Мощный инструмент личностного роста - это 30-дневные испытания. Эту концепцию я позаимствовал у индустрии производства программного обеспечения. Помните, существуют такие программы, пользоваться, которыми Вы можете в течение 30-ти дней. Для этого Вы скачиваете пробную (триальную) версию и наслаждаетесь всеми возможностямивыбранного софта на протяжении месяца. После этого Вам будет предложено либо оплатить программу, либо удалить ее. Такой методочень хорошо подходит к ситуациям, когда нам нужно выработать новые привычки. Но что самое главное - он чертовски прост.

Описание: Если верить статистике, каждый житель России за год съедает 37 килограммов мясных продуктов. Яичница с докторской колбасой — на завтрак, мясной борщ и котлеты — на обед, бутерброд с ветчиной — на полдник, аппетитный бифштекс или куриная грудка — на ужин. На почетном месте в центре праздничного стола всегда стоит тарелочка с «нарезкой»: копченая колбаса, грудинка, карбонат, салями. И, конечно, какой пикник без шашлыка? Мясо — часть нашего национального характера, и даже схема разделки коровьей туши чем-то напоминает карту родной страны. Но на самом деле, нас тайно превращают в вегетарианцев…

Несколько месяцев по заданию НТВ шла масштабная проверка самых популярных мясных изделий: колбасы, тушенки, пельменей. Одновременно с этим репортеры телекомпании выведывали тайны мясной промышленности. Задумались ли вы, отчего у купленной в магазине курицы вся кожа в порах? Оказывается, бройлеров перед продажей накачивают особым химическим составом, чтобы увеличить вес и продлить срок хранения. Причем накалывают, «шприцуют», не только курицу, но и мясо, колбасы и деликатесы. Сама колбаса — не та, которую раньше за целебные свойства назвали докторской.

Апелляционный суд Киева признал руководителей партии большевиков виновными в геноциде жителей Украины в 1932-33 годах. Как сообщили работники прокуратуры, постановление вступило силу, поскольку не было обжаловано в установленный семидневный срок. Да и кто должен был бы его обжаловать, если все обвиняемые давно покоятся с миром?

По информации издания  Українські новини, в ходе следствия вина большевистских лидеров уже не существующих  СССР и УССР Иосифа Сталина, Вячеслава Молотова, Лазаря Кагановича, Станислава Косиора, Власа Чубаря, Павла Постышева, и Менделя Хатаевича была полностью доказана.
Напомним, что согласно данным экспертизы, проведенной Институтом демографии и социальных исследований имени Птухи НАН Украины, жертвами геноцида стали 3 млн. 941 тыс. жителей. В ходе расследования по делу следователи СБУ пришли к выводу, что члены украинской национальной группы были преднамеренно помещены в жизненные условия, приведшие к их физическому уничтожению.

Однако сразу после оглашения решения суда уголовное дело было закрыто по причине смерти его главных фигурантов.

В 2009 году около пятидесяти восьми предприятий города Черновцы осуществляли выбросы в атмосферу токсинов. То есть приблизительно 38,4 процента от общего количества в области. Двадцать три стационарных источника находятся в Садгорском районе, двадцать четыре – в Первомайском, а также одиннадцать — в Шевченковском районе.

Областное управление статистики сообщило, что плотность выбросов от этих предприятий составила 7,9 тонны на один квадратный метр территории города. При этом, один из самых крупных показателей был зафиксирован в Первомайском районе, он составил 18,6 тонн. На одного жителя областного центра приходилось по 4,8 килограмма токсинов. Областное управление добавило, что в Садгорском районе данный показатель составил 21,4 килограмма.

Всего за прошлый год в воздух поступило 1203 тонн токсинов, а, следовательно, 34,9 процента от общего объема выбросов вредных веществ по области.

Предприятия Садгорского района осуществили наибольшие выбросы в атмосферу – шестьсот восемь тонн. Предприятия, а также организации, которые находятся в Первомайском районе, выбросили в воздух четыреста сорок семь тонн вредных веществ, а в Шевченковском районе – сто сорок восемь тонн.

К Летней Олимпиаде 2016 года в Рио-де-Жанейро появится необычное сооружение. Издалека оно будет чем-то напоминать то ли гигантский горнолыжный трамплин, то ли вытянувшийся из моря щупалец спрута.

Cidade Suspensa

Японские специалисты из Токийского университета разработали сканер, позволяющий сканировать книги со скоростью 200 страниц в минуту. Для того чтобы получить отсканированное изображение листа, нет необходимости каждый раз разворачивать книгу и класть ее на поверхность сканера. Достаточно просто с помощью большого пальца быстро перелистывать страницы.

Система состоит из камеры высокого разрешения, снимающей со скоростью 500 кадров в секунду и позволяющей получать картинки 1280х1024 пикселей, а также лазера, проецирующего горизонтальные линии на страницу. Они помогают впоследствии восстановить форму листа и строк, которые при сканировании книги неизбежно становятся изогнутыми.

В настоящее время система занимает много места, однако исследователи намерены создать более миниатюрную версию и даже встроить ее в портативные устройства, такие как смартфоны.

Идеальная квартира должна быть уютной, тихой и теплой. И если уровень децибел во многом зависит от месторасположения дома и непосредственных соседей, то температура жилища – вопрос исключительно качества строительства. И если оно подкачало (будем откровенны, не все типовые дома, особенно построенные 15-20 лет назад, одинаково хороши), то тепло в доме становится делом рук самих его обитателей. Так как же утеплить свое жилище? Об этом мы и расскажем сегодня.

Перед началом работ по теплоизоляции жилища надо выяснить, что является основной причиной его переохлаждения. Помните, огромное количество энергии отопительных систем здания (на самом деле, почти половина!) тратится на восполнение тепла, уходящего через негерметичные окна и двери.

Выбрать межкомнатную дверь не слишком просто, но еще сложнее подобрать к ней надежную фурнитуру и установить дверь так, чтобы она исправно служила вам долгие годы. И хотя монтаж лучше поручить профессионалам, качество и результат их работы оценивать в любом случае будете вы, а значит, стоит заранее знать основные правила грамотной установки дверей.

Комплект, необходимый для установки межкомнатной двери, состоит из полотна, коробки, наличников, петель, замка или защелки, ручек. Если толщина стены превышает ширину брусьев коробки более чем на 15-20 мм, вам также потребуются расширительные (доборные) планки или телескопические наличники. Для того чтобы заранее понимать, понадобятся вам эти дополнительные приобретения или нет, советуем вызвать из фирмы, изготавливающей двери, на дом замерщика. Он сможет адекватно оценить все ваши «дверные» потребности.

Согласитесь, не бывает абсолютно надёжных товаров. Даже в товарах известнейших брэндов брак – не редкость. В порядочных магазинах, независимо от формы собственности, брак меняют без лишней нервотрёпки, да ещё и извиняются за причинённые неудобства.

  В конце прошлого начале нынешнего столетия в лаборатории И. П. Павлова были проведены интереснейшие опыты по изучению физиологии пищеварения. В результате этих опытов оказалось, что на каждый вид пищи (хлеб, мясо, молоко и т. д.) выделяются различные по количеству и качеству пищеварительные соки. Причем это отделение начинается уже с ротовой полости и следует далее по всему пищеварительному тракту (слюна, желудочный сок, поджелудочный сок, желчь, пищеварительные соки тонкой и толстой кишки, а также микрофлора). Обработка и переваривание каждого вида пищи протекает в соответствующем отделе пищеварительного тракта и занимает также определенное, присущее только ему время. Например, фрукты перевариваются в тонкой кишке, а мясо 2 - 3 часа сначала обрабатывается в желудке, а затем в тонкой кишке. Оказалось, что даже на родственные виды пищи происходит разнообразное по многим параметрам отделение пищеварительных соков. Например, наиболее сильнодействующие пищеварительные соки выделяются на молоко в последний час пищеварения, а на мясо - в первый. Все это указывает на чрезвычайно тонкую технологию усвоения пищи, нарушение которой мгновенно наказывается.

Витаминами называются низкомолекулярные соединения органической природы, не синтезируемые в организме человека, поступающие извне, в составе пищи, не обладающие энергетическими и пластическими свойствами, проявляющие биологическое действие в малых дозах.

Витамины образуются путем биосинтеза в растительных клетках и тканях. Большинство из них связано с белковыми носителями. Обычно в растениях они находятся не в активной, но высокоорганизованной форме и, по данным исследований, в самой подходящей форме для использования организмом, а именно - в виде провитаминов. Их роль сводится к полному, экономичному и правильному использованию основных питательных веществ, при котором органические вещества пищи высвобождают необходимую энергию.

Тайная база российского правительства обнаружена в горах Южного Урала, неподалеку от горнолыжного центра «Абзаково», куда зачастил президент РФ Владимир Путин. Вокруг горного бункера ходит немало слухов, и даже жители близлежащих населенных пунктов толком не знают, что за объекты еще со времен «холодной войны» строятся в горах. «URA.Ru» решило выяснить, что за секретный комплекс расположен на Южном Урале. Что рассказывают строители подземного города? Где он расположен? Как охраняется? Какими коммуникациями обеспечен? Все тайны - в материале нашего агентства.

Сначала новость

Россия намерена создать отдельную группировку войск в Арктике, которая призвана обеспечить безопасность российской части Северного Ледовитого океана "в различных условиях военно-политической обстановки". Кроме того, согласно подготовленной Совбезом РФ арктической стратегии, этот регион должен, по сути, перейти в ведение ФСБ и уже к 2016 году превратиться в "ведущую стратегическую ресурсную базу РФ".

На этой неделе на сайте Совбеза РФ появился документ "Основы государственной политики РФ в Арктике на период до 2020 года и дальнейшую перспективу", о создании которого говорили еще в прошлом году. Глава "Основные задачи и меры по реализации государственной политики Российской Федерации в Арктике" посвящена созданию в Арктике "группировки войск (сил) общего назначения ВС РФ, других войск, воинских формирований и органов в арктической зоне РФ, способных обеспечить военную безопасность в различных условиях военно-политической обстановки".

Трехдневные тесты нового 600-кубового класса мирового первенства – Moto 2 которые проходили на треке Херес – де – ла – Фронтера в Испании завершились. Данные тесты вторые по счету для этого класса, в первых числах марта проходили первые тесты , которые проводились в Валенсии.

В первый и третий день тестов трек был мокрым от дождя, и из-за этого пилоты показали далеко не максимальные скорости.

В эти дождливые дни лучшее время показал сан-маринец Alex de Angelis из команды Scot Racing Team на байке Scot. В третий, последний , день тестов он показал время 1:55.280.

Но не смотря на это, по итогам всех трех дней лучшим стал испанец Toni Elias из Gresini Racing ,с временем – 1:45.024, которое показал в воскресенье на сухом треке.

Вчера с друганом подбирали подарок товарищу. Дело конечно занятное и интересное, но целый день тоже не хочется искать. Тут неожиданно поступает мимолетное предложение подарить часы. Не думал, что он так обрадуется. Часики на самом деле стоят того...

    Еще недавно мастопатия считалась болезнью женщин климактерического возраста. Сегодня она существенно омолодилась и встречается уже у пятнадцатилетних. А в целом по России мастопатией страдают от двадцати до шестидесяти процентов женщин.

По сути своей мастопатия - это доброкачественные образования в молочной железе. Уплотнения периодически возникают, растут, уменьшаются и исчезают. Но они могут (!) стать первым звеном в цепи перерождений в злокачественные опухоли. Поэтому женщины с диагнозом “мастопатия” относятся к группе лиц с повышенным риском раковых заболеваний, наблюдаются и лечатся у онколога.

Вероятность перерождения очень мала: из десяти образований молочной железы только одно оказывается злокачественным. Но существование и такой минимальной опасности не дает вам права даже в юном возрасте легкомысленно надеяться на “авось”.

Механик-водитель танка, гвардии сержант Мария Октябрьская

Алешковские пески — самый крупный песчаный массив в Европе, расположенный в 30 км к востоку от Херсона. Эта местная пустыня имеет размер около 15 км в диаметре, или около 160-210 тыс. га. Алешковские пески состоят из бескрайних барханов (местные жители называют их «кучугурами»), высотой около 5 метров, и редкой растительности.

Динозавры жили гораздо раньше, чем принято считать. Об этом косвенно свидетельствуют останки их родственника – силезавра, обнаруженного учеными в Танзании. Возраст найденных окаменелостей составляет 245 млн. лет, таким образом, они на 10 млн. лет старше останков самых ранних динозавров.

Asilisaurus kongwe

Силезавр и динозавр имеют такую же родственную связь, что человек и шимпанзе. Вероятно, они имели общего предка, поэтому можно утверждать, что динозавры и силезавры существовали в какой-то период в одно и то же время.

В отличие от динозавров, проживших на Земле около 165 млн. лет, век силезавров был относительно «коротким» - около 45 млн. лет.

Найденные в Танзании останки принадлежат новому виду силезавров Asilisaurus kongwe. Это были довольно странного вида животные высотой 1 м, передвигавшиеся на 4 конечностях. Asilisaurus kongwe имел морду, похожую на клюв, с зубами, приспособленными для поедания растительной пищи, сообщает BBC.

Китайские археологи обнаружили при раскопках нескольких захоронений возрастом 900 лет остатки чая. Листы были найдены в чайном наборе, состоящем из бронзовой чашки, керамической посуды и выполняющих функцию чайников каменных емкостей, в которых кипятили воду. Всего археологами было найдено 20 кусочков листов чая. Листы сохранили зеленый цвет, что свидетельствует о том, что чай настаивали, а не варили перед употреблением.