Ангина наблюдается чаще в детском возрасте и по уровню общей заболеваемости занимает одно из первых мест. Почему возникает ангина, и в каких формах она может протекать?

Признаки старения могут быть не только на лице. Главные из них – скрыты внутри нас. Как понять, что вы стареете раньше, чем должны. И что делать, чтобы повернуть время вспять.

Дети, которые рождаются с небольшой массой тела, имеют тенденцию набирать вес в детстве и юности при бесконтрольном, с точки зрения калорийности, питании.

Исследование американских ученых, проведенное в Лос-Анджелесе с участием животных, обнаружило, если в период младенчества детей с недостаточным весом кормить по диете с умеренным количеством калорий, то их склонность к ожирению в будущем снижается.

Предыдущие исследования показали, что ограничение в питании матери до родов может вызвать долговременные изменения генов в определенных инсулин-чувствительных органах, таких как поджелудочная железа, печень и скелетные мышцы. До рождения эти изменения помогают  избежать недоедания у плода, включая механизм использования всех доступных питательных веществ. Однако после родов это способствует развитию проблем со здоровьем, например ожирению и диабету.

Во время нового исследования ученые изучали грызунов, снижая потребление калорий во время беременности. Результаты исследования показали, что с самого начала развития плода вмешательства в виде диеты матери имеют далеко идущие последствия для ребенка при его взрослении, сообщает Sciencedaily.

Как избавиться от целлюлита и молочной кислоты. Чтобы навсегда избавиться от одного из самых не хороших врагов – целлюлите, любая женщина будет на все готова. Но лечение целлюлита не требует чрезмерных средств.

Если у вас такая неприятность не на самой последней стадии, то его, ее можно без особых усилий победить в домашних условиях и выполнить некоторые не сложные процедуры. Одним из самых эффективных средств при лечении целлюлита является одуванчик. Ежедневно надо выпивать по стакану чая сделанного из одуванчиков. Такой чай поможет вывести из крови воду, а также поможет работе печени.

Листья одуванчика можно добавить и в салаты.

Еще одним из способов при лечение целлюлита является массаж. Массаж может быть использован в качестве лечения и профилактики целлюлита. Эффективным будет массаж сухой щеткой и с применением эфирных масел.

Массаж надо проводить круговыми движениями. С помощью данного массажа происходит стимулирование кровообращение, а с поверхности тела удаляются мертвые клетки. А состояние, внешний вид кожи начинает улучшаться, признаки целлюлита постепенно исчезают, кожа подтягивается.

Конечно, целлюлит можно победить, а также полностью от него избавиться. Но надо комплексно воздействовать на проблемные зоны. Так как одной из причин считается нарушение микроциркуляции крови, лимфы в жировой ткани, то метод, который направлен на улучшение кровообращения будет очень эффектным. Стимуляцию расщепления жиров могут обеспечить гели, кремы и пищевые добавки, которые содержат определенные компоненты. Только такими способами можно избавиться от целлюлита и сделать свою кожу вновь красивой.

В каждой нормальной семье должен быть малыш. Без ребенка жизнь супругов трудно будет назвать полноценной. Детский смех в доме это счастье. Поэтому рожать женщине надо обязательно и, мое глубокое убеждение,  одним ребенком ограничиваться не стоит. Беременность для женщины удивительный период, один из самых счастливых в жизни, с учетом, конечно, того что это беременность желанная. Когда ты знаешь что, например, в этом месяце ты могла забеременеть, в голове начинают крутится слова получилось или не получилось, определение беременности на ранних сроках становится навязчивой мыслью. Ведь поскорее хочется точно узнать случилось ли с тобой чудо. Если ты этого очень хочешь, оно обязательно случится. Только надо запастись терпением как во время ожидания беременности так и дальше все целых девять месяцев. Когда мечта сбудется и малыш появится в животике, вас ждут обследования во время беременности. Не стоит к ним относится несерьезно. Они помогут вовремя выявить проблемы, которые могут привести к срыву беременности, чтобы решить их. Ведь в наше время статистика по поводу выкидышей не утешительна. Будьте к себе внимательны.

Гормональная контрацепция – надежный способ защиты женщины во время грудного вскармливания. Однако нужно знать некоторые нюансы.

Если у вас часто появляются боли в передней части стопы, и если они при ходьбе усиливаются, это может быть признаком серьезного заболевания. Как предупредить и как лечить неврому Мортона?

Причины невромы

Происходит утолщение одного из нервов между третьим и четвертым пальцами или между вторым и третьим. Это доброкачественная опухоль, которая образуется из миелиновой оболочки нерва. Считается, что это результат хронического раздражения нерва прежде всего неправильным положением стопы.

Ходьба на высоких каблуках приводит к тому, что передняя часть стопы постоянно перегружена. В узкой обуви на каблуке эти межпальцевые нервы постоянно раздражаются, сдавливаются неправильно расположенными костями. Нарушается питание ткани, возникают мозоли, натоптыши. Всегда у таких людей есть поперечно-распластанное плоскостопие. Стопа отекает, кости сближаются, стопа деформируется, в итоге развивается опухоль. Стопа деформируется до предела, палец заворачивается внутрь

Профилактика и лечение

• Если воспаление уже началось, надо обратиться к врачу. Он назначит противовоспалительные препараты. Отек уменьшается, уходит боль.
• Необходимо изменить так называемый двигательный стереотип. Это прежде всего изменение обуви. Обувь лучше выбирать ортопедическую, на низком каблуке, на широкой подошве.
• Обувь должна быть обязательно с супинатором, то есть поддержкой для свода стопы. Она держит стопу снизу, распределяя нагрузку.
• Есть стельки с возвышением посередине, что тоже позволяет разгрузить стопу.
• Есть обувь с эластичными вставками по бокам, которые не будут давить на пальцы.
• В тяжелых случаях будет назначена операция по иссечению опухшего нерва.

Сейчас настал сезон, когда владельцам автомобилей необходима летняя резина. Найти ее можно на rezina.ua. Шины и диски здесь на любой вкус, ассортимент отличный, есть из чего выбрать. Если вы автовладелец с небольшим стажем, опыта мало, на сайте вы можете пообщаться  с консультантом, который обязательно поможет сделать правильный выбор именно для марки вашего автомобиля.

Чаще всего без рецепта мы покупаем три лекарства: анальгин, аспирин и парацетамол. Все они обладают жаропонижающим, обезболивающим и … побочным действием. О чем следует помнить, покупая эти лекарства в аптеке, чем они опасны и на что их можно заменить?

1. Парацетамол (ацетаминофен) разрушает печень

Парацетамол содержится в препаратах Колдакт, Колдрекс, Панадол, Каффетин, Цитрамон и часто продается без инструкции, в бумажной упаковке, что является грубым нарушением закона. Кроме основных действий, жаропонижающего и обезболивающего, парацетамол оказывает негативное действие на печень.

Как это происходит?

Все, что попадает в организм через желудочно-кишечный тракт, попадает в печень. Задача клеток печени – обезвредить любое вещество, попавшее в организм. В терапевтических дозах парацетамол не оказывает отрицательного действия на наши органы. Совсем другое дело, когда человек принимает это лекарство в больших дозах или к примеру, с алкоголем, разрушающим печень. В этом случае токсическое действие парацетамола на печень значительно усиливается.

Обратите внимание!

• Детям до 2-х лет давать парацетамол можно только по назначению врача. За рубежом детские жаропонижающие средства с парацетамолом введены в разряд рецептурных препаратов с одной целью: дозу должен рассчитать именно врач.
• Взрослым нельзя принимать больше 4х г парацетамола в день. Более высокие дозы опасны тем, что может развиться острая печеночная недостаточность, смертельно опасное состояние.

На что заменить парацетамол

Сегодня самый безопасный и более эффективный способ снизить температуру и снять боль – это ибупрофен. Детское лекарство с этим веществом в составе называется Нурофен.

2. Аспирин противопоказан детям и язвенникам

Это одно из первых лекарств синтезированное учеными для снижения температуры и снятия боли. Сегодня его применяют так ж для предупреждения инфарктов и инсультов.

Обратите внимание!

• Аспирин провоцирует язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Людям с гастритом и язвой этот препарат запрещен. Если человек страдает изжогой, то перед применением аспирина нужно проконсультироваться с врачом.
• У детей с инфекционным заболеванием аспирин приводит к развитию синдрома Рея, энцефалопатии и ведет к разрушению печени. У ребенка внезапно возникают судороги. Может развиваться печеночная недостаточность, что приведет к смертельному исходу. В США детям младше 12 лет, а в Англии младше 16 лет употребление аспирина разрешено только по рекомендации врача.

3. Анальгин снижает количество клеток крови

Анальгин обладает жаропонижащим и обезболивающим действием. Но у него есть побочное действие: агранулоцитоз, при котором снижается количество клеток крови, в частности, белых клеток крови, борющихся с инфекцией. Если анальгин вы принимаете в больнице, то есть под наблюдением врача, то осложнения вряд ли возникнут. Совсем другое дело, когда вы употребляете это лекарство бесконтрольно.

На что заменить анальгин?

Самое безопасное средство в этой группе лекарств – ибупрофен.

Для многих женщин не секрет, что их мужчины в своих четырехколесых металлических конях души не чают. Доходит даже до того, что он себе не купит новую обувь, но новые шины для своего автомобиля, например, приобретет обязательно. Многих женщин такой расклад не очень устраивает. Начинаются ревности. Но, думаю, в этой ситуации можно себя успокоить, тем что машина это все-таки не живая женщина, любовница. Мужчину у вас не уведет.

Сильный пол тоже нуждается в заботе о здоровье. Какие тесты состояния мужского здоровья помогут выявить проблемы на ранней стадии?

• Уровень артериального давления

Высокое артериальное давление со временем способствует развитию атеросклеротических бляшек в сосудах, что может привести к инфаркту миокарда. С другой стороны, высокое АД повышает ломкость сосудов и частоту развития кровоизлияний в том органе (например, сердце или головной мозг), где лопнул сосуд.

Норма АД – 120/80, но не выше 135/80 мм рт.ст.

Что делать

Необходимо контролировать артериальное давление. Сейчас это можно делать ежедневно и совершенно просто при помощи современных тонометров, которые удобны в использовании.

• Рак предстательной железы

Простата является своеобразной муфтой, внутри которой у мужчин проходит мочеиспускательный канал. С возрастом простата увеличивается, и просвет мочеиспускательного канала сужается. У мужчины появляются частые позывы к мочеиспусканию, слабость струи, а на последней стадии – задержка мочеиспускания. Если не лечить это состояние, то может развиться обструктивная почечная недостаточность и потеря почки.

Что делать

Необходима консультация врача-уролога, который обязательно сделает ректальное пальцевое исследование предстательной железы. Это важное исследование, поможет выявить не только увеличение простаты, но и начальную стадию рака.

Каждый мужчина старше 50 лет при отсутствии рака простаты в анамнезе и симптомов этого заболевания должен ежегодно консультироваться у уролога. Если рак простаты у мужчины в анамнезе есть, то он тем более должен проходить этот осмотр независимо от возраста.

• Уровень глюкозы (сахара) крови

Высокий уровень сахара в крови является признаком сахарного диабета, который приводит к поражению мелких и крупных кровеносных сосудов. В крупных сосудах со временем развиваются атеросклеротические бляшки, что вызывает образование тромба, и человек может потерять конечность. Тромбы в мелких сосудах приводят к почечной недостаточности, слепоте или потере пальцев.

Норма сахара крови – не более 5,5 ммоль/л.

Что делать

Если у мужчины в анамнезе нет сахарного диабета, то ему необходимо периодически измерять сахар в крови, чтобы не упустить развитие этого заболевания. А если сахарный диабет у него уже есть, то контролировать этот показатель крови можно даже дома с помощью глюкометра - портативного прибора для измерения уровня сахара в крови.

Трудно представить нашу жизнь без автомобиля, а без хорошего автомобиля еще труднее. Машина, конечно, в обмен на наш комфорт требует технического обслуживания, вложения немалых финансов. Например, колеса. Без них она реально не поедет. Вот сейчас пора менять зимнюю резину на летнюю. автошины цена можно узнать на rezina.ua, например.

Такое слово как "молочница" знакомо практически  каждой женщине. Ассоциации связанные с ней приятными не назовешь. Часто это заболевание провоцирует прием антибиотиков широкого спектра действия. Лечить бронхит и получить молочницу вполне реальная ситуация. Некоторые врачи назначают вместе с курсом антибиотиков противогрибковые препараты для профилактики кандидоза. Это хорошо помогает избежать, например, той же молочницы. Но по собственному опыту знаю, что не многие врачи назначают такую профилактику и возникают проблемы. Молочница может принять характер периодически появляющегося заболевания. Тогда врач поставит диагноз хронический вульвит. Он, конечно, изрядно подпортит качество жизни, в частности интимную сторону жизни.

Психологи из Университета Пьера Мендеса-Франса (Франция) доказали, что бокал или стакан алкогольного напитка действительно заставляет человека чувствовать себя более привлекательным, забавным и умным.

Исследователи, собрав группу из 19 человек, из которых две трети составляли мужчины, специалисты попросили их оценить свою привлекательность по шкале от 1 до 7. При этом фиксировался уровень алкоголя в их организме. Оказалось, чем он был выше, тем лучше себя оценивали люди вне зависимости от реальности, информирует medicinform.net.

Исследователи провели эксперимент на местном рынке, в котором приняли участие 94 мужчины, оценивая новый коктейль. Специалисты сказали испытуемым, что половина из них получит алкогольную версию коктейля. Но никто не знал, какую версию получит именно он. Затем участникам нужно было записать короткий ролик с собой, а потом оценить себя в этих роликах с точки зрения привлекательности, чувства юмора и обаяния.

Специалисты пришли к мнению, что одна идея употребления спиртного действует также сильно, как сам алкоголь: если человек верил, что выпил алкогольный напиток, он тоже выше себя оценивал.

  Не менее интересные результаты получила группа ученых под руководством д-ра Николауса Николау из Манчестерского университета (Великобритания), наблюдавших более тысячи детей с рождения до 5 лет. Было установлено, что дети, посещавшие ясли с 6 до 12 месяцев, заболевают астмой примерно в 2,5 раза реже по сравнению со своими «домашними» сверстниками. У детей, начавших посещать ясли после года, риск был ниже лишь на 35%. Одной из причин этого, считают авторы исследования, может быть то, что сокращение количества микроорганизмов вокруг человека способствует развитию аллергических заболеваний.

В яслях же дети чаще сталкиваются с инфекциями, что «тренирует» их иммунную систему и снижает вероятность возникновения аллергических реакций…

Также обращает на себя внимание тот факт, что дети, чьи родители с маниакальной страстью борются за стерильную окружающую среду для своих чад, больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям во взрослом возрасте. (Хотя, как может показаться на первый взгляд, последние никак не связаны с инфекционными причинами). Механизм – все тот же. Ослабление чрезмерной интенсивности иммунного ответа на инфекцию снижает тяжесть воспалительного процесса, который часто провоцирует повышение кровяного давления, и, как следствие, инфаркт или инсульт.

Сейчас многие стремятся создать свой сайт для работы или просто для души. К их числу отношусь и я. Вот ломаю голову над его дизайном. С одной стороны это очень интересно, а с другой не просто сделать все действительно со вкусом. Конечно, всегда можно подсмотреть у других. Например двадцатка необычных сайтов. красивые сайты на wildo.ru. Но все таки хочется быть оригинальным, чтобы запомнится.

Теперь любые водоросли, а не только морскую капусту, можно свободно купить почти везде. Что следует о них знать и как их следует готовить?

Существует более 30 разновидностей морских водорослей, которые используются в пищу. Большинство водорослей в прибрежной зоне используется в сельском хозяйстве: для удобрений или в качестве корма скота. Для человека открыто множество полезных свойств этих растений.

Водоросли – абсолютные лидеры по количеству йода среди всех продуктов питания. Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы. Два гормона щитовидной железы вообще не синтезируются без этого микроэлемента.

Существует элемент, который мы получаем только с морской растительностью – ванадий. Ванадий улучшает усвояемость сахара и снижает уровень сахара крови.

В водорослях большое количество магния. Магний повышает всасывание кальция в кровь и влияет на выработку гормона кальцитонина, который помогает формированию прочной костной ткани.

Сами по себе, водоросли – низкокалорийный продукт. В них есть даже жирные кислоты, причем – полиненасыщенные жирные кислоты, как и во многих морепродуктах.

Сейчас среди моих друзей великое множество поклонников японской кухни. Мне например по вкусовым качествам она не очень нравится. Разве что симпатизирую ей из-за того, что блюда японской кухни не такие "тяжелые" для нашего организма и калорийные для фигуры, как например европейская кухня. При этом очень питательны. суши в кафе и ресторанах Киева с помощью ресурса kupiskidku.com можно поесть с хорошей скидкой. Так что хватит не только себе и друзей можно пригласить.

Водоросли нори продаются в прессованном высушенном виде. Их продают для приготовления суши.

Чука салат (вакаме)обладает листьями длиной до 1-1,5 м.

Водоросли комбу именуются у нас морской капустой (ламинария).

Пьедестал по содержанию йода:

1-е место: вакаме (чука) – 730 мг на 100 г
2-е место: комбу (ламинария) – 290 мг на 100 г
3-е место: нори – 9 мг на 100 г продукта (40 % от суточной нормы!)

В связи с высоким содержанием йода в морских водорослях следует помнить об умеренности и о том, что избыток йода также недопустим, как и его дефицит. Гормоны щитовидной железы регулируют активность обменных процессов. Если дефицит йода возникает у беременной женщины, будущий ребенок может иметь отставание в умственном развитии.

Что безопасней – загорать в солярии или на солнце? На самом деле не полезно ни то, ни другое. Свойства ультрафиолетовых лучей (УФ) не меняются, и они оказывают одинаковое действие независимо от того, где вы облучаетесь – на пляже или в салоне.

Существуют два типа УФ лучей: ультрафиолетовые лучи А и ультрафиолетовые лучи В. Раньше в соляриях применялись ультрафиолетовые лучи В типа, но они вызывали ожоги. Теперь в большинстве салонов применяют ультрафиолетовые лучи А типа, не вызывающие ожогов. Многие думают, что загорать в таких салонах безопасно. Это не так, потому что любые УФ лучи могут вызвать рак кожи.

Проблемы с глазами 

Находясь на солнце, вы можете почувствовать жжение в глазах. В солярии этого не бывает. Однако УФ лучи А типа интенсивнее, чем лучи солнечного света, поэтому повышенные дозы облучения могут нанести вред сетчатке глаза или вызвать ожог роговицы. Может даже развиться катаракта.

Одобренные органами здравоохранения правила работы соляриев требуют, чтобы клиентам выдавались специальные защитные очки. Просто закрыть глаза или надеть солнечные очки недостаточно.

Морщины

Чрезмерное количество УФ облучения сушит кожу и приводит к возникновению морщин и складок. Если в молодом возрасте человек много находится на солнце, то в зрелом возрасте кожа становится грубой и морщинистой.

Проблемы с кожей

Взаимодействуя с косметикой или мылом, УФ лучи могут вызывать ожоги или сыпь. Некоторые препараты (противозачаточные средства, антигистаминные средства и другие) повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Загар может спровоцировать герпес у людей, подверженных этой болезни.

Рак кожи

В США диагноз немеланомный рак кожи ставится почти 1 млн человек в год, и еще 59 тыс. заболевают меланомным раком кожи. У женщин, посещающих солярий, вероятность развития злокачественной меланомы, наиболее тяжелой формы рака кожи,  на 55% выше, чем у остальных. Ультрафиолетовое излучение является одним из факторов риска, который определенно связан с немеланомным раком кожи.

Существуют три типа рака кожи. Два из них – базалиому и плоскоклеточный рак – если диагноз ставится на ранних стадиях, можно вылечить. Третий тип, меланома, может оказаться неизлечимым.

Меры предосторожности

Врачи рекомендуют избегать соляриев. Заменой им могут послужить лосьоны, кремы и спреи для автозагара. В них используется диоксиацетон – вещество, вызывающее потемнение кожи. Диоксиацетон одобрен органами здравоохранения и может входить в состав лосьонов, спреев и кремов для автозагара, которые продаются без рецепта (но эти спреи нельзя наносить сразу на все тело, как это делают в соляриях).

Еще десять лет назад глянцевый журнал был для нас женщин практически единственным источником новостей из мира моды, красоты и отношений между полами. Прошло время и наступила эра интернета и лавина информации хлынула на нас. Если вдруг захочется почитать что-то на женскую тематику и сохранить дерево, которое, образно говоря, могло бы пойти на журнал купленный вами, тогда милости просим на http://www.neolove.ru/son/ - женский Интернет-журнал.  

У нас в холодильнике есть не только друзья, часто там можно обнаружить и наших врагов. Какие продукты вредны для костей человека?

Остеопороз – это заболевание костей, которое характеризуется потерей кальция, костная ткань при этом теряет свою массу, ее плотность уменьшается и кости становятся менее прочными. На развитие этого заболевания влияют разные факторы и один из них – вредные пищевые продукты.

Соленые продукты

Обычная поваренная пищевая соль содержит натрий, который является антагонистом кальция, т.е. разрушает его. Если человек съедает в сутки 2,3 г поваренной соли (это 0,5 чайной ложки соли) в любых соленых продуктах, то из костей при этом удаляется 40 мг кальция, что приводит к истончению костной ткани и ее разрушению.

Большое количество соли содержится в консервированных продуктах, т.к. соль – это универсальный консервант, а также концентратах супов, фаст-фуде, чипсах и т.п.

Сладкая газированная вода

Любая газированная вода имеет в своем составе фосфорную кислоту, что напрямую влияет на содержание кальция в костях, т.е. костная ткань истончается и кости становятся хрупкими.

Продукты с трансжирами

Простой маргарин содержит гидрогенезированные трансжиры. Это растительные жиры, которые в процессе производства обогащаются молекулами водорода, чтобы перевести их из жидкого состояния в твердое.

Маргарин широко используется в производстве различной выпечки: тортов, пирожных, кексов, пирогов, печенья и т.д.

Чем опасны трансжиры

Они блокируют так называемый витамин К, который, как известно, принимает участие в свертывании крови, но у этого витамина есть еще оно очень важное свойство. Витамин К участвует в формировании белкового матрикса (сетки), на который в костях наслаивается кальций. Из-за трансжиров этот матрикс не образуется, и молекулам кальция не за что цепляться.

Что делать

• Употреблять в пищу продукты богатые витамином D, без которого усвоение кальция в нашем организме невозможно. Витамин D содержится в морской рыбе, а именно в рыбьем жире.
• Обогащать свой рацион специальной зеленью: мангольдом, шпинатом, в которых есть кальций растительного происхождения.
• Употребление грибов в пищу также даст нашему организму растительный кальций.
• Молочные продукты, а особенно молоко, пополнят кости кальцием животного происхождения.

Питаться правильно не сложно, нужно только попробовать, и вам понравится быть здоровыми!

Если от работы до дома на транспорте ехать далековато, мобильный телефон не даст поскучать в дороге, а даже поможет отвлечься от тягот прошедшего рабочего дня. Например, игры для сенсорных телефонов.