-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей: 12837
Комментариев: 15999
Написано: 29356

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(255), фото(740), техника(288), спорт(181), ремонт(63), растения(33), разное(4738), путешествие(66), природа(76), полезное(140), познавательно(1033), новости(84), наука(68), моя прогулка(1), мода(159), люди(105), кулинария(193), красиво(173), история(260), искусство(353), интересное(746), животные(470), дети(128), девушкам(466), видео(567), в мире(793), авто, мото(176)

Продукт, опасный для женской фигуры

Дневник

Вторник, 25 Января 2011 г. 01:08 + в цитатник
Продукт, опасный для женской фигуры

  

А

встралийские ученые назвали один из самых опасных для женской фигуры продуктов. Они провели экспертизу данного продукта нескольких производителей и пришли к выводу, что его употребление может навредить фигуре и здоровью женщины.



Многие диетологи советуют женщинам, желающим похудеть, заменить сливочное масло маргарином. Якобы, подобные спреды не способствуют набору веса, а также снижают уровень холестерина в крови.

На самом же деле польза маргарина оказалась очень сомнительной. Например, сливочное масло полезнее маргарина благодаря содержащимся в нем витаминам (А, Е, К, D). Мифом является и то, что маргарин снижает холестерин. Производители продукта уверяют, что спреды снижают уровень холестерина на 15%, а на самом деле эта цифра не превышает 1-3%, и то, только у тех, у кого холестерин сильно превышает норму, пишет The Times of India.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Ученые нашли истинную причину образования «мешков» под глазами

Дневник

Понедельник, 24 Января 2011 г. 23:08 + в цитатник
Рубрики:  здоровье
полезное

Метки:  

Как очистить питьевую воду из под крана

Дневник

Понедельник, 24 Января 2011 г. 14:21 + в цитатник

 

 
Как очистить питьевую воду из под кранаКак ни банально это звучит, все мы вышли из вод мирового океана. Вода — основа жизни. Ведь, по сути, организм человека состоит из воды почти на 80%. От качества воды во многом зависит наше здоровье. Однако состав водопроводной воды порой напоминает таблицу Менделеева. Невольно возникает вопрос, как очистить питьевую воду из под крана. Ведь жители городов не имеют возможности использовать родниковую воду. 

Зачем нужна вода

Достаточное содержание воды необходимо для выполнения своих функций абсолютно каждой клеткой организма. Поэтому мы испытываем чувство дискомфорта, усталость, когда обезвоженность составляет всего 2% от мас­сы тела. А когда содержание воды в организме падает на 9%, это обязательно приведет к серьезнейшим пробле­мам со здоровьем. Вы удивитесь, но мы даже дышать не можем без воды! Вдыхаемый воздух, прежде чем проникнуть в легкие человека, должен быть насыщен атмосферной влагой.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Современный медицинский справочник

Понедельник, 24 Января 2011 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Зима – нам не хватает витаминов!

Дневник

Вторник, 18 Января 2011 г. 00:08 + в цитатник

Многие люди прекрасно осведомлены о сезонном авитаминозе, который именно сейчас «закладывает» в наши организмы не самые лучшие вещи, как катастрофическая нехватка «настоящих» витаминов. Все знают, пытаются этому противостоять, но делают это весьма хаотично и неграмотно.

Особенно страдают женщины, ведь ей всегда хочется быть здоровой, иметь эластичную, приятную кожу и, вообще, выглядеть на все 100 %.. Но пополнение организма фруктов и овощей из супермаркетов, увы, не несут нам ничего хорошего, если не сказать большего, только плохое! Ведь эти «псевдонатуральные витамины» ничего общего с витаминами настоящими не имеют. Скорей наоборот и многочисленные исследования в этой области говорят об этом ясно и определенно. Хочешь быть здоровым, не покупай фрукты в наших магазинах, пусть даже самых продвинутых и престижных. Не будем глубоко вдаваться в «химический состав» продаваемых витаминных яств, просим поверить на слово и, поняв все это, сделать раз и навсегда правильный вывод и пойти, как говорил один известный революционер,- своим путем.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
познавательно

Метки:  

5 признаков того, что работа портит твою личную жизнь

Дневник

Среда, 12 Января 2011 г. 23:21 + в цитатник
После окончания рабочего дня невероятно сложно переключиться на другой вид деятельности, голова не хочет «отключаться» – отдых теряет свой первоначальный смысл и не приносит радости и разрядки. Знай, ты больна. Диагноз: трудоголик.

У таких людей, как правило, возникает убежденность в том, что настоящее удовольствие можно почувствовать только на работе. Но неожиданно ты перестаешь замечать, как работа становится главным смыслом твоей жизни, а это привносит в нее не самые лучшие изменения. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
познавательно

Метки:  

Что делать, если болит зуб?

Дневник

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 20:24 + в цитатник

Такой, казалось бы, простой вопрос, имеет в народе несколько ответов. Разумеется, самый правильный – «Срочно бежать к стоматологу». Но такие уж мы «трусоватые», боимся врачей. Большинство садится в стоматологическое кресло, только если боль невыносимая и хочется «лезть на стенку».

Есть много народных методов лечения зубной боли, но если вы будете точно знать ее причину, то вам будет легче понять, что же нужно делать.

Зубная боль возникает по нескольким причинам. Первая – это поверхностное повреждение зубной эмали, которое называется кариесом. В принципе, ничего страшного не произойдет, если вы не пойдете к врачу сразу. Боль может временно утихнуть.

Но наш организм устроен так, что небольшой дефект зуба все равно рано или поздно перерастет в большую проблему. Зуб будет побаливать, реагировать на горячее или холодное, и в конце концов разовьется воспаление пульпы (пульпит).

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
познавательно

Метки:  

Глина косметическая-простое, недорогое,эффективное средство для красоты вашей кожи и волос.

Дневник

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 17:43 + в цитатник

//s011.radikal.ru/i317/1011/3a/04db050a32b2.jpgГлину нам подарила сама природа, обогатив ее очень большим количеством неорганических веществ, минералов и микроэлементов. На протяжении тысячелетий ее используют с целью очищения и выведения из организма токсических веществ.

Помимо такого, глина – это бесценное косметическое средство. При умелом применении она способна не столько убирать морщинки, подсушивать угри и чистить кожу, но и владеет реальными омолаживающими свойствами. Следует отметить, что палитра цветов (белый, синий, желтый, зеленый, красный), которыми представлены всевозможные виды глины, обусловлена повышенным содержанием тех или же иных элементов. В результате каждый вид косметической глины эффективен со своей точки зрения.

Читать далее...
Рубрики:  девушкам
интересное
здоровье

Метки:  

От ста болезней.

Дневник

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 23:15 + в цитатник

 

Цзу-сань-ли - точка расположенная книзу от наружного краяколенной чашечки. В Китае она известна под названием точки «долголетия»,

в Японии - точки от «стаболезней».                                                                                                                                                                                     

 (368x465, 22Kb)

Любопытное предание существует о ней на Японских островах. Как -
то микадо пожелал познакомиться с самыми пожилыми людьми страны
Восходящего Солнца. К нему привели крестьянина по имени Мампэ. Ему было
193 года. Вместе со стариком пришла его 173-летняя жена, сын в возрасте
153 лет и невестка в возрасте 145 лет. Почти через полвека, когда
страной правил другой микадо, на торжество по случаю открытия моста в
Эдо были приглашены долгожители. Среди почётных гостей вновь оказался
теперь уже 242 - летний старик Мампэ со своей семьёй. Когда старейшину
спросили - в чем секрет его долголетия, он ответил: у своих предков я
научился искусству прижигания и пользуюсь им всю жизнь. Я и моя семья
ежемесячно с 1 по 8 число каждого месяца (лунного) делаем себе
прижигание в так называемых точках Цзу-Сань-Ли°. Трудно судить,
насколько это предание соответствует истине - «молва народная не всякий
раз верна». Важно другое: раздражение точки Цзу-сань-ли, несомненно,
оказывает общеукрепляющее действие на организм, доказательством чему
служит более чем тысячелетний опыт иглотерапии.
Точка «долголетия»

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

"А нужна ли менструация?"

Дневник

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 18:56 + в цитатник


Удивительно, что выделения через слизистые оболочки рассматриваются как нормальное явление! Мы являемся свидетелями того, что миллионы людей постоянно отхаркивают и высмаркивают огромные количества слизи. Кашель и отхаркивание это процесс очищения оболочек горла от нечистот, которые срочно должны быть выведены из организма. Катар, астма, простуда просто усиливают этот процесс.


Слизистые выделения могут происходить в любой части внутренних тканей. Наиболее распространённая форма выделения это освобождение от слизи через нос и рот в форме насморка и отхаркивания. Все эти проявления свидетельствуют о засорённой системе внутренних органов. Чтобы устранить эти недуги, которые по сути являются симптомами болезни, нужно просто устранить их причины! Никакие лекарства и доктора не помогут вам при этом. Целебного средства просто не существует! Лекарствами можно просто подавить жизненную функцию организма, которая заставляет эти патологические выделения выходить наружу, и симптомы пропадут. Но так как причины, которые вызывали выделения, остались, то не выпущенные наружу яды и шлаки будут складироваться в организме и позже выльются в более серьёзную форму заболевания.

Читать далее...
Рубрики:  девушкам
здоровье

Метки:  

Обострение хронического бронхита, лечение

Дневник

Суббота, 25 Декабря 2010 г. 18:50 + в цитатник

 

Обострение хронического бронхита, лечениеХронический бронхит - заболевание, характеризующееся длительным кашлем с выделением мокроты («кашель курильщика») и часто ассоциированное с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Кашель может усиливаться при пребывании на холоде, резкой смене температуры окружающей среды, вдыхании пыли и табачного дыма. Согласно клиническим критериям, о хроническом бронхите говорят, если кашель продолжается не менее трех месяцев на протяжении года и более. Подробности об этом заболевании вы узнаете в статье на тему «Обострение хронического бронхита, лечение».
Помимо кашля, признаками хронического бронхита могут быть: одышка - на ранних стадиях заболевания возникает только при физической нагрузке; со временем становится настолько выраженной, что значительно затрудняет или делает невозможным выполнение повседневных действий (например, одевания); повышенная восприимчивость к инфекциям - при простудных заболеваниях и других респираторных инфекциях имеется тенденция к их быстрому распространению на органы грудной клетки, усиленное выделение мокроты, одышка и поражение легких; сонливость, заторможенность, снижение способности к концентрации внимания, общее недомогание.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Зубная боль, как бороться?

Дневник

Пятница, 24 Декабря 2010 г. 23:06 + в цитатник

Боль – признак ускоренного процесса разрушения зубов. Проявления зубной боли могут быть самыми разнообразными: постоянная боль или приступообразная – резкая, пульсирующая, с прострелами. Избавиться от зубной боли помогут народные методы.
Народные средства от боли зубов: 
• Положить между больным зубом и щекой листья валерианы или щавеля конского, их можно просто пожевать. Зубная боль быстро утихнет.
 
• Для уменьшения зубной боли можно положить на пораженный зуб сырую свеклу.
• Приготовить теплый отвар шалфея лекарственного (20 г на 200 мл воды) и полоскать рот, стараясь подольше держать отвар у больного зуба. Остывшую жидкость сплевывать и набирать теплую. Делать это нужно 3–4 раза в течение получаса.
• В качестве болеутоляющего средства рекомендуется полоскать больной зуб настоем травы тысячелистника обыкновенного или змееголовника молдавского, отваром лапчатки гусиной, настойкой на водке корня аира болотного.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Сенсация: медики впервые вылечили СПИД

Дневник

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 23:35 + в цитатник


Сенсация: медики впервые вылечили СПИД   Врачам из Германии впервые в истории медицины удалось излечить человека, больного СПИДом. Сенсационные результаты были достигнуты специалистами из Берлина.

Американец, живущий в Германии, ВИЧ-положительный пациент по имени Тимоти Рее Брауне 3 года назад перенес операцию по трансплантации костного мозга (он был болен также лейкемией).

Позднее выяснилось, что костномозговые клетки в пересаженном материале несли мутацию, при которой организм становится практически невосприимчив к одному из самых распространенных типов ВИЧ - в клетках не было рецептора CCR5 (эти рецепторы необходимы инфекции, чтобы проникать внутрь клеток).

Тем не менее, вирус успел быстро мутировать в организме пациента, и в результате он оказался заражен сразу двумя вариантами ВИЧ. Однако клетки организма мужчины уже были лишены рецепторов ко второму вирусу. Другими словами, человек приобрел практически полную устойчивость к ВИЧ, пишет издание Blood.

Медики нашли, наконец, способ вылечить СПИД, однако столкнулись с новым препятствием. Подобрать такого же донора очень трудно - необходимая генетическая особенность встречается лишь у 1% представителей европеоидной расы, и вообще не встречается у представителей темнокожих рас.


Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как отличить качественный кофе от суррогат

Дневник

Среда, 15 Декабря 2010 г. 23:45 + в цитатник
 
Недобросовестные производители научились подделывать кофе или выдавать более дешевое кофейное зерно за качественное и дорогое. Самый распространенный «трюк» — это подкрашивание зерен пищевыми красителями, которые придадут им более насыщенный, благородный оттенок.

Но определить суррогат кофе очень легко: киньте пару зерен в чашку с холодной водой и через несколько минут встряхните ее. При качественном кофе вода останется бесцветной, а подкрашенные зерна придадут ей светлый зеленый, коричневый или синий оттенок.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария
здоровье

Метки:  

Пилинг и глубокая очистка могут привести к экземе

Дневник

Среда, 15 Декабря 2010 г. 17:32 + в цитатник

   Злоупотребление отшелушивающими мылами и пилингами привело к росту аллергических заболеваний, таких как экзема.

   "Гигиеническая гипотеза" говорит о том, что когда слишком много людей становятся "слишком чистыми" иммунная система становится слишком чувствительной и реагирует на раздражители, которые в норме не могут вызвать реакции.

   Однако, ученые из Университетского колледжа Лондона, считают, что виной тому является не чистота сама по себе, а то, что пилинги снимают самый верхний - ороговевший защитный слой кожи.

   Отсутствия этого слоя достаточно для того, чтобы человек заболел аллергическими заболеваниями и экземой.

   Это подтверждается тем, что количество случаев аллергии и экземы растет за счет стран развитого мира.

   При отсутствии зашиты на коже, все аллергены могут беспрепятственно проникать сквозь нее. Внутри кожи частицы захватываются так называемыми клетками Лангерганса и вместе с ними попадают в лимфатическую систему, где возникает аллергический ответ.

   По словам экспертов, людям, которые имеют наследственную склонность к заболеваниям кожи ни в коем случае нельзя пользоваться отшелушивающими средствами, так как это может навредить их здоровью.

Читать далее...
Рубрики:  девушкам
здоровье
красиво

Метки:  

Выпадение волос, причины и лечение

Дневник

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 22:07 + в цитатник

 

Выпадение волос, причины выпадения волос, лечение волос Все чаще и чаще вы стали замечать утром на подушке множество своих волос. Проведя массажной щеткой по коже головы, вы шокированы количеством выпавших волос. Вы знаете, что каждый день человек теряет сотни волосинок, и это совершенно нормальное явление. Но вот стали замечать, что день ото дня ваши волосы выпадают все больше и больше. Пришло время задуматься и обратить на проблему пристальное внимание. Первый вопрос, который возникает в голове: что послужило причиной выпадения волос?

Читать далее...
Рубрики:  девушкам
здоровье

Метки:  

Как построить питание для похудения

Дневник

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 17:10 + в цитатник

Количество статей, форумов и других материалов и ресурсов, посвященных проблеме снижения веса, диетам, здоровому питанию повсюду огромно Количество статей, форумов и других материалов и ресурсов, посвященных проблеме снижения веса, диетам, здоровому питанию повсюду огромно. Это замечают даже те, кто специально не заходит на тематические странички, а уж те, кто заходит – и вовсе не представляют себе портал без статьи о похудении. Что нового можно добавить к тому, что написано-переписано? Советы психолога? Новую систему питания?
А что если пойти не вширь, а вглубь! Все, кто хоть однажды изучал самостоятельно иностранный язык, знает, что нет учебника или диска «по английскому» вообще, для всех. Есть английский для начинающих, для среднего и высшего уровня, и еще более мелкие темы – для детей, бизнесменов, путешественников и т.д. Всюду язык один, а подход к его изучению разный. Вот так и в диетологии.
Большинство статей рассчитано на людей, никогда прежде не читавших ничего о здоровом питании, и таких, наверное, немало. И если вы относите себя к этой категории, рекомендую прежде ознакомиться с подборкой статей на тему похудания и правильного питания (ссылки вы найдете сразу под этой статьей в разделе «Читайте также»). Ну, а если вы уже несколько лет сочетаете овощи с мясом, а макароны – с томатным соусом? Если забыли вкус сладкой газировки, а пароварка стала самым востребованным прибором на кухне? Вроде, все как надо, но лишние килограммы не уходят. Точнее, с каждой новой диетой они бодро начинают уходить, но проходит небольшое время, и вы срываетесь, вините себя, ругаете и срываетесь еще больше, набираете прежний вес – и все начинается снова…
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Освобождение от зубной боли

Дневник

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 15:59 + в цитатник

http://www.32-norma.ru/images/tooth/5.jpg
- Активные точки расположены на руках и лице -

        Любой человек, наверное, разик два страдал от зубной боли. Днем как-нибудь еще можно от нее отвлекаться. А если ночью в кровати вдруг начнет острая ноющая боль, взрослому даже хочется заплакать, никак не спится.
        Зубная боль возникает в большинстве случаев под влиянием зубного кариеса и альвеолярной пиореи, а иной раз также под воздействием напряжения мышц в плечах, прилива крови к голове и др. Зубной кариес должен быть скорее излечен врачем-специалистом. Надежной профилактикой кариеса является уменьшение приема сахаристых продуктов (конфет, жевательной резинки и т.п.) и увеличение приема мелкой рыбы с богатым содержанием кальция. Физическое переутомление тоже может вызвать зубную боль, а при зубной боли, скажем, от оскомины попробуйте применять методику сохранения здоровья пальцевыми упражнениями. Она, должно быть, принесет пользу. Предлагаем 3 упражнения, связанные с активными точками на руках и лице.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
познавательно

Метки:  

Доврачебная помощь

Дневник

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 09:30 + в цитатник

http://www.ozon.ru/multimedia/books_covers/920330726.jpgДоврачебная помощь, транспортировка пострадавших, обращение с пострадавшим
Оказание первой медицинской помощи

   Каждый должен знать правила и способы оказания первой медицинской помощи. Особенно это может понадобиться в дальней дороге. Нередко пострадавшему приходится оказывать первую помощь самому себе. Правильно оказанная первая помощь часто является решающей для спасения жизни пострадавших. Первая помощь должна оказываться сразу же на месте происшествия, быстро и умело, до появления врача или до перевозки пострадавшего в больницу. При транспортных авариях водитель обязан оказать первую помощь любому пострадавшему, это долг всех водителей, которые стали свидетелями происшествия. Покинуть место происшествия без оказания помощи пострадавшему может только подонок. Кроме того, за такие преступные деяния предусмотрена уголовная ответственность.


   На дороге каждый должен принять меры, чтобы пострадавшие не погибли и чтобы последствия для них были минимальными. Если водитель один и сам не может помочь пострадавшим и в этом районе нет движения, надо обозначить место аварии, оставить записку "пошел за помощью" и немедленно отправиться вызывать "Скорую помощь". Однако нельзя оставить на дороге человека, находящегося в шоке или истекающего кровью. Правильная первая помощь столь же необходима, сколь и ответственна. Одного желания спасти человека тут мало. Каждое неправильное прикосновение к нему, несмотря на самые лучшие побуждения, может привести к смертельному исходу.


  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
познавательно

Метки:  

Как за пять минут понизить давление!

Дневник

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 15:28 + в цитатник


Нужные точки
Как за пять минут понизить давление
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: 24 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1