Перед тем как решить, делать ли операцию на сердце, я всегда щупаю у пациента бедро. Если бедро плотное и упругое, я знаю, что, скорее всего, проникнув в грудную клетку, я обнаружу там сильное сердце. Если же бедро вялое и дряблое, то, скорее всего, таким же окажется и сердце.

Доктор медицины П.Д.Уайт, один из ведущих кардиологов США.

Психологи проводят свои исследования, в ходе которых показывают, что физические упражнения прививают самоуважение, веру в себя, привлекают к спортсмену других людей, повышают шансы получения хорошей работы, улучшают взаимоотношения с другими людьми и т.п.

Физиологи проводят свои исследования, которые показывают, что человек, регулярно выполняющий упражнения, имеет более прочные кости и связки, более здоровые легкие, более здоровое сердце и т.п.

 
Занятие спортом всегда полезное, но не всегда интересное занятие. Именно поэтому, мы так часто не делаем упражнения. Но найдены простые правила для того, чтобы накачать ваш животик быстро, а главное весело!

Многие считают, что поднятие гантелей - занятие очень скучное. Монотонные движения, постоянное напряжение… Но, оказывается, и в это занятие можно внести разнообразие.

Посещая тренировки в спортивных клубах и фитнес-центрах, представительницы прекрасного пола стараются сбросить избыточный вес тела и добиться рельефности мускулатуры. Однако не всегда физические упражнения выполняются женщинами правильно, и даже при очень высокой нагрузке на организм во время тренировок жировая ткань может расходоваться очень медленно. Поэтому для более быстрого избавления от излишков подкожного жира существует специальная программа упражнений на рельефность мышц. В чём же заключается суть данной программы?

 
Спорт это не просто хобби или любимое занятие, это образ жизни. И как у любого образа жизни, у спорта есть своя положительная и своя отрицательная сторона. Как вы не знали? Тогда откроем вам этот секрет.
 

Что значит спорт в жизни человека? Это общее место утверждения личности, каждого человека. По любому каждый человек каким то боком был связан со спортом, а может быть и до сих пор. Пусть это даже будет  спорт по телевизору. Спорт играет важную роль. Спорт у меня ассоциируется с движением, а движение это здоровье и долголетие. Многие недуги лечат при помощи спорта.

Пусть есть люди, которые играют в букмекерских конторах. Это тоже своего рода интерес к спорту. Спорт разнообразен, но футбол наверное на одном из первых мест. Поэтому в помощь фанатам футбола подскажу где можно смотреть результаты футбольных матчей. Настоящим "фанам" нужно всегда быть в курсе событий!

В этом году знаменитая компания по производству спортивной одежды и аксессуаров Reebok празднует 20-летний юбилей выпуска первой версии кроссовок Reebok PUMP.

В 1989 году Reebok представила по тем временам инновационные кроссовки, в различных частях которых были расположены воздушные камеры, а в «язык» вставлялся небольшой шарик из латекса. При его нажатии в воздушные камеры нагнетался воздух, и это обеспечивало гармоничную «подстройку» обуви под индивидуальную особенность стопы. Позднее Reebok получили патент на это изобретение, а сами кроссовки Reebok Pump стали одним из главных хитов 90-х.