Заняться своим телом, накачать мышцы, стать бодибилдером – всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. И вопрос состоит в том, не пора ли пойти мне заниматься в тренажерный зал. Пойти, конечно – не проблема, и первые месяцы наверняка результат будет чувствоваться. Хотя это не факт. Да и от травм новички не застрахованы, потому как не всё знают, не всё осознают. Именно от таких ошибок и хотел бы уберечь МирСоветов новичков, задумавших пойти позаниматься в тренажерный зал.
Это будет десять типичных, т.е. самых распространенных для новичков заблуждений, но вы вполне сможете дополнить это список своими примерами ошибок, оставив их в отзывах и советах к этому материалу.

Не так давно, от нашего постоянного читателя Марины К. мы получили письмо, в котором содержится интересный вопрос, который, скорее всего, заинтересует большинство читателей нашего сайта. Вреден ли чай в пакетиках? Именно этот вопрос задала Марина в своем письме. Чтож, постараемся ответить на него.

Марина правильно сформулировала вопрос, о пользе такого чая говорить не приходится. Чай в пакетиках, это мелкие крошки чайного листа, которые отсеиваются в технологическом процессе. При отсеивании, чайная пыль, которая и содержит все полезные вещества чайного листа не остается на крошках чая, которые затем идут в пакетики.

Но чайная пыл не только дает чаю вкус и запах, она и окрашивает воду в тот цвет, который мы все так любим. Так как чайной пыли в пакетиках нет, производителям чая приходится добавлять туда красители, которые естественно не добавляют пакетированному чаю пользы. Кроме красителей, в этот чай идут и ароматизаторы, особенно если вы покупаете чай в пакетиках с бергамотом и другими добавками.

Неважно, откуда и когда они взялись, но практически каждый наш человек имеет некие знания об оказании первой помощи. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой кашу из стереотипов и слухов, и применение этой каши на практике не просто бесполезно, но и опасно.

К примеру, все знают, что на перелом надо наложить шину. И большинство представляют себе эту шину как две-три палки, в идеале — штакетины от забора с остатками традиционной росписи. Когда же возникает необходимость помочь, почему-то выясняется, что человек совсем не радуется, когда его сломанную руку-ногу пытаются выпрямить и привязать к палке.

А все потому, что перелом надо фиксировать в том положении, которое наиболее комфортно для пострадавшего. Конечность при этом, как правило, полусогнута. Вот так. Вы об этом знали? Надеюсь, что да. И потому над перечисленной ниже десяткой наиболее распространенных неправильных стереотипов оказания первой помощи посмеетесь, как над давно известной вещью. Или задумаетесь. Или запомните. А лучше всего — найдете время и пройдите хорошие курсы оказания первой помощи. Вдруг, не дай бог, пригодится.

1. В Мексике вместо зубной феи (мифическое существо, собирающее выпавшие молочные зубы) «работает» зубная мышь.

2. Самое твердое вещество в человеческом теле — зубная эмаль.

ФТОР( самый активный, самый электроотрицательный, самый
реакционноспособный, самый агрессивный элемент, самый-самый неметалл. Самый,
самый, самый...)
Фтор и жизнь. Казалось бы, такое словосочетание не совсем правомерно.
“Характер” у фтора весьма агрессивный: история его открытия напоминает
детективный роман, где что не страница, то отравление или убийство. Сам фтор
и его соединения неоднократно применялись для изготовления оружия массового
уничтожения.
Работа с фтором опасна: малейшая неосторожность - и у человека разрушаются
зубы, обезображиваются ногти, повышается хрупкость костей, кровеносные сосуды
теряют эластичность и становятся ломкими.

Эпилепсия это хроническое заболевание нервной системы. Оно проявляется в виде судорог, которые время от времени проявляются у больного. В этой статье расскажем о том, как оказать помощь при приступе эпилепсии.

При появлении эпилептических судорог больной на некоторое время теряет сознание. Приступ может продолжаться от нескольких секунд до минуты. После приступа эпилепсии очень часто больной погружается в сон. Судорожные припадки могут повторятся один за другим. Такое состояние больного наиболее опасно и может закончится фатально. Так же проявление эпилепсии может быть вызвана безсудорожными припадками или припадками без потери сознания

По данным медицинских исследований, более 60% людей регулярно недосыпают, что приводит к отрицательным последствиям для их здоровья. Но медики Гарварда утверждают, что недостаток сна можно восполнить.

Однажды весь мир облетела история о том, как итальянский пенсионер покончил с собой, потеряв надежду на то, что его жена когда-нибудь выйдет из комы. Женщина пришла в себя через несколько часов после его смерти и первое, что она спросила у врачей, было «где мой муж». Эта поистине шекспировская драма разыгралась в одной из больниц города Падуя (Padua), где пожилая итальянка находилась на лечении. Женщина впала в кому после тяжелого сердечного приступа и оставалась в таком состоянии уже 4 месяца. Ее 70-летний муж преданно ухаживал за ней все это время, но в конце концов решил, что надежды вернуть супругу нет и свел счеты с жизнью…

Красота красотой, а иногда в фитнес-клубах случаются и неприятности. Хотя травмировать руку или ногу можно и в быту, и даже просто поскользнувшись на улице, все-таки при занятиях спортом это случается гораздо чаще…

Какие же травмы могут поджидать новичка при занятиях фитнесом? И почему именно новичка?

Дело в том, что человек, давно связанный со спортом, уже научен «горьким опытом» – своим или других спортсменов. Да и тренеры всегда предупреждают об опасности, если вы неправильно делаете упражнения для коррекции фигуры.

Монитор и кактус очень часто соседствуют друг с другом в нашей жизни. Но в чем причина такого соседства? Давайте разберемся.

На заре 80-ых годов, когда компьютеры были лишь во всевозможных НИИ, в одном из авторитетных журналов специализирующимся на технических новинках вышла статья, которая так и называлась “Монитор и кактус”. Не будем приводить ее досконально, скажем лишь о том, что именно в этой статье появилась такая ошибочная гипотеза, как защита кактусом от радиации. А родилась такая идея благодаря таким двум фактам, как: хороший рост суккулентов в условиях радиации и надписи на старых компьютерах “Low Radiation!”. Казалось бы вывод напрашивается сам: кактус защищает от радиации. Но, если с первым постулатом мы не спорим, действительно кактусы и другие суккуленты хорошо себя чувствуют при радиации. То со второй постулат гипотезы нуждается в более подробном изучении. Все дело в том, что слово “Radiation” на старых компьютерах означает не радиацию, а электромагнитное излучение.

Совет 1. Пополни свой эротический арсенал ароматическими маслами бергамота, гвоздики, герани, жасмина, иланг-иланга, имбиря, кедра, кипариса, корицы, майорана, нероли, пачули, розы, розмарина, сандала, сосны. В качестве основы подойдут масла миндаля, авокадо, винограда, жожоба, абрикосовых и персиковых косточек, ростков пшеницы.

Совет 2. Примите вместе аромаванну. В ванну добавь смесь масел на выбор. Самыми удачными сочетаниями считаются:

Здоровые крепкие зубы не всегда имеют белый цвет. Цветовая гамма зубов находится в диапазоне от бело-серого до белого с желтоватым оттенком цвета. Цвет зубов различен у разных людей, но каждый из нас стремится иметь белоснежные зубы, так как это вошло в эталон красоты.

Чтоб иметь зубы белого цвета, можно обратиться в стоматологическую клинику. Но, во-первых, не каждому человеку можно проходить эту процедуру. А во-вторых, отбеливание зубов в стоматологической клинике даст эффект сроком не больше года. Затем придется опять проходить эту процедуру.

Конечно, процедура отбеливания зубов опытными стоматологами очень эффективна, но если есть другие возможности не медицинского отбеливания или сохранения светлой эмали зубов, то нужно ими воспользоваться. Прежде всего, это перестать курить и употреблять черный чай и кофе в больших количествах.На втором месте по пагубному влиянию на эмаль зубов стоят газированные напитки. Углекислая кислота, содержащаяся в них, разъедает зубную эмаль, а микротрещины долго содержат красители из “газировок”, которые не счищаются даже зубными пастами.