Почему нельзя резко худеть |
Многие девушки радуются результатам, сидя на диете. Но быстро худеть очень вредно! Чревато стремительное похудание обмороками, расстройством нервной системы и даже остановкой сердца...
Почему же так вредно резко и стремительно худеть? На этот вопрос с охотой отвечают диетологи и в первую очередь они обращают внимание на тот факт, что быстрый сброс веса влечет за собой полный разлад в пищеварительной системе. По началу девушки, сидящие на жесткой диете заставляют себя мало есть, а потом отказ от пищи становится нормой, что приводит к истощению и даже анорексии. Насильно есть они не могут, истощение доводит организм до ужасного состояния.
Отказ от жиров (мясо, сало, масло) приводит к головным болям, усталости и дистрофии мозга.
Полный отказ от сладкого может привести к обмороку и гликемической коме, иногда даже к смерти.
Для того, чтобы похудеть, не нужно полностью отказываться от углеводов, жиров и белка. На одних фруктах и воде долго не протянуть. Поэтому диетологи советуют сто раз подумать, прежде чем сесть на жесткую диету.
Метки: здоровье фигура похудеть |
Старейший тарантул в мире |
Дневник |
Он явно прожил дольше предыдущего рекордсмена из Мексики – 28-летнего тарантула.
Долгие годы наблюдения за пауком помогли ученым лучше исследовать поведение этих пауков и динамику их популяции. Например, они смогли понять, что тарантулы живут настолько долго, благодаря низкому метаболизму и оседлому образу жизни в привычных местах.
Специалисты обнаружили, что самки-пауки остаются в одной и той же норе практически всю свою жизнь, что позволяет наблюдать за ними. Исследование также дало представление, как будущее изменение климата и исчезновение лесов может повлиять на вид.
Метки: пауки рекордсмен наука новости |
От боли в суставах |
Дневник |
Рецепт домашнего средства, которое избавит Вас от боли и укрепит структуру костной ткани.
По мнению экспертов, плохая осанка является основной причиной боли в спине, суставах и ногах. В этой статье мы покажем Вам рецепт домашнего средства, которое избавит Вас от боли и укрепит структуру костной ткани. Он творит чудеса для тех, у кого есть боль в шее, спине, суставов, и ног.
Что касается ингредиентов, которые Вам нужны для этого рецепта, то в них нет ничего дорогого или экзотического. Все, что вам нужно, это 150 грамм желатина, который есть в любом магазине. Вечером, перед тем, как лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды.
Пусть смесь стоит в течение ночи. Не храните ее в холодильнике. При смешивании с водой, желатин превращается в желе. На следующее утро, добавьте желе к тому, что Вы любите: в свежий сок, молоко, йогурт, или чай.
Метки: боль лечение |
Как избавиться от мошек и насекомых на кушне |
Избавляемся от мошек без вреда для домочадцев
Лето – любимое время года не только большинства людей. Но и насекомых. Жара, фрукты, всё соку – настоящее раздолье. Особенно для мошек, которые наверняка уже облюбовали укромное местечко на вашей кухне. Не нравится делить жилплощадь с непрошенными квартирантами? Тогда уже сегодня используйте один из этих эффективных способов, как избавиться от мошкары дома и на даче.
Есть множество способов, как избавиться от надоедливых мошек. Но, как и в случае с тараканами, большинство из них предлагает использовать химические средства. Что, согласитесь, далеко не лучший выбор для кухни. А потому, вместо мер радикальных, попробуйте вот этих три простых, но эффективных решения. А объединяет их один главный компонент – уксус. Оказывается, сопротивляться его аромату мошкара просто не в силах!
|
Идеальный кабинет |
Дневник |
Говоря о продуктивности, мы почти всегда подразумеваем бережливое отношение ко времени, правильную постановку целей, отказ от всего лишнего. Но сможем ли мы трудиться эффективно, если наше рабочее место нас не вдохновляет? Вам, как и мне, много приходится работать дома? А может быть, вы вольны обустроить личный кабинет в офисе без ограничений и по своему вкусу? Тогда читайте дальше. Обещаю — будет интересно.
Название статьи лишь призвано возбудить интерес читателя. Однако раз вы уже здесь, давайте честно: мой домашний кабинет далек от идеала. Но, сохраняя верность принципам Kaizen, я из года в год совершенствую, дорабатываю, переставляю, докупаю и безжалостно убираю лишние составляющие моей рабочей среды. За время экспериментов я накопил определенный опыт, которым и хотел бы поделиться с вами. Иллюстрациями послужат мои рабочие уголки, но я верю, используя советы, вы сможете сделать все гораздо лучше и создадите уникальное пространство, удобное именно для вас. И помните: совершенно не важно, сколько у вас есть места. Имеет значение, что и как вы захотите в нем разместить.
Метки: кабинет удобно ручка |
Электронная библиотека новинок |
Дневник |
Хорошая книга всегда ценилась и во все времена. В наше это уже не бумажно-печатный вариант, а электронная книга. Пусть развлечений благодаря широкой распространённости интернета и цифровым технологиям хватает, но все равно тянет почитать что-нибудь интересненькое и свеженькое. Например, компактные планшеты, электронные книги это чудо цивилизации, которое позволяет нам уже не таскать всюду за собой бумажные толмуды. Удобство и комфорт, как по мне очень важные составляющие нормальной жизни. Я, например, довольный обладатель хорошего планшета, со скрипом в сердце вспоминаю теперь свой 17-дюймовый ноутбук, который когда-то считала верхом совершенства. Планшет подарил мне больше свободы, в том числе в плане чтения интересной мне литературы. Тут, конечно, ещё очень важно найти хорошие ресурсы в интернете с электронной литературой. Например, к вашему вниманию books-for-you.info - Бесплатная электронная библиотека. Сегодня здесь вы можете найти все книжные новинки от русских и зарубежных авторов. Скачивать и читать книги здесь можно абсолютно бесплатно. На BOOKS-FOR-YOU вы встретите аудиокниги в формате mp3, электронные книги, книги онлайн, книжный софт. Желаю вам приятного прочтения!
Метки: библиотека |
Какие орехи защищают от рака? |
Дневник |
Американские ученые выяснили, что грецкие орехи уменьшают риск развития рака простаты. Это убедительно доказали эксперименты на грызунах.
Исследователи из Калифорнийского университета в течение установленного времени кормили мышей с раком простаты грецкими орехами. Выяснилось, что у грызунов на 50% сократились темпы роста опухоли и ее размеры.
Ученые полагают, что секрет орешков в богатстве полезных веществ. Они способны уменьшать уровень эндотелина — пептида, который оказывает сосудосуживающее влияние и играет важнейшую роль в гомеостазе сосудов.
Исследователи указывают на то, что грецкие орехи обязательно должны быть включены в диету мужчин. Так они могут обезопасить себя от развития рака простаты.
Метки: орехи защита рак |
Вещи с хорошей энергетикой |
Дневник |
Метки: вещи |
Rusindustry.ru - вся промышленность России |
Дневник |
Самым главным ценным источником информации в наше время конечно же является интернет. Радует безусловно все большее и большее количество полезных и качественных сайтов с первоклассной информацией, которые находишь в сети. А что такое информация? Ценнейший продукт в наше время. Тот кто владеет им всегда успешен в своих делах.
Например, есть такой ресурс как Промышленный вестник по адресу RusIndustry.ru . Для людей занимаюшихся малым, средним, да и впрочем крупным, бизнесом он просто как глоток свежего воздуха необходим. Потому что здесь представлена ценная информация о производителях со всей России. Это заводы и фабрики, которые можно найти по каталогу, посмотреть фотографии и почитать обзоры о промышленных предприятиях, обсудить волнующий вас вопрос на форуме сайта. Подпишитесь на RSS сайта и получайте каждый день интересные новости о том что творится в мире промышленности.
Например, такая новость. Алтайская компания «АгроСиб-Раздолье» начнет производство пищевого лецитина, а также фосфатидного концентрата. До этого в России был только один отечественный производитель этого сырья, остальное ввозилось из-за рубежа. Как известно фосфатидный концентрат, лецитин являются незаменимыми компонентами в пищевой сфере, в частности в производстве питания для детей.
Метки: Россия промышленность новости |
Развить свой бизнес... |
Дневник |
К вашему вниманию консалтинговая компания «Капитал-Консалтинг» www.fif.ru. Здесь с вами поделятся массой полезной информации о том как можно замечательно развить свой бизнес, в частности, связанный с продажами. Экономика нашей страны построена на том что кто-то покупает, а кто-то продает. Не зависимо от сферы деятельности любого человека информация на данном ресурсе, тренинги устраиваемые компанией будут полезны каждому. Пробуйте, дерзайте, интересуйтесь! Может это именно ваш шанс стать успешным и обеспеченным человеком!
Метки: тренинг бизнес продажи |
Всем по кухонному уголку! |
Дневник |
Советское прошлое щедро наградило нас тесными квартирами. Душегубные "хрущевки" это что-то! Разместиться в таком жилье семье, где больше четырех членов проблематично. На "хрущевской" кухне надо кушать по отдельности. Как правило, больше двух человек на ней не помещается. Сама живу достаточно на просторной территории, но когда попадаю в мамину "хрущевку" просто становиться дурно! Современные дизайнеры сегодня научились обращаться со столь тесными пространствами. Придумано много прекрасной угловой вместительной мебели. Я лично, например, балдею от нее, потому что люблю в квартире больше простора и воздуха.
На smsmebel.ru представлена продажа кухонных уголков. Здесь вы найдете хороший выбор мебели, в частности кухонный уголок спальный, который очень хорошо держать в доме на случай гостей или родственников. Чтобы на кухне не вещать кучу шкафчиков для посуды, продуктов и другой всячины, можно освободить стены с помощью такого явления как кухонный уголок с ящиками. У меня такой на кухне стоит. Вместительность потрясающая. А на стенах вместо грузных шкафов висят мои любимые картины с пейзажами и перспективой пространства, которые визуально увеличивают воздушность в помещении. Кухонный уголок это замечательное решение всегда, но особенно для малогабаритного жилья.
Метки: уголок кухня мебель |
Качество воды в моем ДОМЕ |
Дневник |
Многие из нас мечтают о домике где-нибудь в глуши, за городом, о даче. Здесь всегда можно первоклассно отдохнуть вдали от мирской суеты, надышаться свежим воздухом. Для нашей семьи дача это спасение от города и экологически чистые овощи с фруктами. А еще приятен тот факт, что из крана течет родниковая вода без хлора. В нашем кооперативе есть специальный насос, который с известной периодичностью наполняет огромные баки членов нашего садового сообщества водой. Единственное замечание к данной воде это ее чрезмерная жесткость. В быту она доставляет массу хлопот, да еще говорят может поспособствовать появлению камней в почках. Поэтому нужна качественная очистка воды. Компания "Альт Групп" как раз этим занимается. Она предлагает вам приобрести и установить фильтр на основе ионообменной смолы. Она с помощью специальной реакции лишает жесткую воду солей кальция и магния, взамен отдавая ионы натрия. В зависимости от уровня жесткости воды, у фильтра надо восстанавливать «чистящие» свойства 1-2 раза в неделю. Это не требует от вас особенных затрат времени и труда. Перед установкой фильтра, специалисты обязательно возьмут анализ вашей воды. С учетом его результата установят специфический именно для нее фильтр. Например, вода в Москве и подмосковье отличаются не только жесткостью, но и примесями железа. Поэтому фильтр кроме солей жесткости должен задерживать ионы железа. Так что умягчение воды очень важное явление. Ведь, если посчитать, то человек почти весь состоит из воды. Важность этого ресурса для нас неоценимая. Чем качественнее вода, которую мы употребляем, тем лучше наша жизнь и здоровье.
Метки: вода жесткость фильтр |
Польза орехов |
Дневник |
Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал о пользе орехов, и о том, что их нужно есть в обязательном порядке. А что именно в них полезно? Давайте узнаем!
Самое замечательное свойство орехов — сохранность витаминов и полезных веществ на долгий срок. Не на месяц или два, а на годы. Так же орехи являются настоящим кладезем витаминов и минеральных веществ, а регулярное употребление орехов приведёт к снижению риска различных заболеваний сердца и поможет избавить наш организм от шлаков.
Несомненно, что все виды орехов очень полезны, и сейчас мы поподробнее поговорим об основных: грецком, кедровом, фундуке, миндале и фисташках.
Фисташка известна жителям Земли уже очень давно. Её использовали в медицинских целях (различные мази, повязки с фисташкой) и для проведения обрядов.
Этот орех положительно влияет на кровь и помогает очищать её, так же благоприятно воздействует на работу печени и мозга и оказывает тонизирующий эффект на организм. Если вам не нравятся веснушки или мучают пигментные пятна на коже, то используйте фисташку для их выведения. Плюс используется как обезболивающее при болях в желудке.
Калорийность: около 550 ккал. на 100 граммов.
Метки: орех |
Временная регистрация и не только |
Дневник |
Есть люди для которых подняться высоко по карьерной лестнице и стать богатым основные жизненные приоритеты. Если им не посчастливилось родится в большом городе или столице, их как магнитом тянет в города с большими возможностями. Прекрасно, что в них масса сил и жизненной энергии, готовности покорять такие большие и непростые города как, например, Москва и Санкт-Петербург. Это что касается выходцев из российской глубинки. Шутка, что сейчас коренных москвичей не осталась, действительно становится реальностью.
Чтобы покорить такие города как Москва и северная столица, для начала надо сделать временную регистрацию в спб. Узнать как зарегистрироваться в спб вы можете с помощью ресурса http://propiskin.ru/. Здесь по телефону квалифицированные специалисты исчерпывающе ответят на все интересующие вас по этому поводу вопросы. Например, если вы гражданин Российской Федерации то вам достаточно при себе иметь оригинал и ксерокопию паспорта, пятидесяти процентную оплату стоимости оформления регистрации. Будьте внимательны! Оформление данного документа происходит только через Федеральную Миграционную Службу. Для граждан других стран процесс регистрации более сложный. Здесь из документов вам понадобится паспорт, миграционная карта, трудовой патент, разрешение на работу т.д.. Более подробную информацию, временная регистрация граждан и цены на все услуги можно найти на сайте http://propiskin.ru/. Офис компании работает в городе Санкт-Петербург, расположен в самом центре, возле метро.
Метки: регистрация Санкт-Петербург |
Защита и комфорт для дома |
Дневник |
Для любого человека дом очень важная часть его жизни. Заниматься его обустройством одно удовольствие. Но на это, конечно, необходимы значительные денежные суммы, чем больше жилплощадь, тем значительнее затраты. Думаю, результат себя оправдает. Ведь намного приятнее жить в уютном, обустроенном и чистом доме.
Например, рольставни в вашем доме. Это идеальное сочетание надежности, комфорта, современных технологий и потрясающего внешнего вида. С установкой рольставней на окна и двери вы непременно обезопасите его содержимое. Слова "мой дом - моя крепость" как раз воплотятся в реальность. Рольставни на окнах прекрасно защищают жилище от незаконного проникновения, в летний зной сохраняют прохладу, защищают от сильного ветра и града окна, дарят прекрасную звукоизоляцию. Например, на http://roltek.ru/instrukczii.html (компания "Ролтек") всегда можно заказать рольставни, гаражные ворота любого типа – рулонные, секционные, откатные и т.д., автоматические шлагбаумы, навесы-маркизы и т.д. Всегда в наличии к ним автоматика от ведущих европейских производителей. Компания РОЛТЕК является на данный момент одним из ведущих производителей рольставней на территории Российской Федерации. На сайте компании всегда можно найти массу интересной информации: статьи, калькулятор, новости, видеоуроки, например, об установке рольставней или подключению внутривальных приводов и многое другое.
Метки: дом рольставни ворота |
15 советов по обустройству маленькой ванной комнаты |
Дневник |
Если у вас небольшая ванная, а хочется, чтобы она выглядела по-королевски, возможно, кое-какие из этих простых, но полезных советов вам помогут. Не обязательно бросаться выполнять все сразу – можно усвоить пару-тройку из них и – вуаля! – ваша ванная комната станет еще приятнее и удобнее.
Метки: ванна дом идеи |
Вывод из запоя |
Дневник |
Наша страна по статистике считается одной из самых пьющих в мире. Водку уж точно. Связано это больше с низким уровнем жизни нашего народа или с разгульной душой славянского народа, наверное никто не скажет точно. Наверное, все в совокупности. Алкоголик в семье это, конечно, трагедия и горе. Особенно если в семье есть дети. Близкие не должны опускать рук, надо стараться вытащить родного человека из лап зеленого змея. В первую очередь в этом помогут специалисты, врач нарколог и психиатр. Например, вывод из запоя в клинике Воробьева. Также здесь лечат наркоманию. Клиника славится своими высококвалифицированными специалистами с опытом работы в области наркологии не менее пятнадцати лет.
Если вовремя запоя не принимать необходимых мер, то человек может серьезно поплатиться своим здоровьем или даже жизнью. Органами-мишенями в первую очередь становятся печень, головной мозг, сердечно-сосудистая система, наступает интеллектуальная деградация.
Вывод из запоя врачи «Наркологической клиники доктора Воробьева» осуществляют как в стационаре так и на дому. В стационаре выведут любого человека даже из самого затяжного запоя с гарантией. Чтобы провести лечение запоев на дому, специалист приедет к вам в любое время суток в течение часа в Москве и Московской области. Стоимость вызова составляет от 5000 до 7000 тысяч рублей, в зависимости от времени суток, ночью дороже. Для лечения пациентов применяется более 14 препаратов. Они благотворно воздействуют на мозг, печень, сердце, почки, нервную систему:
Метки: запой клиника нарколог |
Доставка продуктов |
Дневник |
Иногда плохая погода или проблемы со здоровьем, а может просто настроение не позволяют нам выйти из дома. Хорошо, когда запас продуктов в холодильнике не оставит тебя голодным. А если там "мышь повесилась". Голодное существование в четырех стенах не самая привлекательная перспектива. Доставка продуктов на дом в наше время весьма распространенная услуга. Например, в Японии, где все японцы заядлые трудоголики, заказ продуктов на дом нормальное явление.Они не хотят тратить на это свое драгоценное время. По дороге домой с работы в метро с помощью специальных сенсорных табло и мобильного телефона они заказывают продукты как раз к их приходу домой. Действительно много людей не любят ходить по магазинам. Я точно отношусь к их числу. Мне бы было очень удобно получать продукты сразу на дом. Конечно, при условии, что такой продуктовый интернет магазин будет мне внушать полное доверие. Например, http://www.appetitiko.ru - «Аппетит и Ко» вам предложит доставку продуктов питания на дом или в офис по Москве и Московской области. Доставка для заказов от 1999 рублей по Москве делается бесплатно. Обещают большой выбор качественных продуктов (более 1000 наименований) недорого , своевременную доставку в 25 км в пределах МКАД, что сэкономит ваше время и деньги. Учитывая московский темп жизнь это очень актуальная услуга.
Метки: дом доставка продукты |
Когда печень под надёжной защитой? |
Дневник |
При воздействии различных агрессивных факторов происходит повреждение мембран клеток печени - гепатоцитов. При этом изменяется проницаемость клетки и работа молекул-переносчиков, что приводит к нарушению баланса внутри клетки. Возникает метаболический сдвиг, при котором образуется много кислородных радикалов - частиц, несущих активный кислород, способный повреждать клетку, и возникает дефицит антиоксидантых веществ - защитников. Этот процесс, называемый оксидативным стрессом приводит к разрушению фосфолипидного слоя клеточных мембран. Кроме этого, окисляются белки и разрушается ДНК. Оксидативный стресс прогрессирует, что приводит к некрозу и гибели клеток печени.
Метки: защита печень |
Появляется малыш... |
Дневник |
Так уж природой было заложено, что продолжение рода для нас одно из первоочередных заданий по жизни. Со времен каменного века ума, конечно, набрались и с помощью контрацепции практически четко контролируем этот процесс. Такое понятие как "запланированный ребенок" тесно вошло в нашу жизнь. Если ты нормальный человек, ты должен хотеть детей. Это мое стойкое убеждение. Не принципиально родной это малыш или усыновленный. В обоих случаях ты одинаково сможешь подарить свое родительское тепло. Мужчине и женщине, чтобы ощутить чувство счастья, конечно, надо стать родителями. Да, растить и воспитывать детей не легко, я бы сказала, это огромный труд. Чем его больше тем лучше результат. К сожалению, не у всех это получается. Наверное, таковы законы пестроты нашей жизни.
Прекрасный момент, когда на свет появляется малыш. Так уж заложено природой, что без родительской самоотдачи младенцу не выжить на этой Земле. Как хорошо, что ты кому-то нужен, значит ты не одинок. Новорожденному всегда необходимо много разных вещей. Если у вас первенец, то вам, наверное, не приходилось раньше покупать памперсы, бутылочки, конверт на выписку из роддома, конверт на выписку зима. Последний очень актуален в холодное время года. Его легко одевать (конверты застегиваются на 2 молнии по краям), сделаны они из теплого гипоаллергенного материала, есть даже возможность модничать (индивидуальные конверты шьются небольшим тиражем, как правило).
Метки: конверт выписка младенец роддом |