-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 29361


5 признаков того, что работа портит твою личную жизнь

Среда, 12 Января 2011 г. 23:21 + в цитатник
После окончания рабочего дня невероятно сложно переключиться на другой вид деятельности, голова не хочет «отключаться» – отдых теряет свой первоначальный смысл и не приносит радости и разрядки. Знай, ты больна. Диагноз: трудоголик.

У таких людей, как правило, возникает убежденность в том, что настоящее удовольствие можно почувствовать только на работе. Но неожиданно ты перестаешь замечать, как работа становится главным смыслом твоей жизни, а это привносит в нее не самые лучшие изменения. 


Тревога и страх вне работы

Стоит только тебе отказаться от работы на некоторое время (болезнь, отпуск), как ты моментально превращаешься в абсолютно другого человека. От ощущения близости того, что какое-то дело «вот-вот закончится», чувствуешь тревогу, страх, растерянность. Чтобы избавиться от этого чувства – психологи советуют начинать планировать новые рабочие «катаклизмы».


Раздражительность от развлечений
Все, что не связано с работой, ты считаешь бездельем и ленью. Привычные ранее журналы, телепрограммы, шоу, носящие развлекательный характер, вызывают у трудоголика лишь чувство раздражения. Ты сидишь в кафе с друзьями и думаешь, сколько бы могла успеть сделать за эти 2 часа!


Сексуальная жизнь

По вечерам все чаще у тебя пропадает сексуальное желание, на что появляются отговорки вроде «сегодня устала на работе, но вот завтра…».


Лексикон трудоголика

В лексиконе все чаще встречаются такие слова как «Все», «Всегда», «Я должен» и «Я могу», в большинстве рассказов о работе вместо местоимения Я употребляется местоимение Мы. Постановка неразрешимых целей становится привычным делом для трудоголика. Любую проблему или неудачу, связанную с работой, ты превращаешь в проблему личного характера.


Отношения с родными
В связи с периодическими перегрузками на работе в последующем портятся отношения в семье с родными. Но можно ли этого избежать? Возьми за правило: никаких домашних заданий, работать исключительно на работе!


Главная задача после окончания работы – снять напряжение и усталость. Нежелательно отдыхать с теми людьми, которые обычно взваливают на тебя свои проблемы и эмоции. Отдыхай не по принципам трудоголиков «догнать и перегнать», а так, чтобы переключиться на что-то иное, незнакомое, новое.

И у тебя все получится!

Рубрики:  здоровье
познавательно
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Наталия_Гладовская   обратиться по имени Четверг, 13 Января 2011 г. 04:05 (ссылка)
Памятник трудоголику.
 (693x670, 87Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку