Из чего готовится кабачковая икра и какова польза этого продукта.

Кабачковая икра готовится из трех основных компонентов. Это кабачок, морковь и томат.

Польза кабачковой икры давно известна диетологам. Этот малокалорийный продукт прекрасно усваивается организмом.

Икра из кабачков, благодаря содержанию в ней калия, полезна людям склонным к отекам, страдающим от нарушений работы кишечника и желчного пузыря, и просто всем тем, кто хочет разнообразить свой рацион.

Витамин С, также содержащийся в икре, стимулирует работу желудка, желчного пузыря, 12-перстной кишки, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, полезен при гипертонии, малокровии, лишнем весе, сердечно-сосудистых заболеваниях. Поскольку витамин С обладает противовоспалительными свойствами - кабачок полезен при астме, остеоартрозе и ревматоидном артрите, где воспаление играет большую роль.

В самом кабачке находятся фолаты полезные для профилактики гомоцистеина, а также пектиновые вещества (1,7—2%), количество которых в несколько раз превышает содержание их в таких широко распространенных овощах, как капуста белокочанная (0,6%) или морковь (0,5%). Под их влиянием нормализуется состояние микрофлоры кишечника. Эти вещества предохраняют слизистую оболочку желудка и кишечника, способствуют их заживлению, побуждают перистальтику кишечника.

Ну а от моркови и томата в кабачковой икре содержатся такие полезные для здоровья вещества, как бета-каротин и ликопин.

Пьедестал почета по содержанию пектина

1 – Цукини – 17 мг
2 – Тыква – 12,3 мг
3 – Кабачковая икра – 8,4 мг

Запечатлеть себя на долгую память люди всегда любили во все времена. В наш век в большинстве случаев это делают с помощью фотоснимков. Можно, конечно, заказать нарисованную картину, но многим, в основном среднестатистическому гражданину в нашей стране, услуги хорошего художника обойдутся недешево. Поэтому большой популярностью пользуются семейные, свадебные, романтические фотосеисии у фотографов. Например, фотограф Олеся Вербато.

Как вырастить хорошую рассаду помидоров

Чтобы помидоры росли крепкими, выносливыми, не болели и дали обильный урожай нужно, чтобы и рассада была хорошего качества. Для решения этой задачи первым делом, еще осенью, заготавливаю необходимое количество почвогрунта для рассады из расчета 0,5 л на одно растение.
Хорошими предшественниками для помидоров являются морковка, лук и огурцы. Поэтому землю я набираю со своего огорода, с тех грядок, где росли именно эти культуры. Вдобавок к садовой земле запасаю еще несколько ведер торфа, набранного в лесочке неподалеку от моего дачного участка. К торфу добавляю тонкий верхний слой лесной земли, старые брошенные муравейники, перепревшую труху из старых березовых пней.

Рассыпаю все приготовленное по одному ведру в мешок, чтобы было потом не очень тяжело заносить домой, помечаю мешки – где земля, а где торф, и увожу на хранение в холодный гараж. Там земля и торф хорошо промораживаются и тем самым освобождаются от многих вредителей.

В марте-апреле заготовленную садовую землю и торф переправляю из гаража домой. К этому времени днем на лоджии уже тепло, и все работы с рассадой я провожу там. Садовую землю и торф тщательно смешиваю в пропорции три-четыре к одному.

Странные симптомы: боль во время секса, трудности со стулом, положительный тест на беременность у мужчины. Нормально ли это? Можно ли успокоиться или надо бить тревогу?

1. Боль во время секса у женщины

Любая боль – повод для беспокойства. А боль во время близости может говорить об эндометриозе. Эндометрий – внутренний слой матки. При эндометриозе клетки эндометрия могут попасть в другие органы (кишечник, яичник и другие) и там начать расти. Известны случаи, когда клетки эндометрия мигрировали в слезную железу, и женщина начала плакать кровавыми слезами. Как и весь внутренний слой матки, расселившиеся колонии клеток эндометрия кровоточат раз в месяц.

Если ничего не предпринимать, эндометриоз может закончиться бесплодием. А боль во время близости может быть как раз признаком эндометриоза, когда эндометрий распространяется во влагалище. Такой симптом требует скорейшего обращения к врачу. Эта болезнь отлично лечится, если ее не запускать.

2. Трудности с ежедневным стулом

Иногда, чтобы нормально сходить «по-большому», женщина вынуждена надавливать пальцем на стенку влагалища. Анатомические стенки влагалища и прямой кишки у женщины соприкасаются, разделяясь мембраной, мышечной перегородкой. Местами она может истончаться и становиться неполноценной, выпячиваться во влагалище. Это выпячивание можно сравнить с грыжевым выпячиванием, когда часть кишечника оказывается снаружи. При этом целостность кишечника не нарушена. Однако опорожнить кишечник самостоятельно женщина не может.

Причины ректоцеле:

• Несостоятельность мышц тазового дна.
• После многочисленных родов из-за слабости тазовых мышц.
• При врожденных аномалиях.
• При хронических запорах.

При таком состоянии женщина действительно иногда помогает себе пальцем и опорожняет «мешочек», надавливая на него со стороны влагалища.

Лечение только оперативное. Это опущение может зайти далеко, и тогда серьезных проблем не избежать.

3. Тест на беременность дает положительную реакцию у мужчины

Тест на беременность реагирует на хорионгонадотропный гормон в моче женщины. Если гормон появляется в моче у мужчины, это может свидетельствовать об опухоли яичка. Опухоль яичка можно прощупать через мошонку самостоятельно. Такое прощупывание лучше проводить регулярно, чтобы вовремя заметить изменения и обратиться к врачу. Заболевание успешно лечится методами современной медицины. Главное – вовремя обнаружить проблему. Такая бдительность может спасти вам жизнь. Тем более, что эта болезнь поражает в основном молодых мужчин – от 20 до 30 лет.

Терминатор 2. У Линды Гамильтон, исполнившей роль Сары Коннор, есть сестра Лесли Гамильтон, похожая на нее как две капли воды. Вспомните сцену на сталелитейном заводе, когда терминатор Т1000
принимает облик Сары Коннор. Роль двойника исполнила Лесли. Кроме того, в полной версии фильма есть сцена с зеркалом, где также была задействована сестра-близнец.

Одному из американских телеканалов пришлось принести извинения телезрителям после того, как певица M.I.A показала средний палец во время известного воскресного телешоу Super Bowl. Предлагаем вашему вниманию подборку фактов о «среднем пальце».

1. Возможно, вы думаете, что демонстрация среднего пальца — это нечто относительно новое. На самом деле это не так. Впервые средний палец в качестве неприличного жеста и выражения презрения был показан философом Диогеном. Показав средний палец и сказав «Вот это — большой демагог», Диоген выразил свое отношение к оратору Демосфену. Получается, что люди выставляют средний палец в качестве символа оскорбления уже более двух тысяч лет!
2. «Это один из древнейших оскорбительных жестов. Средний палец символизирует пенис, а сжатые пальцы символизируют яички. Выставляя средний палец при сжатых остальных пальцах, вы демонстрируете фаллический символ»- говорит антрополог Десмонд Моррис (Desmond Morris).
3. Древние римляне называли этот жест «digitus impudicus», что означает «неприличный» или «оскорбительный» палец.
4. В одной из эпиграмм поэта Марциала (Martial), творившего в первом веке нашей эры, герой заявляет о своем хорошем здоровье и показывает известный неприличный жест трем врачам.

Зубная имплантация — новая методика протезирования зубов. Новая и эффективная, а потому обрастает мифами. Вся правда об имплантации зубов — в этой статье.

 В современном мире у любого человека есть масса возможностей получения интересующей его информации из различных источников: интернет, телевидение, печатные издания и др. Но наиболее внимательно и «отзывчиво» человек, все же, относится не к тому, что он услышал по радио или увидел по телевизору, а к тому, о чем говорят его близкие и знакомые люди. И это понятно: мы привыкли доверять тем, кого знаем. Но таким образом может появляться и ложное представление о некоторых вещах. Своего рода «мифы» возникли и вокруг такой области, как имплантация зубов. Рассмотрим некоторые из них:

Пройдите тест и проверьте, каков ваш биологический возраст.

1. Тест

Оттяните нижнее веко и подержите его, потом отпустите и посмотрите, как долго образовавшаяся складка выпрямляется.

В идеале это должно занять 2 секунды. Кожа на веке – очень тонкая, и часто на ней легче всего увидеть первые признаки старения. Зачастую люди думают, что эти признаки не старения, а просто усталости, недосыпа, излишнего солнца.

Эластичность кожному покрову человека придают волокна коллагена, содержащиеся в дерме. За упругость же отвечают молекулы эластина.

Морщины – это складки на коже, они возникают, когда количество этих молекул значительным образом снижается, вследствие чего кожа лица страдает от потери влаги и эластичности.

2. Тест

Улыбнитесь и посмотрите в зеркале – есть ли у вас носогубные морщины (морщины от носа к уголкам губ)?

С возрастом эти носогубные складки меняются: становятся более глубокими, а уголки губ опускаются вниз. Когда образование коллагена замедляется, то существующий коллаген начинает распадаться. В норме коллаген помогает предотвращать морщины и складки, но когда его становится меньше и он распадается – кожа теряет свою эластичность и упругость.

Так кожа без коллагена провисает, оттягивается, и образуются морщины.

Решение:

Филлеры с гиалуроновой кислотой или токсином ботулизма.

3. Тест

Посмотрите на свои щеки – есть ли на них пигментные пятна? Узнать сколько их на самом деле можно в свете УФ-лампы. Пигментные пятна возникают при частом и сильном воздействии солнечных УФ-лучей.

В коже есть пигмент мелатонин, который защищает ее от вредных воздействий УФ-лучей, поглощая их.

Когда УФ-лучей слишком много, мелатонин не успевает все поглотить, и УФ-лучи повреждают кожу, у нас образуется ожог.

Решение:

Крем с УФ – защитой.

Из этого выпуска вы узнаете о продуктах и блюдах, которые даже знаменитостям не всегда по карману. Знаете ли вы, что входит в состав самых дорогих в мире пельменей? Известно ли вам, как выращивают самую дорогую на планете картошку? Вот список продуктов, которые и богачи не каждый день могут себе позволить.

Всем известно, что длительное пребывание перед монитором компьютера не самым лучшим образом сказывается на здоровье человека. Вот и прибегают люди, в чьей профессиональной и повседневной жизни компьютер играет не последнюю роль, к различным уловкам, снижающим отрицательное воздействие излучения.

Более цивилизованным способом является использование современных мониторов, специальных защитных экранов. Однако еще во многих офисах можно встретить и кактус, за которым давно закрепилась слава помощника компьютерщика. Китайские медики утверждают, что ежедневное употребление минимум двух чашек качественного зеленого чая и одного апельсина, позволит максимально эффективно противостоять неблагоприятному воздействию компьютерного излучения на организм.

Вероятнее всего, такое сочетание обусловлено присутствием в чайном листе компонентов, снижающих повреждающее действие радиации на клетки, а апельсины и другие цитрусовые являются прекрасными источниками антиоксидантов и других веществ, повышающих иммунную защиту организма и препятствующих росту опухолевых клеток. Вот такая приятная и полезная профилактика.

Казалось бы, что может быть общего между бассейном, кошкой, волосами, кишечником и женским влагалищем (гусары, молчать!). А, между тем, перечислены места, где обитают самые разнообразные грибы, которые могут не только доставлять массу неудобств, но и передаваться от человека к человеку.

Сразу оговоримся, что грибковых инфекций очень много, вызываются они самыми разными грибами, а клиническая картина иногда не отличается яркой выраженностью. Поэтому в подавляющем большинстве случаев требуется взять чешуйку с кожи или мазок еще откуда-нибудь, чтобы посмотреть под микроскопом и определить – какой именно гриб на вас произрастает. Вполне логично, что далеко не в каждом доме есть микроскоп, а вот в дерматологической клинике он есть определенно.

То же касается и лечения. Грибы – очень жизнелюбивые организмы и без боя не сдаются. Чтобы выселить их, требуется применять тяжелую артиллерию в виде специальных противогрибковых антибиотиков. Назначать и контролировать такое лечение может только врач-дерматолог. Вполне логично, что далеко не в каждом доме есть врач-дерматолог…

Поэтому в статье мы только кратко коснемся, где и при каких обстоятельствах можно насобирать полный организм грибов. И что делать, чтобы этого избежать.

О легкости завести знакомство в Интернете сегодня осведомлены практически все. Знакомятся на тематических форумах, через комментирование популярных постов различных блогов, в социальных сетях и чатах. Насколько серьезно познакомиться в интернете для серьезных отношений? Вопрос, как говорится, интересный. А для кое-кого далеко не праздный. Наверняка каждый хоть раз регистрировался на сайтах знакомств. Получал те или иные впечатления и… через некоторое время покидал сайт знакомств. Почему? В чем причина? Ведь находятся пары, которым повезло и которые именно через сайт знакомств нашли друг друга и живут счастливо? В чем секрет?

Зарегистрироваться на том или иной сайте знакомств, как правило, просто. Переписка так же поначалу начинается живо. Во-первых, есть интерес. Во вторых, новые анкеты размещаются в самом начале списка кандидатов. Следовательно, при поиске они выдаются в первую очередь. И потому собеседников поначалу масса. Потом интерес к сайту знакомств пропадает. Все чаще в почте появляются странные предложения не вполне адекватных посетителей. Особенно если у администрации сайта нет возможности эффективно контролировать некорректную переписку. И через некоторое время анкета забрасывается или просто удаляется.

Хочем обратить Ваше внимание, что достаточно универсальным и на самом деле доступным средством при проблемах с угрями является дегтярное мыло.

По своему составу данное мыло состоит на 90 процентов из простого мыла, а оставшиеся 10 процентов – это березовый деготь. Деготь имеет очень хорошие лечебные свойства, а простое мыло является замечательным природным антисептиком. Кроме того дегтярное мыло от прыщей обладает противопаразитным, редуцирующим и восстановительным свойством.

Использовать дегтярное мыло от прыщей стоит не более двух раз в день, оптимальный вариант – вечером и утром. Достаточно просто умываться этим мылом на протяжении пары-тройки недель, и вы уже тогда сможете заметить эффект. Единственным недостатком этого средства является то, что он серьезно сушит кожу, в связи с этим очень активное использование не рекомендуется. Кроме того не каждому по душе запах, который имеет дегтярное мыло от прыщей. Но, как известно, красота заставляет идти на жертвы.

Наиболее трудным и волнующим вопросом, касающимся детской безопасности, является для родителей обучение ребенка правильному поведению с незнакомыми людьми. Никто из взрослых не хочет загубить природную детскую общительность и вырастить параноика, с недоверием относящего к каждому встречному на улице.

К счастью, вам нет необходимости запугивать ребенка ради его безопасности. Маленький ребенок не нуждается в знании таких страшных вещей как киднеппинг, убийства и изнасилования. Ваши ночные кошмары не должны стать его ночными кошмарами.

Существует одно единственное правило, которое малыш должен знать, и которому он должен неукоснительно следовать:

Вы (или доверенное заботиться о ребенке лицо: папа, бабушка/дедушка, няня, воспитатель в детском саду) должны всегда знать, где он находится в любой момент времени.

Если, например, ваши соседи приглашают ребенка в гости посмотреть мультфильмы, или незнакомый дядя на улице просит его о помощи, то он обязательно должен сначала спросить разрешения у вас. Куда бы он не пошел, он должен сначала поставить вас в известность.

Родителям надо иметь в виду, что 90% случаев насилия над детьми совершается людьми, которых ребенок знал до этого. В большинстве случаев преступники используют заманивание и обман, и редко применяют силу.

Сегодня очень много говорят и пишут о зашлакованности организма и необходимости его очищать. Мы попытались разобраться в изобилии предлагаемых для очистки организма методов.

Природой нашему организму дана способность саморегуляции. То есть все, что попадает в него извне, проходит тщательнейшую обработку, и, если требуется, нейтрализуется или удаляется. В те времена, которые принято называть стародавними, когда человек жил в экологически чистых районах, ел растительную и животную пищу, выросшую в естественных условиях, этот способ, возможно, и срабатывал.

Но сегодня редкий представитель Homo sapience может похвастаться отсутствием каких-либо заболеваний. Виной всему — вредные вещества, в избытке накопившиеся в организме.

Шлаки и токсины (вещества, являющиеся продуктами неполного переваривания пищи и обмена веществ, или поступающие извне и откладывающиеся в складках кишечника, клетках соединительной ткани, в межклеточном пространстве, тканевой жидкости) – довольно серьезный балласт для организма. Именно из-за их действия мы вдруг можем почувствовать недомогание, испытывать частые головные боли, страдать бессонницей, — одним словом, эти вещества значительно усложняют нашу жизнь.

Скапливаясь в жидких средах организма, шлаки делают их вязкими и трудно текучими. Чем это грозит? Сгущение крови ведет к повышению давления, отложению на стенках сосудов атеросклеротических бляшек, венозному застою крови (варикозу, тромбофлебиту и т.д.). Слишком густая желчь плохо оттекает из желчного пузыря в кишечник в момент пищеварения, как следствие — нарушение переваривания жиров, запоры, чередующиеся с периодическими поносами, хронический холецистит и желчнокаменная болезнь.

Не секрет, что часто мы разочаровываемся в диетах, которых придерживаемся. Поэтому ученые создают для нас новые, усовершенствованные системы питания. Немало вдохновляют и достижения звезд, а также простых смертных, которые своим примером наглядно доказывают: невозможное возможно.

Похудение + подтяжка для лица «в подарок»

Николас Перриконе разработал диету, которая решит сразу две проблемы – поможет похудеть и улучшит цвет кожи. Американский дерматолог утверждает, что его система питания может заменить подтяжку. Причем, видимый эффект появляется уже через три дня следования диете.

В чем же секрет похудения и сияющей кожи от Николаса Перриконе? Врач считает, что наибольший вред коже, а также фигуре, наносят сахар, соль, кофе и алкоголь. Если отказаться от этих продуктов, можно быстро решить проблему лишнего веса и проблемной кожи.

Сладкий глубокий сон является эликсиром молодости и лучшим косметическим средством. Плохой сон приводит к дурному самочувствию, а это не может не отразиться на Вашей внешности.

После бессонной ночи сразу проступают темные круги под глазами, становятся более заметными медкие морщинки, кожа выглядит бледной, усталой и нездоровой. Кроме того, появляются раздражительность, нервозность, становится довольно трудно сосредоточиться.

Под музыку Вивальди

К сожалению, бессоница - это одна из болезней нашей цивилизации. Связана она чаще всего с различными стрессами и высоким темпом нашей жизни. Но не спешите при бессонице сразу прибегать к помощи лекарств.

Снотворные средства часто вызывают стойкое привыкание, а без совета с врачом можно нанести своему организму даже серьезный вред. Попробуйте обойтись без таблеток.

Для лучшего засыпания не рекомендуется объедаться перед сном, но и ложиться на голодный желудок тоже не стоит. Перекусите примерно за 2 часа до сна чем-нибудь легким: кефир или йогурт с фруктами, сок или травяной чай. Неплохо прогуляться на сон грядущий.

А вот телевизор лучше не смотреть, почитайте мемуары или любимые стихи, но ни в коем случае не детективы и газеты. Благотворно влияет на нашу нервную систему музыка Моцарта, Вивальди, Чайковского. Комнату перед сном нужно каждый вечер хорошенько проветривать.

Снадобье из Швейцарии

Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время. Если Вы любите принимать ванну перед сном - добавьте в нее хвою или мяту. Она снимет нервное напряжение и поможет расслабиться. Если мешает заснуть головная боль, смажьте виски лавандовым маслом, а 3-5 капель примите внутрь на кусочке сахара.

Прекрасным натуральным снотворным является обычный мед. Съешьте за ужином столовую ложку меда, а еще лучше растворите в стакане молока или теплой воды.