-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 29267

vados2384






Чем полезен ЙОД

Пятница, 03 Сентября 2021 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.

Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.
Помогите своему организму и организму своих деток!
 
ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!

Начнём с пробы — вечером перед сном проведите йодом три полоски — 10 см — на внешней стороне правой руки — предплечье.
Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Еда для мужчин

Воскресенье, 27 Июня 2021 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В  еде мужчины неприхотливы и избирательны одновременно. Они могут уныло  ковырять вилкой овощной салат, а вот порция жареного мяса однозначно  вызовет восторг. Действительно, вкусовые пристрастия мужчин и женщин  различаются. Но что для мужчин особенно полезно? Давайте разберемся…

Истинная  правда, что мужчинам необходима иная пища, нежели дамам. Ведь и  физически они устроены иначе, и энергозатраты у них значительно выше, и  обмен веществ другой. Так что, отправляясь в магазин за продуктами,  учтите эти особенности. На одном йогурте ваш любимый не продержится, но и  потакать всем его слабостям тоже не стоит.

Животные страсти

Любовь  к мясу заложена у мужчин генетически - на подсознательном уровне в  каждом из них живет охотник и добытчик. Конечно, современному мачо уже  ни к чему сражаться с саблезубыми тиграми, а коррида - всего лишь  зрелище, а никак не способ добычи пропитания. И что же? Разве что-то  изменилось? Приготовление мяса для них все равно осталось культом. 

Помните  сакраментальное "Шашлыка не должны касаться женские руки"? Так что же  такого содержится в мясе, что мужчины его просто боготворят?

В  первую очередь, мясо содержит белок - строительный материал для мышц.  Для мужчин, у которых энергозатраты очень велики, - для тех, кто  занимается спортом или тяжелой физической работой, - это действительно  важно. Еще более важно правильно выбрать сорт мяса - свинина, например,  не обладает практически никакими достоинствами, а вот говядина - совсем  наоборот.

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Просто мати надувне ліжко...

Воскресенье, 27 Июня 2021 г. 21:59 + в цитатник

3279591_1 (700x485, 22Kb)Найчастіше буває так, що коли приїжджають гості дорогі - розмістити їх особливо ніде. Як правило доводиться обходитися доброчесністю близьких, що б розмістити на ніч людей. Є звичайно декілька виходів з цієї ситуації. Наприклад просто мати диван, який може розкластися в двуспалку, але якщо його тримати тільки з цією метою, то місце яке він займе звичайно ж шкода. Як варіант можна просто мати надувне ліжко intex, яке можна ховати, коли воно не потрібно. Дуже зручно виходить. Як не як виходить справжня зручне ліжко, після которойне буде нічого боліти. Є магазини, які займаються продажем і обслуговуванням таких ліжок. Для обслуговування надувних і каркасних конструкцій в наявності ремонтні комплекти, запчастини та комплектуючі. Також представлений широкий асортимент різноманітних аксесуарів фірмового виробництва, які допоможуть зробити експлуатацію басейнів приємніше і простіше.

 

Рубрики:  разное

Метки:  

Почему полезно заниматься спортом на улице?

Четверг, 17 Июня 2021 г. 20:46 + в цитатник

Во время физических упражнений на улице организм насыщается кислородом, начинает лучше работать нервная и дыхательная системы. Также в организме возрастает количество таких гормонов как серотонин и эндорфин. Они помогают бороться со стрессами и депрессивными состояниями.

Не тренировки положительно влияет смена окружающей обстановки. Стены спортивного зала меняются на благоухающие зеленью пейзажи и теплую летнюю погоду. 

Варианты мест, где можно на улице заниматься спортом:

Парк или сквер

Не только в столице, но и в других городах страны есть немало парков и скверов. Такие места облагорожены лужайками, деревьями, кустами. Также они включают в себя тропинки, которые можно использовать для пробежек. Лужайки – отличный вариант для гимнастики и йоги. 

Читать далее...


Понравилось: 3 пользователям

Про скорый фирменный поезд Минск–Москва «Беларусь

Четверг, 17 Июня 2021 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда сезон отпусков в самом разгаре и вопрос выбора вида транспорта, который с конвертом доставит вас к месту вашего отпуска, становится актуальным, я решила рассказать вам про скорый фирменный поезд 001б москва минск, который ежедневно курсирует между этим городами, всего лишь с тремя остановками в городах Орше, Смоленске и Вязьме.

Не побоюсь сказать, что в этом фирменном поезде созданы идеальны условия для пассажиров, вагоны оборудованы современными видеосистемами позволяющие во время поездки смотреть различные телеканалы, в купе вас ждет уже застеленная постель и мини-барс прохладительными напитками, различные моющие и дезинфицирующие средства, без которых также нельзя обойтись во время поездки.

Каждое купе оборудовано необходимым количеством розеток, что позволяет одновременно подзарядить свой мобильный телефон, подключить ноутбук и одновременно пользоваться электробритвой.

Отправляясь в дорогу на этом поезде, совершенно не надо думать о том, что взять в дорогу из продуктов, сервис работает отлично, меню достаточно разнообразное, блюда подаются в удобное для вас время. Также работает вагон ресторан, в котором всегда можно, не только вкусно покушать и пообщаться с друзьями.

Не могу отметить, тот факт, что проводники поезда ответственно выполняют свою обязанности и не только с уважением относятся ко всем пассажирам, но и внимательно следят за чистотой и порядком, как в самом вагоне, так и в местах общественного пользования.
Общаясь с проводником, я узнала, что каждый проводник фирменного поезда 001б москва минск, прошел специальные подготовительные курсы и сдал множество зачетов, прежде чем ему позволили обслуживать пассажиров именно на этом поезде.
Говоря о стоимости билетов на скорый фирменный поезд 001б москва минск, могу сказать, что они не кусаются и вполне доступны для человека, который хочет хорошо отдохнуть не только по прибытию к непосредственному месту отдыха, но и время пути.
Более подробную информацию о расписании движения скорого фирменного поезда 001б москва минск, а также о стоимости билетов, вы можете узнать воспользовавшись предложенной в тексте ссылкой. 



Понравилось: 1 пользователю

Азиатские шершни-убийцы

Среда, 19 Мая 2021 г. 20:33 + в цитатник
Азиатские шершни-убийцы осваивают континенты и это смертельно опасно для людей

Год 2020 не задался с самого начала. Пандемия COVID-19, масштабные пожары, авиакатастрофы и множество других кошмаров свалились на человечество в самом его начале. Сетевые юмористы уже пророчат падение метеорита и атаку зомби, но есть в мире более перспективные опасности, хоть пока и не глобального характера. Азиатские шершни-убийцы – гроза Японских островов, Индии и Юго-Восточной Азии, начинают свою экспансию и захватывают новые регионы планеты.

Шершни-убийцы, или по научному Vespa mandarinia – это самая большая оса в мире. Но все было бы не так страшно, если бы это насекомое не было вдобавок самым агрессивным и смертельно опасным. Азиатский шершень достигает в длину 8 сантиметров, имеет похожее на швейную иглу жало и яд, способный соперничать со змеиным.

Читать далее...


Понравилось: 5 пользователям

Мечта рядом...

Среда, 19 Мая 2021 г. 20:31 + в цитатник

3279591_2 (700x547, 399Kb)Рано или поздно станет выбор приобретения собственного жилья. На самом деле мы часто начинаем задумываться об этом еще в молодости, так как понятно, что это один из главных вопросов.  Естественно, что дом это круто, но многих это пугает так как думают, что его содержание требует огромных затрат и проще всего ютится в квартире со всеми удобствами. Как же определиться? Хочется дом. Спору нет., но это должен быть новый дом или купить вторичку? Сложный вопрос, который требует детальной проработки и анализ своих возможностей.  

Я читал, что специалистам удалось доказать, что многоэтажные деревянные дома в целом обходятся дешевле, чем их аналоги из кирпича, бетона или камня. Как ни как живут же люди в деревянных домах. Мне приходится очень часто видеть такие конструкции. Так и хочется остановиться и расспросить хозяина.  На самом деле деревянный дом это мечта. Главное преимущество – это природный материал, который будет поддерживать ваше самочувствие на высоком уровне. Нынче хватает компаний, которые строят такие дома, как вариант  - лесные традиции (вот). Уверен, что все дома произведут хорошее впечатления на покупателей.

 

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Россия выведет из строя легендарные атомные подлодки

Понедельник, 17 Мая 2021 г. 20:36 + в цитатник
Стало известно, что Россия выведет из строя легендарные атомные подлодки проекта 667. Этот проект считается самым массовым в советском подводном кораблестроении.

Сообщается, что последняя лодка проекта 667 БДРМ выйдет из состава Военно-Морского флота до 2030 года, когда туда поступят девятый и десятый «Бореи». 667 БДРМ — это наиболее свежая модификация легендарной серии.

Сейчас у флота есть пять таких подлодок. Все они принадлежат Северному флоту. Три из них несут боевую службу, одна находится на ремонте, пятую переоборудовали в подлодку специального назначения, носитель глубоководных аппаратов.

Стоит отметить, что впервые субмарины проекта 667 поступили в состав ВМФ в середине 60-х годов. Подводные лодки постоянно модернизировались и получали новое оружие. В целом, на базе 667 проекта создали множество кораблей для испытания перспективного оружия и оборудования.



Понравилось: 4 пользователям

Просто датчик виноват...

Понедельник, 17 Мая 2021 г. 20:34 + в цитатник

3279591_1 (700x456, 98Kb)Всегда уважал водителей, которые сами пытаются разобраться в поломке своего авто. С другой стороны это говорит о том, что у вас нет денег, что бы в нее вообще не заглядывать. Ведь, те у которых их хватает просто вызывают эвакуатор и авто отвозят в ремонт, зачем время терять. Тем не менее есть поломки, которые можно диагностировать на месте и самому разобраться с проблемой. Как раз самая частая из них – это перерасход топлива. Это когда свечи становятся очень темные с нагаром таким неприятным. Не сложно обнаружить на самом деле. Причин не мало может быть, то как правило это датчик абсолютного давления воздуха мозг выносит. Заменить его очень легко, да и купить не сложно, если знать где. Я заметил, что более опытные водители, некоторые датчики покупают сразу на запас.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Какие продукты могут заменить антибиотики

Суббота, 08 Мая 2021 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В сезон эпидемии прием антибиотиков стал обычным явлением, однако эти препараты имеют целый ряд побочных эффектов, или, как говорится, одно — лечат, а другое — калечат.

Некоторые пищевые продукты, которые находятся у нас на кухне, являются прекрасными антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными лекарствами и способны защитить наш организм от многих бактерий. Представляем вам эту великолепную десятку:

Чеснок

Чеснок — это мощный природный антибиотик, он активно борется с такими бактериями, как стафилококк, стрептококк и другими. В ходе исследований было доказано, что пациенты, которые ежедневно употребляли чеснок, избавились также от таких проблем со здоровьем, как диабет, высокое кровяное давление, аллергия, зубная боль, болезни сердца. Единственный недостаток — это запах. Но его можно перебить, съев немного петрушки.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Назван овощ, повышающий качество сперматозоидов

Четверг, 15 Апреля 2021 г. 22:27 + в цитатник

Половое здоровье, как правило, – одна из важных и деликатных тем для мужчин. Каждый представитель мужского пола заинтересован, чтобы оно было в порядке.

Назван овощ, повышающий качество сперматозоидов

Недавно исследователям удалось выяснить, как с помощью продукта питания можно улучшить репродуктивную функцию.

Представители научного общества сделали заключение, что томаты повышают качество сперматозоидов и в целом улучшают у мужчин репродуктивную функцию. По мнению исследователей, положительный эффект достигается за счет наличия в продукте ликопина. Полезное вещество представляет собой каротиноидный пигмент, который обуславливает окраску овоща. 

В ходе эксперимента удалось выяснить, что если систематически употреблять ликопин, на 40% возрастет численность сильных и качественных сперматозоидов. Также вырастет количество здоровых половых клеток.

В эксперименте приняло участие шестьдесят людей, возраст которых составлял 19 – 30 лет. Участников поделили на две одинаковые группы. Первая группа каждый день в течение 12 недель съедала пищевую добавку с ликопином, а вторая группа получала «пустышку». Добровольцы не знали, кто из них получает ликопин, а кто – плацебо. 

Обработав полученные результаты, ученые были удивлены. У участников, принимавших ликопин, были существенные положительные изменения в качестве спермы и половых клеток. Организатор исследования считает, что причина улучшения качества половых клеток кроется в способности ликопина устранять последствия окислительного стресса, который считается одним из деструктивных факторов для клеток.

Дальнейшее исследование ученые планируют продолжать, чтобы выяснить, как вещество влияет на мужчин, у которых были выявлены репродуктивные проблемы.

Как ты считаешь, можно ли с помощью некоторых продуктов питания улучшить половое здоровье? Поделись своим мнением в комментариях.



Понравилось: 3 пользователям

Слушая музыку, мы...

Четверг, 15 Апреля 2021 г. 22:25 + в цитатник

3279591_1 (700x431, 233Kb)Люди понимают, что такое музыка, так как она часто влияет на наше настроение, а слушают ее практически все. А сами как считаете зачем же нужна людям музыка, можно ли жить без музыки, какая музыка правильная, а какая нет? Если подумать, то, что же нам дает музыка? Или, может быть, она ничего хорошего не дает? С одной стороны музыка — это просто сочетание различных звуков, и, кажется, что просто звуки ничего не могут дать. Но на самом деле это совсем не так.  На самом деле слушая музыку, мы получаем удовольствие. Она заставляет нас о чем-то задумываться, может быть даже мечтать. Она дарит нам печаль или радость, смех или тоску и еще много других чувств. А еще уводит нас в какой-то таинственный мир, где мы сами творим все, что представится нам. Нередко она учит нас чему-то хорошему. Это случается тогда, когда в сюжетах песен раскрываются хорошие или наоборот плохие поступки и их последствия, которые заставляет нас задуматься. Нынче источников музыки хватает, правда не везде скачать можно, тем не менее есть еще источники  (https://music-drom.com).  Музыка сопровождает человека с давних пор, без нее немыслима современная жизнь  человека. Музыка от классической пьесы до популярной эстрадной песни – нужна всем. Спокойная и плавная музыка поможет расслабиться и успокоиться, отвлечься от повседневных забот, уменьшить количество мыслей в голове и сосредоточиться на саморегуляции. Медленная и релаксирующая музыка влияет на человека как снотворное, поэтому, если вас мучает бессонница, и вы не знаете, как быстро уснуть, используйте этот факт. Какое бы настроение вы не хотели задать с помощью музыки, важно выбрать те композиции и мелодии, которые вам нравятся, и которые будут ласкать ваш слух. Сила музыки заключается в том, что ее влияние обусловлено психоэмоциональным состоянием человека.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Вакуум помогает уменьшить талию и проработать мышцы

Вторник, 06 Апреля 2021 г. 21:37 + в цитатник

Современные качки в последние годы чаще возвращаются к той поре бодибилдинга, которую называют «золотой». Их вовсе не вдохновляют конкурсанты и победители современных конкурсов. Мужчин привлекает v-образный классический торс чемпионов прошлых лет. Современные профессионалы с гипертрофированной талией им вовсе не нравится.

 

В 70-е годы последователи культуризма очень заботились не только о том, как получше накачать какие-либо группы мышц. Им было важно и то, как в целом фигура выглядела. Все это вкупе становилось целью успешного культуриста. Бодибилдинг в то время представлял собой культуру как оздоровительную, так и соревновательную, создавал гармонию и сбалансированность мускулатуры тела в целом.

 

Такие звезды как Ли Хейни, Фрэнк Зейн, Арнольд Шварценеггер не родились такими идеальными. Они целенаправленно прорабатывали мышцы талии, точно также усердно, как грудь или бицепсы.

 

В чем смысл вакуума

 

 

Для того чтобы вакуум сделал вашу талию идеальной с точки зрения культуризма, необходимо начать с прокачки мозга — другими словами понять анатомическое строение этой части тела.

 

Когда знаменитый Фрэнк Зейн вставал в известную вакуумную позу, то он активно напрягал ту мышцу, о которой современные культуристы напрочь забыли — TVA (musculus transversus abdominis) или более привычную для слуха поперечную мышцу живота.

 

Эта мышца является самой глубоко залегающей, она находится под косыми и прямыми мышцами живота. Данная мышца уникальна тем, что у нее нет крепления к костной системе, она не притягивает кости при сокращении, как это делают другие мышцы. TVA пролегает поперек всего корпуса (отсюда и ее название), словно пояс штангиста. И если уж заговорили о поясе, то TVA по своей сути и является неким природным поясом при подъеме тяжей. Когда эта мышца сокращается, то она стабилизирует позвоночник за счет увеличения внутрибрюшного давления.

Читать далее...


Понравилось: 3 пользователям

Названы различия в стелс-технологиях истребителей Су-57 и F-22

Вторник, 06 Апреля 2021 г. 21:36 + в цитатник
Журналисты сравнили конструкции истребителей Су-57 и F-22 и назвали разницу между ними с точки зрения реализации стелс-технологий.

Сначала авторы материала отметили, что Россия успешно создала сверхманёвренный стелс-самолёт пятого поколения Су-57. Он может противостоять американскому F-22.

Рассуждая о стелс-характеристиках, авторы отметили, что современные радары могут засечь самолёт-невидимку, но не могут отслеживать его для атаки.

У российского Су-57 выхлопные трубы расположены более заметно, выступают из корпуса. У F-22 же они более плотно прилегают к фюзеляжу, что позволяет истребителю оставаться невидимыми для большинства радаров. Впрочем, у российского самолёта выступающие выхлопные трубы тоже не стали помехой для скрытности из-за пониженных тепловых характеристик.

Также Су-57 выполнен из композитных радиопоглощающих материалов для большей скрытности, а вооружение у него располагается во внутренних отсеках.



Понравилось: 2 пользователям

Мужское откровение: секреты сильного пола, о которых женщины не догадываются

Вторник, 30 Марта 2021 г. 22:01 + в цитатник

Бытует мнение, что мужчины и женщины абсолютно разные и не понять друг друга. Сегодня мы хотим рассказать вам об особенностях мужского мышления, о которых женщины даже не догадываются.

 
 

Пара 1

 
 

Говори на чистоту

Мужчины всегда говорят прямо и не ходят вокруг да около. Поэтому если вы хотите что-либо сказать мужчине, то наберитесь смелости и говорите как есть.

Одиночество

Мужчины чаще женщин предпочитают быть наедине с собой. Особенно это касается тех моментов, когда мужчина переживает непростые времена. Если ваш мужчина просит оставить его ненадолго в одиночестве, я выполните его просьбу.

Парень

Плач и истерики

Читать далее...
Рубрики:  разное


Понравилось: 3 пользователям

Улицы Флориды заполонили 300 тысяч мотоциклистов

Четверг, 11 Марта 2021 г. 21:32 + в цитатник
 

Несмотря на пандемию коронавируса, ежегодная Неделя байков (Bike Week) на Дейтона-Бич в США собрала в городе десятки тысяч мотоциклистов. В мероприятии приняли участие около 300 тысяч мотоциклистов, хотя обычно в нем участвует примерно 500 тысяч. Кстати, ралли Daytona Beach Bike Week начали проводить в далеком 1937 году.

Улицы Флориды заполонили 300 тысяч мотоциклистов (16 фото)
Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в vados2384
Страницы: [640] 639 638 ..
.. 1 Календарь