аппетит и появляется бессонница.
  • Со временем никотин начинает стимулировать некоторые системы организма, например сердечно-сосудистую (подъем АД) и пищеварительную (усиливается отделение желудочного сока, желчи).
  • На последней стадии вырабатывается психическая и физическая зависимость. Человек испытывает постоянную потребность в никотине, которая возрастает при стрессе, интеллектуальной работе или физической усталости.

В ситуации, когда у человека нет возможности покурить, может развиться абстинентный синдром. Человеку сильно хочется курить, он раздражен, неспособен сосредоточиться, не может заснуть, испытывает слабость, головную боль, шум в ушах, боль в сердце, отсутствие аппетита. Продолжительность абстинентного синдрома зависит от «стажа» курения человека.

Опасность курения

Чем так опасно курение? Не только из-за перечисленных выше негативных факторов. Есть еще одна серьезная проблема – последствия курения в виде различных заболеваний. Прежде всего, это болезни дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем:

  • хронический ларингофарингит, бронхит, пневмосклероз, эмфизема легких, ХОБЛ, бронхиальная астма, рак легких и др.;
  • ишемическая болезнь сердца, гипертония, инфаркт и др.;
  • гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и др.

Курение табака оказывает токсическое действие также и на печень, и на желчные пути.

При этом совершенно не имеет значения, курите вы сами, или ваш близкий человек, – действию табачного дыма в одинаковой степени подвержены абсолютно все люди: и курящие, и некурящие. Пассивные курильщики страдают теми же болезнями, что и активные курильщики, правда, у практически здоровых людей эти проблемы возникают гораздо реже.

РекламаВсегда надо быть в курсе дел, особенно тех которые происходят в твоем городе. В этом хорошо помогают городские информационные сайты. На них можно найти любую  информацию, например, даже как надо одеваться стильно, так как ночные клубы тулы пользуются популярностью, если это тульский портал, естественно.

Наибольший вред курение приносит в случае беременной женщины. Если будущая мать курит, то из-за влияния никотина страдает не столько ее организм, сколько организм еще не родившегося малыша: курение приводит к гипоплазии новорожденного, замедленному физическому и умственному развитию. Курение кормящей матерью повышает риски заболеваемости и смертности ребенка первых лет жизни.

Как избежать опасности

В первую очередь бросить курить.

Есть правила, которые помогут снизить риски:

  • Запретите курить в своем присутствии. Этим вы защитите свое право на чистый воздух.
  • Не разрешайте курить в автомобиле.
  • Не посещайте рестораны или другие общественные места, в которых разрешено курение.
Рубрики:  здоровье
познавательно

Метки:  

Болезни уха

Дневник

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 23:46 + в цитатник

Болезни ухаКак правило, поводом для обращения к специалисту является снижение слуха либо острая боль в ухе. Нередко данные симптомы сопровождаются повышенной температурой, тошнотой, рвотой, деформацией контуров лица.

Болезни уха, представляющие большую опасность для человеческого здоровья и требующие немедленного обследования и соответствующего лечения:

• травма внутреннего уха, барабанной перепонки
• отомикоз
• отосклероз
• серная пробка
• фурункул наружного слухового прохода
• острый тубоотит
• хронический гнойный средний отит
• острый наружный отит
• острый гнойный средний отит

Среди часто встречающихся заболеваний — различные виды отитов, вызванные травмой наружного слухового прохода либо недостаточной выработкой ушной серы, представляющей собой естественный барьер против проникновения инфекции. Воспаление уха также часто сопровождает хронические кожные заболевания — псориаз и экзему, может быть следствием неправильно проводимого лечения антибиотиками. Основные причины острого воспаления в ухе — простудные заболевания, неправильное сморкание, риниты, синуситы.

К наиболее опасным относится воспаление среднего уха: неадекватное лечение может повлечь за собой серьезные осложнения — сепсис, менингит, абсцесс мозга. Если он приобретает хроническую форму, происходит необратимое снижение слуха. Острая боль в ухе свидетельствует об очередном обострении хронического гнойного отита среднего уха или фурункуле наружного слухового прохода. При всех заболеваниях этой группы, в случае наличия в слуховом проходе инородного тела или серной пробки наблюдается понижение слуховой функции.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
дети
познавательно

Метки:  

Лучший магазин...

Дневник

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 13:28 + в цитатник

РекламаЕще лет десять назад я очень настороженно относилась к интернет магазинам. Как -то не привычно они выглядели на фоне реальных, где можно прийти потрогать и увидеть в действительности товар. Потом случаи обмана виртуальным магазином где ни где звучали. Сегодня все изменилось. Выход в мировую паутину есть почти у каждого. Интернет магазины понимают, что ловить клиента надо с помощью порядочности. И им все больше доверяют. Сейчас уже есть несколько действительно отличных ресурсов, которые предоставят любой товар по нормальной цене, сэкономив ваше время. Интернет-магазин, однозначно, это очень удобно. Чем больше в нем реальный выбор групп товаров, тем он нам становится симпатичнее. мне по духу пришлись такие вещи, как отпариватель MONSTER, удобная гладильная система.

Удобно приобрести все в одном месте. Таким магазином в сети для вас станет интернет гипермаркет по адресу yaberu.ru. Здесь вы найдете все что нужно для красоты и здоровья, товары для дома, ваших детей и домашних питомцев. Сайт регулярно проводит интересные акции для своих покупателей. Например, сейчас купив вместе кухонный комбайн и кухонные весы, вы автоматически в подарок получаете блендер погружной. Лично мне понравилось то, что на ресурсе представлены отличные картинки товаров. Изображения качественные, большие. Можно хорошо все рассмотреть (утюг-отпариватель).

Рубрики:  познавательно

Метки:  

Плохой хороший стресс

Дневник

Пятница, 08 Июня 2012 г. 16:44 + в цитатник

Не надо бояться стрессов. Просто надо знать, как себя при стрессах вести.

1

Стресс – это воздействие, впервые предъявленное организму. Что при нем происходит с человеком? При стрессе:

  • учащается частота сердечных сокращений;
  • расширяются сосуды сердца;
  • расширяются сосуды мозга.

Симпатическая система – та часть нервной системы, которая управляет выбросом адреналина. Именно адреналин готовит к активным действиям: расширяет артерии, учащает сердцебиения, возбуждает кору полушарий головного мозга и обостряет все органы чувств. Причем, в желудочно-кишечном тракте, напротив, возникает спазм сосудов. Все ресурсы организма направлены на мозг, сердце и мышцы.

Таким образом организм готовится к активным действиям в опасной ситуации. Такая(симпато-адреналовая) реакция появилась у человека в ходе эволюции как приспособительная реакция на опасность. Ведь в доисторическом прошлом образ жизни человека был чрезвычайно активным. И любой стресс завершался активными действиями. Спасительные действия заключались либо в бегстве, либо – в нападении. Активные мышечные действия – это всегда большие затраты энергии. Чем больше энергии потреблял человек, тем активнее мог двигаться. Так, доисторический человек пребывал в гормонально-энергетическом балансе.

В современном мире ситуация изменилась. Гормональная реакция организма осталась прежней: сосуды расширяются, сердце «скачет», мозг активен, в кровь выбрасывается глюкоза. Но современный человек пассивен, он остается неподвижен. Поэтому глюкоза, которая должна была потратиться мускулатурой, трансформируется в жир.

Защитные механизмы

Стресс – одна из самых великих адаптивных реакций организма, возникшая для выживания. Стресс активирует не только основные системы органов, но и внутриклеточные процессы.
 

  1. Первая антистрессовая система – выработка особых белков. Такие белки сперва назывались белками теплового шока, сейчас – стресс-белками. Они являются своеобразными «санитарами»: утилизируют разрушенные белки и восстанавливают поврежденные.

  2. Вторая антистрессовая система – выработка тормозных медиаторов. Задача этих медиаторов – приведение нервной системы в спокойное состояние после стресса. Главным медиатором является гамма-аминомасляная кислота (ГАМК). Сегодня эта кислота выпускается в виде таблеток, которыми лечат не только стресс, но и нарушения работы сердца, и даже судорожный синдром.

Таким образом, стресс – это своеобразная «закалка» организма, необходимая организму. Стресс помогает вырабатывать систему «внутренних защитников»: стресс-белков и тормозных медиаторов. И человек, переживший стресс, лучше ориентируется в критических ситуациях.

РекламаНе знаю можно ли это назвать "взрывом" рождаемости, но на улицах всегда замечаю много беременных женщин. Думаю, социальная помощь государства таки вселила в будущих родителей уверенность в завтрашнем дне и, что малыш не останется без самого обходимого, благодаря денежному пособию на него от государства. Например, такие первоочередные товары как хорошие детские коляски продаются магазинами на "ура".

Как вести себя при стрессе

В хроническом стрессе аппетит человека повышен из-за повышенной выработки гормона кортизола. Поэтому, чтобы глюкоза крови не складировалась в виде жировых отложений, необходимо эту энергию израсходовать. Активная физическая деятельность в этом случае производит несколько эффектов:
 

  1. Предупреждение накопления жира

  2. Понижение выработки гормона кортизола

  3. Повышение выработки эндорфинов («гормонов радости»)

Хотите победить стресс – двигайтесь. Физкультура даст не только спасение от лишних килограммов, но и быстрое успокоение и расслабление.

Важно!

  •  Пассивная реакция на стресс приводит к ожирению.
  •  Для снятия стресса необходимо заниматься физкультурой.
Рубрики:  здоровье
познавательно

Метки:  

О чем сигналят ваши уши?

Дневник

Четверг, 07 Июня 2012 г. 22:32 + в цитатник

На Востоке главным предназначением ушей считают не столько слышать, сколько помогать в диагностике и лечении заболеваний…

Итак, рассмотрите внимательно ваши уши, сравните ваши наблюдения с другими симптомами организма и самочувствием и, при необходимости, отправляйтесь к врачу.

Уши правильной формы, достаточно большие, одинакового размера говорят о хорошей наследственности и достаточном запасе резервных сил организма.

Слишком красные или горячие уши (даже если этот признак появляется неожиданно и ненадолго) показывают склонность к гипертонии и нарушениям в работе вегетососудистой нервной системы. Люди с горящими ушами нередко склонны к агрессии и быстрой реакции на внешние изменения.

Холодные и бледные уши также показывают дисфункцию вегетативной нервной системы, сигнализируя о пониженном давлении, общей слабости и снижении активности мозга.

Синеватый цвет ушей может говорить о сердечной недостаточности (даже если других признаков еще не заметно) или болезнях легких и бронхов.

Серьезно должен насторожить темный красно-синий цвет ушных раковин, который бывает при болезнях желудка и кишечника, поджелудочной железы и печени.

При общем истощении организма, склонности кишечника к атонии и других проблемах толстого и тонкого кишечника кожа на ушных раковинах может стать блестящей, с коричневыми или темно-красными пятнами (сигнал нарушения минерального баланса в организме), сообщает «Вt-lady».

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  

Как действует кола на организм

Дневник

Суббота, 02 Июня 2012 г. 00:50 + в цитатник

Все мы знаем, что холла не входит в списки самых полезных продуктов, однако подробностей о ее влиянии на организмы мы все же не знаем.
Предлагаем взглянуть на картинку, которая наглядно все объясняет.
Как действует кола на организм

Рубрики:  познавательно

Метки:  

Инопланетных цивилизаций не обнаруженно...

Дневник

Суббота, 02 Июня 2012 г. 00:35 + в цитатник

Группа ученых из Международного центра радиоастрономии австралийского университета Кертина попытались  услышать радиопередачи инопланетных цивилизаций в звездной системы Gliese 581. Результат оказался отрицательным - астрономы не обнаружили искусственных сигналов, исходящих из этой системы.
 


Художественное изображение Gliese 581 d, экзопланеты из созвездия Весы, удалённой на 20,3 световых года от Земли. Иллюстрация NASA
Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  

Книги бумажные и электронные: что лучше?

Дневник

Суббота, 02 Июня 2012 г. 18:43 + в цитатник

Книги бумажные и электронные: что лучше?К сожалению, читают сегодня все меньше. Предпочитают что-нибудь смотреть или нажимать – например, играя в популярную "стрелялку". Как говорится, каждому свое.

Но до сих пор остается фактом, что смотреть киноинтерпретацию любимой книги или бродить по кем-то нарисованным мирам компьютерной игры несравненно легче, чем создавать их самому. В воображении, читая книгу любимого писателя.

Кто не знает, занятие это требует несравненно больших усилий, чем просмотр фильма, поставленного по книге. Зато результат окупается сторицей. В воображении можно создать такие миры, что взгляни на них краешком глаза разные спилберги, бессонны и прочие ридли скотты – так немедленно потеряют сон и покой.

Если чтение книги вошло в привычку, оно превращается в своеобразный ритуал, замечательный способ отрешиться от повседневных забот и получить психологическую разгрузку. Ведь порой так приятно взять в руки томик любимого писателя, без рекламы и без киноинтерпретации известного и безусловно талантливого режиссера смотреть увлекательный фильм, созданный собственным воображением.

Особенно уютно читать, когда за окном моросит дождь, все срочные дела переделаны, и никто и ничто не отвлекает от увлекательной истории про великие дела и свершения, про прошлое и будущее, про любовь и приключения...

Кто-то читает исключительно книги бумажные. Дань традиции или привычке при наличии несомненных достоинств обладает рядом недостатков. Как минимум, в квартире требуется место для хранения бумажной домашней библиотеки.

С бумажными книгами нужно аккуратно обращаться – иначе быстро придут в негодность. Для изготовления каждой книги требуется вырастить и переработать определенное количество древесины. В конце концов, бумажная книга не так уж дешева. Полное собрание сочинений любимого писателя тянет на довольно круглую сумму.

Некоторые приспособились читать книги электронные – прямо с монитора компьютера или экрана мобильного телефона. Хотя это менее удобно и не очень полезно глазам. Зато электронный эквивалент домашней библиотеки умещается на флешке, которая всегда с собой. Так что проблем с хранением нет. Да и лес остается в целости.

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  

 Страницы: 52 ... 28 27 [26] 25 24 ..
.. 1