Медики предупреждают, что резко возникающее желание съесть что-нибудь сладкое может служить признаком надвигающейся головной боли. Это сигнал, свидетельствующий о том, что в организме понижено содержание сахара.

Для того, чтобы по возможности предупредить возникновение головной боли, следует регулярно питаться, чтобы поддерживать уровень сахара в крови. С этой задачей хорошо справляются, например, бананы.

Также необходимо выпивать порядка 2-3 литров жидкости в день, чтобы избежать обезвоживания. Обезвоживание вызывает сокращение мозговой ткани, также способствуя возникновению головной боли.

Кроме того, необходимо придерживаться режима: по утрам желательно вставать в одно и то же время. Резкое изменение режима сна оказывает значительное влияние на гипоталамус – область мозга, которая отвечает за баланс гормонов, что также вызывает головную боль.

Каждый из нас есть или был хозяином домашнего животного и каждый  понимает важность и значимость хорошего ветеринара, особенно в тех случаях, когда животному нужна помощь. Ветеринаров в последнее время стало значительно много, порой просто идешь по улице и видишь все эти клиники, которая одна за одной встречаются на твоем пути. Появилось большое количество ветеринарных клиник, а также расширилась служба, предоставляющая ветеринарные услуги на дому.

Врачи  чаще всего сразу же предлагает усыпить животное, чтобы спасти его от «страданий и боли», ну это обычная ситуация или же назначает лекарства, по большей части анальгин. Вообще лечение на дому серьезных заболеваний у домашних животных невозможно,поскольку нужен самое обычное наблюдение за животным, которое может быть предоставлено только в специальном учреждении, так как ветклиника, несет за это ответственность. Проведение операций и лечение тяжелых патологий у животного нужно производить только в специализированной клинике. Очень часто оказывается, что ситуация вовсе не так безнадежна.

Посещая клинику, необходимо обратить внимание на чистоту лечебницы, в приемной, в помещениях, где содержаться питомцы. Стоит обратить внимание на чистоту пола и обратить внимание на порядок в регистратуре и приемной. Владелец собаки должен попытаться определить хорошая ветклиника это или нет, так как существуют вещи свидетельствующие о непригодной системе вентиляции или плохих санитарных условиях.

Очень заметно, когда в городе, а точнее в парке, где все знакомятся включается фонтан после зимней спячки. И тогда по настоящему начинает собираться молодежь, как правило об этом пишут в газетах и постепенно на это приходят посмотреть много людей. Это по настоящему очень красивое зрелище, которое притягивает.  Есть же люди, которые занимаются проектированием такой красоты неземной. Да и вообще заказать строительство фонтанов может любой человек, как ни как часто их приходится видеть в частных дворах. Звук воды по настоящему производит успокаивающее действие на человека.

Так что концепция проектирования фонтанов, если вы задумали что-то такое сотворить поможет в выборе.

Каждая из нас мечтает о красивой, свежей, чистой и сияющей коже. Но, к сожалению, воздействие окружающей среды, плохая экология, перепады погоды, курение приводят к тому, что лицо приобретает сероватый оттенок, который не скрывает даже хорошая пудра, кожа становится грубее, сохнет, шелушится или, наоборот, блестит и воспалена. В самый неподходящий момент вдруг вскакивают прыщики, да еще и на таком месте, что маскируй, не маскируй, а этот предательский бугорок будет портить впечатление даже от самого прекрасного макияжа.
Что делать?
Прежде всего, нужно научиться заботиться о своей коже. И делать это нужно постоянно, чтобы ничего "вдруг" не происходило.
Начнем с самого главного - очищение кожи.
Наверняка, ты уже ни раз слышала, читала, да и мама всегда об этом твердила - никогда не ложись спать, не удалив макияж! Даже если ты уже в состоянии лишь бы "доползти" до подушки, последние силы нужно потратить на то, чтобы очистить кожу.
Ты всем другим способам очищения предпочитаешь обыкновенную воду и мыло? Тогда вот тебе совет: никогда не умывайся кипятком или, наоборот, ледяной водой. Это слишком большая нагрузка для сосудов, они могут сильно расшириться, в результате чего кожа покраснеет. Оптимальная температура - комнатная.
Если времени совсем мало, используй очищающее средство, которое предполагает дополнительные эффекты, например, увлажнение. Если продукт для снятия макияжа содержит молочные протеины, значит, о специальном увлажнении вообще можно не беспокоиться! Просто нанеси средство на влажную кожу, немного помассируй, а затем смой теплой водой - за 1 минуту ты удалишь макияж и загрязнения и восстановишь водный баланс кожи.
Если на лице неожиданно появился прыщик, а тебе предстоит важная встреча, не паникуй. А главное, ни в коем случае не выдавливай "оккупанта" - это вызовет еще большее воспаление. Смажь прыщик маслом чайного дерева. Под макияж нанеси салициловый гель или очищающий лосьон, чтобы в течение дня кожа была защищена от жира и грязи, забивающих поры.
Второй этап на пути к красивой коже - увлажнение.

Как ни странно, но уже весь мир, как того и стоило ожидать потихоньку переходит на blu-ray диски, которые вмещают в себя очень много информации. Порой начинаешь думать, почему же винчестеры такие мало объемные? К тому же на этих дисках очень качественные фильмы.

Думаю, всем известна реклама йогурта, где люди ходят с огромными дырками в животе - это так нам, потребителям, наглядно демонстрируют, что такое "голод".

Это ощущение "дырки" знакомо многим. Только посчитайте, сколько раз за день, находясь на работе, вы перекусываете "чем-нибудь", дабы заполнить этот "просвет" в области желудка. А теперь представьте, сколько лишних калорий вместе с этим "чем-нибудь" вы потребляете! Безобидная печенка - и та около 50 калорий. Что уж говорить о шоколаде, чипсах и т.д.
"Что делать, если голод атакует, а обед еще не скоро?" - именно такой вопрос звучит в рекламе про "дырки в наших желудках".
Попробуем на них ответить.
Изучив наши привычки, связанные с перекусами, диетологи разделили всех людей на три группы:
1. Без пакетика чипсов или орешков у тебя совсем не клеится работа? Тогда ты, скорее всего, Овечка. Представительницы этой группы постоянно что-нибудь жуют и часто перекусывают - от трех до шести раз в день.
2. Жаждущая позволяет себе перекус всего раз (редко два) в день. Для нее это способ успокоиться, снять стресс. Именно жаждущие любят после сытного обеда устроиться перед телевизором с тарелкой бутербродов или печенья - "заедают" неприятности, обид или скуку.
3. Если же на предложения коллег или знакомых угостить тебя чем-нибудь вкусненьким ты всегда соглашаешься, значит смело можешь отнести себя к третей группе - Любительницам оказий. Ты даже не замечаешь, что съела незапланированную шоколадку или кусок пиццы. И, как все Любительницы, слишком подвержена искушениям и легко поддаешься влиянию других людей.

Порой, когда общаешься в социальных сетях, то можно разорваться, если это сразу около трех человек. Для себя сделал открытие, что можно пользоваться статусами (на сайте) - выходит очень быстро и понятно. Тем более, очень актуально это делать, когда спешишь.

Лишний вес женщины в наше время - это проблема, над которой бьются тысячи ученых, врачей психологов и мошенников. На рынке сложилась целая индустрия, которая успешно использует лозунг: "Поможем полной женщине!".

Меня тоже коснулась эта проблема, но я не стала огалтело читать объявления о чудо-методиках, придерживаться всевозможных диет, перегружать свой организм в тренажерных залах. Я решила для начала спокойно подумать и спросить себя, почему же я стала полнеть, а потом уже действовать. Выяснить причину оказалось не сложно, а вот правильно поступить, не нарушив основной постулат медицины: "НЕ НАВРЕДИ" было куда сложней. Сложность заключалась, как впоследствии я поняла, в том, что в бешеном ритме жизни мы все меньше уделяем себе внимание и стараемся, как можно больше эту заботу о себе переложить на других. А другие начинают использовать наши слабости, перерастающие в зависимость в своих целях. В конечном счете, мы отказываемся от своей индивидуальности и внутренней свободы в пользу образа, навязываемого нам теле- и радиорекламой, и стремимся стать лучше в ущерб себе. Раз за разом мы начинаем обманываться в своих ожиданиях и ничего не можем с этим поделать.
Этими мыслями я решила поделиться со своей подругой, которая столкнулась с проблемой полноты раньше меня и была увлечена очередной модной методикой похудения всего за 1000$. Она выполняла комплекс упражнений, глотала чудо-таблетки на основе тибетских трав для очищения всего организма, медитировала, на завтрак и на ужин позволяла себе только фрукты. Она действительно посвежела, сбросила пару кило, а над моими замечаниями лишь иронично посмеивалась, выдвигая веский аргумент: "Ведь я же добилась результата!" Да, результат был. Но временный. Таблетки закончились, на своем Дне Рождении она не смогла устоять от соблазна вкусно покушать, и покушала, видимо, за двоих. Затем через 3 дня на одной из вечеринок чревоугодие имело свое продолжение. А за этим последовала расплата: угрызение совести, клятвенное заверение, что такое не повторится никогда, добровольная голодовка в течение нескольких дней, потение на тренажере и как следствие - переутомление со всеми вытекающими симптомами: плохое настроение, головная боль, раздражительность и т.д. и т.п.
Начинать новый курс по той методике не было ни сил, ни средств. В таком отвратительном состоянии она наткнулась на новое объявление, которое предлагало совершенно другой способ борьбы с лишним весом. Здесь не требуется прилагать усилий, за тебя все делает врач-психотерапевт. Он за n-сумму денег закодирует от переедания, а другими словами подсознательно запугает тебя от приема лишней пищи. После такой процедуры гарантированный эффект на полгода или год, период выбирается в зависимости от размера вашего кошелька. В таких оздоровительных салонах все сделано так, чтобы вам обязательно захотелось вернуться сюда снова.

Множество людей думают, что приобретя кондиционер, обслуживать его нужно минимум через пять лет. Не тут-то было. Любая техника требует ухода и чем дольше его оттягивать, тем дороже оно будет. Есть же сервисное обслуживание кондиционеров в Петербурге, почему бы им не пользоваться.

Британские ученые провели исследование, результаты которого показали, что рацион питания, богатый холестерином, может помочь пациентам, страдающим генетическим расстройством, которое очень негативно влияет на мозг. Такой эксперимент ученые провели на грызунах, которым была диагностирована болезнь Пелицеус-Мерцбахер.

 У тех людей, которым диагностировали такое заболевание, организм не вырабатывает миелин, а он, как известно, является оболочкой расположенной вокруг нервов, которая очень необходима для нормально работы нервной системы. Таким образом, из-за отсутствия миелина, нервные волокна становятся беззащитными, и сигналы проходят очень плохо, и в результате начинают развиваться проблемы с подвижностью, а также с восприятием реальной действительности.

 Дело в том, что миелиновая оболочка не может формироваться, потому что клетка производит очень много протеина (это основное вещество, необходимое для миелина), из-за чего в клетке поздно или рано образуется затор. Так вот, ученые, ставшие авторами данного эксперимента, доказали, что отсутствие миелиновой оболочки поздно или рано приводит к так называемому затору, а холестерин помогает необходимый затор высвободить.

Холеные, сверкающие, шелковистые и со вкусом уложенные волосы не только оживляют лицо, но и придают ему притягательное свечение. Но у вас не будет красивых длинных волос, если вы не начнете тщательно за ними ухаживать. Такие распространенные проблемы, как жирная кожа головы, секущиеся концы, тусклые волосы, следует устранять и не допускать их повторного появления, ухаживая за своей шевелюрой самым тщательным образом.

С помощью длинных волос можно создать множество разнообразных причесок. Но такие волосы нужно уметь правильно укладывать. Стилисты экспериментируют с разными стилями и фасонами причесок, поскольку длинные локоны дают большой простор для воображения.

Собранные на затылке волосы

Волосы собираются на затылке и фиксируются с помощью красивой заколки. Такая прическа, не дополненная яркими аксессуарами, также сейчас в моде, поскольку она выглядит ассиметрично и нестандартно. Лицо обрамляют небольшие пряди волос. Причем в таком варианте прически украшения и аксессуары для волос не играют роли.

Легкие волны

Длинные завитые волосы являются еще одним прекрасным вариантом прически. Завитые локоны скалываются на макушке, и концы нескольких прядей вытаскивают из пучка, еще несколько завитков обрамляют лицо. Как именно закалывать волосы зависит от формы лица. Чтобы зафиксировать локоны, можно использовать лак для волос.

Помню, как первый раз увидел в магазине по уходу за кожей - сколько всего приходится покупать женщинам, что бы выглядеть красиво - это просто кошмар. Не понимаю зачем себя то такого доводить, ведь можно немного облегчить страдание. Просто выбрать что-то одно, которое реально работает (almea xnail) и пользоваться этим.

И так согласитесь, что если у вас есть свой дом, то вы считаете, что все время что-то не хватает в нем. Думаю, что это именно так. Так как, когда не хватало что-то мне - понял, что нам нужна небольшая терраса, а лучше конечно большая, что бы гости помещались и что вы думаете террасная доска композит и все стало нормально.

Способность отличать "своих" от "чужих" у иммунной системы появилась около 450 миллионов лет назад — ещё до выхода позвоночных на сушу.

Появление системы распознавания чужеродного антигена в иммунной системе относительно эволюции позвоночных (рисунок авторов исследования).

 Наш иммунитет является настолько сложной и удивительной системой, что вряд ли нынешняя Нобелевская премия по медицине станет последней из присуждённых за исследования иммунной системы. Но при всей невероятной сложности некоторые основные принципы работы иммунитета сформировались сотни миллионов лет назад и существуют в неизменном виде едва ли не с тех пор, когда общий предок всех позвоночных бороздил воды доисторического океана.

 Группа учёных из медицинского центра National Jewish Health при Университете Колорадо (США) исследовала механизм, с помощью которого Т-лимфоцит узнаёт чужака. Т-клетки можно назвать стражами организма: именно они приглядывают за появлением чужеродных агентов, включают сигнал тревоги, а потом управляют ходом иммунной реакции.

Исследования показывают, что риск развития некоторых когнитивных проблем передается по наследству. Но есть также свидетельства того, что здоровый образ жизни и хорошее медицинское обслуживание могут помочь сохранить ум, как и тело, активным и в пожилом возрасте. Вот четыре способа сохранить свой ум острым в возрасте.

1. Будьте физически активными

 Сохраняя сердце, легкие и кровеносные сосуды здоровыми, упражнения гарантируют, что все части тела, включая клетки мозга, получают кислород и питательные вещества, в которых они нуждаются.

 "Здоровый мозг действительно зависит от здорового тела", говорит Арон Tроен, кандидат наук, невролог Исследовательского центра питания по проблемам старения в Университете Тафтса. "Если кровоснабжение в мозге нарушается из-за поражения сосудов, становится ясно, что он не будет работать так же хорошо. Физическая активность имеет решающее значение".

                             О китайских автомобилях

Пожалуй, нет в мире человека, который бы никогда в жизни не сталкивался с продукцией произведенной в Китае. Конечно же, у очень многих были и не очень приятные впечатления от этих товаров и этому есть объяснение. Всем известно, что Китай - это прежде всего большое азиатское государство с колоссальным количеством жителей, что в свою очередь влечет за собой бедность населения. Для борьбы этим явлением нужно было что-то предпринимать, упор был поставлен на массовое изготовление недорогой продукции, что часто сказывалось на качестве. Но, сегодня Китай с гордо поднятой головой опережает по темпам развития целый мир. Всем известно, что китайцы просто феноменальные копировальщики и, нужно признаться, это у них получается очень хорошо. И вправду, зачем выдумывать велосипед, если можно использовать лучшее из того, что было придумано ранее. Сегодня Китай для производства абсолютно любой продукции использует новейшие разработки и технологии.

В разгар грибного сезона очень просто отравиться, если учесть то, что за грибами ходят много людей. Дабы этого не случилось, следует знать некоторые правила обхождения с грибами. Если же все-таки вам «посчастливилось» съесть что-то не то, сразу же принимайте меры.  Порой бывает очень поздно что либо делать. Конечно, о том, что с этими дарами леса нужно быть осторожными, не стоит и напоминать. Но даже опытные грибники не застрахованы от отравления. Поэтому если случилось так, что вы или ваши близкие отравились грибами…

Как говорил один мой знакомый, что на самом деле все грибы можно кушать, только вот нужно знать, как их правильно готовить. А если что-то уже случилось с человеком, то до прибытия врача не теряйте времени. Необходимо приступить к очистке желудка и кишечника от пищи, содержащей яд. Для этого выпейте как можно больше кипяченой воды с содой (1 ч. ложка соды на 0,5 л воды) или слаборожевого раствора марганцовки. Эту процедуру нужно повторить несколько раз. Обязательно поставьте клизму (можно с растворенным в воде сорбентом). Промывайте ею кишечник, пока не будет выходить просто чистая вода. Не стоит забывать, что отравление грибами это далеко не шутки и не стоит все запускать на самотек.

 

Более 40% китаянок не довольны качеством интимной жизни, а почти 60% переживают по поводу незапланированной беременности. Таковы результаты исследования, проведенного Китайским центром связи на примере 3000 женщин.

Опрошенные также заявляли, что идеальные интимные отношения способны значительно улучшить отношения с партнером в целом. Правда, 57,6% респонденток не были готовы обсуждать свой взгляд на половые вопросы с партнером. Около 70% неактивно получали информацию об этой теме.

О последнем говорит и тот факт, что в Китае есть большая проблема с использованием контрацептивов. Точнее, с их неверным использованием. Страна находится среди лидеров по абортам, констатирует Гу Сян Ин из Китайской медицинской ассоциации.

А вот британские психологи уверены: женщины преувеличивают. К примеру, согласно проведенному исследованию, более четверти британок старше 35 лет сказали, что никогда не занимались сексом.

Очень важно при строительстве дома или гараже, разницы нет применять прочные материалы, такие, как арболит, особенно важно сделать крепкой и герметичной крышу. Примером кстати является дома, которые уже простояли более ста лет. Ведь если же брать с чего пример, хотя раньше материалов было намного меньше.

Мы были однокурсниками. Но учились в разных группах. Поэтому наше общение зачастую сводилось к элементарному «привет-пока».

Он тогда уже был женат. А значит, для меня был под запретом. Впрочем, я не слишком переживала из-за этого. Была ли я тогда в него влюблена? Вряд ли. Я вспоминала о нем, только когда его видела. Но что интересно, я всегда ощущала его за минуту до его появления. Будто толчок воздуха проходил по аудитории – он сейчас войдет! Минута – и его высокая, плотная фигура вваливалась в двери и взрывались шумные приветствия и хохмы: Славик пришел! Да, он был хохмачом и изрядным разгильдяем, компанейским парнем, его все любили. Потом он сам мне признался, что я ему очень нравилась, но как он сам сказал, я была «такая фильдеперсовая», хорошая девочка из хорошей семьи, что просто покрутить со мной любовь ему совесть не позволяла. А разводиться тогда он не собирался.

Мы закончили универ. Новые места, новые лица. Прошло пять лет. И Славик опять возник в моей жизни. Позвонил, потом приехал посоветоваться по специфической профессиональной теме, в которой сам не слишком разбирался. Задача была не из легких. Мы начали вместе работать. Тогда термин «рейдерский захват» ещё не был так популярен, но это было именно то, от чего мы старались защитить его фирму.

Я узнала, что он развелся, живет один… Жизнь в него летела в бешеном ритме, бизнес, компаньоны, конкуренты, их интриги, деньги, деньги... Ещё я узнала, что он связан с криминальным бизнесом. Борьба за фирму была жесткой. И эта борьба нас сплотила. Те острые ситуации, которые пришлось вместе преодолеть, показали нам обоим, чего мы стоим.

Интересно в какой момент человек начинает думать о своей безопасности и так, что бы без шуток. Уверен, что это происходит тогда, когда он сам становится важным или у него просто много денег, которые не хочется дарить за просто так. Может о личной охране говорить еще рано, но видеонаблюдение тоже может здорово помочь, тем более, что проще произвести монтаж, установку и даже обслуживание систем видеонаблюдения, чем платить кому-то за непонятно что. 

Уверен, что охотников за металлом можно снимать чуть ли не каждую неделю, это своего рода такой тип человека, который пожжет залезть ночью и что-то тихонько взять, якобы оно плохо лежит. Да честно скажу, что и у самого такое бывает. Нужно понимать, что все люди одинаковые. Только так можно научиться понимать все, что происходит вокруг тебя.

Готов уверить вас, что это отличный вариант на тот момент, когда уезжаете из дома на месяц, как вариант можно еще и веб-камеру поставить для постоянно контроля.

Метод Александера состоит из системы упражнений, обучающих тело работать правильно. Но его не зря относят к телесным методам психотерапии. Изменения, происходящие с человеком, затрагивают не только физическое самочувствие. Снятие телесных зажимов, расслабление мышц способствуют улучшению психологического состояния.

Освободить шею и голову
Франц Матиас Александер — австралийский актер шекспировского театра — создал свою систему в конце ХХ в. Произошло это случайно. Он часто терял голос без видимых органических оснований. Тогда актер стал тщательно наблюдать за собой перед трехстворчатым зеркалом. Это продолжалось девять лет.

Что же обнаружил Александер? Оказывается, голос утрачивался из-за давящего движения головы назад и вниз. Актер стал бороться с этим и совершенно избавился от ларингита. Но ослабление давления на шею оказало положительное воздействие на все его тело. Так Александер задумался над созданием системы, которая позволила бы сохранить идеальное, уравновешенное соотношение между головой и позвоночником.

Александер показывал, как использовать тело в повседневной жизни. Многие люди неправильно и неэффективно делают это, когда двигаются или, наоборот, находятся в покое. Наша привычка держать тело не только оказывает воздействие на нашу телесность, но в известном смысле определяет нас умственно и эмоционально.

Знаю отличный сайт, где можно посмотреть 3d blu ray фильмы, которые скажем так недавно появились. Как правило на такие событие очень хорошо приглашать своих друзей, если конечно вкусы совпадают. Качество замечательное…

Что символизирует кровать? Конечно же, здоровье и любовную жизнь. Представьте, с какой истомой и надеждой на отдых мы припадаем каждый вечер к нашим диванам и кроватям. Почему где-то спится очень сладко, а где-то не заснуть всю ночь? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно провести внимательную инспекцию кровати, на которой мы спим. Значение имеет все: и постельное белье, и подушки, и матрас…

Долой пододеяльник с леопардами!
«Значит, постельное белье с леопардами не подходит? – задала мне как-то вопрос одна слушательница. – Они ведь такие красивые». Красивые – да, но еще и агрессивные, и обладают сильными зубами и когтями. Хорошая компания для сладкого сна! Полагаю, что обладательница такого белья спит не очень спокойно.

Наверное, невозможно дать рецепты на все случаи жизни, но постарайтесь взять себе за правило при покупке постельного белья руководствоваться несложными советами:

Как правильно выбирать постельное белье
На постельном белье не должно быть изображений:
- хищных зверей (скрытая опасность)
- автомобилей, особенно гоночных (беспокойство)
- цвет не должен быть синим или черным (вода заливает во время сна, ведет к депрессиям и болезням сердца)
- цвет не должен быть красным (слишком активный)

Никогда не плачьте в подушку!

Как женщины, так и мужчины, использовали накладные пряди и парики еще со времен древнего Египта. В течение длительного времени в Европе парики считались нормой для мужчин и женщин высших слоев общества. Мало кто заботился о естественности - мужчины носили длинные парики, завитые ровными волнами, а женщины укладывали свой парики или волосы, дополненные накладными прядями, в совершенно немыслимые прически. Лишь в 19 веке парики постепенно стали выходить из моды, зато появилась мода на накладные пряди.

Только в 1873 году во Франции было продано почти 103 тонны человеческих волос.

Еще в самом начале 20 века женщины использовали накладные пряди, чтобы создавать прически в стиле мадам Помпадур, но уже в 1920-х годах стало модно иметь на голове скорее меньше, а не больше, волос. В 1940-х годах Вероника Лэйк и Вероника Бэколл оставались среди очень немногих длинноволосых икон красоты. К 1950 годам уже очень многие женщины наслаждались свободной коротких стрижек (правда, тогда на коротких волосах было модно делать перманент), или вошедших в моду конских хвостиков. Через некоторое время хвостики эволюционировали в гладкие углы и французские ракушки. В 70-х годах в моду вновь вошли пышные прически, а с ними - парики и накладные пряди. Через некоторое время мода вновь сделала виток в сторону простоты и естественности, пока, наконец, накладные пряди снова не стали модным трендом - и уже на совершенно новом уровне, соответствующем нашему высокотехнологичному времени.

Интересно, где лучше всего прорекламировать товар или услугу. Понимаю, что интернет это сила, но реклама в прессе тоже имеет вес, так как это на бумаге, а она  всегда присутствует у тех, кто передвигается транспортом, а некоторые вообще ее хранить могут. Теперь вот и думаю – что делать?

Многие считают, что окрашивание волос – не велика наука. В самом деле, для этого не нужны особые знания и умения, следует лишь соблюдать несколько простых правил – и превосходный результат обеспечен. Старайтесь придерживаться оттенков, которые соответствуют тону вашей кожи. Определитесь: хотите ли вы окрасить волосы полностью, или выделить отдельные пряди? Собираетесь окрашивать волосы самостоятельно, или хотите прибегнуть к помощи профессионала?

Вот семь секретов и уловок, которые позволят вам избежать «неправильного» цвета и получить нужный оттенок в домашних условиях. Эти секреты хорошо известны всякому парикмахеру, а теперь о них узнаете и вы.

купить фитнес станцию Правильно подберите цвет. Цвет волос должен соответствовать цвету лица. Бледной коже подходит любой оттенок. Обладательницам розовой кожи советуем избегать рыжего цвета и никогда не пытаться превратиться в платиновую блондинку. Вместо этого обратите внимание на пепельные тона, которые визуально «уравновесят» склонную к покраснению кожу. Желтоватый цвет лица? Тогда вам нужно выбирать краску насыщенных каштановых тонов и избегать жёлтых, золотистых и оранжевых оттенков. Южным красавицам с оливковой кожей советуем придерживаться тёмных оттенков и «разбавлять» насыщенный чёрный цвет коричневыми или ореховыми прядями.

Красить волосы полностью или выделять отдельные пряди (т.н. колорировать) – вот в чём вопрос. Если у вас стрижка, волосы следует красить полностью в один цвет. Обладательницам роскошных кос советуем слегка осветлить пряди, обрамляющие лицо – это оживит цвет лица, сделает его более привлекательным. Не забывайте, что при полной окраске волос отросшие корни следует подкрашивать каждые 4 – 8 недель, а при колорировании корни отросших прядей – лишь раз в 2 – 3 месяца.

Понимаю, что не все в состоянии посещать спорт зал или фитнес из-за времени в основном. Тем не менее это не мешает купить фитнес станцию и заниматься самостоятельно. Все зависит от желания и воли человека. Просто нужно себя порой стимулировать.