-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 29350

Что нужно есть для улучшения работы печени

Дневник

Вторник, 03 Мая 2022 г. 21:04 + в цитатник
Объяснила диетолог
Врач-диетолог Нурия Дианова объяснила, какой продукт может помочь для профилактики и борьбы с жировыми отложениями в печени.
Что нужно есть для улучшения работы печени

Специалист отметила, что это творог. Если есть его в среднем по 50 граммов в день, это поможет печени. В твороге содержится полезная для этого органа аминоксилота — метионин, которая улучшает метаболизм клеток печени и способствует уменьшению жировой ткани.

По мнению Диановой, норма творога — 50 граммов. Но мужчинам можно есть и 100 граммов. Причём творог можно употреблять во время любого приёма пищи: на завтрак — 50 граммов, на обед и ужин — 100 граммов.

«Творог имеет в составе одно из лучших сочетаний веществ. В том числе там есть метионин. Эта аминокислота очень классно работает с печенью, с любыми заболеваниями печени. Я бы сказала, что метионин способствует уменьшению количества жира в печени. Языком научным можно сказать, что творог улучшает метаболизм клеток печени», — объяснила врач.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Что будет с организмом, если вы станете есть по два варёных яйца в день

И какими полезными свойствами обладает этот продукт
Благодаря витаминам А и В яйца помогают в восстановлении организма. И это только одно из их преимуществ. А что случится, если вы станете употреблять варёные яйца ежедневно?
Что будет с организмом, если вы станете есть по два варёных яйца в день

Яйца, как отмечает автор издания En Son Haber, относятся к продуктам, которые укрепляют здоровье. Особенно важно их есть детям и подросткам.

Кроме того, данный продукт позволяет предотвратить развитие болезней сердца, увеличивает «хороший» холестерин, помогает сохранить зрение. Но важно помнить, что если есть яиц слишком много, то они способны вызвать аллергию.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария
здоровье

Метки:  

Здоровье человека...

Дневник

Среда, 03 Декабря 2014 г. 15:48 + в цитатник
Не стоит забывать, что здоровье человека - это очень важно. Каждый орган в человеке играет очень важную роль. Мне бы хотелось поговорить про печень., который является одним из главных органов человеческого тела. Она является «очищающей базой» нашего организма и выполняет множество разнообразных функций. Особенности анатомии и физиологии делают печень уникальной и выполняющей четко определенные задачи. На 70% печень состоит из воды и 10% крови депонируется в печени.

Иногда ее называют царицей всех органов, всего у нее около 300 функций, так как она главный защитник организма. Если вы принимаете много лекарств, злоупотребляете алкоголем, острой и жирной пищей, ваша печень наверняка ослаблена. При большой дозе принятых лекарств именно она принимает главный удар –  обезвреживает яды, в ней происходит расщепление молекул питательных веществ. Печень выделяет   желчь, которая собирается в желчном пузыре и оттуда изливается в тонкие кишки при поступлении пищи. В печени происходит накопление крови, откладываются питательные вещества и др.

Часто бывает так, что человек думает: у меня печень в порядке, мне всё можно – и нагружает её алкоголем, жирами, острыми, жареными, копчёными продуктами, сладостями и фаст-фудом. Так делают даже больные люди, считая, что доставляют себе удовольствие, а о том, что при этом испытывает их печень, они даже не задумываются (http://opecheni.com/). Боль в правом подреберье, горечь во рту, все это могут быть симптомы начинающихся проблем с печенью. А ведь известно, что проблемы с печенью бывают у каждого четвертого жителя планеты. Сегодня в нашей программе мы узнаем, почему нужно беречь свою печень, чем нужно её кормить, как за ней ухаживать, для того чтобы не было проблем со здоровьем.

 

Рубрики:  разное

Метки:  

Когда печень под надёжной защитой?

Дневник

Понедельник, 14 Января 2013 г. 14:15 + в цитатник
Печень – один из важнейших органов, выполняющий многочисленные функции. Она обезвреживает токсические вещества, попадающие в организм из окружающей среды с воздухом, водой, пищей, а также образующиеся в процессе жизнедеятельности в самом организме. Она участвует в метаболизме жиров, белков и углеводов и является одним из важнейших звеньев в цепи энергообеспечения организма. А еще она служит «хранилищем» гликогена, железа и некоторых других веществ, необходимых для полноценной и здоровой жизни. Можно было бы еще продолжить список функций, которые день за днем, неделя за неделей, год за годом выполняет печень в организме. Однако речь в данной статье пойдет не столько о функциях печени, сколько о том, как защитить этот жизненно важный орган от тех повреждений, которые могут привести к непоправимым последствиям.

Механизм повреждения печени

При воздействии различных агрессивных факторов происходит повреждение мембран клеток печени - гепатоцитов. При этом изменяется проницаемость клетки и работа молекул-переносчиков, что приводит к нарушению баланса внутри клетки. Возникает метаболический сдвиг, при котором образуется много кислородных радикалов - частиц, несущих активный кислород, способный повреждать клетку, и возникает дефицит антиоксидантых веществ - защитников. Этот процесс, называемый оксидативным стрессом приводит к разрушению фосфолипидного слоя клеточных мембран. Кроме этого, окисляются белки и разрушается ДНК. Оксидативный стресс прогрессирует, что приводит к некрозу и гибели клеток печени.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
полезное
познавательно

Метки:  

Продолжительность жизни зависит от здоровья печени

Дневник

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 21:24 + в цитатник

Существует один вопрос, который люди предпочитают себе не задавать, в глубине души всегда надеясь на лучшее: в каком возрасте суждено умереть? Голое знание этого мало что дает человеку, если он не заботится о своем здоровье, а именно о здоровье печени. Как сохранить печень здоровой, а вместе с этим и здоровье всего организма?

1

Может быть, узнать прогноз своей жизни и имеет смысл, ведь, как говорится в пословице: предупрежден, значит, вооружен. Зная рассчитанную программой продолжительность жизни, можно всегда улучшить этот показатель, следуя некоторым рекомендациям и изменив привычный образ жизни, если он вредит здоровью человека.

Рассчитать свою продолжительность жизни можно, используя специальную программу–калькулятор. Однако стоит при этом помнить, что на продолжительность жизни влияет множество факторов, в том числе, и то, насколько здорова печень.

Суть проблемы

Мало кто знает, что весь съеденный человеком жир проходит через печень, накапливаясь и разрушая мембраны печеночных клеток. В результате этого клетки печени погибают, а их место занимает жировая ткань. Данный процесс провоцирует возникновение такого распространенного заболевания, как жировая дистрофия печени. При этом состоянии наша печень не способна обезвреживать токсичные вещества, постепенно наступает интоксикация и человек ежедневно отравляется продуктами переработки своей же еды.

Причины заболеваний печени

  1. Переедание

  2. Употребление алкоголя

  3. Малоподвижный образ жизни

Как восстановить здоровье печени

  1.  Отказаться от жирной еды на 3 месяца.;

  2.  Отказаться от алкоголя на 3 месяца.

  3.  Употреблять специальные вещества - эссециальные фосфолипиды, которые есть, например, в составе препарата Эссенциале.;

Научное объяснение

Главные компоненты мембран печеночных клеток – фосфолипиды. Они, как заплатки, латают дефекты, которые образовались в поврежденных мембранах печеночных клеток. В результате, печеночные клетки восстанавливаются и здоровье печени улучшается.

Если вы будете следовать этим рекомендациям, то сможете изменить прогноз своей жизни. Ведь печень не просто так названа жизненно важным органом, ее здоровье реально влияет на здоровье всего организма.

РекламаДля автомобилистов наступил период подготовки к летнему сезону. А это значит можно смело менять зимнюю резину на летнюю. шины купить в Киеве можно на rezina.ua. Чтобы правильно подобрать товар, вас всегда  проконсультирует  менеджер сайта.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Наша печень...

Дневник

Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 01:43 + в цитатник
liver-mainНе все понимают, что такое здоровый образ жизни. Так живут себе кое как и
думают, что все в порядке. Никто никогда не пробовал заниматься очисткой
почек или печени. И даже не представят, как потом хорошо, после этой
процедуры. Печень - основная детоксицирующая лаборатория организма. 
Клетки ее выполняют более 500 функций, в которых протекают сложные
процессы обмена белков и аминокислот, липидов, углеводов и различных
биологически активных веществ, она участвует в регуляции водного обмена.


Помните себя после мероприятий на которых вы  хорошо употребляли алкоголь? И как плохо после них.   Велика
роль печени в нейтрализации ядов, т.е. превращении их в неопасные соединения.
Перед тем, как начать очищение печени, следует помнить, что печень контролирует здоровье всех наших органов.
Способ есть конечно много -есть так же препараты, такие как препарат Ге-Па (парафармацевтик), коорые по своему тоже творят чудеса.На данный момент у человека есть три основных пути восстановления печени(чистки печени):Ÿпервый путь является традиционным (народным);Ÿ второй путь подразумевает употребление фармацевтических средств; Ÿтретий путь – это и есть собственно чистка печени на клеточном уровне (более современный метод очищения).

Рубрики:  разное

Метки:  

Как выбрать свежее мясо

Дневник

Пятница, 25 Июня 2010 г. 22:56 + в цитатник

 

Красное мясоДаже покупая продукты в дорогих супермаркетах, существует риск нарваться на просроченные товары. Тем более не стоит доверять и соблазняться на дешевизну продукции. Ни рынки, ни магазины не дают гарантий на то, что провиант не будет испорчен. И, несмотря на то, что наличествует санитарный контроль, существуют сертификаты, удостоверяющие качество товара, не грех будет перепроверить собственноручно то, что непосредственно может оказать отрицательное влияние на наше здоровье, послужить причиной какого-нибудь заболевания или отравления.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария
полезное

Метки:  

Заболевания печени

Дневник

Суббота, 19 Июня 2010 г. 01:12 + в цитатник

//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/52/184/52184153_1.jpgХочу обсудить важный вопрос, разобравшись с которым, поймем простую истину — все болезни к нам приходят через рот.

Наш организм обладает мощной и многоступенчатой системой самоочищения.

Во-первых, в толстом кишечнике обезвреживаются и выводятся токсины и ненужные питательные вещества.

Далее пойдем по ходу крови от толстого кишечника. Следующая очистительная ступень — печень. Здесь происходит обезвреживание всего того, что принесла кровь от кишечника. Печень их может сбрасывать через желчный проток в кишечник и далее через кишечник обычным путем, но может и «закапсулировать» в своих желчных проходах и оставить на всю жизнь. Это говорит про заболевания печени. Здесь также образуются парные соединения, к токсинам присоединяется определенное вещество, с которым они легко сбрасываются через последующую ступень — почки.

Читать далее...

Метки:  

Заминированная печень

Дневник

Пятница, 27 Ноября 2009 г. 20:54 + в цитатник
16 лет назад медики выявили вирус гепатита С — заболевания, которому насчитывается не один десяток лет. Мина обнаружена, однако обезвредить ее не представляется возможным — вакцины против гепатита С до сих пор не существует. И вряд ли она скоро появится. Через 10-15 лет, по прогнозам врачей, гепатит С станет одной из главных медицинских проблем человечества, а число умерших от него превысит число погибших от СПИДа.
 
Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]