Наши о зубах |
1. В Мексике вместо зубной феи (мифическое существо, собирающее выпавшие молочные зубы) «работает» зубная мышь.
2. Самое твердое вещество в человеческом теле — зубная эмаль.
Из правил зубной гигиены следует, что:
• Чистить зубы нужно минимум 2 раза в день – утром и вечером.
• Угол, под которым должна находиться щетка во время чистки зубов - 45° по отношению к области соединения зуба и десны.
• Держать зубную щетку, чтобы было меньше повреждений десен, нужно как шариковую ручку, а не как теннисную ракетку.
• Движения зубной щетки вверх-вниз и вправо-влево исключается, вместо этого – нужно двигать щеткой по малым кругам, очищая за 1 круговое движение 1-2 зуба.
• Чистить нужно и переднюю поверхность зуба, и заднюю.
• Чтобы тщательно почистить зуб, нужны минимум 2 минуты (по исследованиям на чистку зубов, как правило, тратят максимум 30 секунд, т.е. в 4 раза меньше положенного).
• Кроме зубов, нужно чистить поверхность языка и массажировать щеткой десны.
Пищевая сода: проверенный временем фаворит домохозяек, пищевая сода имеет множество функций и применяется, в том числе, и для отбеливания зубов. Большинство стоматологов согласятся, что пищевая сода безопасна для здоровья и быстро и эффективно действует. Чистите зубы только пищевой содой или смешивайте ее с зубной пастой - тогда соленый вкус соды будет менее ощутимым.
Перекись водорода: перекись водорода - популярное, дешевое и доступное средство, которое всегда под рукой. При использовании перекиси водорода не исключены неприятные ощущения и жжение в деснах, но результат превзойдет ваши ожидания - чистые, белоснежные зубы (правда, без эмали). Как правило, большинство людей замечают результаты после нескольких недель применения перекиси водорода или даже ранее. Ничего страшного в том, что перекись водорода попадет в ротовую полость, но ни в коем случае не глотайте ее при полоскании!
При использовании этого домашнего средства чистите зубы, как обычно, а затем прополощите в течение минуты. Затем сплюньте и тщательно прополощите рот теплой водой. Или же окуните в раствор перекиси водорода ватный тампон и проведите им по зубам в вертикальном и горизонтальном направлении.
Рубрики: | здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |