Какое это классное чувство... |
Дневник |
Какое это классное чувство спать на новом матрасе, который выбирался конкретно под тебя. Первое, что было мною заметно это то, что я перестал просыпаться ночью. Сплю крепко до самого утра. Это очень большой плюс. Да это вообще не обычно я вам скажу. А выбор матраса под человека - это настоящее искусство, как оказалось. Должен быть на самом деле очень грамотный консультант. Дело в том, что когда общался со своим, то был ошарашен подготовкой молодого человека. Ему можно было сразу присвоить научную степень по медицинским наукам. Что тут говорить - просто молодец! Теперь всем предлагаю матрас купить в Москве и только в интернет-магазине «Простоматрас»,который предлагает товары для полноценного отдыха и здорового сна.
И вообще сама кровать может быть какой угодно, хоть самой дешевой. Самое главное это на чем спишь, т.е. сам матрас. Выбор мне очень понравился, много каталогов, так как под тебя конкретно матрас будут шить, если конечно ты этого захочешь. Но я просто советую так сделать. Эконом вариант можно в принципе в любом магазине взять без особого выбора, но это не сравнится с настоящим. Сами подумайте сколько времени в сутки вы проводите именно в постели, тем более, что именно во сне человек растет, так лучше это будет ортопедический матрас, чем просто ватный.
Метки: матрас подушка |
В поиске квартир |
Дневник |
Не пойму, почему современная молодежь постоянно парится в поиске квартир. Я всегда говорю, что сразу нужно лезть в интернет, там все есть. Тем более, если тебе не на долго, а там в командировку, то есть Аренда квартир посуточно в Киеве. Удобно. Позвонил и договорился. Это лучше, чем потом на месте что-то искать. Там можно и на вокзале ночь провести, как оно уже было у меня когда-то. Не очень приятная картина, когда ты пытаешься уснуть на лавочке и рядом с тобой примостятся бомжи, как правило.
Есть интернет, а значит и есть там предложения - очень много предложений. Не стоит себя не до оценивать и рисковать тоже не стоит. На сайте представлен каталог квартир, выбирай любую, какая понравится.
Метки: аренда квартира |
Скульптура Zheng Chunhui |
Дневник |
Эта огромная деревянная скульптура появилась на свет усилиями известного китайского мастера ручной резьбы Чжэна Чунхуи (Zheng Chunhui).
Длиной более 40 футов, шириной почти 8 футов и 10 футов высотой, массивное произведение искусства признано самой длинной в мире деревянной скульптурой.
Метки: Скульптура Zheng Chunhui |
Если ты уже окунулся в спорт... |
Дневник |
Знакомая с детства скакалка может стать отличным помощником в борьбе с лишними килограммами.
Главный показатель, по которому выбирается скакалка – ее длина. Надо встать на самый центр скакалки и вытянуть ее вдоль тела, при этом ручки должны доходить строго до подмышек. Если взять скакалку длиннее, то она будет цепляться за пол. Если короче, то доставит неудобства при использовании и может принести травму.
По сути, прыжки на скакалке являются кардиотренировкой. В процессе занятий увеличивается пульс, ускоряется обмен веществ и калории сжигаются очень быстро.
Чтобы разнообразить занятия, выполнять прыжки можно не только стандартным способом. Есть много вариаций упражнений на скакалке: прыжки вперед, назад, со скрещиванием рук, с высоким поднятием колен, захлесты и т.д. Каждый из этих методов дает отличный результат.
Кроме прыжков, скакалку можно применять как вспомогательный инструмент при растяжке или силовых упражнениях.
Материалы шнуров и ручек скакалки поражают своим разнообразием. Шнуры могут быть пластмассовые, кожаные, резиновые, веревочные. Вид материала не влияет на результат. Главное, чтобы шнур был гибким и ощутимым по весу, и тогда занятия будут правильными и наиболее эффективными.
Как правильно прыгать на скакалке в домашних условиях?
Место для занятий должно быть не очень тесным, чтобы скакалка не доставала до потолка, а движения рук не были скованными. Идеальный вариант – заниматься на свежем воздухе. Если прыгать в закрытом помещении, то оно должно проветриваться.
Метки: спорт |
Массаж против морщин |
Дневник |
Старость, как известно, не радость, поэтому мы стараемся оттянуть встречу с ней, насколько это возможно. В ход идут косметические препараты, салонные и домашние процедуры. И если дорогую косметику или массаж лица в салоне может позволить себе не каждый, то потратить 15 минут в день на бесплатный домашний самомассаж можно умудриться даже при самой фантастической загруженности.
Залог эффективности омолаживающего массажа лица – его регулярность. Раз в неделю (но постоянно) лучше, чем увлечься массажем на три дня, а потом бросить и жаловаться, что не помогло.
Для сеанса самомассажа выберите подходящее время и место, где вас не потревожат. Важно, чтобы во время массажа вы не зябли. Массаж лица можно делать лежа или сидя на стуле, но обязательно с прямой спиной. Для усиления омолаживающего эффекта во время массажа можно использовать крем – тот же самый, которым вы обычно пользуетесь.
Если вы носите контактные линзы, лучше их снять, чтобы можно было массировать над глазами. Не давите сильно и старайтесь не массировать воспаленные участки кожи (раздражения или прыщи).
Вечная классика
Раз. Разотрите руки, чтобы они стали теплыми, закройте глаза и приступайте. Начните с поглаживаний лица ладонью, выполняя движения от центра лба к вискам, от середины носа к подбородку, от уголков рта по краю лица – к ушам. Каждое движение повторите по три раза.
Два. Сожмите «в щепотку» указательный, средний и безымянный пальцы (а большой и мизинце нам пока не понадобятся). Щепотка из пальцев нам понадобится для того, чтобы круговыми движениями с сильным нажимом пройтись по всему лицу. Двигаться нужно снизу вверх: от подбородка ко лбу.
Три. Большим и указательным пальцами мягко помассируйте мочки ушей. Слегка оттягивая кожу в сторону, пройдитесь пальцами по всему краю уха.
Четыре. Закройте уши ладонями, чтобы слышать «шум моря». Мягко давите на уши и массируйте их круговыми движениями. Такой массаж ушей полезно проводить перед сном: помимо подтягивающего действия на мышцы лица он обладает и расслабляющим действием. Пять. Расположите ладони на висках так, чтобы кончики пальцев лежали на макушке. Достаточно сильно надавливайте и делайте медленные круговые движения запястьями. Проработайте таким образом всю область от висков до затылка.
Шесть. Положите подбородок на ладони так, чтобы кончики пальцев доставали до ушей. Сведенными вместе пальцами круговыми движениями выполните массаж вдоль нижней челюсти до ушей.
Семь. Расположите большие пальцы над верхней губой и, слегка надавливая, разведите их к уголкам рта. Повторите движение три раза. То же самое сделайте под нижней губой.
Восемь. Заключительный этап — слегка постучите подушечками пальцев по векам.
Метки: Массаж здоровье |
Музыкальная травма |
Дневник |
Подросток, который провел несколько недель в больнице с сотрясением мозга, после выписки обнаружил у себя способность играть на 13 музыкальных инструментах.
19-летний Лаклан Коннорс из Денвера пытался научиться играть на пианино до его травмы, но оказалось, что у него не было способности к музыке.
Лаклан был страстным спортсменом. Он любил играть в лакросс и надеялся однажды стать профессионалом. Однако одна из игр закончилась травмой головы, после чего он был доставлен в больницу.
"Я упал на спину и ударился затылком об землю. Помню, что когда встал, голова кружилась, и я не мог понять, что происходит", - рассказал Лаклан.
Во время игры у него начались эпилептические припадки и галлюцинации, и в конечном итоге он провел несколько недель в больнице.
После выписки врачи сказали Лаклану покончить с контактными видами спорта. Спустя некоторое время парень выяснил, что может на слух играть музыку.
Лаклан имеет талант к игре на 13 музыкальных инструментах на слух, среди которых гитара, пианино, волынка, мандолина и аккордеон.
Метки: порча не везет |
Настало время обычного ремонта |
Дневник |
На самом деле можно очень долго разговаривать про пластиковые окна. Можно охарактеризовать каждую деталь, так как качество фурнитуры тоже очень важно. Сами понимаете, что огромное количество изготовителей говорит о том, что есть хорошие и есть плохие окна, которые долго не проживут. Уверен, что никому бы не хотелось на такие попасть. Дело в том, что лучше всего в данной сфере проконсультироваться и покупать у того, кто пользуется хорошим спросом...
Метки: окно ПВХ ремонт пластик |
С чего начать утро? |
Дневник |
Не знаю, как у всех, но у меня частенько возникает желание поспать, как на работе, так и дома. Скорее всего я просто себя изнашиваю, а все дело в том, что поздно ложусь спать, а на работу приходится вставать рано. Так что рабочий день вроде бы как начался, а делать ничего не хочется - хочется спать. И утром очень тяжело нормально проснуться - руки и ноги не хотят слушаться, глаза закрываются, внимание рассеивается, и в голове нет никаких умных мыслей, только одна - поспать…
И как мы боремся с этим всем, что делаем - пьём кофе, как правило вместо бодрящей утренней гимнастики или бодрящего утреннего душа. Растворимый кофе пьют очень часто, но не все правда в нем разбираются. Дело в том, что не качественный может только усугубить ваше состояние. Есть такой магазин - Дом Кофе, где можно выбрать себе нормальную кофемолку и иметь дело только с качественным и натуральным кофе.
Я ранее и не знал, что есть такое большое ассортимент кофемашин. Я вам скажу, что кто связан с кофе, но скорее всего это в заведениях, так как именно они приобретут зачастую подобные машины теперь имеют очень большой ассортимент, которые просто напросто улучшит обслуживание клиентов и сэкономит много времени.
В разделе "Расходники" можно найти товары для того, что бы правильно ухаживать за кофеваркой и не только. Товар проверенный, самое главное ознакомится с инструкцией. Ка ни как нужно следить за подобными машинами, что бы они не выходили из строя и бли в постоянной готовности, как вариант есть консультант, который все подробно может вам рассказать. У на в стране все зависит от вод, а конкретно от ее качества.
В разделе "Кофейные Аксессуары" есть сервизы для эспрессо, кафе крема, капучино, герметичные банки для хранения, сахарницы - одним словом все для профессионалов. скажу, что не везде найдешь качественные товары от Motta, d'Ancap, Merx, Saeco.
Самое интересное, что даже на бывшие в употреблении (б/у) машины, которые проходят соответствующую проверку и контроль тоже распространяется гарантия. По этому поводу могу сказать, что может и нет смысла брать что-то новое, тем более,если берете что-то конкретно для себя. Позвоните, уточните о наличии данного товара и можно смело заказывать.
Метки: кофеварка кофе утро |
Когда нужно решить... |
Дневник |
Когда нужно решить глобальный вопрос о месте проведения отдыха, то тут в бой вступают наши женщины. Они то лучше знают, как им кажется. Нам мужикам самое главное, что бы было подешевле. А вообще я слышал, что в последнее время квартиры в Болгарии подешевели (http://www.eurostate.ru/realty/kvartiry-v-bulgarii/), так что, как вариант рассматриваю именно ее. Многие люди уже успели воспользоваться этим.
Приближается отпуск! Душа ликует, а сердце радостно трепещет в предвкушении долгожданной поездки. Но тут же возникает непростой вопрос: «Куда поехать?» Предпочесть зарубежные курорты или отправиться в один из приморских городов России? А, может, выбрать автобусный тур и насладиться красотами и культурными достопримечательностями сразу нескольких городов или стран? А как быть зимой, что предпочесть – горнолыжный тур или томную негу на пляже тропического острова, на котором тепло даже в январе?
Ответить на все эти и многие другие вопросы поможет наш сайт. Наша задача – правдиво и без прикрас описать всевозможные курортные регионы, туристические центры и просто интересные места, в которых обязательно стоит побывать. Мы не рекламируем туроператоров, дорогостоящие гостиницы и не предлагаем горящие путевки. Мы даем практические советы и рекомендации туристам, например, как найти отели, которые подходят именно вам, чтобы на отдыхе вы могли почувствовать не только хорошо оплачиваемое гостеприимство персонала фешенебельных гостиничных комплексов, но и ощутить настоящее, подлинное радушие жителей разных городов и стран. Мы постараемся рассказать о редких и необыкновенных достопримечательностях, информацию о которых не встретишь ни в одном путеводителе.
|
Напротив Охты |
Дневник |
В XVIII веке на живописной излучине реки Невы, напротив Охты, находился дегтярный завод, снабжавший своей продукцией сначала шведскую крепость Ниеншанц, а затем санкт-петербургское Адмиралтейство.
Близ этого места по указу царя Петра Алексеевича в 1720 году был построен загородный Смольный дворец, предназначенный для пребывания в нем в летнее время великой княжны Елизаветы Петровны. Здесь в царствование императрицы Анны Иоанновны она жила в так называемом «Смольном доме», под неусыпным надзором самого Бирона.
После вступления Елизаветы на престол в 1741 году Смольный дворец опустел. Императрица предпочитала жить в Зимнем дворце, и только изредка посещала место, в котором провела свои юные годы. После пожара 1744 года, уничтожившего главный корпус Летнего дворца, Елизавета решила его перестроить и превратить в приют для бедных девиц-сирот.
Существует также предание, что на четвертом году своего царствования набожная императрица решила отречься в пользу своего племянника великого князя Петра Федоровича, к тому времени уже объявленного наследником престола. Елизавета Петровна задумала построить монастырь и удалиться от мира. Но расставаться со столицей, детищем своего великого отца, ей не хотелось. Поэтому монастырь должен был быть возведен на берегу Невы. Лучшего места, чем Смольный двор, для этой цели подыскать было трудно.
В октябре 1748 года она объявила члену Синода архиепископу Симеону, что желает на месте Смольного дворца построить величественный монастырь, где в тишине и покое завершит свои дни. Окружение будущей царственной настоятельницы должны были составить 120 благородных девиц. Для каждой из них предназначался отдельный апартамент, с комнатой для прислуги, кладовой для припасов и кухней. Указано было строить небывалый по красоте и великолепию монастырь – памятник благополучному царствованию императрицы Елизаветы Петровны.
|
Голодные игры: и вспыхнет пламя |
Дневник |
"То, что не убивает нас, делает нас сильнее", - истина, которую постигают на собственном опыте многие девушки. В первой части "Голодных игр" героине оскароносной Дженнифер Лоуренс грозила верная гибель на арене жестокого реалити-шоу будущего. Закалив характер, приобретя новых друзей и победив достойно, в продолжении антиутопической кинофраншизы она вновь оказывается в опасности. Ведь в Голодных играх нет победителей - только выжившие.
"Голодные игры" - экранизация одноименной трилогии американской писательницы Сьюзен Коллинз. Действие происходит в 24 веке в постапокалиптическом тоталитарном государстве Панем. Его столица Капитолий угнетает и терроризирует 12 своих округов (дистриктов), шикуя за счет добываемых ими ресурсов.
Вот уже 75 лет столица мстит дистриктам, посмевшим когда-то восстать, каждый год реализуя правило "разделяй и властвуй" на их несовершеннолетних подростках. От каждого округа путем жеребьевки выбирают парня и девушку в возрасте от 12 до 18 лет, после чего отправляют их участвовать в реалити-шоу на выживание. Программа транслируется на всю страну, вызывая восторг и интерес у пресыщенных жителей Капитолия и горечь у остальной части государства. Вначале участникам предоставляют роскошные апартаменты, кормят доселе не доступной пищей, разодевают, выводят в свет, после чего отправляют на арену испытаний. Если они не погибают от искусственно созданных препятствий, то сами убивают друг друга, а победителем становится последний выживший.
Во второй части - "И вспыхнет пламя" - победители 74-х Голодных игр Китнисс Эвердин (Дженнифер Лоуренс) и Пит Мелларк (Джош Хатчерсон) вернулись домой в дистрикт 12, получили определенные блага и привилегии, но никак не могут забыть о пережитых ужасах. Их не оставляют в покое: президент Капитолия видит угрозу режиму в победе Китнисс и Пита, ради выживания притворившихся влюбленными. Граждане почувствовали надежду после поступка юной лучницы, сумевшей переписать правила под себя.
Метки: фильм игра ужас |
От компании "Вебпак |
Дневник |
Как ни странно, но у меня не возникают никогда проблемы с тем, куда выбросить мусор или что-то запечатать на сезон. Это уже вошло в привычку - покупка полиэтиленовых пакетов,тем более, что пакеты оптом от компании "Вебпак", очень выгодны и хватает их на долго. Если интересное то можно посмотреть на my-pack.ru. Фасовочные пакеты очень удобны, когда берешь на работу еде. Ее же нужно положить во что-то.
Метки: пакет |
Стрижка паж - маскируем уши |
Дневник |
О стрижке паж говорят не так часто, как о пикси или бобе, но, тем не менее, эта стрижка продолжает привлекать к себе женщин, отдающих свои волосы во власть ее четких, но мягких очертаний. Многие не представляют, как выглядит эта стрижка, но только потому, что ее популяризации в наши дни не так настойчива, как у классического каре – всем известного, но невероятно многоликого. Кстати, стрижка паж - ближайший «родственник» каре, только более женственный и спокойный
Каре-боб и паж – определить разницу
В некоторых источниках утверждается, что стрижка паж появилась в двадцатые годы прошлого столетия, но это не совсем верно. Двадцатые стали временем, когда родился культовый боб-каре, ставший одним из главных стилевых олицетворений женской эмансипации. Прекрасный пол решился освободиться от многовековой повинности носить длинные волосы, укладываемые в сложные прически. Каре можно называть прародителем всех современных коротких стрижек, в том числе и версии паж.
Классический паж, который мы знаем сегодня, представляет собой стрижку наподобие каре, где линия контура стрижки аккуратно обрамляет лицо, немного закругляясь кончиками вовнутрь. Вспомните прическу, которую носила и носит Мирей Матье, и сразу поймете, как выглядит паж. Но это вариант, который был популяризирован стилистами уже в семидесятые годы. Первоначально паж появился в сороковые и выглядел несколько иначе, о чем теперь редко вспоминается.
Сороковые годы стали эпохой, когда женщины осмелились носить распущенные волосы, даже если они не были подстрижены. Для удобства в повседневной жизни длинные локоны стали укорачивать, но не перестали завивать – это и стало толчком к возникновению стрижки паж. Классический паж сороковых представлял собой волосы, прикрывающие шею сзади, их кончики были завиты вовнутрь. Лобная зона оставалась консервативной – волосы начесывали, взбивали и закалывали шпильками на макушке, образуя два объемных валика. С течением лет и развитием парикмахерской моды женщины начали избавляться от излишних заколок, пока не пришли к стрижкам без них вовсе. Одной из таковых стала стрижка паж, которая в семидесятые годы превратилась практически в модную повинность – кто не носил длинные волосы, тот носил паж, причем, это были и женщины, и мужчины, которые нашли прелесть в этой стрижке и для своего стиля.
Актуальность стрижки паж в наши дни
Объективно паж многим стилистам их клиенткам кажется старомодной прической. Но не стоит оборачиваться назад и смотреть на ретро фотографии. Время течет, стрижки видоизменяются, стиль, даже если он имеет корни в эпохе, далекой от современной, всегда корректируется с поправкой на актуальные тренды. Это происходит с непреходящим бобом-каре, здесь находит свою нишу и паж, который не будет ошибкой назвать одной из реинтерпретированных его разновидностей.
Современный паж очень близок к каре, но имеет несколько разительных отличий. Каре-боб – стрижка четкая. Недаром сarrе – это квадрат (точнее, квадратный), тогда как паж – это, скорее шар. К слову, паж иногда называют стрижкой каре-шар, что тоже не будет ошибкой. Сегодня паж носится без выразительного закругления кончиков, они не подкручиваются ни вовнутрь, согласно канонам этой прически из сороковых, ни вовнутрь. Новы паж четкий и прямой, благодаря чему волосы выглядят здоровыми, блестящими и густыми. Однако в погоне за геометрической стилистикой нельзя лишать его обязательного округлого контура – это «изюминка» прически и главная отличительная особенность от всех остальных версий боба.
Стрижка паж хорошо подходит обладательниц овальных и округлых (но не чрезмерно круглых и плоских) лиц, с которыми он существует в абсолютной гармонии. При наличии некоторых особенностей формы лица, необходимо корректировать длину челки или общую длину стрижки. Паж прекрасно скрывает высокий лоб, но совсем не подходит для лиц с тяжелой челюстью, квадратной или округлой – это часть будет акцентирована. Идеальное лицо для красивого стиля паж имеет форму лица «клубничка» с острой линией подбородка.
Если вы носите очки, подумайте, прежде чем делать такую стрижку, потому что верхняя часть лица будет фактически полностью скрыта. Если не хотите прятаться, носите линзы, выбирайте очки с невидимой или тонкой металлической оправой, попросите мастера не делать челку слишком густой тяжелой.
Самый эффектный паж получается на темных волосах. Блондинкам следует подумать о придании визуального объема прическе при помощи прядей разных оттенков блонда, чтобы прическа не выглядела как парик. Не помешает динамика и брюнеткам, которые могут оживить прическу теплыми прядками.
Метки: прическа гламурно мода |
Украинская кухня ресторан |
Дневник |
Украинская кухня ресторан
Скажу прямо, что всегда нравилась украинская кухня ресторан в который стали часто ходить, как правило раз в две недели точно. А что там очень уютно и тебе всегда рады - все это очень приятно. Можно так же проводить в данном заведении праздничные мероприятия: банкеты, корпоративы, вечеринки. Есть много людей, которые кушают в ресторанах учитывая их статус и это я вам скажу не на последнем месте, а значит пользуется уважением. Как по мне самое главное создать уют.
Метки: украинская кухня ресторан |
Покупки в интерне |
Дневник |
Не секрет, что делать покупки в интернет магазине удобно и просто, если конечно это не одежда, так как в размерах можно запутаться. Это как минимум экономит наше с вами время. сами вот подумайте - если нужно купить подарок или что-то приятное женщине или девушке. Например, косметику - хорошая замечена на carnation.com.ua и самое главное, что отзывы нормальные.
Если вы убеждены, что хорошее лекарство не может быть дешёвым, значит, вы сами готовы выздоравливать только от лечения дорогостоящими средствами. Учёные из США доказывают важность психологической составляющей приёма лекарств – в некоторых случаях она имеет определяющее значение для успеха терапии.
Связь между эмоциональным настроем и восприятием человека процесса лечения и его выздоровлением выявили специалисты из Университета Дьюка. В результате проведённого исследования и опытов медики пришли к заключению о том, что реальное действие лекарства определяется не только его фактическим составом. Ценник медикамента и его репутация, созданная рекламой, не меньше чем лекарственные компоненты влияют на скорость выздоровления.
Метки: carnation |
Развал семьи... |
Дневник |
Понятное, дело, что самое неприятное, когда отношения оформлены и все становится просто невыносимо, как вы уже понимаете, что начинается раздел имущества. Процедура конечно не приятная. Ее нужно не только пережить, но и бороться, что говориться до самого конца. Люди, как в фильмах про мертвецов превращаются в злостных врагов, которые хотят друг другу откусить голову. Поверьте, что такое примерно с каждыми вторыми. Нужно набраться сил и грамотно, юридически все обговорить. Понятное, дело, что люди в этом не компетентны и нужно просить помощи из вне. Товарищу помог юридический центр ВЫСШАЯ ИНСТАНЦИЯ, который ему тоже кто-то порекомендовал. По крайней мере все будет честно и не при взято. Так еще можно расстаться.
Метки: раздел развал семья |
Рулетка про онлайн |
Дневник |
Способы заработка остались прежними, как правило онлайн игры всегда были на первом месте. Дело в том, что в них действительно играют. Молодежь точно... Как не слушаю разговоры детворы, то рулетка про онлайн у них точно рулит по жизни. Что тут сказать, для некоторых это уже образ жизни, вот только не приятно проигрывать иногда. А в целом это лучше, чем лотерея. Когда люди заходят в рулетку, то чувствуют себя, как дома, так как именно отсюда и получаются не малые заработки.
Метки: рулетка онлайн |
Как смотреть на ржавый метал... |
Дневник |
Метки: метал эмульсия |
РУДЬ не перестает нас удивлять |
Дневник |
Чтобы быть красивой, в первую очередь, необходимо быть здоровой. Поэтому мало заботиться только о внешнем виде, нужно подумать и о своем самочувствии. Один шаг из долгого пути оздоровления организма – очищение.
Существуют диеты, помогающие очистить кишечник, но, к сожалению, самочувствие от них может только ухудшиться. Поэтому, чтобы не сильно ограничивать себя в питании, существуют вкусные и простые напитки, которые помогут достигнуть этой цели.
Например, яблочный сок. В яблочном соке содержится пектин, который помогает работе кишечника, выводя токсины из организма. Яблочный сок имеет тонизирующий эффект, что поможет избавиться от усталости после физических тренировок. Конечно, нужно учитывать, что речь идет не о магазинных соках, а о натуральном свежевыжатом соке без сахара.
Так же выводить токсины помогают различные травяные чаи, продающиеся в аптеке. Выбирать для таких целей можно как и готовые сборы в пакетиках, так и травы по отдельности. Хорошим помощником в этом деле будет ромашка, шалфей, листья смородины и мята. Чтобы улучшить пищеварение и обмен веществ, так же можно попробовать домашний чай с имбирем. Для сглаживания горьковатого вкуса туда можно добавить лимон, мед, гвоздику и корицу.
Еще одним несомненным помощником по очищению организма является свекла. Она имеет небольшой мочегонный и слабительный эффект. Если нужно очистить кишечник от токсинов, рекомендуют пить свежевыжатый свекольный сок, разбавленный водой. Однако лучше не злоупотреблять таким средством тем, у кого наблюдаются проблемы с печенью и ЖКТ. Перед систематическим использованием этого сока рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Такие способы намного лучше всяких диет, предлагающих очистительный результат и, конечно, намного лучше приема лекарственных слабительных и мочегонных средств.
Метки: РУДЬ удивлять |
Какое было мороженное в детстве |
Дневник |
Согласно статистике, около 80% сыроедов до перехода на так называемую “живую” еду были вегетарианцами. Основной идеей данного типа питания является то, что только сырая пища может полностью обеспечить организм человека во всем питательных, витаминных и минеральных веществах.
Стандартный рацион сыроеда включает в себя овощи и фрукты, пророщенные злаковые и бобовые культуры, свежевыжатые соки, а также орехи и сухофрукты. При этом пища должна приниматься часто, но небольшими порциями, что позволяет своевременно очищаться пищеварительному тракту. Сегодня на просторах интернета можно найти огромное количество рецептов сыроедческих блюд, которые выглядят весьма привлекательно и готовятся довольно-таки просто.
Незаменимым помощником любого сыроеда является блендер, с помощью которого можно сделать зеленые коктейли из шпината или крапивы, набирающие все большую популярность в нашей стране. Их состав поражает сосредоточением огромного количества витаминов и минералов, а также белка!
Однако, прежде чем переходить на данный тип питания, необходимо ознакомиться с совместимостью тех или иных сырых продуктов. В первое время, после начала питания исключительно “живой” едой могут возникнуть неполадки со стороны пищеварительной системы, которые принято называть чисткой организма, однако они исчезают вскоре, после начала обновления клеток организма.
Известно, что при приеме вареной пищи, усвояемость значительно повышается, если в дополнение к ней использовать, например, зелень. Многим людям сыроедение помогло излечиться от тяжелых заболеваний, таких как гастрит, астма, панкреатит, а также способствовало нормализации обмена веществ в организме. Таким образом, данный тип питания является настоящим источником живых витаминных и минеральных веществ, которые поступают при этом в неизменном натуральном виде.
В сырых продуктах также содержатся все необходимые питательные вещества, позволяющие поддерживать работоспособность и физическую активность. Следует отметить еще тот факт, что сыроедение способствует развитию духовного потенциала, в связи с чем каждому человеку, перешедшему на путь живого питания, обеспечено хорошее настроение и солнечный заряд на каждый день!
Метки: мороженное история |