-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей: 12837
Комментариев: 15999
Написано: 29356

Выбрана рубрика познавательно.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(255), фото(740), техника(288), спорт(181), ремонт(63), растения(33), разное(4738), путешествие(66), природа(76), полезное(140), новости(84), наука(68), моя прогулка(1), мода(159), люди(105), кулинария(193), красиво(173), история(260), искусство(353), интересное(746), здоровье(467), животные(470), дети(128), девушкам(466), видео(567), в мире(793), авто, мото(176)

Что делать, если стало скучно в отношениях

Дневник

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 23:46 + в цитатник

«Люблю его! Жизни без него не представляю, но нам так скучно вдвоем. И не то, чтобы раньше так было. Просто в какой-то момент поняла — даже поговорить не о чем. Посоветуйте, что делать?» — такие сообщения нередко можно встретить на форумах, посвященных отношениям между мужчиной и женщиной. Действительно, даже самая счастливая и крепкая пара не застрахована от периодов спада, когда совместное времяпрепровождение сводится к сидению за компьютерами (каждый за своим) и равнодушному: «Как дела на работе?». Но это вовсе не означает, что людям, оказавшимся в подобной ситуации, нужно непременно разбегаться, ставить крест на дальнейших отношениях и искать счастье где-то в другом месте. Для начала стоит хотя бы попытаться вдохнуть жизнь в застывшую связь и сделать ее более яркой.

 

 

Большинство «советчиков» на тех же форумах почему-то отвечают, что, если в отношениях хоть чуть-чуть показалась скука, их тут же надо заканчивать. Уйти на время, уйти насовсем — словно только в этом современным людям видится решение проблемы. На подобные замечания наши бабушки и мамы обычно отвечают: «Раньше все чинили, а теперь предпочитают сразу покупать новое». И ведь есть в этом доля истины — неужели необходимо бежать с корабля при первых трудностях? Почему не попробовать преодолеть их вместе с любимым человеком, тем самым сделав отношения еще более крепкими и доверительными? Главное — помнить, что только совместные усилия способны привести к положительному результату: если барахтаться будет только один, а другой сидеть и ждать, когда эти барахтанья к чему-нибудь приведут, то ничего ровным счетом не получится.

Скука говорит о том, что вы не удовлетворяете в отношениях какие-то свои потребности.

 

Поговорите с партнером

Начните с того, что озвучьте свои переживания. Звучит странно, но случается и такое: один места себе не находит от ощущения, что что-то идет не так, а другой ничего подобного не замечает. Разговором вы убьете двух зайцев: расскажете любимому о сомнениях и страхах и узнаете, чувствует ли он, что отношения стали пресными. Скука говорит о том, что вы не удовлетворяете в отношениях какие-то свои потребности. Мало просто осознавать их, необходимо говорить о потребностях, не заставляя партнера догадываться о ваших потаенных желаниях. Кроме того, вы должны также понимать, что интерес к потребностям любимого человека — важная составляющая гармоничных и нескучных отношений.

 

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Что делать, если он — ревнивец

Дневник

Среда, 04 Декабря 2013 г. 00:51 + в цитатник

 Постоянная ревность способна разрушить все: от отношений между мужчиной и женщиной до психики ревнивца и подозреваемого. Будучи одержимыми идеей, что нас обманывают, мы способны не спать ночами, шарить по карманам в поисках невесть чего, изучать почту и смс в телефоне любимого человека, изводить его расспросами и цепляться к любой мелочи. Как правило, в такие моменты мы не находим себе места и не можем думать ни о чем другом — только о предполагаемой измене. Но как быть, если вы оказались на месте того, кого ревнуют? Ведь такому человеку ничуть не легче, особенно если повода для сомнений он не давал. Автор «Клео» ищет ответ на вопрос: как находить в себе силы, чтобы раз от раза спокойно убеждать любимого мужчину, что все его придирки — не больше, чем игра воображения?

 

 

 

«Я его люблю, но, кажется, в некоторые моменты начинаю ненавидеть. Особенно когда мне звонит шеф. Мы можем поговорить всего минуту, а у мужа уже начинается приступ ревности: "Зачем звонит, почему так часто, другим позвонить не может, что ли?" и т. д. Думаю, что долго я так не продержусь». Этот монолог я случайно подслушала, стоя в очереди на почте. Красивая молодая девушка рассказывала подруге о крайне ревнивом супруге, в ее глазах читалась растерянность и надежда, что сейчас ее приятельница выдаст нечто сакраментальное, способное разом решить все проблемы. И та выдала: «А ты ревнуй его! Вот прямо изводи расспросами, демонстративно проверяй карманы брюк и курток, телефон его бери. Ну, чтобы понял, как это неприятно».

Только задумайтесь, если он вас ревнует, значит, он вам не верит.

Возвращаясь домой, я задумалась — насколько действенен этот способ? Поможет ли такая уловка гармонизировать семейные отношения и вылечить мужчину от психологической болезни, которая, несомненно, его тревожит? Навряд ли. Вопреки расхожему мнению, что лучшая защита — это нападение, взаимная необоснованная ревность не способна изменить поведение заядлого ревнивца. Такой подход скорее лишь накалит и без того нервную обстановку, не принеся с собой ни малейшего намека на доверие.

А ведь именно доверие — основа крепких отношений. Только задумайтесь, если он вас ревнует, значит, он вам не верит. И проблема может быть вовсе не в вас. Возможно, когда-то его предала любимая девушка или он отчего-то считает, что недостаточно хорош для вас, и в любой момент вы найдете кого-то симпатичнее, сильнее и успешнее. Как бы то ни было, если уж вы связались с ревнивцем и не хотите разрывать эту связь, придется набраться терпения и сделать все, чтобы в вашей совместной жизни наступил мир и покой.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  искусство
познавательно

Метки:  

Пирсинг в глазах

Дневник

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 23:42 + в цитатник
© 2013 Thinkstock
 

Соединенные Штаты охватило новое повальное и одновременно шокирующее увлечение - имплантация ювелирных изделий в зрачки глаз. Необычную процедуру, которую до сих пор проводили только в Европе и Лос-Анджелесе, теперь можно заказать в одной из клиник Нью-Йорка на Манхэттене. Цена удовольствия составляет около трех тысяч долларов. За эти деньги хирург с помощью лазера надрежет клиенту тонкую мембрану, покрывающую белок глаза, и вложит в образовавшийся "карман" драгоценность.

Первой на такую операцию отважилась 25-летняя жительница США, этническая русская Люси Лукаянко. Как передает ABC News, в уголок ее правого глаза имплантировали небольшое платиновое сердечко.

"Разрез настолько мал, что даже не требуется накладывать швы", - заявил проводивший операцию доктор Эмиль Чинн. ABC News отмечает, что несколько лет назад этот человек стал широко известен, после того как разместил объявление о сдаче квартиры, в котором указывалось, что жилье может снять женщина, которая будет ходить доктору по спине, кормить его и поможет найти ему супругу. Теперь этот врач стал первым, кто провел операцию по внедрению ювелирных украшений в глаза в Нью-Йорке, пишет ABC News. Первая процедура проводилась в кабинете с огромным окном - от пола до потолка - чтобы прохожие могли наблюдать за происходящим с улицы.

Перед операцией клиентке - Люси Лукаянко - дали валиум и немного веселящего газа, чтобы успокоить нервы. По ее словам, в ходе процедуры она совершенно ничего не почувствовала. Несколько дней после операции, по словам Люси, ощущения в глазу были немного странными, но потом она привыкла. Пациентка и ее врач уверены, что несмотря на кажущуюся рискованность операции, ее глаз вне опасности.

К сожалению, их уверенность не разделяют американские офтальмологи. Члены местной академии офтальмологии уже предупредили желающих похвастаться новым видом "пирсинга", что такое хирургическое вмешательство может быть очень рискованно. Результатом может быть развитие конъюнктивита, кровотечение, перфорация глаза и даже слепота. И это еще далеко не все возможные негативные последствия.

Рубрики:  познавательно

Метки:  

Что делать на выходных в холодную погоду

Дневник

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 23:26 + в цитатник
Что делать на выходных в холодную погоду

С наступлением холодов особого желания выходить на улицу нет, но и без дела целый день сидеть дома в выходной тоже не хочется. Чем заняться и как провести с пользой время, когда на улице мороз, читайте в нашей статье.

Кино

Первое, что приходит на ум, когда делать нечего, а за окном плохая погода – это пойти в кино. Если у вас есть дети, выбирайте семейные фильмы или даже мультики. Сейчас кино индустрия предлагает очень забавные сюжеты, которые понравятся как взрослым, так и детям. А если пойти в кино у вас нет возможности, можно устроиться всей семьей поудобней на диване и посмотреть какой-то фильм дома.

Выставки, музеи, театры, спектакли

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  

Рак кожи или просто родинка? Как отличить?

Дневник

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 20:52 + в цитатник

Родинка или рак? Когда надо паниковать, а когда можно расслабиться? Спокойствие, только спокойствие. Сейчас вы все узнаете!

Рак кожи или просто родинка? Как отличить?

 Меланома часто приводит к летальному исходу, однако, ранняя диагностика позволяет сохранить жизнь 99% пациентов. Для того чтобы спасти свою жизнь, необходимо как минимум раз в месяц проводить самообследование. Как только вы заметите подозрительные изменения на коже, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Что же должно вас насторожить? Появление нового образования на коже или изменение размеров, формы и цвета уже существующего. Также следует обращать внимание на внешний вид кожи и ваши ощущения – корочки, выделения, кровоточивость, зуд, болезненность.

 Обратите внимание, что обычные родинки имеют правильную форму  и равномерную окраску. Если вы заметили, что родинка приобрела неправильную форму, у нее появились неровные края или она стала неоднородной по цвету, необходимо обратиться к врачу.

Как провести самообследование

Самообследование следует проводить каждый месяц, лучше всего перед душем или после него. Для самообследования вам понадобится большое и маленькое зеркало.

1. Снимите одежку и осмотрите себя в большом зеркале: грудь, плечи, руки, подмышки, бедра и голени.

2. Согните руки в локтевых суставах и осмотрите предплечья и кисти.

3. Возьмите маленькое зеркало и осмотрите заднюю поверхность ног и подошвы.

4. С помощью маленького зеркала осмотрите заднюю поверхность шеи, кожу головы (для этого можно использовать фен) и кожу за ушами.

5. В конце исследуйте ягодицы и поясницу.

 

Взаимоотношения между полами очень важная сторона человеческой жизни, можно сказать, влияющая на многие ее аспекты. Если мы не счастливы в отношениях с любимыми, нет настроения радоваться жизни. Дапоксетин Санкт Петербург - одна из возможностей вернуть счастье от интимных отношений.

Рубрики:  здоровье
познавательно

Метки:  

Интересные факты о человеческой коже

Дневник

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 11:05 + в цитатник

Человеческая кожа играет важную роль в строении человека. Ваша кожа выполняет различные функции, которые позволяют жить нормальной жизнью. Невооруженным взглядом это не заметно, но можете быть уверены, что кожа делает свою работу, чтобы сохранить здоровое тело. Существует еще множество интересных и познавательных сведений о коже человека, которые мы рассмотрим ниже.
Кожа покрывает все наше тело. Среди человеческих органов кожа занимает первое место по величине. Площадь человеческой кожи составляет приблизительно два квадратных метра, а масса может превышать 4 килограмма. За всю жизнь у человека образовывается примерно 17 килограмм кожи.
Среди функций, которые выполняет кожа наиболее важные — это физическая защита костей, мышц и внутренних органов, защита Вашего тела от внешних заболеваний, что позволяет чувствовать и реагировать на тепло и холод и с помощью крови регулировать температуру тела.

 

Кожный покров делится на три слоя:

1)Эпидермис – наружный и самый толстый слой кожи. На подошвах ног он достигает толщины полтора миллиметра. Кожа имеет свойства обновляться. Так, у взрослого человека она обновляется каждые 30 дней, а у младенцев в течение 72 часов. Обновление происходит за счет базального слоя (является самым глубоким слоем эпидермиса). В этом слое находится креатин, из которого формируются новые клетки, которые в дальнейшем перемещаются на поверхность эпидермиса, высыхают, становятся плоскими и избавляются от клеточного ядра.

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  

Хитрости, которые используют супермаркеты

Дневник

Среда, 27 Ноября 2013 г. 22:05 + в цитатник
. Никакой магнии здесь нет, это всего лишь действие правильного маркетингового хода, на который мы очень часто ведемся. Предлагаем вам ознакомиться с уловками хитроумных маркетологов, чтобы не попадаться на их удочку. Изучайте!

Они заставляют вас ассоциировать красный цвет со скидками
Хитрости, которые используют супермаркеты (20 фото + текст)

В нашем сознании красный ценник уже давно ассоциируется со снижением цены. Однако стоит быть внимательным – не всегда такие цветные ценники означают более выгодные покупки: цена может быть снижена незначительно или даже порой вообще оставаться неизменной. Но при этом потребитель все равно расположен купить товары с такими ценниками из-за уже сложившейся ассоциации.

Они делают тележки слишком большими
Хитрости, которые используют супермаркеты (20 фото + текст)

Торговые тележки были изобретены в 1938 году. При этом площадь обычной тележки за последние 40 лет увеличилась вдвое. Если мы везем полупустую тележку, то чисто на уровне подсознания у нас возникает желание ее заполнить. В итоге вы покупаете больше еды, чем нужно.

Фрукты и овощи обычно находятся на входе в магазин
Хитрости, которые используют супермаркеты (20 фото + текст)

Оказывается, что достаточно дать человеку возможность сначала сделать то, что, по его мнению, «хорошо», чтобы потом он сам начал активно выходить за собственные рамки. Именно поэтому владельцы супермаркетов раскладывают полезные фрукты и овощи прямо у входа: чем больше денег покупатель потратит на полезные продукты, тем больше он накупит вредных продуктов.
Читать далее...
Рубрики:  интересное
познавательно
в мире

Метки:  

Самые дорогие носки

Дневник

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 15:00 + в цитатник
© 2013 Thinkstock
 

Самым привычным подарком для большинства мужчин являются носки. Однако новое изделие немецкой компании — золотисто-коричневые носки за $1200 — никак нельзя назвать дежурным презентом. Этот предмет одежды выпущен ограниченной партией — всего 10 пар.

Носки сделаны из самой редкой и дорогой шерсти в мире — шерсти викуньи.

Викунья, относящаяся к млекопитающим семейства верблюдовых, считается дальним родственником ламы и альпаки. Эти уникальные существа живут в Андах на высоте от 3500 до 5500 метров и находятся под защитой специальной программы, поэтому получить их шерсть невероятно трудно.

Для того чтобы добыть волосяной покров винуний, древние инки сгоняли животных в стада, а затем сбривали шерсть. Одежда, сделанная из дорогого меха, предназначалась исключительно для знатных сановников.

Этих млекопитающих так и не удалось одомашнить, вследствие чего люди вынуждены следовать тактике древних инков — ловить животных и состригать руно. Правда, с одной викуньи удается состричь совсем немного шерсти — всего 400 г, что отражается на стоимости меха.

Специалисты утверждают, что шерсть редких существ является лучшим из всех волокон животного происхождения, поскольку диаметр волосков составляет 12 микрометров.

Носки, изготовленные из ценного материала, доступны только в одном золотисто-коричневом цвете, который напоминает окраску животного. Дело в том, что в процессе покраски шерсть викуний может быть полностью разрушена, поэтому производители избегают этой процедуры.

Роскошные носки поставляются покупателю в не менее роскошной упаковке — эксклюзивных деревянных ящиках.

 

Рубрики:  познавательно

Метки:  

Когда мужчина и женщина...

Дневник

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 01:26 + в цитатник
280 450
 
Когда мужчина и женщина официально оформляют свои взаимоотношения, то они становятся семьей. Но стать семьей официально — это дно, а вот превратиться в реальную семью — совсем другое. Потому что у каждого из супругов наверняка есть свои привычки, пристрастия и, что называется, "тараканы" в голове.

Случается, что после того, как муж с женой стали жить вместе, у них начинаются большие проблемы из-за чисто бытовых вещей. Для того можно привести один пример. Мой друг женился не очень хорошей девушке, когда они только встречались, все просто удивлялись — откуда у них столько любви и взаимопонимания. Но стоило им только пожениться и начать жить вместе, как буквально сразу начались серьезные скандалы. Которые, кстати, чуть не довели пару до настоящего развода.

Дело в том, что мой друг привык, что рубашки ему всегда гладила мама. Оставим за скобками, почему мама не приучила своего великовозрастного сына самого гладить свои рубашки, но мужчина привык, что это чисто женское занятие. Но как на грех, отец супруги всегда гладил себе рубашки сам, считал это чисто мужским занятием и никого к ним на пушечный выстрел не подпускал.

То есть, и у мужа, и у жены сложились определенные стереотипы, от которых они ни за что не хотели отступать. Муж говорил, чтобы жена погладила ему рубашку, а супруга отвечала ему, что он и сам может справиться. Они скандалили так где-то месяца три, но потом, поняв, что еще немного и развод будет неминуем, пришли к компромиссу. И теперь у них заведено так: месяц муж лично гладит свои рубашки, а на другой месяц к утюгу становится его супруга. Вот так они чередуются, и в семье сохраняется мир и покой. Вот такая история.

Если муж и жена только начали совместную жизнь, вот какие основные бытовые проблемы мешают совместному проживанию.

Проблема первая. Как это ни странно, но главная проблема может возникнуть из-за мужских носков. У многих представителей сильного пола есть дурная бытовая привычка — разбрасывать свои носки по квартире. Естественно, такое развитие событий не может понравиться супруге, которая привыкла в своей семье к чистоте и порядку. И начинаются разговоры и настоящие ссоры.

Проблема вторая. Так уж повелось, что большинство мужчин считают, что мытье посуды — совсем не мужское занятие. Но если в семье жены папа иногда мыл посуду, то бытовой конфликт на тему "кто стоит сегодня у раковины на кухне" обеспечен.

630 300
 

Проблема третья. Иногда случается, что девушка, даже выйдя замуж, категорически не умеет готовить вкусную еду. Более того, зачастую она просто не хочет учиться этому. А если ее супруг привык к тому, что представительница прекрасного пола должна готовить, то здесь могут возникнуть нешуточные конфликты. Пока девушка не научится сносно стряпать.

Но если возникают проблемы на бытовом уровне, то есть и выходы из всех сложившихся трудностей.

Выход первый. Если муж не хочет мыть посуду, то можно поговорить с ним и попросить его хотя бы изредка заниматься этим делом. Если муж любит свою супругу, то он пойдет на эту уступку в бытовом плане.
Рубрики:  познавательно

Метки:  

Осторожнее с пауками

Дневник

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 13:44 + в цитатник
© 2013 Thinkstock
 
Отдых в Италии обернулся для 22-летней девушки потерей ушной раковины после того, как однажды ночью она проснулась с сильной болью в одном ухе. Вскоре после этого она обратилась в местную больницу, где ей прописали антигистаминный препарат, однако опухоль не спадала, боль усиливалась, а когда молодая женщина вернулась домой в Нидерланды, часть её уха почернела. Как потом выяснили врачи, женщину укусил средиземноморский паук-отшельник (Mediterranean recluse).

Яд пауков-отшельников, включая коричневого паука-отшельника (Loxosceles reclusa) и другие их виды, содержит эстеразу, щёлочную фосфатазу, протеазу и другие ферменты, вызывающие некроз тканей и гемолиз. Как отмечает Марике Ван Вик, пластический хирург пациентки, их яд известен своим разрушающим воздействием на кожу и подлежащую под ней жировую ткань, однако это первый медицинский случай, доказывающий, что его яд способен уничтожать также и хрящевую ткань.

По словам авторов работы, пауки-отшельники редко кусают людей, но и в этом случае укусы обычно не наносят серьёзного вреда человеку. Как показывает статистика, большинство случаев укусов связано с тем, что люди переворачиваются во сне и ложатся при этом на паука или надевают обувь, в которую он заполз. Укус пауков-отшельников довольно трудно диагностировать: его часто принимают либо за укус жалящих насекомых, либо за развитие бактериальной инфекции.

В данном случае доктор Ван Вик и её коллеги провели удаление мёртвых тканей ушной раковины девушки и вырастили новую ткань из её рёберного хряща.

"Пауки не так уж опасны, - сказала доктор Ван Вик. – Однако если в летний период в эндемичных районах на коже человека появляются красно-бело-синие опухшие поражения неизвестной природы, необходимо иметь ввиду, что это может быть укус паука-отшельника".
Рубрики:  интересное
познавательно

Метки:  

Как подобрать свой аромат духов

Дневник

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 11:22 + в цитатник
Как подобрать свой аромат духов

«Духи - это память, которая не подводит»  Пьер Карден

На сегодняшний день парфюмерные магазины предлагают невероятно широкий ассортимент всевозможных ароматов на любой вкус, начиная от нишевых брендов и заканчивая самыми известными марками. Но как из представленного многообразия выбрать тот самый аромат, который бы подходил именно вам? ХОЧУ предлагает несколько способов, которые помогут вам определиться с нелегким выбором.

Модное вдохновение

Один из способов, как определить свой аромат - это следить за новинками из мира парфюмерии. Описание новых ароматов всегда можно найти в модных блогах и глянцевых журналах. Кроме того, под каждым из них вы найдете основные компоненты, из которых он состоит, а также сможете ознакомиться с отзывами покупателей. А собрав достаточно информации и вдохновившись модной новинкой, можно смело отправляться в парфюмерный магазин, чтобы составить свое впечатление о новом аромате и подобрать подходящий для себя.

Читать далее...
Рубрики:  девушкам
познавательно

Метки:  

Признаки того, что пора ставить точку в отношениях

Дневник

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 01:14 + в цитатник
Признаки того, что пора ставить точку в отношенияхРасставание – это всегда болезненно. Но иногда еще больнее продолжать жить вместе с человеком, отношения с которым обречены на провал. Женщины более склонны цепляться за воспоминания о былых чувствах, тогда, как мужчины не уходят, потому что не хотят перемен. Однако лучше не затягивать с принятием решения, чтобы не возненавидеть друг друга.

Никто не обязан оставаться в отношениях, которые не приносят удовлетворения. Ни ваши страхи остаться без мужчины, ни воспоминания, ни материальная неустроенность, ни, тем более, дети, не должны быть причиной того, что вы терпите человека, с которым вам плохо.

Иногда расставание идет на пользу паре. Физическое отсутствие человека рядом может стать поводом пересмотреть отношения, разобраться в себе, начать делать то, в чем ранее не было необходимости или не хватало времени. Иногда временный разрыв может даже сплотить пару, если двое поймут, что врозь им еще сложнее, чем вместе.

Если же этого не случится, то решение о разводе или окончательном расставании отношений будет взвешенным и обдуманным шагом. В любом случае, не нужно бояться перемен. Возможно, они только к лучшему!

Признаки, что вам пора ставить точку

Мужчина вызывает у вас стойкое раздражение. Причем, всевремя, пока вы вместе. В нем вас раздражает каждая мелочь, и это состояние не проходит уже долгое время.

Даже хорошенько подумав, вы не можете вспомнить ни одного положительного качества своего мужчины, в голову приходят одни раздражающие недостатки.

Вы делаете все за него: готовите, стираете, принимаете важные жизненные решения. На просьбы о помощи он не реагирует, или выполняет просьбы с огромным одолжением. При этом, вы также работаетеи сильно устаете.

Вам не о чем говорить. Все ваши разговоры сводятся к банальным фразам: «как дела?» и «что ты будешь на ужин?». Вы ничего не обсуждаете и не решаете вместе, вам не хочется делиться с мужчиной последними новостями или планами.

Он заставляет вас плакать и грустить. Отношения не приносят положительных эмоций, одни лишь переживания.

Читать далее...
Рубрики:  интересное
познавательно

Метки:  

Что делать, если у ребенка низкая самооценка

Дневник

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 23:50 + в цитатник
 
Что делать, если у ребенка низкая самооценкаНизкая самооценка у ребенка - неприятная новость для любой мамы. Ведь детки, не уверенные в своих силах, чувствуют себя неуютно при общении со сверстниками и взрослыми, а также хуже других учатся и тяжелее переживают неудачи. Естественное желание мамы - как можно быстрее решить эту проблему. Как распознать низкую самооценку и наиболее быстро и эффективно изменить ситуацию в лучшую сторону?


Признаки низкой самооценки у ребенка

Наиболее часто мама узнает о том, что у ребенка занижена самооценка, от детского психолога при поступлении в школу либо в период первых лет обучения. На самом деле вы можете заранее выявить и купировать проблему, достаточно понаблюдать за тем, как себя ведет и что говорит ваш ребенок.

Распознать заниженную самооценку у детей можно по таким фразам: «Я не сумею», «У меня ничего не получится», «Я не знаю». Также следует обратить внимание и на то, как малыш ведет себя в кругу сверстников. Дети, не уверенные в себе, могут быть как очень стеснительными и некоммуникабельными, так и наоборот - вести себя вызывающе. Бывает, что самые задиры и хулиганы только пытаются казаться такими, а внутренне испытывают беспокойство и неуверенность.

Выявить начало проблемы помогут и нехитрые психологические тесты. Можете попросить ребенка нарисовать себя. Этот рисунок может о многом рассказать: мрачные цвета, неказистый человечек - признак того, что поводы для беспокойства есть. Чтобы утвердиться в своих догадках, попросите ребенка сделать рисунок, на котором изображены все члены вашей семьи и он сам. Малыш страдает низкой самооценкой, если изобразил себя непропорционально маленьким.

Причины появления низкой самооценки у ребенка

Для того, чтобы найти способ устранения проблемы, нужно найти причины ее возникновения. Особенно подвержены низкой самооценкой дети, которые растут в неполных семьях либо у которых есть некоторые физические недостатки. Например, подобные чувства могут испытывать детки с заиканием, лишним весом, те, что носят очки или не выговаривают какие-либо буквы. К сожалению, их сверстники бывают очень жестокими и не имеют чувства такта, вот и придумывают обидные клички, что в итоге может вызвать и проблемы с самооценкой у вашего ребенка.

Но бывают случаи, когда сами родители виноваты в том, что ребенок потерял уверенность в себе. Иногда мама, раздосадованная тем, что у малыша что-то не получается, называет его неумехой либо говорит о том, что он несообразительный. С каждым разом ребенок все сильнее убеждается в своей никчемности и замыкается в себе. К таким же последствиям могут привести и чрезмерные запреты родителей или когда они своей опекой мешают малышу познавать мир. Например, ребенок увидел, как мама делает уборку, и пытается ей подражать, на что мама вместо поощрения начинает ругаться: «Ничего не умеешь, только грязь размазываешь!».

Как исправить пониженную самооценку у ребенка?

Первый и главный человек в жизни ребенка – это мама, именно она может помочь справиться маленькому человечку с неуверенностью в себе. Чаще хвалите малыша, акцентируйте свое и его внимание на успехах и достоинствах и старайтесь игнорировать неудачи. Если же по какой-то причине на неудачи не удается закрыть глаза, мягко корректируйте действия ребенка, при этом подбадривая словами: «У тебя все получится, ты молодец!».

Если у ребенка проблемы с учебой, то вместе делайте уроки. Рядом с мамой ему будет проще, ведь он чувствует поддержку. Когда же задание будет успешно выполнено, похвалите ребенка, акцентировав его внимание на том, что все самое тяжелое он сделал самостоятельно и вы им гордитесь.

Читать далее...
Рубрики:  дети
познавательно

Метки:  

Экстремальное питание беременной модели

Дневник

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 23:36 + в цитатник
Практически весь Интернет ополчился против известной австралийской модели Лони Джейн. А всё потому что Лони придерживается веганского питания будучи беременной. Веганы - это строгие вегетарианцы, исключающие из своего рациона все продукты животного происхождения, включая мясо, рыбу, яйца, молочные продукты из сырья животного происхождения и мёд. Люди не стали одаривать Лони комплиментами за чудесную форму во время беременности, а обрушили шквал критики.

Экстремальное питание беременной модели Лони Джейн (11 фото)

25-летняя Лони Джейн находится сейчас на 26-й неделе беременности.

Экстремальное питание беременной модели Лони Джейн (11 фото)


В своем блоге она подробно описала свое типичное меню дня: "Завтрак обычно состоит из фруктов - половины арбуза или шести апельсинов, или винограда, яблок, ананасов и так далее. Второй завтрак обычно состоит из одного литра смузи, который всегда содержит шесть бананов, воду, финики, иногда с добавками порошка спирулины, ягод или кокосового молока. На обед - большой зеленый салат, а если не салат, то это будет шесть или больше бананов или большой коктейль. Ужин, как правило, — салат, иногда с запеченным или жареным без жира картофелем или картофельным пюре, чашка ягод и банановое мороженое".

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  

Какая самая сильная мышца у человека

Дневник

Суббота, 16 Ноября 2013 г. 22:32 + в цитатник

yazukВсе мышцы нашего организма достаточно развиты для того, чтобы выполнять свои основные функции. У кого-то больше, у кого-то меньше, но все они четко справляются с задачей. Наверняка каждый хотя бы раз задавался вопросом, какая самая сильная мышца человека?

Силу мышцы измеряют по тому, какой груз она может поднять или выдержать. Рабочие характеристики наших мышц связаны со способностью резко менять свою упругость. Многие убеждены, что самая сильная мышца в человеческом организме это язык. Это неверно.  На самое большое усилие в нашем теле способна жевательная мышца. Она находится возле коренных зубов и может выдерживать до 72 килограммов. Всего жевательных мышц четыре, но эта самая сильная.

Помимо жевания, самая сильная мышца тела принимает участие в мимике, речи, зевании, жевательная мышца поднимает нижнюю челюсть. Если вы бывали в цирке, то наверняка видели, как воздушные гимнасты в некоторых трюках, где требуется надежная поддержка, задействуют не руки, а именно челюсти.

stoenie mushc

Самая большая мышца в нашем теле – это диафрагма. Эта плоская мышца разделяет грудную и брюшную полость. Самая сильная на растяжение мышца – икроножная. Практически каждый человек может встать на цыпочки, для нас это просто, а между тем, это колоссальная работа икроножной мышцы. Эта мышца способна удержать вес до 130 килограмм. Выше мы упоминали язык, эта мышца хоть и не самая сильная, но по-своему уникальная. Это единственная мышечная ткань, которая не «держится» с обеих сторон, а только у корня.

mushca

Наиболее насыщенный разными группами мышц участок – это наше лицо. До сегодняшнего дня ученые ведут споры о том, сколько же точно мышц на человеческом лице. Самая маленькая мышца находится в среднем ухе и обеспечивает поддержку такой же крошечной косточки внутри уха, которая называется стремя. Одна из самых крупных мышц нашего организма – ягодичная. Она самая большая по площади, и содержит множество артерий, если эта мышка активно работает, она может существенно ускорять обмен веществ.

Рубрики:  познавательно

Метки:  

Шесть ошибок, которые вы совершаете на кухне

Дневник

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 12:13 + в цитатник

Ваша кухня кажется самым безопасным местом в плане пищевых отравлений? Возможно, так оно и есть, но только если вы сами не совершаете ошибок во время приготовления пищи.

Главная причина пищевых отравлений – это инфекция, которая, так или иначе, проникла в продукты питания. И нередко мы сами помогаем ей с выбором «места обитания».

Ошибка: вы готовите и едите полусырое мясо и морепродукты.

Эта пища – настоящий рай для опасных бактерий, которые можно убить, только соблюдая жесткие правила готовки.

Чтобы быть уверенными в безопасности мяса (в том числе и птицы), стоит знать, что внешняя температура бифштексов и свинины должна достигать 70 градусов, телятины и ягнятины – 75, а мяса птицы – 80. При протыкании куска вилкой должен выделяться светлый золотистый сок и ничего кроме.

Рыба не должна прилипать к вилке и должна быть непрозрачной. Креветки варить до тех пор, пока они станут розовыми и крепкими. Мидии и устрицы должны разбухнуть и помутнеть (это примерно 4-6 минут варки).

Ошибка: недоваренные яйца.

Куриные и прочие яйца – идеальная среда для размножения сальмонеллы. Поэтому, если даже вы обожаете яйца всмятку, наступите на горло собственным вкусам и сварите их вкрутую (около 5 минут варки). Яичница готовится до исчезновения прозрачных включений, омлет – 7-8 минут.

Ошибка: хранение пищи при комнатной температуре.

Речь идет об уже приготовленной еде, которую вы забыли убрать в холодильник. Если в сыром виде картофель, овощи, крупы могут обходиться без холода довольно долгое время, то сваренные из них блюда оставлять на плите совершенно ни к чему. Исключительно в холодильнике и с закрытой крышкой.

Ошибка: плохо промытые овощи и фрукты.

Чтобы обезопасить себя от патогенных микробов, все эти дары природы перед варкой или подачей на стол в свежем виде нужно тщательно отмывать в проточной воде. Особенно это касается корнеплодов. Земля, в которой они выросли, конечно, кормилица, но и для бактерий тоже.

Ошибка: консервы для того и сделаны, чтобы храниться долго.

Да, но только в определенных условиях – в холодном, темном и сухом месте. Выбрасывайте банки сразу, если они перед этим промерзали (на балконе зимой), покрылись ржавчиной, деформировались или вздулись.

Ошибка: вакуумная упаковка – гарантия безопасности.

Купленные сосиски, колбасы, мясные и рыбные нарезки в вакуумной упаковке хранить в холодильнике можно не больше недели. Если не съели, положите их в морозильную камеру. Если упаковка открыта, то срок хранения ее содержимого в холодильнике сокращается до 3-4 дней.

Рубрики:  познавательно

Метки:  

Знаменитости - служили

Дневник

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 01:12 + в цитатник
Представляю вашему вниманию небольшую подборку иностранных знаменитостей, служивших в армии.
  •  

Читать далее...
Рубрики:  история
познавательно
фото

Метки:  

Как сделать уместный и красивый комплимент

Дневник

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 12:18 + в цитатник
Как сделать уместный и красивый комплимент
Фото: Deborah Kolb/Rusmediabank.ru

Мы, женщины, любим комплименты и нуждаемся в них. Самые лучшие – из уст умного и симпатичного нам мужчины или мужчин. Чем больше, тем лучше. Это придает нам уверенности в своей обворожительности, мы еще больше расцветаем, становимся милыми и добрыми.

Но, увы, все меньше мужчин умеет делать комплименты. Не открыто льстить, отпускать фривольные шуточки, острить на грани фола, а дарить изысканные слова, отражающие чистейшую правду или невинную маленькую ложь о нашей внешности и характере.
Надеюсь, что настоящие мужчины еще не перевелись, и их просто напросто пока никто этому не научил. И прочитав наши маленькие секреты, они снова научатся искусству комплимента.

Высшая ценность для комплимента – честность.

Читать далее...
Рубрики:  девушкам
познавательно

Метки:  

Как мириться с его недостатками

Дневник

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 23:33 + в цитатник
Идеальных людей не бывает, как не бывает и идеальных отношений между ними. Но если на первых порах нас это не очень беспокоит и все недостатки мужчины кажутся даже милыми, то по прошествии некоторого времени мы начинаем раздражаться от его привычки недоговаривать предложения до конца, «зависать» в телефоне, когда мы заводим с ним серьезный разговор, или просто разбрасывать носки по всей квартире.

 

 

Пытаться изменить человека, находящегося рядом с вами, — занятие неблагодарное. И не потому, что результата оно не даст, а лишь от того, что в таких действиях действительно читается ваша неблагодарность и неуважение к любимому. Все дело в том, что его недостатки — это только несовпадение вашего представления о нем и его реального образа.  Вы можете просить его быть внимательнее, можете спокойно показывать, что вам неприятна его безалаберность и неаккуратность, но вот действовать, так сказать, силой, ставя ультиматумы, закатывая скандалы и истерики, — значит целенаправленно отдалять его от вас. Представьте, что ваша милая привычка вставать на час раньше будильника раз от раза встречает лишь гневное: «Что ты делаешь? Дай поспать! Если сейчас ты не ляжешь, то я не буду с тобой разговаривать!». Вы же не хотите, чтобы кто-то так грубо вмешивался в ваше личное пространство, тем более и так стараетесь ходить на цыпочках и не шуметь тарелками на кухне.

Любовь — это не поклонение идеальной картинке, это принятие реального человека, такого несовершенного и такого родного.

Есть в любимых что-то, с чем стоит смириться. И это действительно важно, ведь любовь — это не поклонение идеальной картинке, это принятие реального человека, такого несовершенного и такого родного.

Разберем несколько простых шагов, которые помогут вам проще отнестись к тому, что порой так раздражает во второй половинке.

 

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Секс только бесплатно

Дневник

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 19:04 + в цитатник
© 2013 Thinkstock
 
Новый французский закон, направленный на борьбу с проституцией, предусматривает штраф для клиентов в размере 1500 евро, пишет Стефано Монтефьори на сайте газеты Corriere della Sera.

В качестве реакции появился "Манифест 343 негодяев" в защиту секса за деньги, говорится в статье. Писатель Фредерик Бегбедер, юморист Николя Бедо, полемист Эрик Земмур и их товарищи по борьбе опубликовали возражения против нового законопроекта. "Франция вознамерилась следовать шведской запретительной модели и наказывать - штрафом до 1500 евро и удвоением штрафа в случае рецидива - тех, кто покупает сексуальные услуги. Амбициозная объявленная цель - отменить проституцию вовсе", - пишет издание.

"343 негодяя" протестуют: "Будут ли наши плотские отношения платными или нет, мы никогда не сможем их осуществить без согласия партнера. И мы думаем, что каждый имеет право свободно распоряжаться своими достоинствами и даже получать за это деньги. Мы не согласны с тем, чтобы депутаты принимали законы о наших желаниях и наших удовольствиях".

Манифест будет опубликован в ноябрьском номере ежемесячного журнала Causeur, но уже сейчас этот текст спровоцировал прогнозируемую полемику, пишет корреспондент. Авторы намеренно выбрали шутливую форму протеста, чтобы покончить к мрачной атмосферой, сопровождающей дебаты по проституции. "Мы решили бороться с юмором по серьезной причине, - говорит главный редактор Causeur Элизабет Леви. - Мы защищаем свободу, а когда парламент вмешивается в такие дела, которые его не касаются, как, например, сексуальность, всеобщая свобода оказывается под угрозой", - передает издание.

Министр по правам женщин Франции Нажа Валло-Белькасем прокомментировала с возмущением: "343 негодяя хотят распоряжаться чужими телами!". Но самопровозглашенных "негодяев" поддержала философ-феминистка Элизабет Бадинтер: "Запретительный законопроект основывается на всеобщем климате, все больше тяготеющем к тому, чтобы сделать из женщин жертв, а из мужчин - виновных. Справедливо наказывать эксплуататоров и рэкетиров, но не тех, кто без принуждения предоставляет сексуальные услуги, и не тех, кто ими пользуется. Секс не всегда связан с любовью, а секс за плату не всегда является плодом отчаяния или рабства".

Дискуссии по законопроекту начнутся в Национальной ассамблее 25 ноября - в "Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин", объявленный ООН.

 

Рубрики:  познавательно

Метки:  

 Страницы: 52 ... 41 40 [39] 38 37 ..
.. 1