Креатин является одним из важнейших открытий сделанных в области специализированного питания. В результате их был сделан общий вывод - креатин это великолепная пищевая добавка для честолюбивого спортсмена. Это вещество играет главную роль в энергопродукции и мышечных сокращениях. Атлеты используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ. Вот некоторые из полезных свойств креатина: более мощные мышечные сокращения, увеличивающие взрывную (мгновенную) силу, более быстрое восстановление мышц, меньшее утомление, усиленный прирост веса и увеличение мышечных объемов. Нет никаких свидетельств того, что креатин повышает нашу долговременную выносливость. Он позволяет тяжелоатлетам добиваться увеличения мышечной массы.

Оказание первой медицинской помощи

   Каждый должен знать правила и способы оказания первой медицинской помощи. Особенно это может понадобиться в дальней дороге. Нередко пострадавшему приходится оказывать первую помощь самому себе. Правильно оказанная первая помощь часто является решающей для спасения жизни пострадавших. Первая помощь должна оказываться сразу же на месте происшествия, быстро и умело, до появления врача или до перевозки пострадавшего в больницу. При транспортных авариях водитель обязан оказать первую помощь любому пострадавшему, это долг всех водителей, которые стали свидетелями происшествия. Покинуть место происшествия без оказания помощи пострадавшему может только подонок. Кроме того, за такие преступные деяния предусмотрена уголовная ответственность.

   На дороге каждый должен принять меры, чтобы пострадавшие не погибли и чтобы последствия для них были минимальными. Если водитель один и сам не может помочь пострадавшим и в этом районе нет движения, надо обозначить место аварии, оставить записку "пошел за помощью" и немедленно отправиться вызывать "Скорую помощь". Однако нельзя оставить на дороге человека, находящегося в шоке или истекающего кровью. Правильная первая помощь столь же необходима, сколь и ответственна. Одного желания спасти человека тут мало. Каждое неправильное прикосновение к нему, несмотря на самые лучшие побуждения, может привести к смертельному исходу.

   Умение оказывать первую помощь может пригодиться и вне автомобильных дорог - в быту, на производстве, в туристических походах, при железнодорожных и других авариях.

Тот самый день, когда у древнего человека зародилась искорка разума и он впервые осмысленно оглядел ночное небо, можно считать рождением астрономии. Конечно, науками они стали много тысяч лет спустя, но первый шаг был сделан именно тогда. Человек постепенно познавал законы мироздания. Он научился определять по звездам свое местоположение, рассчитал, чему равен месяц и год. Немногим более сорока лет длится космическая эра. Но после того как в 1957 году первый искусственный спутник покинул пределы Земли, человечество совершило огромный скачок.

Совсем недавно на рынках появились энергетические напитки, которые с невиданной скоростью начинают набирать популярность, особенно в среде молодёжи. Баночка напитка на первых порах снимает как рукой сон, без неё уже нельзя представить подготовку к экзамену или шумную ночную вечеринку. А если выпить сразу несколько баночек, то эффект превзойдёт все ожидания. Но так ли всё хорошо и безоблачно в употреблении энергетиков? Откуда берётся чудодейственная энергия? Всю правду об этих напитках излагает МирСоветов в этой статье.

Быстро промелькнули первые пять лет, и в один прекрасный день вы вдруг ясно осознали, что в вашем доме живет не просто ваш миленький малыш, а новый, самостоятельный член общества, полноправный гражданин своей страны, которого международное сообщество официально наделило Правами Человека.
И этот новый факт совершенно необходимо твердо усвоить обеим сторонам - и родителям, и ребенку. Уяснить и выработать определенные правила общения и взаимоотношений, если хотите - создать свой внутренний свод законов, исполнение которых обязательно для обеих сторон и нарушения которых должны рассматриваться строго. Однако законы эти заметно различаются по содержанию, поэтому лучше разделить их на две группы: для родителей и для их детей.

    Шекспир весьма иронично высказался об астрономах в пьесе «Бесплодные усилия любви», опубликованной в 1598 году:

    Мог ли подумать английский драматург, что четыре века спустя эти «крестные» доберутся до его произведений и присвоят имена их персонажей кратерам на спутниках неведомой в шекспировские времена планеты Уран. Кстати, и о кратерах где-либо за пределами Земли тогда тоже ничего не знали. Современник Шекспира итальянский ученый Галилео Галилей открыл их лишь в 1609 году, наблюдая Луну в телескоп, правда, имен им он не присвоил.

Из 1970 названий на Венере 880 относятся к кратерам. Много имен кратеров и на других планетах и спутниках. Поэтому термин «кратер» на картах не пишут, давая только название. Синие и зеленые тона на этой карте Венеры — низменности, а коричневые — нагорья.

КАРТА ВЕНЕРЫ

Состав для очистки эмалированных частей автомобиля Загрязненные и потускневшие части эмалировки могут быть восстановлены следующим раствором:

1)Кристаллической соды - 200 г
Воды - 2 л

Соду растворяют в воде и этим раствором быстро моют очищаемую поверхность с помощью мягкой тряпки, после чего полируют фланелью. Нужно следить за тем, чтобы вся сода перед употреблением растворилась, так как не растворившиеся кристаллы ее, попавшие на тряпку при мытье, могут поцарапать эмаль. Этот раствор должен употребляться только для эмалированных частей автомобиля, так как он разрушает лак и краску.

Формирование общества, в котором главным средством господства является манипуляция сознанием, в огромной степени зависит от типа школы.
Вслед за великими буржуазными революциями произошли pеволюции в «технологии» создания общества, и пpеобpазование школы занимает сpеди них особое место.

Школа – одна из самых устойчивых, консервативных общественных институтов, «генетическая матрица» культуры. В соответствии с этой матрицей воспроизводятся последующие поколения. Поэтому создание человека с новыми характеристиками, облегчающими манипуляцию его сознанием, обязательно предполагало перестройку принципиальных основ школьного образования.

Идея отправлять детей в некое богоугодное заведение, где их будут учить посторонние люди по программам, составленным политиками и высоколобыми теоретиками, сама по себе столь несуразна и оторвана от реальных потребностей ребенка, что остается только удивляться, как она ухитрилась воплотиться в жизнь.

Стивен Харрисон, «Счастливый ребенок»

Смешно и невозможно поверить сегодня, что само слово “школа” произошло от древнегреческого корня, обозначающего досуг!

Марина Космина, журнал “Образование и карьера”

Итак, развод совершился. Что делать дальше? Как организовать жизнь по-новому?

Для начала нужно дать ребенку время погрустить о той жизни, которой у него никогда уже не будет. Ни в коем случае не утешайте ребенка тем. Что может стать, как прежде. Эта иллюзия помешает ребенку перестроиться и начать новую жизнь.

У новой жизни должен быть свой ритм. Вместо старых ритуалов появятся другие. Если вы искренне готовы проводить время вместе с бывшим супругом, прекрасно! Главное, чтобы ребенок чувствовал: у него по-прежнему есть мама и папа, которые его любят, заботятся о нем и хотят с ним общаться. А это можно доказать только действиями.

Заболевания: инфаркт, инсульт, боли, помощь при ожогах, обморожениях, укусах и пр.

   Внезапные боли в животе

   При заболеваниях брюшных органов, начинающихся резкими или же постепенно усиливающимися болями с явным ухудшением общего состояния больного, необходимо хотя бы приблизительно установить характер заболевания. Затем надо уменьшить боль, предотвратить возможные последствия болезни и, наконец, позаботиться о перевозке больного в больницу.

   ОЖИВЛЕНИЕ

   При тяжелых травмах, когда пострадавший не подает никаких признаков жизни, весьма важно установить, жив ли пострадавший. При обнаружении признаков жизни необходимо немедленно приступить к оживлению раненого. Если ясности нет, все же следует сразу же предпринять меры по оживлению, чтобы не допустить смерти еще живого человека. Так бывает, когда пострадавший находится в глубоком бессознательном состоянии после падения с больших высот, автомобильных и железнодорожных аварий, обвалов и лавин, задушения, утопления. Чаще всего это наблюдается при ранениях черепа, при сдавлении грудной клетки или области живота. Пострадавший лежит без движения, иногда на нем не обнаруживают никаких признаков травм.

   ПРИМЕНЕНИЕ АВТОМОБИЛЬНОЙ АПТЕЧКИ

   Чтобы не писать длинный список препаратов, рекомендуем приобрести в аптеке хорошую автомобильную или иную подходящую уже укомплектованную аптечку и дополнить ее. Походная аптечка упаковывается в герметичную укладку, надежно защищающую медикаменты от воды, снега и солнечных лучей, а также от ударов и тряски. В горном и горнолыжном путешествии аптечка включает также кремы и мази для предохранения от ожогов. В путешествии по местам, где много кровососущих насекомых, в состав аптечки входят репелленты.