Ввиду того, что очистительных процедур огромное количество и ориентироваться в них крайне трудно, проще показать их общий «корень». Зная его, каждый человек самостоятельно, целенаправленно подберет для себя тот или другой метод, который поможет ему.

Но, прежде чем это сделать, разберем ряд особенностей, которые необходимо знать:

Пожалуй, это часто встречающийся вопросец, который сперва задают новенькие, решившие начать заниматься в тренажерном зале. Традиционно это сопровождается задиранием майки/шорт и т.д. и хватанием себя за складку на животике/бедрах и т.д.
Мой ответ – кардиотренировки. Нет, никакие чудесные скручивания для плоского животика либо волшебные махи для стройных ног тут не посодействуют. Точечной редукции не существует, нереально избавиться от жира локально, ежели лишь речь не идет о хирургическом вмешательстве. Единственный путь избавиться от жира это верно питаться, и сочетать кардиотренировки с силовыми перегрузками. Когда я прошу заняться кардиотренировками, я не имею в виду грациозное и томное прокручивание педалей велотренажера, с перелистыванием возлюбленного журнальчика либо поддержанием беседы с подругой по мобильному телефону. Я прошу отдачи, томного труда. Выберите собственный возлюбленный вид перегрузки – бег, стремительная ходьба, танцы, эллиптический либо гребной тренажер, степпер, велотренажер и начните работать так, чтоб поддерживать пульс в зоне сжигания жира в течении по последней мере 30 минут.

Лук – это уникальное растение. В народной медицине считается, что нет ни одной болезни, при которой лук не смог бы принести облегчения больному. У многих народов лук считался божественным растением, олицетворял бессмертие, по поверьям дарил силу и храбрость воинам. Использование лука в народной медицине началось с тех же времен, как его начали употреблять в пищу – более 4000 лет назад.

История салата как растения на столе человека насчитывает больше 2000 лет. По одной версии, салаты завоевали популярность еще в Древнем Риме, по другой — захватили Европу позже, во времена расцвета торговли с Китаем. Прародитель современного семейства салатов — латук компасный, кудрявый кочанный салат, завсегдатай рыночных прилавков.

Поначалу салат использовали как гарнир к мясу, и только к началу XIX века, когда к листьям стали добавлять рыбу, мясо и яйца, он из растения превратился в родовое название огромного количеств блюд из «чего-то нарезанного».

В нашей статье «Народные средства - как бросить курить», мы расскажем вам, какие народные средства помогают бросить курить. Чем у курильщика больше стаж, тем ему все труднее и труднее расстаться со своей сигаретой. И одними народными средствами не изжить укоренившуюся привычку, здесь поможет комплексный подход к такой проблеме. Нужны веские основания, чтобы покончить с курением.

Если появляется сильное желание закурить, попробуем прополоскать рот настоем трав: возьмем чайную ложку измельченного корня аира и смешаем с двумя чайными ложками мяты перечной. Засыплем эту смесь в термос, зальем, стаканом кипятка и будем настаивать один час, потом процедим.

Почти каждая женщина сталкивается в своей жизни с проблемами в области гинекологии.

Так называемые «женские» заболевания настигают представительниц прекрасного пола в любом возрасте.

Любая женщина понимает, что запущенное заболевание в этой сфере может привести к самым опасным последствиям, и ищет действенный, безопасный способ изгнать болезнь.

 После посещения врача в руках больной окажется список медикаментов – различных гормональных препаратов, посредством которых обычно осуществляется лечение женских заболеваний. Но, к сожалению, не все они безопасны для организма – настораживают многочисленные побочные эффекты. Направленные на устранение одной неполадки организма, препараты зачастую негативно влияют на прочие его функции – отсюда возникают такие нежелательные последствия, как облысение, ожирение и пр.

Плохая сопротивляемость кожи ветру - показатель недостатка витамина А в организме. Введите в рацион ежедневного питания морковь, шпинат, тыкву, капусту, помидоры, печень, особенно печень трески. Ощущение маски, надетой на лицо, в холодную и ветреную погоду свидетельствует и о недостаточности витамина РР, которым богаты дрожжи, соевые, субпродукты, а также абрикосы, персики и финики.

Дважды в неделю советую делать такой компресс: большую льняную салфетку или вафельное полотенце намочите в горячем растворе соли или отваре ромашки с мятой. Аккуратно отожмите ее и приложите к лицу. Можно вырезать в полотенце отверстия для глаз, носа и рта. По мере того, как салфетка остывает, прижимайте ее к коже все плотнее. Когда ткань станет чуть теплой, снимите салфетку и нанесите на лицо питательную маску. Способ ее приготовления прост: один желток размешать с одной чайной ложкой растительного (лучше оливкового) масла. Маску смыть прохладной кипяченой водой через 15 - 20 минут.

Предлагаем вашему вниманию небольшой фоторассказ о том, как добывают мед из сот. На молодой пасеке (действует первый сезон) начинающие пчеловоды недавно добыли первый в этом году мед. Килограмм семьдесят. Немного, но для первого раза нормально. Все прошло благополучно. Пчелы, конечно, вились и гудели вокруг, но ужалили всего пару раз. Теперь им предстоит заново наполнять соты, которые им вернули после “откачки”.

На протяжении миллионов лет у человека (как и у других биологических особей) вырабатывался механизм видовой защиты. Т.е. вырабатывался сложнейший механизм защиты как биологического вида. И не распорядись таким образом Её Величество Природа – не создай такого вот механизма и всё... наша Земля так и не познала бы – что же это такое фауна. А может флоры не узнала бы тоже. Но мы сейчас именно о фауне – а, значит, и о нас с вами.

«…малина сладка на губах…ах..ах…ах…» поют девочки из группы фабрика. Но позвольте заметить, что малина не только сладка на губах, но и полезна! Думаю, что у любой дачницы на даче растет малина. Вот мы каждый год собираем ягоды малины, а что мы, в сущности, о них знаем? В детстве, когда я простужалась, бабушка заставляла меня пить чай с малиновым вареньем, приговаривая, что от малины мне станет легче. Но давайте сегодня широко раскроем пользу малины в теме «малина, листья, целебные свойства».

В последние годы все большее число людей обращаются к врачам с жалобой на боли в спине. В большинстве случаев, так начинаются проблемы с почками. К этому приводит бездумное увлечение современной модой: короткие юбочки и кофточки среди зимы.

При таких заболеваниях лечебное питание призвано скорректировать обменные процессы. Питание нужно подбирать максимально щадящее. Оно должно усиливать действие мочегонных и противовоспалительных препаратов. Питание при заболевании почек  подбирают с учетом общего  состояния  больного. Если у него есть оттеки, повышено артериальное давление, каково количество белка в моче и  как почки  выводят продукты жизнедеятельности.

В небольшой Словакии зарегистрировано почти полторы тысячи минеральных и термальных источников. А курортов – более двадцати. Многие из них функционируют еще со времен Великой Римской империи. Самыми известными являются: Пиештяны, Смрдаки, Тренчаские и Турчанские Теплице, Дудинце, Бардейов, Бойнице.

Курорты Словакии специализируются на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, верхних дыхательных путей, онкологии, гинекологии, неврологии.

Особо выделяется небольшой курорт Дудинце (700 мест). Уникальная минеральная вода этого курорта имеется еще только на французском курорте ВИШИ, а также в Японии.

Чаще всего изжога возникает из-за проблем с нижним сфинктером пищевода - кольцом, расположенным между желудком и пищеводом. В своем нормальном состоянии сфинктер плотно сжат. Он открывается только во время прохождения еды из пищевода в желудок, а затем опять закрывает «ворота». Но может произойти «поломка» этого замечательного механизма. По различным причинам (генетическая склонность, перенесенные заболевания) сфинктер перестает плотно смыкаться, и содержание желудка попадает в пищевод. Вместе с полупереваренными продуктами в пищевод попадает желчь и соляная кислота. Едкие вещества раздражают слизистую пищевода, и начинается изжога.