В нашем беспокойном мире бессонница очень распространенное явление. Конечно, для борьбы с этим недугом существует множество медикаментозных средств. Но зачем принимать лекарства и микстуры, если можно обойтись несколькими средствами, которые под силу каждому.

Прежде всего, стоит обратить внимание на спальню и кровать. Комната перед сном должна погружаться в темноту. Отсутствие света стимулирует шешковидную железу мелатонина. Этот гормон вызывает сон. Конечно, отсутствием света нельзя ограничиваться. Еще один критерий здорового сна это тишина.

Кровать должна ассоциироваться со сном. Если на ней принимать пищу и проверять документацию, скажем работая за ноутбуком, то вряд ли вы быстро заснете.

Что Вы должны знать об излучениях

   Проверить толщину торфяного слоя, его плотность и твердость грунта можно с помощью металлического штыря диаметром 20 мм с насечками через 10 см. Для преодоления обширных заболоченных пространств можно изготовить из подручных средств болотоступы и другие приспособления. Проходимость сплошного торфяного болота можно определить простейшими способами.

   В межсезонье (особенно осенью) пешие маршруты нередко проходят по болоту, скованному морозом. Если лед держит человека с рюкзаком, то по нему идти довольно легко. Но иногда рано выпавший снег задерживает промерзание болота. Оно покрывается тонкой ледяной коркой, в этом случае движение по нему опасно. Меры безопасности в пути через болото в межсезонье те же, что и в летний период.

Микроволновая печь сейчас очень популярна на кухнях. В наше время бешеного темпа она занимает первое место среди бытовых приборов. Не будем спорить, насколько полезными бывают продукты, после приготовления на микроволнах. Цель статьи – разобраться, в представленных в магазинах бытовой техники видах СВЧ-печей.

Перед походом в магазин за “микроволновкой” нужно решить для себя два вопроса: какой объем печи вам нужен и как вы будете на ней готовить.

Объем микроволновой СВЧ-печи. Отвечая на первый вопрос нужно обдумать, какой же объем подходит для вашей семьи.

Проектирование сада как базовая основа ландшафтного дизайна

   Каждый счастливый обладатель загородного участка встречается с двумя основными проблемами: строительство дома и благоустройство участка. Нужно решить немало вопросов: как правильно расположить дом и прочие постройки на участке, каким образом увязать их с посадками и другими элементами будущего сада, чтобы потом не испытывать мучительных переживаний по поводу своей непредусмотрительности.

   Решение перечисленных вопросов существенно упрощается, если с самого начала постараться самостоятельно выполнить проект участка, хотя бы максимально упрощенный. Обычно дальновидные люди так и поступают. На практике же мысли о необходимости организации сада нередко приходят в голову тогда, когда основные строения уже возвышаются на участке.

Грибов в мифах, легендах и преданиях множество: то в качестве 
героев, то в виде магических знаков. Представления о принадлежности грибов к потустороннему миру имеют место у славян. Чешское присловье «тогда ты еще ходил по грибы» или «...еще грибы пас» употребляется в значении «тебя еще на свете не было». 

Индейцы и сибирские народы с давних времен принимали галлюциногенные грибы во время религиозных праздников. В ненецкой ворожбе по количеству съеденных шаманом мухоморов определялось число изгнанных им злых духов. 

В женской тюрьме Санта Моника, которая располагается в столице Перу, городе Лима провели свой собственный “чемпионат мира” по футболу. Тюрьма Санта-Моники в Лиме – место где содержатся 210 женщин-заключенных из разных стран мира. Во время проведения ЧМ-2010 в ЮАР местные заключенные разделились на команды, представляющие разные страны-участницы чемпионата, и решили самостоятельно определить “мирового футбольного чемпиона”.

Исследователи Пизанского университета, который находится в Италии, вы­яснили, почему страсть между партнерами постепенно угасает. Все дело в гормонах-нейтрофинах. В начале романа их уровень в крови очень высок, но с течением времени он снижается. И желание тоже идет на убыль. Впрочем, психологи уверены - уменьшение накала страстей не означает, что лучший период в жизни пары уже позади. Отношения переходят на иной уровень, становятся более доверительными. 

25 июня будет 60 лет со дня начала Корейской войны в 1950 году. После нескольких десятилетий японской оккупации, в конце Второй мировой войны Корея была разделена на две части – южная часть отошла под руководство США, северная – под руководство СССР. Годами здесь кипели глубокие разногласия, что привело к столкновениям и, наконец, 25 июня 1950 года северокорейские войска под прикрытием артиллерии перешли границу с южным соседом. ООН выслала на подмогу Южной Кореи войска из 21 страны, в основном, из США и Великобритании. Война шла три года, с каждой стороны были и нападения, и отступления. В войне погибло более двух миллионов корейских граждан и около двух миллионов военных из 17 стран. Сейчас две Кореи теоретически находятся в состоянии войны, так как их разногласия в 1953 году закончились лишь прекращением огня, но никак не мирным соглашением. Хотя Корейскую войну часто называют «забытой», наверняка эти фотографии помогут многим вспомнить, о событиях, происходивших 60 лет назад.

О современных методах анализа крови рассказывает доктор биологических наук, руководитель лаборатории иммунологии НИИ пульмонологии Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени И.П. Павлова Татьяна Павловна Сесь.
- Каждый из нас сдавал кровь на анализ, но человеку непосвященному трудно понять, какие заболевания можно определить с помощью этой процедуры. - Анализ крови, как зеркало, отражает состояние всех систем организма и позволяет выявлять всевозможные сдвиги, которые происходят в нем. Бывают разные анализы крови - общий, биохимический, иммунологический, клинический, аллергологический - в зависимости от того, что хочет выяснить врач. По анализу крови можно определить, например, скрытую инфекцию, нарушения иммунной системы, предрасположенность к аллергии, сбои в работе органов выделения и целый ряд других показателей. Врач смотрит на результаты анализа и сопоставляет их с клиническим состоянием больного и в соответствии с этим назначает лечение, после проведения которого делается повторный анализ для того, чтобы определить динамику болезни.

Кто должен в паре думать о контрацепции, мужчина или женщина? Взрослые люди должны одинаково нести ответственность за сей интимный процесс и понимать, какие могут быть последствия, если пренебрегать простыми правилами контрацепции. Обратите внимание, существует множество средств и методов контрацепции, и мы вольны выбирать их сами, не дожидаясь инициативы от мужчины!

Исторически сложилось так, что Первая мировая война вызывает у нас гораздо меньше интереса, чем Великая отечественная, да и знает о ней рядовой обыватель не в пример меньше. А между тем в истории Первой мировой войны тоже немало как героических, так и драматичных страниц, заслуживающих самого пристального внимания. Одно из таких исторических событий – Брусиловский прорыв 1916 года. В память об этой масштабной боевой операции на Украине, в городе Луцке – на месте реальных исторических событий – прошла масштабная военно-историческая реконструкция “Эхо Великой войны 1914-1918. Луцкий прорыв 1916”.

Алоэ известно всем и встретить его можно практически в каждом доме. Родиной этого вечнозеленого растения считается Африка. В настоящее время в мире существует более 300 разновидностей алоэ.

Любой вид алоэ имеет определенные лечебные свойства, благодаря содержащемуся в его листьях соку. Однако, во внутрь можно употреблять только те виды, которые растут не деревом, а кустом. Древовидные алоэ хорошо подходит для наружного применения (для заживления гнойных ран, ожогов, аллергической сыпи и др.).

В домашних условиях на наших с вами подоконниках чаще всего растут кустарники алоэ, которые служат первой помощью при многих заболеваниях.

   В теплое время года можно ограничиться постройкой простейшего навеса. Два полутораметровых кола толщиной с руку с развилками на конце вбиваются в землю на расстоянии 2,0 - 2,5 м друг от друга. На развилки укладывается толстая жердь - несущий брус. К ней под углом 45 - 60° прислоняют 4 - 5 жердей и закрепляют веревкой или гибкими веточками. К ним параллельно к земле привязывают 3-4 жерди -стропила. На стропилах, начиная снизу, черепицеобразно, т.е. так, чтобы каждый последующий слой прикрывал нижележащий примерно до половины, укладывается лапник, ветви с густой листвой или кора. Из лапника или сухого мха делают подстилку.

В физике существует прочная связь между частотой колебания звука и цветом. Известно, что каждому из основных цветов соответствует определенная длина звуковой волны - от самой короткой, для фиолетового, до самой длинной; для красного цвета. Среди этих цветов можно выделить шесть главных; три основных - синий, желтый, красный, и три составных - зеленый, фиолетовый, оранжевый. Имя - это не что иное, как серия высоких и низких, глухих и звонких звуков, которые вместе составляют оригинальную "мелодию".
Имя Мария звучит твердо, значит, характер у обладательниц этого имени- упрямый, настойчивый. Этому имени соответствует небесно- голубой цвет, цвет прохлады и устойчивости. Имени Михаил подойдет голубой цвет, Петр - желтый, и это не случайность. Синий цвет традиционно символизирует душу, желтый - рассудок, красный - страсть, фиолетовый - тело, зеленый - ум, разум, оранжевый - чувства. Из этого следует, что основной чертой характера Марии является душевная чистота и порядочность. Это имя с далеких времен несет в себе информацию о духовности. А вот Виталий - земное имя, соответствует зеленому цвету. Но это не значит, что любимый цвет Марии - синий, а Виталия - зеленый.

Где купить электрический обогреватель

Рынок или магазин? Цены на рынке конечно благоприятные, однако никто из продавцов не даст гарантии на качество приборов, на электро и пожаробезопасность обогревателя. Качество соответствующее… уходим. Магазины: менеджер расскажет, что любой понравившийся вам обогреватель высококачественный, недорогой, удобный и безопасный.

Чему верить?

Конечно только себе! Первое, что стоит проверить – страна производитель и имя (марка) изготовителя. Далее следует обратить внимание, что большинство заявленных производителей техники не соответствуют указанным на упаковке, то есть вам предлагают подделку. Стоит внимательно осмотреть упаковку – значки сертификатов качества и безопасности прибора должны быть напечатаны на упаковке, а не приклеены. Серийный номер и дата производства должна быть указанна в гарантийном талоне. Это касается только обогревателей с ценой более тысячи рублей.

    Ответ на этот вопрос на деле очень простой: в отличие от марсоходов Phoenix неподвижен. Опустившись на поверхность планеты, он так и будет стоять на своих опорах до скончания веков. И никто заранее не мог дать гарантии, что точно под его буром будут лёд и другие интересующие учёных образцы. В этом случае двухметровый манипулятор хоть чем-то расширяет возможности экспедиции, позволяя дотянуться до всего интересного в ближайших окрестностях. Теперь выясняется, что это всё-таки была перестраховка. Phoenix не только приземлился в очень хорошем месте на ровную, свободную от крупных булыжников поверхность. Похоже, цель его долгого путешествия – марсианский лёд – находится прямо под ним. А тормозные двигатели, которые помогли зонду совершить идеально мягкую посадку, буквально сдули со льда налёт грязи и песка, скрывающие ледяную корку в окрестностях места посадки.