Стало очень заметно, что в последние годы  пластиковые окна стали особо популярны, вот только когда их только начали делать они были хорошие, скорее всего качественные по материалу, а сейчас начали штамповать. Но в принципе среди отечественных покупателей резко продажа резко возросла. На сегодняшний день пластиковые окна признаны самыми лучшими в мире среди оконных блоков. Как ни как

у них  высокое теплосбережение, можно обеспечить отличную шумоизоляцию. Не требуют громоздкого ухода, т.е. в уборке практичны. Самое главное, что они абсолютно безвредны для человека. Устанавливают их очень быстро,это можно даже делать самому.

Я использовал пластиковые окна рехау, которые уже долго мне служат. И в уходе практически не нуждаются. Один совет - если  окна выходят на улицу, то лучше поставить 5-ти камерный профиль, если  на балкон, то  достаточно  3-х камерный, в  тихом районе достаточно тоже трех.  Если необходимо получить высокие теплосберегающих свойства, тогда чаще всего используют низкоэмиссионное стекло, которое  более теплосберегающее. Даже однокамерный пакет с низкоэмиссионным стеклом лучше сохраняет тепло, чем обычный двухкамерный, и стоит дешевле.

Он поможет быстро похудеть, не ограничивая себя в еде

 Каким именно должен быть утренний прием пищи, диетологи жарко спорят. Но все сходятся в одном - он должен быть обязательно! Если выбегать на работу или учебу, лишь проглотив наскоро чашку чая-кофе, суточный пищевой ритм будет сорван. Начнется и нарушение выработки самых важных гормонов - инсулина, серотонина, адреналина. А ведь именно они отвечают и за обмен веществ, и за эмоциональное состояние.

 Потому многие специалисты называют завтрак важнейшим приемом пищи. Британские ученые, протестировав более 10 тысяч студентов, вывели формулу идеального завтрака для современного человека.

 Общее мнение таково, что на завтрак надо обязательно есть кашу, желательно овсянку. В ней много клетчатки и растворимых пищевых волокон, которые стимулируют обмен веществ и тонус сосудов. Но во избежание однообразия, можно обогатить стол омлетами, блинчиками и различными молочными продуктами. А отказаться стоит от сливочного масла, сырокопченой колбасы и сдобной выпечки.

 А лучшим утренним фруктом были названы... бананы, а вовсе не цитрусовые, как можно было бы предположить. Дело в том, что бананы, помимо крахмала, который хорошо действует на слизистую желудка, содержат алкалоид хармин, который усиливает выработку нашего гормона позитива - серотонина . Перекусить бананом с утра хорошо, если вы взволнованы, например, перед экзаменом или важной встречей.

Каждому человеку какой бы он ни был нужна защита. Будь он на работе или дома, занимается он сексом или едет на машине. Так как если не защищаться, то последствия могут быть не поправимы. Помню, как в детстве мы балы вались мотоциклами. Бывало даже так, что денег на бензин не было и его приходилось сливать откуда попало. Все это дело довело до того, что один парень попал в аварию, не помню в чем там суть была, но ему делали трепанацию черепа  в итоге он потерял еще глаз. Когда он лежал в коме мы думали, что он не придет в себе. Самое страшное, что с мото техникой он не расстался. Я уверен, что если бы у него был мото шлем, то такого бы не произошло. Тем более, что нынче можно приобрести  самую разнообразную мотозащиту (http://rusaktiv.ru/ekipirovka-dlya-mototsiklov/detskaya-ekipirovka/moto), которая может не только от травм спасти, но и жизнь вам сохранить. И если появился мотоцикл, то в первую очередь нужно подумать именно про нее.

Самолечение лекарственными травами может привести к негативным побочным эффектам для здоровья глаз, считают американские исследователи из Casey Eye Institute в Орегоне.

Ученые изучили побочные эффекты лекарственных средств, влияющих на зрение. Они выделили компоненты растительного происхождения, которые способны оказывать негативное влияние на здоровье глаз и зрение. Среди них оказались гинкго билоба, экстракт эхинацеи пурпурной, цветы ромашки, цветы солодки, кантаксантин, дурман, никотиновая кислота и витамин А, пишет digest.subscribe.ru

Специалисты утверждают, что неправильное применение этих лекарственных средств растительного происхождения может привести к кровоизлиянию в сетчатку глаза, появлению и усугублению конъюнктивита, преходящей потере зрения. Именно поэтому самолечение может быть очень опасной процедурой.

 

Здесь ощущаешь себя как на другой планете: легкие разрываются от чистейшего воздуха, глаза не верят таким ярким краскам природы, а руки как будто вот-вот ухватят за краешек синее-пресинее покрывало неба. Можно прочитать тысячи статей в Википедии об острове Палаван на Филиппинах, но вы даже и на одну десятую не сможете представить себе - какое это прекрасное место. Я прожила там четыре месяца. Это было очень счастливое время - наедине со сказочной природой на краешке земли.

Три самолета, 15 часов в воздухе и еще столько же в аэропортах. Да, путь до филиппинского острова Палаван не близкий. Он находится в Индийском океане между Малайзией, Вьетнамом и основной частью филиппинских островов. Вытянутый и узкий остров Палаван утопает в зелени, ведь половину территории занимает девственный лес и горы. В джунглях обитает множество животных, около двух сотен видов живут только на этом острове. А море Сулу, которое омывает Палаван с востока, припрятало фантастическое место - риф Туббатаха, которое сам Жак Ив Кусто назвал одним из лучших мест для дайвинга в мире.

Палаван - это модное место для экотуризма.

Сюда едут смотреть на удивительные творения природы. Водопады, горячие источники, сказочные пляжи, каменные островки и загадочное явление - подземную реку длиной в восемь километров, которую ЮНЕСКО внесла в список мирового наследия.

Мне всегда было интересно, как живут люди в таких удаленных уголках планеты? И вот мне выпал шанс увидеть это воочию. Знакомство с Палаваном у большинства путешественников начинается с островной столицы - города Пуэрто Принцесса, где есть небольшой аэропорт. В городке живут 200 тысяч человек, большинство из них - дети. Да, филиппинцы по традиции имеют большие семьи. Такое впечатление, что каждая женщина здесь либо с младенцем, либо вот-вот родит очередного отпрыска.
Зарабатывают здесь туризмом, мелкой коммерцией, ловлей рыбы и морепродуктов. В пригородах выращивают рис, бананы, кешью и кокосы. Вы, наверное, представляете людей в набедренных повязках, говорящих на непонятном языке? А вот и нет. Палаванцы носят современную одежду, имеют хорошие манеры и отлично говорят по-английски. Надо отдать дань американскому патронату, который действовал на Филиппинах почти всю первую половину ХХ века. Английский начинают учить с четырех лет, еще в детском саду. И все это сочетается с тем, что в глубинке бабушки до сих пор ездят в ближайший магазин на запряженных быках, а дедушки не выходят из дома без мачете за поясом.

 

Генетики выяснили, почему у ирландцев рыжие волосы. По их мнению, рыжий цвет - реакция на нехватку солнечного света. Притом примерно 50% населения Ирландии, хотя и имеют светлые или темные волосы, являются носителями "рыжего гена".

Аналогичная ситуация с жителями Шотландии, где также погода нередко пасмурная. Рыжий цвет волос помогает абсорбировать больше витамина D, ведь при рыжих волосах кожа светлая. Получается, это эффективный адаптивный механизм, позволяющий выжить в условиях нехватки солнечного света. Аластаир Моффат, управляющий лабораторией IrelandsDNA, которая производила анализ, констатирует: два самых распространенных генетических варианта, связанных с рыжими волосами, пришли от двух азиатов. Произошло это примерно 70000 лет назад. Лаборатория IrelandsDNA создала особый тест, который позволяет родителям понять, родятся ли у них рыжеволосые дети. По задумке работников лаборатории, подобный скрининг наглядно покажет, как много людей носят "рыжий ген".

Кто нибудь слышал про песни Акбота Керимбекова. Мне кажется, что под них можно просто расслабиться в спокойной обстановке. Такие своего рода расслабляющие. Если понравились, то скачать песни Акбота Керимбекова в Казахстане можно перейдя по ссылке.

Об эго сейчас не слышал только глухой. В западный язык понятие эго пришло из психологии, а потом перекочевало в тексты, посвящённые вопросам духовности. Под эго в них понимается искусственно создаваемый умом центр, вокруг которого строится личность человека и группируются его желания. Эго создаётся вынужденно, для общения и взаимодействия с окружающими; фактически, оно является инструментом, позволяющим человеку выживать в социуме/

Первичное формирование эго завершается в возрасте трёх лет – этот процесс может ускоряться или замедляться в зависимости от того, как быстро ребёнок попадает в круг общения со сверстниками. Общение с родителями закладывает основы, на котором в последующем эго растёт и процветает, ведь именно от родителей дитя усваивает самые первые правила общения, а также основы обусловленности в вопросах послушания и правильного поведения.

В раннем возрасте эго по отношению к родителям почти не проявляется, зато присутствует, пусть и неразвитая, индивидуальность ребёнка. Родители равны богам, и с ними не нужны специальные способы общения, только послушание и любовь. Когда же ребёнок начинает общаться с подобными себе, то ему нужны способы самоидентификации, которые выражаются в отделении себя от окружающих. Чаще всего это определение своего пространства, выражаемого фразой «это моё!», и декларация наличия собственной воли, подаваемой в виде отрицания: «я не буду!». Для ребёнка это способ утвердить себя, своё независимое существование. Эта же форма самоутверждения широко распространена среди взрослых людей, когда, например, круче всех тот, кто имеет больший доход и имущество (это моё), или тот, кому принадлежит власть над другими, – чтобы его «я не буду» дополнялось так: «а вы будете делать, что я скажу»

Нынче столько фильмов в эфире, что все сразу не пересмотреть. Для начала конечно лучше прочитать отзывы о фильме, который хочешь посмотреть, а потом только делать выводы. просто такое ощущение, что фильмы снимаю нынче кто попало...

Сегодня, в период всеобщего повышения цен, многие женщины пытаются найти более дешевые способы прекрасно выглядеть. Это особенно актуально, когда речь идет о важном мероприятии и необходимо перевоплотиться всего лишь на один вечер. Ведь не секрет, что после такого рода событий и очень дорогая укладка, и дорогой макияж бесследно исчезают под вечерним душем, а вместе с ними исчезают и потраченные деньги.
Взрослые женщины так или иначе готовы к таким расходам и, быть может, умеют перевоплощаться самостоятельно. Но как быть юным модницам, которые готовят себя, скажем, к выпускному балу или к вечеринке, посвященной окончанию учебного года? Реально ли недорого привести себя в порядок на один вечер?
Начнем с рук. Чтобы немного сэкономить, нужно сделать обычный маникюр - без сложного наращивания ногтей. Надо просто придать ногтям аккуратный вид и нанести лак модного цвета, например летнего - зеленого, оранжевого, желтого. Впрочем, цвет не столь важен - важно только, чтобы он подходил к наряду. Рекомендуется также "френч": ногти натурального цвета с белой кромкой на конце ногтя. Если сделать это в салоне, то потребуется намного меньше денег, чем другие варианты, которые предлагают сегодня в салонах красоты, включая настоящие художественные произведения на ваших ногтях. Если вы решили надеть на руки украшения, учтите, что они привлекают внимание к ногтям, а значит, опять же, руки должны выглядеть аккуратно. Кстати, если вы любите грызть ногти, можно красиво наклеить накладной их вариант, - это дешевле наращивания и такую процедуру также можно сделать в салоне красоты. Только вот ногти, наклеенные на неухоженные руки, вас не спасут.

Существуют десятки способов и советов, как уличить вторую половину

Но будьте осторожны, не все они дают 100%-ную гарантию, а осадочек на отношениях останется. Представляем четверку самых ненадежных способов разоблачить любимого человека.

Вся правда по картам

Когда кажется, что любимый человек предал, не порите горячку! Все необходимо тщательно проверить и обдумать.

Есть люди, которым просто необходимо придумывать себе проблемы и потом решать их при помощи гадалок, экстрасенсов, магов в десятом поколении. Те в свою очередь обещают развеять любые сомнения: входят в положение «жертвы», поддакивают ей, находят ту самую измену, сочувствуют. Однако нередко все эти старания ясновидцев направлены на обычное выманивание денег на привороты, отвороты, зелья и так далее. В итоге проблема не то, что не уходит (если она вообще была), но становится ещё больше и грозит разрывом отношений.

Если же вам всё равно кажется, что экстрасенс невероятно убедителен и говорит «такие подробности», — а в этом им помогает тонкое знание психологии — попробуйте тем не менее собрать информацию из дополнительных источников. Кто знает, может дар ясновидения просто дал осечку. Ведь, если верить статистике, то в 32% случаев вещуны вообще не смогли помочь обратившимся в решении проблем.

Постоянные задержки в офисе кого угодно готовы натолкнуть на мысль об измене. Тут же представляется молоденькая секретарша или менеджер среднего звена (в зависимости от пола вашей второй половины), и воображение дорисовывает картину. К тому же после 18.00 телефон часто не отвечает либо не доступен, что ещё больше сгущает краски. Но знаете ли вы, что по статистике, задержки на работе больше трех раз в неделю являются обычной практикой почти для 28% людей, занятых в различных сферах на разных должностях. Кроме того, определенная часть сотрудников периодически задействуется под крупные проекты, и какое-то время вынуждена выполнять огромный объем работы за короткое время. Отсюда и неожиданные совещания, мозговые штурмы, внеплановые обсуждения событий и другие «подозрительные» отлучки.

Порой в отношениях между молодыми людьми нужно что-то менять. Как правило, что бы они были интересны необходимо какое-то разнообразие. И как правило его лучше всего следует проявить именно в сексе. а способов для этого достаточно много. Как вариант костюмы для ролевых игр хорошо могут помочь ощутить что-то новое.