-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 29351

Выбрана рубрика разное.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(255), фото(740), техника(288), спорт(181), ремонт(63), растения(33), путешествие(66), природа(76), полезное(140), познавательно(1032), новости(84), наука(68), моя прогулка(1), мода(159), люди(105), кулинария(193), красиво(173), история(260), искусство(353), интересное(746), здоровье(467), животные(470), дети(128), девушкам(466), видео(567), в мире(793), авто, мото(176)

Японская диета...

Дневник

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 00:28 + в цитатник

Не все понимают, что все наше здоровье или не здоровье исключительно из-за того, что мы вообще кушаем. В этом деле нужно всегда свое мировоззрение расширять и познавать, как ведут правильный образ жизни в других странах. Есть очень много стран у кого есть чему поучиться. Например, знаменитая японская диета, которая можно сказать излечила и помола очень многим людям. некоторые так уже подсели на нее, что другого просто не признают, да и нет смысла перестраиваться.
Самая необыкновенная особенность,которая присуща японцам это разнообразие блюд, к тому же японцы кушают медленно, маленькими порциями, успевая попробовать каждый тип продукта.  Если у нас картошка, то у японцев это рис. Я бы с удовольствием перешел бы на рис. Ну и рыба скорее всего...
 
 
Рубрики:  разное

Метки:  

Для офиса...

Дневник

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 23:28 + в цитатник
У каждого человека есть занятие по душе  или по крайней мере должно быть, где-то в глубине души. Мечта для многих свое любимое дело превратить в достойный и стабильный заработок по жизни. Но почему-то это удается лишь единицам. Наверное, все из-за того, что помимо таланта необходимо иметь предпринимательскую жилку или рядом людей, которые эту часть готовы взять на себя. Начать свой бизнес всегда не легко, зато потом, когда дело пойдет вверх, можно себя очень уверенно чувствовать.

Как правило, творческие люди не умеют считать денег, конечно же в переносном смысле этого слова. А собственное дело требует серьезных  вложений. Например, в большинстве случаев необходим офис и штат сотрудников. "Один в поле не воин". Для офиса необходимо помещение, для помещения обстановка, а для обстановки в свою очередь клиенты, работники. Фактически офис является лицом фирмы. Поэтому мое личное убеждение, что он должен быть на высоте. В этом хорошо помогут на http://ofis812.ru - продажа офисной мебели. Здесь всегда можно найти широчайший выбор качественной мебели для офиса, в частности купить кресло для офиса. Например, очень большой популярностью пользуется такая модель как кресло Бюрократ. Независимая регулировка высоты сиденья и спинки с динамическим изменением глубины сиденья, механизмом качания делают делают этот стул безумно удобным и комфортным. Благодаря этому мы меньше утомляемся.

Рубрики:  разное

Метки:  

Дачный роман...

Дневник

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:50 + в цитатник
280 500
 
Наверное, нет на свете человека, который не переживал бы его в своей жизни. И совершенно неправы те, кто утверждает, что дачный роман — это практически то же самое, что роман курортный. Ведь доподлинно известно, что дачный роман кардинально отличается от романа курортного. Хотя бы тем, что он может повторяться из года в год, потому что люди регулярно приезжают на дачу летом. А на курорте они повстречались, а потом разбежались, так и не вспомнив друг о друге за всю оставшуюся жизнь.

Дачный роман, в отличие от романа курортного, может закончиться браком. Нет, никто не спорит, что и на море случаются романы, после которых мужчина и женщина идут под венец. Но, справедливости ради, надо сказать, что дачные романы заканчиваются свадьбой значительно чаще, нежели курортные страсти на теплом море.

Дачный роман может длиться и год, и два, и три, и даже десять лет. Тут, как говорится, все зависит от фантазии и желания мужчины и женщины. У моего знакомого дачный роман с его нынешней женой длился целых семь лет. Их участки в дачном поселке были совсем рядом, они знали друг друга с самого раннего детства. Поначалу мой знакомый и девушка не обращали друг на друга никакого внимания. Но в один прекрасный день между ними "пробежала искра", и дачный роман закрутился.

Выглядело это так: летом они постоянно были вместе, жить друг без друга просто не могли. Но наставала осень, они уезжали в город и забывали о существовании своей пассии. Но забывали ровно до следующего лета. Потому что в новый дачный сезон роман закручивался с новой силой, чтобы снова закончиться хмурой осенью.

Постоянная смена роботы ведет к тому, что скоро придется менять город, как минимум. Самое тяжелое и нервное - это перевозка вещей в этом  деле. Вот скорее всего именно по этому было создана целая компания, которая специализируется по перевозкам.
 
Рубрики:  разное

Метки:  

Кофе уменьшает размер женского бюста

Дневник

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:45 + в цитатник

Ученые пришли к выводу о том, что кофе уменьшает размер женской груди. Всего лишь 3 чашечки этого напитка в день подвергают грудь риску того, что она станет меньше.

В ходе эксперимента, в котором приняло участие 300 волонтеров, выяснилось, какое влияние на самую выдающуюся часть тела женщины оказывает кофе.

Специалисты измеряли бюст каждой из участниц и задавали вопрос, сколько чашек кофе в день она выпивает. Затем внимательно изучили всю полученную информацию исопоставили её с замерами груди.

По мнению исследователей, трёх чашек кофе в день было вполне достаточно, чтобы женская грудь стала уменьшаться в размерах. И каждая следующая выпитая чашка оказывала на грудь всё более сильный эффект: молочные железы, действительно, стали сокращаться в размерах.

Специалисты уверенно заявляют, что между количеством потребляемого кофе и размером груди существует прямая связь. Около половины всех женщин обладают геном, отвечающим за величину её бюста.

Размер груди у женщин

 

Елена Йернстроем (Helena Jernstroem), преподаватель экспериментальной онкологии в Университете Лунда в Швеции, говорит о том, что употребление кофе может оказать существенное влияние на размер груди.

Однако любительницам этого бодрящего напитка не стоит беспокоиться, что грудь может исчезнуть в одночасье. Бюст постепенно становится меньше, но не исчезает полностью.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
разное

Метки:  

Красота и в самом деле может спасти мир

Дневник

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:43 + в цитатник

Ученые Университета Турку в Финляндии обнаружили необычную закономерность. Оказывается, внешняя привлекательность и иммунитет человека очень тесно связаны.

Исследователи заявили, что красота зависит от хорошего иммунитета и количества антител, которые вырабатываются организмом для борьбы с болезнями, сообщает Daily Mail.co.uk. Но, этот факт справедлив только для представителей сильного пола. У внешне привлекательных мужчин не было и проблем со здоровьем, они реже болели и быстрее выздоравливали. Женщинам в этом вопросе не повезло.

В ходе эксперимента финские ученые делали прививки против гепатита B испытуемым и измеряли уровень антител и кортизола – гормона, который вырабатывается при стрессе. Затем фотографии участников эксперимента попросили оценить 18 студентов. Было установлено, что внешняя привлекательность женщин и иммунитет никак не связаны. Чего нельзя было сказать про мужчин.

«Нам необходимо провести дальнейшие исследования. Пока мы знаем, что женская привлекательность не обеспечивает дополнительной защиты от гепатита В, зато она связана с двумя другими аспектами долгосрочного здоровья и фертильности - уровнем гормона стресса кортизола и процента жира в теле», - прокомментировали эксперты.

Исследование уровня гормона стресса кортизола показало, что женщины, как и мужчины, становятся менее привлекательными в стрессовых ситуациях, что, в свою очередь, оказывает сильное негативное влияние на здоровье, иммунитет, развитие сердечно-сосудистых заболеваний и восприимчивость к раку.

Долго думая, что купить на лето, мы с женой пришли к выводу, что купить летний сарафан будет к стати. Тем более, что женщины в них очень красиво смотрятся. Может конечно не всем идет - тут нужно просто мих ндевали...ерить. Мне всегда нравились женщины, которые
Рубрики:  разное

Метки:  

Прозрачность в моде

Дневник

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:33 + в цитатник
© 2013 Thinkstock
 

Мода на прозрачность в одежде и аксессуарах как одна из главных черт минимализма превзошла все ожидания. Прозрачность сегодняшних образов определяют не только плащи из винила, но и ультрамодные туфли с прозрачными вставками, созданные дизайнерами специально к летнему сезону.

Мечта любой женщины – невидимые туфли, которые делают ногу изящнее, – нашла буквальное воплощение в неординарных моделях обуви, создающей эффект максимальной открытости без потери удобства. Вопреки предубеждениям, они позволяют ногам дышать, несмотря на материал, из которого они изготовлены. Кроме того, прозрачные туфли и босоножки действительно надежно придерживают ступню, не создавая дискомфортных ощущений, и выглядят при этом всегда футуристично, придавая любому образу недостающий акцент.

Наибольшей популярностью среди знаменитостей, например, пользуются модели туфель с прозрачными деталями верха. Вставки из пластика в этом случае украшают вырез туфель вдоль окантовки, оставляя скрытым от глаз только кончик носа обуви и ее пятку. Эта модель под названием Un Bout, представленная в коллекции Christian Louboutin, мгновенно стала хитом среди голливудских селебрити, надевающих модные остроносые лодочки с прозрачными элементами как на светский коктейль, так и в повседневное время. Среди них оказались Рианна, Хайди Клум, Бейонсе, Ким Кардашян и многие другие.

Окно с алюминиевым профилем ProvedalОчень интересно смотрятся раздвижные окна, которые, как правило ставят в офисах, хотя мне кажется, что они бы нормально пошли бы в гараж. Там-то точно открывать иногда не удобно из-за ограничения в месте. ело в том, что когда больше света заходит, то меньче денег приходится отдавать за электричество.

Рубрики:  разное

Метки:  

Врачи в шаге от реально работающей вакцины против наркомании

Дневник

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:28 + в цитатник

Антикокаиновая вакцина, которая не дает наркотику добраться до мозга, успешно прошла тестирование на обезьянах, сообщает Business Standard. Сотрудники Медицинского колледжа Вейлл Корнелл уверены: данное исследование значительно приблизило их к клиническим испытаниям на людях.
Эффективность вакцины оценивалась с помощью методов радиологии. Так ученые смогли продемонстрировать, что их вакцина не дает наркотику проникать в мозг, вызывая ощущения наркотического опьянения, завязанные на дофамине, пишет meddaily.ru
Вакцина поглощает кокаин в крови, объясняет ведущий изобретатель доктор Рональд Джи Кристал. Когда нет приятных для наркомана ощущений, порочный круг зависимости можно разорвать. Если даже человек срывается, ему это не приносит облегчения и ожидаемых ощущений. Кристал надеется начать клинические испытания на людях в этом году.
Известно, что кокаин блокирует переработку дофамина, связанного с приятными ощущениями. Блокировка происходит в двух областях мозга. Первая - путамен - находится в основании переднего мозга. Ее основная функция заключатся в регулировании движения и влиянии на различные виды обучения.

Вторая - хвостатое ядро (спереди от таламуса). Оно частично образует стриатум, контролирующий мышечный тонус, работу внутренних органов, поведенческие реакции, и формирующий условные рефлексы. Когда дофамин скапливается на нервных окончаниях, мозг начинает буквально купаться в нем. Это явление стоит за приятными ощущениями у наркоманов.

Новая вакцина соединяет в себе обычный вирус простуды и частицу со структурой, похожей на кокаин. Когда ее вводили животным, их тело распознавало вирус и инициировало иммунный ответ, как против вируса, так и против частицы, по сути, кокаина. Таким образом, клетки воспринимали кокаин в качестве патогена, вырабатывая антитела. Ученые пока не знают, каким образом вакцина повлияет на людей. У мышей вакцина действовала в течение 13 недель, а у обезьян - 7 недель.

Иногда бывает очень жалко мужиков, которые в своем не далеком возрасте уже не полноценны. Начинается пригибание к таким мерам, которые связаны с ухудшением здоровья. на самом деле препаратов очень много, в основном это Провирон цена вполне отвечает спросу.

 

 

Рубрики:  разное

Метки:  

Когда у вас огромная семья

Дневник

Суббота, 25 Мая 2013 г. 22:21 + в цитатник

Когда у вас огромная семья при том, что живете все вместе, то самое большое на мой взгляд разочарование - это когда не можешь найти свои вещи, которые постоянно лежали на определенном месте.  Вот именно для этого есть необходимость купить сейф, который будет лично твой и не чей. В котором можно хранить все что угодно и не опасаться пожара или наводнение. мне такой точно нужен и по этому поводу я решил себе такой выбрать в интернет магазине.

Еще есть гостиничные сейфы, в которые можно складывать самые разные инструменты, например в гараже. Как правило оттуда тоже порой все пропадает, а потом отыскать трудно.

Рубрики:  разное

Метки:  

Последний звонок 2013

Дневник

Суббота, 25 Мая 2013 г. 22:08 + в цитатник

Пишет жж-блогер Илья Варламов: Сегодня в школах отзвенел очередной последний звонок. Я встретил этот светлый праздник на Манежной площади. Что можно сказать… измельчал выпускничок. В наше время веселья и пьяного угара было больше. Теперь к каждой группе школьников приставлен помимо классного руководителя полицейский. Конечно, некоторым удается сбежать от конвоя и даже купить пива и покурить, но в целом праздник больше напоминает школьную экскурсию в какой-нибудь музей.

poslednizvonok 25 800x532 Последний звонок 2013


poslednizvonok 1 Последний звонок 2013

Читать далее...
Рубрики:  фото
в мире
разное

Метки:  

Гармония проекционизма

Дневник

Суббота, 25 Мая 2013 г. 22:06 + в цитатник

Галерея AD ARTE представляет персональную выставку итальянского художника Массимилиано Робино под названием "Eternal Love". Выставка пройдет с 23 мая по 23 июля 2013 года по адресу ул. Мещанская, дом 1/17, 1-й подъезд.

Работы этого современного итальянского автора будут выставляться впервые в Москве, да и вообще в России. Самобытный художник, который всегда стремился быть непохожим на других, найти и выработать собственные манеру и стиль в искусстве, сегодня достаточно известен не только у себя на родине, но и других городах Европы. Теперь настала очередь российской публики познакомиться с его творчеством. На выставке в галерее AD ARTE будут представлены его последние работы в стиле “проекционизм”- стиле, целиком и полностью разработанном Робино. В его основе – желание художника представить все многообразие мировоззренческих концепций посредством чистых геометрических форм. Фигура, фон, цвет и свет, взаимодействуя между собой, создают новое пространство, новое восприятие. По признанию автора, его искусство – это эзотерика, полная гармонии и равновесия.

не стоит браться за работу, которую скорее всего вы просто не потяните.Я понимаю, что каждый мужик должен заниматься стройкой и должен уметь хоть что-то сделать. Тем не менее есть строительные компании, которые могут построить в несколько раз быстрее и качественнее вас.

 

Рубрики:  разное

Метки:  

Какие черты в женской внешности отталкивают мужчин

Дневник

Четверг, 23 Мая 2013 г. 00:07 + в цитатник

1243946277_2624144Женщины всегда желают выглядеть красиво. Однако прихорашиваться им свойственно в большей степени для того, чтобы вызывать интерес и симпатию у противоположного пола. За веяниями моды женщины следят, как правило, по аналогичным причинам. Но мужчинам, как оказалось, пришлись по вкусу не все из модных направлений и предложений.
Некоторые черты в женской внешности, пусть даже они являются супер модными, все же отталкивают большинство мужчин. К их числу в первую очередь относятся синие тени на веках женщин. В последнее время эта тенденция в макияже глаз стала очень популярной. Стилисты считают, что подобные оттенки на глазах прекрасно сочетаются с пастельными тонами в одежде, которые также являются модными.

st3532Но многие мужчины считают такой макияж очень вызывающим или даже вульгарным. По их мнению, женщины с синим оттенком теней на глазах напоминают собой "вокзальную буфетчицу". Есть и еще одна тенденция в женском макияже, которая, как выяснилось, способна вызвать у мужчин раздражение. Красная помада на губах вошла в моду еще в пятидесятых годах предыдущего века. До этого времени столь насыщенный цвет губной помады свидетельствовал об отсутствии у женщины вкуса. Однако с наступлением эры телевидения красная помада стала настоящим культом.
Продолжает она находиться в моде и в нынешние времена.626660128 Но благосклонность к ней питают лишь сами женщины. В мужчинах же сильна уверенность, что такой цвет помады смотрится на женских нежных губах довольно агрессивно. Между тем, мужчины хотят, чтобы представительницы прекрасного пола абсолютно во всем были женственными и утонченными. Особое смущение у мужчин способна вызвать красная помада и такого же оттенка ногти на женских руках.
Еще одной чертой, которая может не понравиться мужчинам, являются густые брови.

Читать далее...
Рубрики:  разное

Метки:  

У человечества появился второй шанс

Дневник

Четверг, 23 Мая 2013 г. 00:05 + в цитатник

1Пока опасность глобального потепления сохраняется, однако его признали замедлившимся. Вполне возможно, что человечество еще успеет снизить выбросы парниковых газов, предотвратив катастрофу.

По словам специалистов, шансы избежать опасных климатических изменений все еще есть. Информация о температуре в течение последних десятилетий выявили неожиданную возможность снизить двухградусное потепление: в течение ближайшего столетия наша планета будет медленнее нагреваться, так что времени на сокращение выбросов парниковых газов стало больше. Но в любом случае, темпы роста температуры превышают показатели последних 11 тысяч лет.

Могу порекомендовать где можно достать качественные Запчасти Т 150 К. Уверен, что эта техника есть в каждом колхозе и не только. Мне кажется, что этому мощному агрегату по силам любая работа. Так оно и есть, по моему другого ничего и нет…

Рубрики:  разное

Метки:  

Эксперимент с бутербродом

Дневник

Четверг, 23 Мая 2013 г. 23:51 + в цитатник
© 2013 Thinkstock
 

Ресторан в Сиднее предложил своим посетителям бутерброд к завтраку за 120 местных долларов (около 122 долларов США). Новый сэндвич можно будет попробовать в течение недели, посвященной бекону. Ее будут отмечать в разных заведениях по всему городу.

В состав 120-долларового бутерброда вошли лучший по мнению экспертов австралийский бекон, жареное утиное яйцо, сыр чеддер, трюфельная стружка, фуа-гра, подкопченные томаты, крем-фреш, икра. Все это находится в домашней булочке бриошь.

Рубрики:  разное

Метки:  

Учите детей читать

Дневник

Четверг, 23 Мая 2013 г. 23:49 + в цитатник
© 2013 Thinkstock
 
Чем лучше ребенок умеет читать и считать в семилетнем возрасте, тем лучше его благосостояние спустя несколько десятилетий. К такому выводу пришли исследователи Стюарт Ричи и Тимоти Бэйтс из Эдинбургского университета.

Кто-то умеет читать и считать лучше, кто-то - хуже. Ученые-психологи решили выяснить, влияет ли на что-нибудь степень умения читать и считать в семилетнем возрасте. Оказалось, влияет.

"Мы хотели узнать, влияют ли успехи в математике или чтении в семилетнем возрасте на социальный статус в будущем: хорошая работа, жилье, доход", - объяснили Ричи и Бэйтс.

Ученые основывались на данных Национального исследования развития ребенка - крупного исследования, в котором приняли участие более 17000 человек из Англии, Шотландии и Уэльс. Исследование охватило широкий временной диапазон: от 1958 года до сегодняшнего дня.

Ричи и Бэйтс выяснили, что связь между тем, как умели читать и считать участники исследования в семилетнем возрасте, и их социально-экономическим статусом 35 лет спустя, есть. Те, чьи способности к чтению и математике были выше, имели и доход выше, работу и жилищные условия лучше. Как показали результаты исследования, в среднем у тех, кто хорошо умел читать и считать к 7 годам, к 42 годам ежемесячный доход доходил до 7750$. "Такие открытия говорят о том, что врожденные способности ребенка, не зависимые от того, насколько он умен, как долго он учится в школе, к какому социальному статусу принадлежит его семья, имеют важное значение на протяжении всей его жизни", - утверждают ученые.

Техника и технологии не перестают нас радовать и уже возможна такая услуга, как разработка программ. Нынче она стала пользоваться популярностью, так как у молодежи появляются свои идеи. А как показывает практика идея, которая внедрена в вычислительную машину приносит свои плоды и на практике.

Рубрики:  разное

Редкие кадры со строительства статуи Свободы

Дневник

Четверг, 23 Мая 2013 г. 23:47 + в цитатник

Статую Свободы разработал Фредерик Бартольди совместно с инженером Гюставом Эйфелем (который занимался каркасом). Она была представлена 28 октября 1886 года и является крупнейшей неоклассической статуей, которая находится на острове Свободы в Нью-Йорке. Статуя была подарком США от народа Франции. Проект стал совместной работой американцев и французов. Французы строили статую, а американцы выбирали место и собирали пьедестал. Высота статуи Свободы достигает 46 м. Ее рост от земли до факела равен 93 м. Статуя признана местом Всемирного наследия ЮНЕСКО. Ниже вы увидите редкие фотографии строительства статуи Сваободы в 1883 году.

StatueofLiberty06 Редкие кадры со строительства статуи Свободы

 
 
StatueofLiberty01 Редкие кадры со строительства статуи Свободы

1. Для начала – рисунок того времени.

Читать далее...
Рубрики:  фото
разное

Метки:  

Зубы на вырост

Дневник

Четверг, 23 Мая 2013 г. 23:44 + в цитатник
© 2013 Thinkstock
 

Коренные зубы у человека - то, с чем ему приходится жить всю жизнь. Но ученые полагают, что есть возможность выращивать зубы, и в этом им помогут аллигаторы. У американских аллигаторов 80 зубов. Каждый зуб заменяется примерно раз в год. За жизнь аллигатор меняет около 4000 зубов.

Ученые из США, Китая и Тайваня исследовали данное явление. Они хотели понять, какой механизм стоит за способностью аллигаторов выращивать зубы. Возможно, он связан с генетическими отклонениями у людей, при которых вырастают лишние зубы или опухоли на месте зубов.

Исследователи специально сделали снимки зубов аллигатора на разных стадиях роста. Для этого молодым аллигаторам ввели соединение, помогающее визуализировать клетки в тканях по мере их размножения, пишет Popsci.com.

Женщины, как правило красавицы и каждая из них хочет оставаться такой до самой старости. Некоторые знаю, как ухаживать за своей красотой, знают что им нужно использовать для этого. Теперь вопрос – зачем платить дороже, если интернет магазин косметики даст тоже самое и дешевле…

Рубрики:  разное

Водные саламандры помогут людям отращивать ампутированные конечности

Дневник

Четверг, 23 Мая 2013 г. 23:42 + в цитатник
Водные саламандры помогут людям отращивать ампутированные конечностиКлетки иммунной системы, которые позволяют водным саламандрам (аксолотлям) вновь отращивать потерянные конечности, могут однажды помочь людям делать то же самое. Изучением этого процесса заняты ученые Института регенеративной медицины при Университете Монаша (Австралия), и, уверены они, не бесперспективно.

Аксолотли – уникальные позвоночные. Их организм способен восстанавливать сердце, хвост, позвоночник, мозг и даже отращивать потерянные конечности. По словам доктора Джеймса Гудвина, их идеальная способность к регенерации может стать «Граалем» для науки.

Ученые подозревали, что в этом процессе важную роль могут играть клетки-макрофаги. Эти клетки иммунной системы захватывают и переваривают чужеродные и токсичные бактерии и частицы в различных тканях. «Однако они не только расчищают организм от «обломков», – говорит Гудвин. – «Они принимают активное участие в восстановлении тканей – в человеческом организме, например, мышц».

В ходе эксперимента над саламандрами исследователи удалили макрофаги из их организма, что полностью нарушило регенерационный процесс. Таким образом, они пришли к выводу, что клетки выделяют вещества, необходимые для регенерации. На данном этапе проводятся эксперименты, чтобы зафиксировать и описать процесс полностью, а также определить, какие вещества и механизмы в нем задействованы.

В будущем ученые надеются научиться добавлять в раны вещества, которые позволят им быстрее и лучше зарастать. Самые смелые перспективы – восстановление органов и частей тела в больничных условиях.

Рубрики:  разное

Метки:  

Какие продукты помогут снизить аппетит

Дневник

Четверг, 23 Мая 2013 г. 23:41 + в цитатник

В природе существуют естественные стимуляторы и «угнетатели» голода, которые помогают контролировать вес

 По блогам пробежала заметка под названием «9 продуктов, позволяющих контролировать аппетит». Вещь, без сомнения, нужная и полезная. Но состав продуктов нас несколько насторожил. Поэтому мы попросили прокомментировать список нашего эксперт, к.м.н., врача-диетолога Марину Копытько:

1. Яблоки - фрукты и овощи в целом представляют собой пищу, после употребления которой чувство насыщения наступает достаточно быстро.

 - В целом согласна, фрукты и овощи действительно способны подавить аппетит, другой вопрос - сколько их нужно съесть, чтобы этот аппетит усмирить. Но так или иначе фрукты и овощи содержат клетчатку и пектины, необходимую для хорошего пищеварения. Правда, советовала бы осторожно принимать яблоки и другие кислотосодержащие фрукты людям с проблемами пищеварения, особенно язвенникам, страдающим гастритом и повышенной кислотностью желудка.

2. Красный перец - входящий в его состав капсаицин снижает проявление голодных спазмов, одновременно увеличивая уровень энергии.

 - Очень странный продукт для угнетения аппетита. Все диетологи знают, что специи, соль, пряности и приправы лишь усиливают аппетит. Также как и острые, соленые блюда несколько раздражают желудок, усиливая выделение желудочного сока, то есть стимулируя аппетит. Так что острый перец - не из этой «оперы».

Молочные продукты обязательно нужно употреблять в пищу. Я советую это делать в отдельности от остальной пищи. А еще можно получать необходимый продукт при помощи заквасок (закваска творог), так как в них содержаться полезные бактерии.

 

Рубрики:  разное

Метки:  

Какие напитки опасны для сосудов

Дневник

Четверг, 23 Мая 2013 г. 23:39 + в цитатник

Что пить гипертоникам, а что - гипотоникам, рассказали ученые

Сладкие неприятности

 Напитки с высоким содержанием сахара повышают давление и могут быть опасны для гипертоников, рассказала врач-кардиолог Тамара ОГИЕВА. Каждая порция сладкого напитка (200 - 250 граммов) повышает систолическое артериальное давление на 1,6 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба). К тому же те, кто обожает сладкие газировки и чай с сахаром, ежедневно получают на 400 больше так называемых пустых калорий, которые не идут на «топливо» для организма, а оседают на талии и бедрах. В полулитровой бутылке колы примерно 16 чайных ложек сахара, предупреждает диетолог-гастроэнтеролог Светлана БЕРЕЖНАЯ.

 Также сладкие напитки создают быстрое чувство насыщения. А это ведет к тому, что люди зачастую отказываются от полноценной пищи, богатой витаминами и микроэлементами.

 Специалисты доказали, что у людей, выпивающих в день больше 0,5 литра сладкой газировки, нередко наблюдается нехватка в организме кальция, магния и калия, необходимых для сосудов, сердца и нормального обмена веществ.

 Но, конечно же, нельзя сказать, что все сладкие напитки категорически вредны. Например, сладкий черный чай с сахаром и лимоном - отличное средство повысить давление с утра, если вы гипотоник. Компот из сухофруктов стимулирует работу сердца.

Очень жаль, что некоторые люди в частности вегетарианцы не понимают, что отказавшись от мясного и молочного, даже так бывает нормального здоровья не бывать. Понятно, что молоко нынче не натуральное, а непонятно какое. Я использую закваска кефир, которая при помощи бактерий поддерживает мою микрофлору.

Рубрики:  разное

Метки:  

Лицо и душа

Дневник

Четверг, 23 Мая 2013 г. 23:36 + в цитатник
http://faceandsoul.ru/ <br> <br>

 
21 мая в выставочном комплексе Государственного исторического музея состоялось торжественное открытие выставки "Лицо и душа". Выставка организована Арт-галереей "К35" при поддержке Посольства Италии и Итальянского института культуры в Москве. Арт-проект представили директор Государственного исторического музея Алексей Левыкин, художник Омар Гальяни, куратор выставки Виктория Саава и супруга посла Италии в России Сабина Дзанарди Ланди.

Церемонию открытия посетили около 400 гостей. Первыми зрителями экспозиции стали многочисленные друзья и партнеры Арт-галереи "К35" и компании "Кашемир и Шелк", журналисты и знаменитости: Любовь Казарновская, Елена Захарова, Влад Лисовец, Моника Радикати, Светлана Конеген, Даниил Федоров, Надежда Кругова, Александр Арнгольдт, Мария Кравцова, Анастасия Севаева, Надежда Ручка...

Выставка "Лицо и душа" является художественным исследованием образа российских женщин, их многогранной красоты, характеров и судеб. Автор работ - итальянский художник Омар Гальяни, создавший портретную инсталляцию размером 3 на 16 метров. Выставка проходит с 22 мая до 9 июня в выставочном комплексе Государственного исторического музея.

Может и не стоит тратить деньги и лететь отдыхать за границу, когда можно найти спокойное тихое местечко в курортном поселке (http://omelchuck.ru/kiris-utrom-dnem-vecherom/). Нужно же как-то разнообразить свой отдых, а то глядишь и понравится.

 

Рубрики:  разное

Метки:  

 Страницы: 237 ... 133 132 [131] 130 129 ..
.. 1