-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей: 12710
Комментариев: 15909
Написано: 29139



Опасная привычка: курение

Вторник, 12 Июня 2012 г. 22:02 + в цитатник

Курение, безусловно, вредная привычка, к тому же еще и страшно опасная. Какие риски таит в себе курение и можно ли их избежать?

Суть курения

При курении человек вдыхает дым тлеющего табака. От этого процесса страдает не только сам курильщик, но и те, кто находится рядом с ним.

Во время курения основной вред организму наносит никотин, активное вещество табачного дыма, которое практически мгновенно попадает в кровоток через альвеолы легких. Однако кроме никотина человеку вредит и множество других веществ из табачного дыма. Это различные продукты сгорания табачных листьев, а также веществ, используемых при обработке во время производства сигарет. Все они оказывают дополнительное вредное влияние на организм: раздражают органы дыхания, обладают токсическим и канцерогенным действиями.

Стадии привыкания

  • Первые симптомы у начинающих курить: бледность кожи, головокружение, мышечная слабость, расширенные зрачки, активное слюноотделение, низкое артериальное давление, частое сердцебиение. Позже пропадает аппетит и появляется бессонница.
  • Со временем никотин начинает стимулировать некоторые системы организма, например сердечно-сосудистую (подъем АД) и пищеварительную (усиливается отделение желудочного сока, желчи).
  • На последней стадии вырабатывается психическая и физическая зависимость. Человек испытывает постоянную потребность в никотине, которая возрастает при стрессе, интеллектуальной работе или физической усталости.

В ситуации, когда у человека нет возможности покурить, может развиться абстинентный синдром. Человеку сильно хочется курить, он раздражен, неспособен сосредоточиться, не может заснуть, испытывает слабость, головную боль, шум в ушах, боль в сердце, отсутствие аппетита. Продолжительность абстинентного синдрома зависит от «стажа» курения человека.

Опасность курения

Чем так опасно курение? Не только из-за перечисленных выше негативных факторов. Есть еще одна серьезная проблема – последствия курения в виде различных заболеваний. Прежде всего, это болезни дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем:

  • хронический ларингофарингит, бронхит, пневмосклероз, эмфизема легких, ХОБЛ, бронхиальная астма, рак легких и др.;
  • ишемическая болезнь сердца, гипертония, инфаркт и др.;
  • гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и др.

Курение табака оказывает токсическое действие также и на печень, и на желчные пути.

При этом совершенно не имеет значения, курите вы сами, или ваш близкий человек, – действию табачного дыма в одинаковой степени подвержены абсолютно все люди: и курящие, и некурящие. Пассивные курильщики страдают теми же болезнями, что и активные курильщики, правда, у практически здоровых людей эти проблемы возникают гораздо реже.

РекламаВсегда надо быть в курсе дел, особенно тех которые происходят в твоем городе. В этом хорошо помогают городские информационные сайты. На них можно найти любую  информацию, например, даже как надо одеваться стильно, так как ночные клубы тулы пользуются популярностью, если это тульский портал, естественно.

Наибольший вред курение приносит в случае беременной женщины. Если будущая мать курит, то из-за влияния никотина страдает не столько ее организм, сколько организм еще не родившегося малыша: курение приводит к гипоплазии новорожденного, замедленному физическому и умственному развитию. Курение кормящей матерью повышает риски заболеваемости и смертности ребенка первых лет жизни.

Как избежать опасности

В первую очередь бросить курить.

Есть правила, которые помогут снизить риски:

  • Запретите курить в своем присутствии. Этим вы защитите свое право на чистый воздух.
  • Не разрешайте курить в автомобиле.
  • Не посещайте рестораны или другие общественные места, в которых разрешено курение.
Рубрики:  здоровье
познавательно
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям



skynskamera   обратиться по имени Вторник, 12 Июня 2012 г. 22:55 (ссылка)
vados2384, ДА жа да курение опасно !!!))))
67447047_06 (700x469, 92Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку