-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 29350

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(255), фото(740), техника(288), спорт(181), ремонт(63), растения(33), разное(4738), путешествие(66), природа(76), полезное(140), познавательно(1032), новости(84), наука(68), моя прогулка(1), мода(159), люди(105), кулинария(193), красиво(173), история(260), искусство(353), интересное(746), животные(470), дети(128), девушкам(466), видео(567), в мире(793), авто, мото(176)

Ангина: причины и симптомы

Дневник

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 17:23 + в цитатник

Ангина наблюдается чаще в детском возрасте и по уровню общей заболеваемости занимает одно из первых мест. Почему возникает ангина, и в каких формах она может протекать?

Суть заболевания

Ангина – это острое инфекционное воспаление небных миндалин. Признаки ангины могут развиться и в других элементах окологлоточного кольца: глоточной, язычной миндалинах и гортани.

Ангина – серьезное заболевание, которое может сопровождаться тяжелыми осложнениями в виде поражения сердца, легких, суставов и др.

Возбудителями ангины являются патогенные микроорганизмы – стрептококки, стафилококки, диплококки, пневмококки, энтеровирусы.

Пути проникновения инфекции в миндалины

  1. Извне (экзогенно):

  • воздушно-капельным путем;
  • энтеральным путем, например при употреблении молочных продуктов;
  • после операций на задних отделах полости носа и в носоглотке;
  1. Изнутри (эндогенно):

  • при активизации микрофлоры лакун миндалин у больных хроническим тонзиллитом;
  • из-за патологических процессов: кариеса, гнойного синусита или гастроэнтерита;
  1. Через кровь (гематогенно).

Причины возникновения ангины

  • заражение инфекцией;
  • резкая смена температуры воздуха;
  • переохлаждение организма (общее и местное);
  • сырость;
  • недостаточное количество солнечного света;
  • воздействие грязного (запыленного или загазованного) воздуха;
  • нерациональное питание;
  • общее переутомление;
  • неблагоприятные условия жизни;
  • ангина может развиться и по такому сценарию: перечисленные выше причины могут изменить биоценоз (совокупность микроорганизмов) полости рта и глотки настолько, что сапрофитная (родная) флора лакун миндалин становится опасной. Происходит инфицирование миндалин с последующим воспалением.

Классификация ангин

По характеру и степени поражения миндалин различают следующие формы ангины:

  • ангина катаральная – наиболее легкая форма ангины, в основном воспаляется слизистая оболочка миндалин;
  • ангина лакунарная – воспалительный процесс затрагивает преимущественно лакуны миндалин;
  • ангина фолликулярная – нагноение фолликулов миндалин;
  • комбинированные формы.

Течение и симптомы ангины

Катаральная ангина. Эта форма ангины имеет острое начало. Температура тела в основном субфебрильная, в некоторых случаях повышается до 38° С.

У человека отмечаются: головная боль, недомогание, иногда озноб, боль в горле, усиливающаяся при глотании, особенно при «пустом» глотке, увеличение и болезненность шейных лимфатических узлов, покраснение слизистой оболочки, миндалины разрыхлены и увеличены, язык с налетом. Заболевание длится от 3 до 5 дней.

Бывает, что на фоне катаральной ангины развиваются лакунарная или фолликулярная ангины.

Лакунарная ангина. В лакунах скапливается жидкость, которая образуется при воспалении, так называемый фибринозный экссудат. Слизистая оболочка глотки и миндалин отечная и покрасневшая, в лакунах миндалин появляются беловатые налеты, которые иногда сливаются, но не выходят за пределы миндалин и легко снимаются.

Фолликулярная ангина. Слизистая оболочка миндалин воспалена. На ней видны множественные беловато-желтоватые включения, напоминающие зерна проса – это нагноившиеся фолликулы, которые, постепенно увеличиваясь, могут вскрыться в полость глотки с выделением гноя.

Течение лакунарной и фолликулярной ангин значительно тяжелее, чем катаральной.

Появляются симптомы интоксикации организма, повышается температура тела, отмечается озноб, жалобы на общую слабость, головную боль, резкую боль при глотании, нередко с «отдачей» в ухо. У человека появляется потребность часто глотать, а голос приобретает гнусавый оттенок. Шейные лимфатические узлы увеличены и болезненны при прощупывании.

Течение фолликулярной и лакунарной ангин бурное, их продолжительность – до 10 дней. В некоторых случаях процесс может стать затяжным и перерасти в хронический.

Комбинированные ангины. Иногда у одного человека могут одновременно проявиться разные формы ангины с соответствующими симптомами. Например, на одной миндалине может развиться картина лакунарной, а на другой – фолликулярной ангины.

РекламаДа, в большом городе навигатор с пробками справиться реально помогает. Когда ты деловой человек, у тебя встреча и надо успеть в точно назначенное время на нее, навигатор помогает проскочить заторы на дорогах благодаря маленьким улочкам, особенно если этот город или район тебе плохо знаком. Например в Москве без навигатора уж точно не обойтись.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Мифы здорового питания

Дневник

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 17:12 + в цитатник
mify_zdorovogo_pitaniya

Ожирение детей давно стало проблемой во многих странах мира. Однако если взрослый насильно заставляет ребенка питаться правильно, то совсем не факт, что это приведет к желаемому результату.

Согласно медицинской статистике, количество детей, которые имеют избыточный вес, неуклонно растет на протяжении последних 30 лет, и очень многие диетологи всерьез озабочены этой проблемой.

Вот и Элизабет Линд Мелби (Elisabeth Lind Melbye) из Университета Ставангера (Норвегия) посвятила свою диссертацию тому, насколько вредны строгие принципы здорового питания для ребенка.

«Важно не просто заставить ребенка съесть тот или иной продукт (который к тому же кажется ему невкусным). Дети должны принимать участие в планировании и приготовлении блюда. Пусть режут овощи, фрукты, помогают на кухне, – говорит Элизабет. – Детей можно брать с собой в магазин за покупками, а если они достаточно взрослые, то можно объяснить им, почему те или иные продукты полезны для организма».

Прививание культуры правильного питания с детства – вот о чем говорит Элизабет. Но она акцентирует внимание на том, что родители не должны быть слишком жесткими и должны показать ребенку, что у него есть выбор. Ведь запретный плод – слаще всего, и в итоге маленький человечек, которого постоянно ограничивают, найдет возможность есть нездоровую пищу, но при этом будет чувствовать себя более несчастным.  «Ребенок должен иметь и возможность, и желание питаться правильно», – резюмирует Элизабет. По материалам Sciencenordic.

РекламаМусора на нашей планете очень много. Миллионы людей производят его столько, что давно можно было бы в нем погрязнуть. Но нашлись люди, которые придумали технологии переработки мусора. Большое им спасибо! Например, оборудование для переработки пластмасс. С его помощью производят трубы, листы, профиль, пленку; термопластавтоматы, выдувное оборудование (выдувные машины) и линии розлива.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

3 признака, что вы стареете

Дневник

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 16:58 + в цитатник

Признаки старения могут быть не только на лице. Главные из них – скрыты внутри нас. Как понять, что вы стареете раньше, чем должны. И что делать, чтобы повернуть время вспять.

1

 

  1. Сила

Если вы заметили, что вам не хватает сил для повседневных дел, это индикатор того, что вы стареете гораздо быстрее, чем должны.

Что делать?

Работайте над своей силой. Например, сжимайте резиновый мячик по 90 секунд 3 раза в день. Даже небольшие каждодневные нагрузки прибавят вам несколько лет жизни.

 

  1. Равновесие

Способность удерживать равновесие – еще один показатель здорового, а значит, молодого организма. Если вы нетвердо стоите на ногах, то рискуете упасть. А потеря баланса и падение –основная причина смерти от получения травм при падении среди пожилых женщин.

Что делать?

Делайте упражнения для ног: стойте по 10 секунд на одной ноге по три раз в день. Со временем, можете увеличивать время и даже попробовать делать упражнение с закрытыми глазами.

 

  1. Память

Память – это сохранение и последующее воспроизведение человеком ранее пережитых им чувств, мыслей и образов, воспринятых ранее предметов или явлений.

Процессы памяти:

1. Запоминание. Во время этого процесса мы узнаем что-то новое путем связывания с ранее приобретенными знаниями.

2. Сохранение. Этот процесс связан с определением важности тех или иных знаний для человека.

3. Воспроизведение. В это время полученные знания извлекаются из долговременной памяти и передаются в оперативную.

С возрастом мы теряем память из-за нехватки умственных упражнений или бездеятельности. Если не тренировать зону мозга, отвечающую за память, эта функция отключается.

Что делать?

Не пишите список продуктов на бумаге, когда отправляетесь в магазин. Попробуйте его запомнить. Тренируйте память: запоминая как можно больше информации и воспроизводите ее.

РекламаНа улице заметно потеплело и в разгаре дачный сезон. Дача, скажу вам, это не адский труд, это образ жизни. Лично у себя на участке я еще не встречала соседей, которые бы утруждали  себя уж очень сильно. Все приезжают в первую очередь отдохнуть, глотнуть свежего загородного воздуха ну и напоследок разве не приятно что-нибудь посадить и вырастить собственными руками. Например, семена картофеля. Домашняя картошечка в миллион раз вкуснее покупной!

Рубрики:  здоровье
познавательно

Метки:  

Ученые обнаружили связь между низким весом при рождении и ожирением

Дневник

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 01:25 + в цитатник
uchenye_obnaruzhili_svyaz_mezhdu_nizkim_vesom_pri_rozhdenii_i_ozhireniemДети, которые рождаются с небольшой массой тела, имеют тенденцию набирать вес в детстве и юности при бесконтрольном, с точки зрения калорийности, питании.

Исследование американских ученых, проведенное в Лос-Анджелесе с участием животных, обнаружило, если в период младенчества детей с недостаточным весом кормить по диете с умеренным количеством калорий, то их склонность к ожирению в будущем снижается.

Предыдущие исследования показали, что ограничение в питании матери до родов может вызвать долговременные изменения генов в определенных инсулин-чувствительных органах, таких как поджелудочная железа, печень и скелетные мышцы. До рождения эти изменения помогают  избежать недоедания у плода, включая механизм использования всех доступных питательных веществ. Однако после родов это способствует развитию проблем со здоровьем, например ожирению и диабету.

Во время нового исследования ученые изучали грызунов, снижая потребление калорий во время беременности. Результаты исследования показали, что с самого начала развития плода вмешательства в виде диеты матери имеют далеко идущие последствия для ребенка при его взрослении, сообщает Sciencedaily.

Рубрики:  здоровье
познавательно

Метки:  

Лечение целлюлита

Дневник

Среда, 18 Апреля 2012 г. 23:18 + в цитатник

Как избавиться от целлюлита и молочной кислоты. Чтобы навсегда избавиться от одного из самых не хороших врагов – целлюлите, любая женщина будет на все готова. Но лечение целлюлита не требует чрезмерных средств.

Если у вас такая неприятность не на самой последней стадии, то его, ее можно без особых усилий победить в домашних условиях и выполнить некоторые не сложные процедуры. Одним из самых эффективных средств при лечении целлюлита является одуванчик. Ежедневно надо выпивать по стакану чая сделанного из одуванчиков. Такой чай поможет вывести из крови воду, а также поможет работе печени.

Листья одуванчика можно добавить и в салаты.

Еще одним из способов при лечение целлюлита является массаж. Массаж может быть использован в качестве лечения и профилактики целлюлита. Эффективным будет массаж сухой щеткой и с применением эфирных масел.

Массаж надо проводить круговыми движениями. С помощью данного массажа происходит стимулирование кровообращение, а с поверхности тела удаляются мертвые клетки. А состояние, внешний вид кожи начинает улучшаться, признаки целлюлита постепенно исчезают, кожа подтягивается.

Конечно, целлюлит можно победить, а также полностью от него избавиться. Но надо комплексно воздействовать на проблемные зоны. Так как одной из причин считается нарушение микроциркуляции крови, лимфы в жировой ткани, то метод, который направлен на улучшение кровообращения будет очень эффектным. Стимуляцию расщепления жиров могут обеспечить гели, кремы и пищевые добавки, которые содержат определенные компоненты. Только такими способами можно избавиться от целлюлита и сделать свою кожу вновь красивой.

Читать далее...
Рубрики:  девушкам
здоровье

Метки:  

Чудо в семье

Дневник

Среда, 18 Апреля 2012 г. 20:42 + в цитатник

РекламаВ каждой нормальной семье должен быть малыш. Без ребенка жизнь супругов трудно будет назвать полноценной. Детский смех в доме это счастье. Поэтому рожать женщине надо обязательно и, мое глубокое убеждение,  одним ребенком ограничиваться не стоит. Беременность для женщины удивительный период, один из самых счастливых в жизни, с учетом, конечно, того что это беременность желанная. Когда ты знаешь что, например, в этом месяце ты могла забеременеть, в голове начинают крутится слова получилось или не получилось, определение беременности на ранних сроках становится навязчивой мыслью. Ведь поскорее хочется точно узнать случилось ли с тобой чудо. Если ты этого очень хочешь, оно обязательно случится. Только надо запастись терпением как во время ожидания беременности так и дальше все целых девять месяцев. Когда мечта сбудется и малыш появится в животике, вас ждут обследования во время беременности. Не стоит к ним относится несерьезно. Они помогут вовремя выявить проблемы, которые могут привести к срыву беременности, чтобы решить их. Ведь в наше время статистика по поводу выкидышей не утешительна. Будьте к себе внимательны.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Оральная контрацепция и грудное вскармливание

Дневник

Среда, 18 Апреля 2012 г. 11:45 + в цитатник

Гормональная контрацепция – надежный способ защиты женщины во время грудного вскармливания. Однако нужно знать некоторые нюансы.

При постановке вопроса об оральной контрацепции во время лактации большая часть гинекологов склоняет свой выбор в пользу мини-пили. И это не зря.

Организм женщины в период лактации

Благодаря заложенным природой механизмам, при грудном вскармливании у женщины развивается физиологическое бесплодие, или лактационная аменорея. Но это не является гарантией того, что беременность не наступит. Фолликул способен созревать на протяжении всего периода лактации и до начала менструации. Может произойти овуляция – выход из яичника зрелой яйцеклетки, способной к оплодотворению, – и наступить беременность. Поэтому до начала менструального цикла в период грудного вскармливания очень важно использовать оральные контрацептивы.

Состав мини-пили

Мини-пили, или минимальные пилюли, – это чисто прогестиновые оральные контрацептивы, содержащие минимальные дозы гормона, чем они и отличаются от комбинированных оральных контрацептивов (КОК), хоть и относятся к одной с ними группе оральных контрацептивов.

Прогестиновые таблетки содержат только один гормон прогестин – это синтетический аналог гормона прогестерона, который вырабатывается в яичниках. В мини-пили прогестин содержится в микродозе – 300-500 мкг. Чисто прогестиновые препараты оказывают довольно мягкое воздействие на женский организм, не влияя на состав и вкус материнского молока. При этом мини-пили показывают высокую эффективность контрацептивного действия: 0,5 беременностей на 100 женщин в течение года использования (95%), что не намного ниже эффективности КОК, дающих 99%.

Механизм действия

Мини-пили, как известно, не подавляют овуляцию. Контрацептивный эффект этих препаратов полностью зависит от механизма их действия:
  • Во-первых, он заключен в изменении качества слизи шейки матки. Слизь становится более густой и образует непреодолимую преграду для сперматозоидов, которые не могут встретиться с яйцеклеткой.
  • Но если сперматозоид все-таки проходит через слизь шейки матки и оплодотворяет яйцеклетку, тогда начинает действовать другой защитный механизм: изменяется слизистая оболочка матки, из-за чего эмбрион не способен к ней прикрепиться.
  • Есть еще одна особенность воздействия мини-пили: замедление движения, или перистальтики, мышечной оболочки маточных труб, благодаря чему яйцеклетка не попадает в полость матки.

Нюансы приема

Мини-пили относятся к препаратам, эффективность которых зависит от правильности приема:

  • Обязателен ежедневный прием в течение 365 дней в году;
  • Принимать мини-пили необходимо в одно и то же время дня.
  • Лучшее время для приема таблетки – 18-19 часов. Так как максимальный контрацептивный эффект развивается через 4-5 часов после приема, а половые акты чаще случаются именно в ночные часы, то прием мини-пили рекомендуется в вечернее время. Контрацепция при помощи мини-пили является эффективной при половых актах и в другое время суток, но оптимального эффекта мини-пили достигают при соблюдении вышеописанных условий.

Таким образом, прием мини-пили в период грудного вскармливания обеспечивает высокую контрацептивную эффективность при отсутствии негативного воздействия на лактационную способность женщины и состав ее молока. Но следует помнить, что после прекращения кормления грудью и возобновления менструального цикла, следует еще раз проконсультироваться у гинеколога по поводу возможного перехода на КОК.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Боль в стопе

Дневник

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 00:43 + в цитатник

Если у вас часто появляются боли в передней части стопы, и если они при ходьбе усиливаются, это может быть признаком серьезного заболевания. Как предупредить и как лечить неврому Мортона?

Причины невромы

Происходит утолщение одного из нервов между третьим и четвертым пальцами или между вторым и третьим. Это доброкачественная опухоль, которая образуется из миелиновой оболочки нерва. Считается, что это результат хронического раздражения нерва прежде всего неправильным положением стопы.

Ходьба на высоких каблуках приводит к тому, что передняя часть стопы постоянно перегружена. В узкой обуви на каблуке эти межпальцевые нервы постоянно раздражаются, сдавливаются неправильно расположенными костями. Нарушается питание ткани, возникают мозоли, натоптыши. Всегда у таких людей есть поперечно-распластанное плоскостопие. Стопа отекает, кости сближаются, стопа деформируется, в итоге развивается опухоль. Стопа деформируется до предела, палец заворачивается внутрь

Профилактика и лечение

  • Если воспаление уже началось, надо обратиться к врачу. Он назначит противовоспалительные препараты. Отек уменьшается, уходит боль.
  • Необходимо изменить так называемый двигательный стереотип. Это прежде всего изменение обуви. Обувь лучше выбирать ортопедическую, на низком каблуке, на широкой подошве.
  • Обувь должна быть обязательно с супинатором, то есть поддержкой для свода стопы. Она держит стопу снизу, распределяя нагрузку.
  • Есть стельки с возвышением посередине, что тоже позволяет разгрузить стопу.
  • Есть обувь с эластичными вставками по бокам, которые не будут давить на пальцы.
  • В тяжелых случаях будет назначена операция по иссечению опухшего нерва.

Реклама

Сейчас настал сезон, когда владельцам автомобилей необходима летняя резина. Найти ее можно на rezina.ua. Шины и диски здесь на любой вкус, ассортимент отличный, есть из чего выбрать. Если вы автовладелец с небольшим стажем, опыта мало, на сайте вы можете пообщаться  с консультантом, который обязательно поможет сделать правильный выбор именно для марки вашего автомобиля.

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Лекарства без рецепта: побочные эффекты таблеток

Дневник

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 00:30 + в цитатник

Чаще всего без рецепта мы покупаем три лекарства: анальгин, аспирин и парацетамол. Все они обладают жаропонижающим, обезболивающим и … побочным действием. О чем следует помнить, покупая эти лекарства в аптеке, чем они опасны и на что их можно заменить?

  1. Парацетамол (ацетаминофен) разрушает печень

Парацетамол содержится в препаратах Колдакт, Колдрекс, Панадол, Каффетин, Цитрамон и часто продается без инструкции, в бумажной упаковке, что является грубым нарушением закона. Кроме основных действий, жаропонижающего и обезболивающего, парацетамол оказывает негативное действие на печень.

Как это происходит?

Все, что попадает в организм через желудочно-кишечный тракт, попадает в печень. Задача клеток печени – обезвредить любое вещество, попавшее в организм. В терапевтических дозах парацетамол не оказывает отрицательного действия на наши органы. Совсем другое дело, когда человек принимает это лекарство в больших дозах или к примеру, с алкоголем, разрушающим печень. В этом случае токсическое действие парацетамола на печень значительно усиливается.

Обратите внимание!

  • Детям до 2-х лет давать парацетамол можно только по назначению врача. За рубежом детские жаропонижающие средства с парацетамолом введены в разряд рецептурных препаратов с одной целью: дозу должен рассчитать именно врач.
  • Взрослым нельзя принимать больше 4х г парацетамола в день. Более высокие дозы опасны тем, что может развиться острая печеночная недостаточность, смертельно опасное состояние.

На что заменить парацетамол

Сегодня самый безопасный и более эффективный способ снизить температуру и снять боль – это ибупрофен. Детское лекарство с этим веществом в составе называется Нурофен.

  1. Аспирин противопоказан детям и язвенникам

Это одно из первых лекарств синтезированное учеными для снижения температуры и снятия боли. Сегодня его применяют так ж для предупреждения инфарктов и инсультов.

Обратите внимание!

  • Аспирин провоцирует язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Людям с гастритом и язвой этот препарат запрещен. Если человек страдает изжогой, то перед применением аспирина нужно проконсультироваться с врачом.
  • У детей с инфекционным заболеванием аспирин приводит к развитию синдрома Рея, энцефалопатии и ведет к разрушению печени. У ребенка внезапно возникают судороги. Может развиваться печеночная недостаточность, что приведет к смертельному исходу. В США детям младше 12 лет, а в Англии младше 16 лет употребление аспирина разрешено только по рекомендации врача.
  1. Анальгин снижает количество клеток крови

Анальгин обладает жаропонижащим и обезболивающим действием. Но у него есть побочное действие: агранулоцитоз, при котором снижается количество клеток крови, в частности, белых клеток крови, борющихся с инфекцией. Если анальгин вы принимаете в больнице, то есть под наблюдением врача, то осложнения вряд ли возникнут. Совсем другое дело, когда вы употребляете это лекарство бесконтрольно.

На что заменить анальгин?

Самое безопасное средство в этой группе лекарств – ибупрофен.

РекламаДля многих женщин не секрет, что их мужчины в своих четырехколесых металлических конях души не чают. Доходит даже до того, что он себе не купит новую обувь, но новые шины для своего автомобиля, например, приобретет обязательно. Многих женщин такой расклад не очень устраивает. Начинаются ревности. Но, думаю, в этой ситуации можно себя успокоить, тем что машина это все-таки не живая женщина, любовница. Мужчину у вас не уведет.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Три самых важных теста для мужчины

Дневник

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 00:10 + в цитатник

Сильный пол тоже нуждается в заботе о здоровье. Какие тесты состояния мужского здоровья помогут выявить проблемы на ранней стадии?

  • Уровень артериального давления

Высокое артериальное давление со временем способствует развитию атеросклеротических бляшек в сосудах, что может привести к инфаркту миокарда. С другой стороны, высокое АД повышает ломкость сосудов и частоту развития кровоизлияний в том органе (например, сердце или головной мозг), где лопнул сосуд.

Норма АД – 120/80, но не выше 135/80 мм рт.ст.

Что делать

Необходимо контролировать артериальное давление. Сейчас это можно делать ежедневно и совершенно просто при помощи современных тонометров, которые удобны в использовании.

  • Рак предстательной железы

Простата является своеобразной муфтой, внутри которой у мужчин проходит мочеиспускательный канал. С возрастом простата увеличивается, и просвет мочеиспускательного канала сужается. У мужчины появляются частые позывы к мочеиспусканию, слабость струи, а на последней стадии – задержка мочеиспускания. Если не лечить это состояние, то может развиться обструктивная почечная недостаточность и потеря почки.

Что делать

Необходима консультация врача-уролога, который обязательно сделает ректальное пальцевое исследование предстательной железы. Это важное исследование, поможет выявить не только увеличение простаты, но и начальную стадию рака.

Каждый мужчина старше 50 лет при отсутствии рака простаты в анамнезе и симптомов этого заболевания должен ежегодно консультироваться у уролога. Если рак простаты у мужчины в анамнезе есть, то он тем более должен проходить этот осмотр независимо от возраста.

  • Уровень глюкозы (сахара) крови

Высокий уровень сахара в крови является признаком сахарного диабета, который приводит к поражению мелких и крупных кровеносных сосудов. В крупных сосудах со временем развиваются атеросклеротические бляшки, что вызывает образование тромба, и человек может потерять конечность. Тромбы в мелких сосудах приводят к почечной недостаточности, слепоте или потере пальцев.

Норма сахара крови – не более 5,5 ммоль/л.

Что делать

Если у мужчины в анамнезе нет сахарного диабета, то ему необходимо периодически измерять сахар в крови, чтобы не упустить развитие этого заболевания. А если сахарный диабет у него уже есть, то контролировать этот показатель крови можно даже дома с помощью глюкометра - портативного прибора для измерения уровня сахара в крови.

РекламаТрудно представить нашу жизнь без автомобиля, а без хорошего автомобиля еще труднее. Машина, конечно, в обмен на наш комфорт требует технического обслуживания, вложения немалых финансов. Например, колеса. Без них она реально не поедет. Вот сейчас пора менять зимнюю резину на летнюю. автошины цена можно узнать на rezina.ua, например.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Здоровье женщины

Дневник

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 21:56 + в цитатник

Картинка 29 из 64596РекламаТакое слово как "молочница" знакомо практически  каждой женщине. Ассоциации связанные с ней приятными не назовешь. Часто это заболевание провоцирует прием антибиотиков широкого спектра действия. Лечить бронхит и получить молочницу вполне реальная ситуация. Некоторые врачи назначают вместе с курсом антибиотиков противогрибковые препараты для профилактики кандидоза. Это хорошо помогает избежать, например, той же молочницы. Но по собственному опыту знаю, что не многие врачи назначают такую профилактику и возникают проблемы. Молочница может принять характер периодически появляющегося заболевания. Тогда врач поставит диагноз хронический вульвит. Он, конечно, изрядно подпортит качество жизни, в частности интимную сторону жизни.

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Ученые нашли бактерии у детей в утробе матери

Дневник

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 21:17 + в цитатник
uchenye_nashli_bakterii_u_detey_v_utrobe_materiОказывается, микроорганизмы начинают заселять человеческий организм еще в утробе матери.

Это выяснила группа ученых из университета Валенсии. Результаты исследования опубликованы в Current Microbiology.

Раньше считалось, что плод развивается в стерильных условиях, а микробиом человека – совокупность микроорганизмов, населяющих организм, - формируется во время родов и после рождения под влиянием окружающей среды.

Первые сведения о том, что микробиом может формироваться у млекопитающих еще до рождения, появились четыре года назад. Тогда микробиолог Эстер Хименес (Esther Jimenez) из университета Комплутенсе в Мадриде (Complutense University of Madrid) давала беременным мышам молоко, содержащее меченые микроорганизмы. За день до назначенного срока родов мышам провели кесарево сечение в стерильных условиях. Затем ученые исследовали меконий (первородный кал) новорожденных мышат и обнаружили в нем те самые меченые бактерии.

Группа Пилар Францино (Pilar Francino) тоже работала с меконием, но на этот раз – с человеческим. Собрав и заморозив меконий от 20 новорожденных, ученые удалили его внешние слои, чтобы исключить те микроорганизмы, которые попали из окружающей среды после рождения ребенка. Полученный остаток ученые тщательно исследовали и обнаружили в меконии ДНК лактобактерий, продуцирующих молочную кислоту, а также ДНК кишечной палочки. Примерно у 50% новорожденных оказались доминирующими лактобактерии, в то время как у другой половины преобладала кишечная палочка. При этом, ученые обнаружили, что у детей, мамы которых учились в университетах, выделялись в основном лактобактерии, а у детей, мамы которых не получили высшее образование, в составе микробиома доминировала кишечная палочка.

Ученые предполагают, что состав микробиома зависит от образа жизни беременной женщины и влияет на формирование иммунной системы новорожденного. Поэтому его можно корректировать с помощью диеты и спортивных упражнений, сообщает New Scientist.

Рубрики:  здоровье
наука

Метки:  

Алкоголь заменяет психотерапевта

Дневник

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 12:22 + в цитатник

Психологи из Университета Пьера Мендеса-Франса (Франция) доказали, что бокал или стакан алкогольного напитка действительно заставляет человека чувствовать себя более привлекательным, забавным и умным.

Исследователи, собрав группу из 19 человек, из которых две трети составляли мужчины, специалисты попросили их оценить свою привлекательность по шкале от 1 до 7. При этом фиксировался уровень алкоголя в их организме. Оказалось, чем он был выше, тем лучше себя оценивали люди вне зависимости от реальности, информирует medicinform.net.

Исследователи провели эксперимент на местном рынке, в котором приняли участие 94 мужчины, оценивая новый коктейль. Специалисты сказали испытуемым, что половина из них получит алкогольную версию коктейля. Но никто не знал, какую версию получит именно он. Затем участникам нужно было записать короткий ролик с собой, а потом оценить себя в этих роликах с точки зрения привлекательности, чувства юмора и обаяния.

Специалисты пришли к мнению, что одна идея употребления спиртного действует также сильно, как сам алкоголь: если человек верил, что выпил алкогольный напиток, он тоже выше себя оценивал.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Семья...

Дневник

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 10:01 + в цитатник
Картинка 2 из 45992

РекламаСемья это, наверное, самое главное в жизни каждого нормального человека. Очень важно, когда в семье есть дети у родителей и внуки у бабушек и дедушек, тогда она может быть по настоящему счастлива. В наше время так складывается что многие семьи при планировании детей сталкиваются с определенными проблемами. То ли это связано с экологией окружающей среды, то ли с качеством продуктов питания, то ли с бешеным ритмом жизни в большом городе, множеством вирусных инфекций и т. д. Скорее всего эти факторы в совокупности работают против нашей репродуктивной системы. Сейчас  по статистике  каждая третья-четвертая беременность заканчивается выкидышем. Для женщин, у которых беременность желанная и долгожданная, это серьезный стресс. Но не стоит сдаваться. Сейчас медицина не стоит на месте и квалифицированные специалисты в области репродуктивной медицины однозначно помогут. Обязательно будут дети. Главное вовремя обратится. Например, в intime-clinic.ru - клиника планирования семьи.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Что нужно знать о лечении антидепрессантами

Дневник

Среда, 11 Апреля 2012 г. 23:14 + в цитатник
Что нужно знать о лечении антидепрессантами
 
Антидепрессанты – основной и наиболее эффективный метод лечения эндогенной (то есть объясняющейся внутренними причинами) депрессии. Подобрать необходимый препарат может только врач.
 
Как врач подбирает антидепрессант?
Антидепрессанты обладают различными эффектами. При выборе препарата для лечения депрессии нужно прежде всего учитывать характер его действия. При наличии в структуре заболевания тревожной симптоматики предпочтение отдается антидепрессантам с седативным действием; при лечении депрессии с апатическим компонентом - антидепрессантам с активирующим действием. Есть антидепрессанты, обладающие выраженным противотревожным и противопаническим действием, а также влияющие на симптомы навязчивых расстройств. Если депрессия сопровождается нарушениями сна - врач учитывает влияние антидепрессантов на сон: часть препаратов улучшает сон, а некоторые могут усугублять бессонницу.
 
Как работает препарат?
В основе депрессии лежит нарушение обмена серотонина и ноадреналина в головном мозге (эти вещества отвечают за настроение и болевую чувствительность). Разные антидепрессанты по-разному изменяют обмен веществ, но, в конечном итоге, все они нацелены на восстановление этого обмена.
 
РекламаМного интересных вещей для пользования интернетом придумывает народ. Вот например есть такая штука как полезные плагины для google chrome. Их задача присечь на корню, удалять все бесконечно мигающие отвратительно пошлые баннеры, навязчивую рекламу, которая очень многих действительно раздражает. Выделяете ее, нажимаете нужную кнопочку и свобода!
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Детский сад как средство против аллергии

Дневник

Среда, 11 Апреля 2012 г. 22:51 + в цитатник

  Не менее интересные результаты получила группа ученых под руководством д-ра Николауса Николау из Манчестерского университета (Великобритания), наблюдавших более тысячи детей с рождения до 5 лет. Было установлено, что дети, посещавшие ясли с 6 до 12 месяцев, заболевают астмой примерно в 2,5 раза реже по сравнению со своими «домашними» сверстниками. У детей, начавших посещать ясли после года, риск был ниже лишь на 35%. Одной из причин этого, считают авторы исследования, может быть то, что сокращение количества микроорганизмов вокруг человека способствует развитию аллергических заболеваний.

В яслях же дети чаще сталкиваются с инфекциями, что «тренирует» их иммунную систему и снижает вероятность возникновения аллергических реакций

Также обращает на себя внимание тот факт, что дети, чьи родители с маниакальной страстью борются за стерильную окружающую среду для своих чад, больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям во взрослом возрасте. (Хотя, как может показаться на первый взгляд, последние никак не связаны с инфекционными причинами). Механизм – все тот же. Ослабление чрезмерной интенсивности иммунного ответа на инфекцию снижает тяжесть воспалительного процесса, который часто провоцирует повышение кровяного давления, и, как следствие, инфаркт или инсульт.

РекламаСейчас многие стремятся создать свой сайт для работы или просто для души. К их числу отношусь и я. Вот ломаю голову над его дизайном. С одной стороны это очень интересно, а с другой не просто сделать все действительно со вкусом. Конечно, всегда можно подсмотреть у других. Например двадцатка необычных сайтов. красивые сайты на wildo.ru. Но все таки хочется быть оригинальным, чтобы запомнится.

Рубрики:  здоровье
дети

Метки:  

Морской огород

Дневник

Среда, 11 Апреля 2012 г. 17:01 + в цитатник

Теперь любые водоросли, а не только морскую капусту, можно свободно купить почти везде. Что следует о них знать и как их следует готовить?

Существует более 30 разновидностей морских водорослей, которые используются в пищу. Большинство водорослей в прибрежной зоне используется в сельском хозяйстве: для удобрений или в качестве корма скота. Для человека открыто множество полезных свойств этих растений.

Водоросли – абсолютные лидеры по количеству йода среди всех продуктов питания. Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы. Два гормона щитовидной железы вообще не синтезируются без этого микроэлемента.

Существует элемент, который мы получаем только с морской растительностью – ванадий. Ванадий улучшает усвояемость сахара и снижает уровень сахара крови.

В водорослях большое количество магния. Магний повышает всасывание кальция в кровь и влияет на выработку гормона кальцитонина, который помогает формированию прочной костной ткани.

Сами по себе, водоросли – низкокалорийный продукт. В них есть даже жирные кислоты, причем – полиненасыщенные жирные кислоты, как и во многих морепродуктах.

РекламаСейчас среди моих друзей великое множество поклонников японской кухни. Мне например по вкусовым качествам она не очень нравится. Разве что симпатизирую ей из-за того, что блюда японской кухни не такие "тяжелые" для нашего организма и калорийные для фигуры, как например европейская кухня. При этом очень питательны. суши в кафе и ресторанах Киева с помощью ресурса kupiskidku.com можно поесть с хорошей скидкой. Так что хватит не только себе и друзей можно пригласить.

Водоросли нори продаются в прессованном высушенном виде. Их продают для приготовления суши.

Чука салат (вакаме)обладает листьями длиной до 1-1,5 м.

Водоросли комбу именуются у нас морской капустой (ламинария).

Пьедестал по содержанию йода:

1-е место: вакаме (чука) – 730 мг на 100 г
2-е место: комбу (ламинария) – 290 мг на 100 г
3-е место: нори – 9 мг на 100 г продукта (40 % от суточной нормы!)

В связи с высоким содержанием йода в морских водорослях следует помнить об умеренности и о том, что избыток йода также недопустим, как и его дефицит. Гормоны щитовидной железы регулируют активность обменных процессов. Если дефицит йода возникает у беременной женщины, будущий ребенок может иметь отставание в умственном развитии.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
познавательно

Метки:  

Необычные признаки рака у женщин

Дневник

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 13:59 + в цитатник

Если вы заметили необычный симптом, это совсем не повод делать самостоятельные выводы и проводить домашнее лечение, а сигнал: немедленно к врачу. На какие скрытые признаки рака должна обратить внимание любая женщина?

  1. Нерегулярный менструальный цикл у женщины старше 45 лет – рак матки

Женщина может перепутать этот симптом с первыми признаками климакса, и не пойти к врачу. На самом деле нерегулярные месячные могут быть признаком рака матки.

Что делать?

  • Обратиться к специалисту. Вам проведут УЗИ с помощью влагалищного датчика и сделают мазок с целью выявления атипичных, раковых, клеток.
  • Регулярно измерять талию сантиметром. У здоровой женщины объем талии не должен быть более 88 сантиметров. В излишках жировой ткани вокруг внутренних органов продуцируются женские половые гормоны. В период, когда гормоны почти не производятся яичником, такое перераспределение гормональной функции в организме может привести к развитию рака.
  1. Покрасневшая, воспаленная грудь – рак молочной железы

Большинство женщин считает этот признак симптомом аллергии или воспаления и считают, что достаточно помазать кремом и «все пройдет». На самом деле это может быть симптомом одной из злокачественных форм рака молочной железы, воспалительной. Начинается она вокруг соска и очень быстро распространяется по всей груди.

Как лечить?

При первых признаках немедленно отправляйтесь к врачу. Вас направят на анализ на HER 2 NEO, и при положительном результате вам будет назначено лечение моноклональными телами. Моноклональное тело прикрепляется к раковой клетке, помечая ее для иммунных клеток, макрофагов. Макрофаг распознает раковую клетку и убивает ее. По-другому эту терапию называют таргетной. Ни к каким другим клеткам эти моноклональные вещества не прикрепляются. Ущерб организму при таком лечении – минимальный.

  1. Белые пятна во рту – рак ротовой полости

Белые пятна во рту появляются при ороговении эпителия. Такое состояние называется предраковым. Стоматолог примет решение, насколько это серьезно. Он может направить вас на биопсию, чтобы под микроскопом рассмотреть, какого рода клетки собираются в этих участках.

Факторы риска:

  • Такое состояние чаще всего встречается у курящих женщин. Именно курение предрасполагает к раку ротовой полости.
  • Оральный секс также способствует развитию рака полости рта, так как может вызываться вирусом папилломы человека.
  • Алкоголь.

 

Реклама

Тягачи, самосвалы, бульдозеры, автокраны, погрузчики, экскаваторы, автогрейдеры, катки, трубоукладчики, буры – «страшно» звучит для не специалиста в строительных делах. А вся эта спецтехника помогает нам обрести квартиру в многоэтажном доме. Эти «трудяги» строят дома под управлением человека. Вся такая техника, как правило, поступает для продажи на наш рынок из Китая. Например, компания СВС-Амур – Спецтехника как раз занимается этими вопросами. Широчайший выбор спецтехники можно найти на www.svs-amur.ru.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Страшная правда о солярии

Дневник

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 01:02 + в цитатник

Что безопасней – загорать в солярии или на солнце? На самом деле не полезно ни то, ни другое. Свойства ультрафиолетовых лучей (УФ) не меняются, и они оказывают одинаковое действие независимо от того, где вы облучаетесь – на пляже или в салоне.

Существуют два типа УФ лучей: ультрафиолетовые лучи А и ультрафиолетовые лучи В. Раньше в соляриях применялись ультрафиолетовые лучи В типа, но они вызывали ожоги. Теперь в большинстве салонов применяют ультрафиолетовые лучи А типа, не вызывающие ожогов. Многие думают, что загорать в таких салонах безопасно. Это не так, потому что любые УФ лучи могут вызвать рак кожи.

Проблемы с глазами 

Находясь на солнце, вы можете почувствовать жжение в глазах. В солярии этого не бывает. Однако УФ лучи А типа интенсивнее, чем лучи солнечного света, поэтому повышенные дозы облучения могут нанести вред сетчатке глаза или вызвать ожог роговицы. Может даже развиться катаракта.

Одобренные органами здравоохранения правила работы соляриев требуют, чтобы клиентам выдавались специальные защитные очки. Просто закрыть глаза или надеть солнечные очки недостаточно.

Морщины

Чрезмерное количество УФ облучения сушит кожу и приводит к возникновению морщин и складок. Если в молодом возрасте человек много находится на солнце, то в зрелом возрасте кожа становится грубой и морщинистой.

Проблемы с кожей

Взаимодействуя с косметикой или мылом, УФ лучи могут вызывать ожоги или сыпь. Некоторые препараты (противозачаточные средства, антигистаминные средства и другие) повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Загар может спровоцировать герпес у людей, подверженных этой болезни.

Рак кожи

В США диагноз немеланомный рак кожи ставится почти 1 млн человек в год, и еще 59 тыс. заболевают меланомным раком кожи. У женщин, посещающих солярий, вероятность развития злокачественной меланомы, наиболее тяжелой формы рака кожи,  на 55% выше, чем у остальных. Ультрафиолетовое излучение является одним из факторов риска, который определенно связан с немеланомным раком кожи.

Существуют три типа рака кожи. Два из них – базалиому и плоскоклеточный рак – если диагноз ставится на ранних стадиях, можно вылечить. Третий тип, меланома, может оказаться неизлечимым.

Меры предосторожности

Врачи рекомендуют избегать соляриев. Заменой им могут послужить лосьоны, кремы и спреи для автозагара. В них используется диоксиацетон – вещество, вызывающее потемнение кожи. Диоксиацетон одобрен органами здравоохранения и может входить в состав лосьонов, спреев и кремов для автозагара, которые продаются без рецепта (но эти спреи нельзя наносить сразу на все тело, как это делают в соляриях).

РекламаЕще десять лет назад глянцевый журнал был для нас женщин практически единственным источником новостей из мира моды, красоты и отношений между полами. Прошло время и наступила эра интернета и лавина информации хлынула на нас. Если вдруг захочется почитать что-то на женскую тематику и сохранить дерево, которое, образно говоря, могло бы пойти на журнал купленный вами, тогда милости просим на http://www.neolove.ru/son/ - женский Интернет-журнал.  

 

Рубрики:  здоровье
познавательно

Метки:  

Еда, которая убивает кости

Дневник

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 16:30 + в цитатник

У нас в холодильнике есть не только друзья, часто там можно обнаружить и наших врагов. Какие продукты вредны для костей человека?

Остеопороз – это заболевание костей, которое характеризуется потерей кальция, костная ткань при этом теряет свою массу, ее плотность уменьшается и кости становятся менее прочными. На развитие этого заболевания влияют разные факторы и один из них – вредные пищевые продукты.

Соленые продукты

Обычная поваренная пищевая соль содержит натрий, который является антагонистом кальция, т.е. разрушает его. Если человек съедает в сутки 2,3 г поваренной соли (это 0,5 чайной ложки соли) в любых соленых продуктах, то из костей при этом удаляется 40 мг кальция, что приводит к истончению костной ткани и ее разрушению.

Большое количество соли содержится в консервированных продуктах, т.к. соль – это универсальный консервант, а также концентратах супов, фаст-фуде, чипсах и т.п.

Сладкая газированная вода

Любая газированная вода имеет в своем составе фосфорную кислоту, что напрямую влияет на содержание кальция в костях, т.е. костная ткань истончается и кости становятся хрупкими.

Продукты с трансжирами

Простой маргарин содержит гидрогенезированные трансжиры. Это растительные жиры, которые в процессе производства обогащаются молекулами водорода, чтобы перевести их из жидкого состояния в твердое.

Маргарин широко используется в производстве различной выпечки: тортов, пирожных, кексов, пирогов, печенья и т.д.

Чем опасны трансжиры

Они блокируют так называемый витамин К, который, как известно, принимает участие в свертывании крови, но у этого витамина есть еще оно очень важное свойство. Витамин К участвует в формировании белкового матрикса (сетки), на который в костях наслаивается кальций. Из-за трансжиров этот матрикс не образуется, и молекулам кальция не за что цепляться.

Что делать

  • Употреблять в пищу продукты богатые витамином D, без которого усвоение кальция в нашем организме невозможно. Витамин D содержится в морской рыбе, а именно в рыбьем жире.
  • Обогащать свой рацион специальной зеленью: мангольдом, шпинатом, в которых есть кальций растительного происхождения.
  • Употребление грибов в пищу также даст нашему организму растительный кальций.
  • Молочные продукты, а особенно молоко, пополнят кости кальцием животного происхождения.

Питаться правильно не сложно, нужно только попробовать, и вам понравится быть здоровыми!

 

Реклама

Если от работы до дома на транспорте ехать далековато, мобильный телефон не даст поскучать в дороге, а даже поможет отвлечься от тягот прошедшего рабочего дня. Например, игры для сенсорных телефонов.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: 24 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1