-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей: 12837
Комментариев: 15999
Написано: 29356

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(255), фото(740), техника(288), спорт(181), ремонт(63), растения(33), разное(4738), путешествие(66), природа(76), полезное(140), познавательно(1033), новости(84), наука(68), моя прогулка(1), мода(159), люди(105), кулинария(193), красиво(173), история(260), искусство(353), интересное(746), животные(470), дети(128), девушкам(466), видео(567), в мире(793), авто, мото(176)

Ошибки новичков в тренажерном зале

Дневник

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 22:06 + в цитатник
http://lady.mail.ru/pic/article/29/58929/pic.58929.3.350x300.jpgЗаняться своим телом, накачать мышцы, стать бодибилдером – всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. И вопрос состоит в том, не пора ли пойти мне заниматься в тренажерный зал. Пойти, конечно – не проблема, и первые месяцы наверняка результат будет чувствоваться. Хотя это не факт. Да и от травм новички не застрахованы, потому как не всё знают, не всё осознают. Именно от таких ошибок и хотел бы уберечь МирСоветов новичков, задумавших пойти позаниматься в тренажерный зал.
Это будет десять типичных, т.е. самых распространенных для новичков заблуждений, но вы вполне сможете дополнить это список своими примерами ошибок, оставив их в отзывах и советах к этому материалу.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
спорт

Метки:  

Собака узнает нас по лицу, а не по запаху

Дневник

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 20:32 + в цитатник

Бернский зенненхунд фотоБуквально сенсационные результаты получили итальянские ученые из университета Падуи. Людей всегда мучил вопрос, как то или иное животное узнает нас, людей? Всегда бытовало мнение, что собака узнает своего хозяина по запаху.

А вот, к примеру, лошади именно по внешнему виду. И никто это мнение не пытался оспорить. Но вот итальянские ученые поставили это под сомнение, и в результате оказалось, что для того, чтобы узнать хозяина, собаки ориентируются именно на зрение, а не на нюх, как считалось ранее. Мало того, они определяют не внешний вид, а смотрят именно на лицо.

Наверняка на такие размышления итальянских ученых вывели исследования британских коллег. Они установили еще в 80-х годах, что собака определяет наше настроение не только по голосу, но и по нашей мимике. Наш грозный взгляд дает понять, что нашему другу ничего хорошего не светит. Но не это самое впечатляющее в данном открытии, впервые научно доказано, что деятельность человека, иначе говоря, контакты двух различных видов, ведут к изменению не только в поведении животных, но влияет на них, передовая способности по роду. Грубо говоря, закладываются определенные вещи на генетическом уровне.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
животные

Метки:  

Что делать, если вас заживо закопали в гробу

Дневник

Среда, 20 Апреля 2011 г. 22:37 + в цитатник
 
Это может случиться с каждым. Это практиковал Япончик. Человека закапывают в гробу, чтобы напугать или чтобы избавиться от него. В последнем случае надейтесь только на себя.

Что делать, если вас заживо закопали в гробу  (1 фотография), photo:1

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
познавательно

Метки:  

Вреден ли чай в пакетиках

Дневник

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 02:24 + в цитатник

чай в пакетикахНе так давно, от нашего постоянного читателя Марины К. мы получили письмо, в котором содержится интересный вопрос, который, скорее всего, заинтересует большинство читателей нашего сайта. Вреден ли чай в пакетиках? Именно этот вопрос задала Марина в своем письме. Чтож, постараемся ответить на него.

Марина правильно сформулировала вопрос, о пользе такого чая говорить не приходится. Чай в пакетиках, это мелкие крошки чайного листа, которые отсеиваются в технологическом процессе. При отсеивании, чайная пыль, которая и содержит все полезные вещества чайного листа не остается на крошках чая, которые затем идут в пакетики.

Но чайная пыл не только дает чаю вкус и запах, она и окрашивает воду в тот цвет, который мы все так любим. Так как чайной пыли в пакетиках нет, производителям чая приходится добавлять туда красители, которые естественно не добавляют пакетированному чаю пользы. Кроме красителей, в этот чай идут и ароматизаторы, особенно если вы покупаете чай в пакетиках с бергамотом и другими добавками.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Самая первая помощь. 10 опасных заблуждений ·

Дневник

Среда, 13 Апреля 2011 г. 00:08 + в цитатник

Неважно, откуда и когда они взялись, но практически каждый наш человек имеет некие знания об оказании первой помощи. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой кашу из стереотипов и слухов, и применение этой каши на практике не просто бесполезно, но и опасно.


К примеру, все знают, что на перелом надо наложить шину. И большинство представляют себе эту шину как две-три палки, в идеале — штакетины от забора с остатками традиционной росписи. Когда же возникает необходимость помочь, почему-то выясняется, что человек совсем не радуется, когда его сломанную руку-ногу пытаются выпрямить и привязать к палке.

А все потому, что перелом надо фиксировать в том положении, которое наиболее комфортно для пострадавшего. Конечность при этом, как правило, полусогнута. Вот так. Вы об этом знали? Надеюсь, что да. И потому над перечисленной ниже десяткой наиболее распространенных неправильных стереотипов оказания первой помощи посмеетесь, как над давно известной вещью. Или задумаетесь. Или запомните. А лучше всего — найдете время и пройдите хорошие курсы оказания первой помощи. Вдруг, не дай бог, пригодится.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Наши о зубах

Дневник

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 22:43 + в цитатник

15 фактов о зубах

1. В Мексике вместо зубной феи (мифическое существо, собирающее выпавшие молочные зубы) «работает» зубная мышь.

2. Самое твердое вещество в человеческом теле — зубная эмаль.

3. Каждый второй американец самым запоминающимся первым впечатлением от человека считает улыбку.
4. Самый дорогой зуб был продан за 4650 долларов, после чего купивший его аристократ вставил его в
кольцо. Дело происходило в 1727 году, после смерти знаменитого Исаака Ньютона, кому и принадлежал зуб.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Некоторые популярные способы похудения не выдерживают никакой критики.

Дневник

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 20:08 + в цитатник
Рубрики:  здоровье
спорт

Метки:  

Фтор для нашей жизни

Дневник

Четверг, 10 Марта 2011 г. 23:30 + в цитатник

http://mevcut.neteyaz.com/wp-content/fotograflar2/Dis%20bakimi.jpgФТОР( самый активный, самый электроотрицательный, самый
реакционноспособный, самый агрессивный элемент, самый-самый неметалл. Самый,
самый, самый...
)
Фтор и жизнь. Казалось бы, такое словосочетание не совсем правомерно.
“Характер” у фтора весьма агрессивный: история его открытия напоминает
детективный роман, где что не страница, то отравление или убийство. Сам фтор
и его соединения неоднократно применялись для изготовления оружия массового
уничтожения.
Работа с фтором опасна: малейшая неосторожность - и у человека разрушаются
зубы, обезображиваются ногти, повышается хрупкость костей, кровеносные сосуды
теряют эластичность и становятся ломкими.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Йога для здоровья

Дневник

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 22:41 + в цитатник

Кто точно может сказать, что такое йога? Да никто, потому что определений для этого слова придумано довольно много. К тому же самих видов йоги насчитывается несколько десятков.

Это и гимнастика, и философия и образ жизни одновременно. Так что если вы научились делать пару-другую асан, это еще не значит, что вы серьезно занимаетесь йогой.

Для того, чтобы понять суть йоги, некоторые уезжают в Индию, на родину этого необычного учения. По всей Индии разбросаны десятки «ашрамов» – специальных «учебных заведений», где преподаются различные виды йоги.

Обычно ашрам – это уединенный дом, в котором создаются условия для занятий – там чисто и тихо, потому что йога требует сосредоточения. В каждом ашраме есть главный наставник – гуру.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
искусство

Метки:  

10 советов как сохранить свое здоровье

Дневник

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 15:41 + в цитатник

 

 
10 советов как сохранить свое здоровьеКак сохранить самое важное в жизни - здоровье? Что для этого нужно сделать? Сегодня мы вам дадим 10 советов как сохранить свое здоровье.

1. АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Любой застой губителен для человеческого организма и приводит к различным заболеваниям. Поэтому старайтесь больше двигаться: реже ездить на транспорте и пользоваться лифтом. Не обязательно накапливать стирку и грязную посуду для закладки в машину, что-то можно сделать и вручную. Активные прогулки на свежем воздухе просто необходимы! Ведите насыщенную социальную жизнь. При активном образе жизни задействуется не используемая ранее энергия, в результате человек не только не устает, а наоборот, восстанавливается!
Читать далее...
Рубрики:  интересное
здоровье

Метки:  

Клещевой энцефалит – опасность приближается.

Дневник

Понедельник, 21 Февраля 2011 г. 00:20 + в цитатник

клещ впился в человекаСовсем скоро от зимы с ее морозами и опасностью заболеть свиным гриппом останутся только воспоминания. Но долгожданная весна готовит для нас не менее «приятный» сюрприз – возможность заразиться клещевым энцефалитом. Как только температура воздуха достигает отметки в +5 градусов, просыпаются изголодавшиеся за зиму клещи, каждый десятый из которых является носителем смертельно опасного вируса энцефалита и многих других заболеваний, передающихся человеку во время укуса (туляремия, болезнь Лайма и другие).

 

Почему же большинство из нас так беспечно относятся к возможности заразиться клещевым энцефалитом? И действительно ли так страшно это заболевание? Какую реальную опасность для человека может представлять укус клеща? Обязательно ли вакцинироваться от энцефалита? На эти, и другие наиболее часто задаваемые вопросы мы расскажем в этой статье.

Читать далее...
Рубрики:  интересное
здоровье

Метки:  

Как оказать помощь при приступе эпилепсии

Дневник

Воскресенье, 20 Февраля 2011 г. 17:33 + в цитатник

помощь при эпелепсииЭпилепсия это хроническое заболевание нервной системы. Оно проявляется в виде судорог, которые время от времени проявляются у больного. В этой статье расскажем о том, как оказать помощь при приступе эпилепсии.

При появлении эпилептических судорог больной на некоторое время теряет сознание. Приступ может продолжаться от нескольких секунд до минуты. После приступа эпилепсии очень часто больной погружается в сон. Судорожные припадки могут повторятся один за другим. Такое состояние больного наиболее опасно и может закончится фатально. Так же проявление эпилепсии может быть вызвана безсудорожными припадками или припадками без потери сознания

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
познавательно

Метки:  

Нехватку сна можно восполнить

Дневник

Четверг, 17 Февраля 2011 г. 12:50 + в цитатник

http://govorilnq.net/wp-content/uploads/2009/11/sleep.jpgПо данным медицинских исследований, более 60% людей регулярно недосыпают, что приводит к отрицательным последствиям для их здоровья. Но медики Гарварда утверждают, что недостаток сна можно восполнить.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Кома, или Сон разума

Дневник

Четверг, 17 Февраля 2011 г. 12:29 + в цитатник

http://img-2007-02.photosight.ru/05/1908966.jpgОднажды весь мир облетела история о том, как итальянский пенсионер покончил с собой, потеряв надежду на то, что его жена когда-нибудь выйдет из комы. Женщина пришла в себя через несколько часов после его смерти и первое, что она спросила у врачей, было «где мой муж». Эта поистине шекспировская драма разыгралась в одной из больниц города Падуя (Padua), где пожилая итальянка находилась на лечении. Женщина впала в кому после тяжелого сердечного приступа и оставалась в таком состоянии уже 4 месяца. Ее 70-летний муж преданно ухаживал за ней все это время, но в конце концов решил, что надежды вернуть супругу нет и свел счеты с жизнью…

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Травмы на занятиях фитнесом

Дневник

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 19:44 + в цитатник

Красота красотой, а иногда в фитнес-клубах случаются и неприятности. Хотя травмировать руку или ногу можно и в быту, и даже просто поскользнувшись на улице, все-таки при занятиях спортом это случается гораздо чаще…

Какие же травмы могут поджидать новичка при занятиях фитнесом? И почему именно новичка?

Дело в том, что человек, давно связанный со спортом, уже научен «горьким опытом» – своим или других спортсменов. Да и тренеры всегда предупреждают об опасности, если вы неправильно делаете упражнения для коррекции фигуры.

Читать далее...
Рубрики:  девушкам
здоровье
спорт

Метки:  

Семь универсальных принципов исцеления!

Дневник

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 22:04 + в цитатник
Рубрики:  здоровье
полезное

Метки:  

Компьютер и кактус. В чем причина такого соседства

Дневник

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 23:17 + в цитатник

кактус рядом с экраном компьютераМонитор и кактус очень часто соседствуют друг с другом в нашей жизни. Но в чем причина такого соседства? Давайте разберемся.

На заре 80-ых годов, когда компьютеры были лишь во всевозможных НИИ, в одном из авторитетных журналов специализирующимся на технических новинках вышла статья, которая так и называлась “Монитор и кактус”. Не будем приводить ее досконально, скажем лишь о том, что именно в этой статье появилась такая ошибочная гипотеза, как защита кактусом от радиации. А родилась такая идея благодаря таким двум фактам, как: хороший рост суккулентов в условиях радиации и надписи на старых компьютерах “Low Radiation!”. Казалось бы вывод напрашивается сам: кактус защищает от радиации. Но, если с первым постулатом мы не спорим, действительно кактусы и другие суккуленты хорошо себя чувствуют при радиации. То со второй постулат гипотезы нуждается в более подробном изучении. Все дело в том, что слово “Radiation” на старых компьютерах означает не радиацию, а электромагнитное излучение.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
растения

Метки:  

5 способов использовать ароматерапию в сексе

Дневник

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 23:02 + в цитатник
 
Возбуждать страсть способны многие аромамасла. Их можно использовать для массажа, разбавив кремы или лосьоны для тела. Или же добавить смесь эфирных масел в ванну, смешав с медом, молоком или пенкой. Аромалампа поможет создать нужную атмосферу в спальне.

Совет 1. Пополни свой эротический арсенал ароматическими маслами бергамота, гвоздики, герани, жасмина, иланг-иланга, имбиря, кедра, кипариса, корицы, майорана, нероли, пачули, розы, розмарина, сандала, сосны. В качестве основы подойдут масла миндаля, авокадо, винограда, жожоба, абрикосовых и персиковых косточек, ростков пшеницы.

Совет 2. Примите вместе аромаванну. В ванну добавь смесь масел на выбор. Самыми удачными сочетаниями считаются:

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Эти продукты могут помешать тебе стать отцом

Дневник

Суббота, 29 Января 2011 г. 21:15 + в цитатник
Пресловутые глянцы регулярно раздают советы, как повысить мужскую потенцию. Все наслышаны о волшебных свойствах устриц, орехов, петрушки, а вот о том, что вредит репродуктивной функции, знают немногие. Какие же продукты могут стать причиной мужского бесплодия?

Алкоголь
Несомненным лидером в этом списке является алкоголь. Спиртные напитки могут поражать функции желез, вырабатывающих все необходимые репродуктивные гормоны, включая эндокринные железы. Кроме прямой угрозы бесплодия, алкоголь убивает «мужскую силу» и через панкреатиты, поражения печени, истощение. Особенно опасным является пиво! Именно этот напиток сегодня потребляется молодыми людьми в изобилии.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Способ добиться белоснежности зубов

Дневник

Вторник, 25 Января 2011 г. 02:04 + в цитатник

красивая улыбкаЗдоровые крепкие зубы не всегда имеют белый цвет. Цветовая гамма зубов находится в диапазоне от бело-серого до белого с желтоватым оттенком цвета. Цвет зубов различен у разных людей, но каждый из нас стремится иметь белоснежные зубы, так как это вошло в эталон красоты.

Чтоб иметь зубы белого цвета, можно обратиться в стоматологическую клинику. Но, во-первых, не каждому человеку можно проходить эту процедуру. А во-вторых, отбеливание зубов в стоматологической клинике даст эффект сроком не больше года. Затем придется опять проходить эту процедуру.

Конечно, процедура отбеливания зубов опытными стоматологами очень эффективна, но если есть другие возможности не медицинского отбеливания или сохранения светлой эмали зубов, то нужно ими воспользоваться. Прежде всего, это перестать курить и употреблять черный чай и кофе в больших количествах.На втором месте по пагубному влиянию на эмаль зубов стоят газированные напитки. Углекислая кислота, содержащаяся в них, разъедает зубную эмаль, а микротрещины долго содержат красители из “газировок”, которые не счищаются даже зубными пастами.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: 24 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1