Такая уж судьба, что приходится по работе часто менять рабочий коллектив. Выбирать особо не приходится. Приходится только привыкать и находить общий язык со всеми. Как говориться, что если в коллективе ты новичек, то приходится самому подстраиваться под выработанные понятия в этом новом обществе. Для некоторых это совсем не составляет никаких трудностей, но для других это целая проблема. Тем не мене всегда можно найти некоторые советы (http://griskomed.ru/novyjj-kollektiv-i-process-adaptacii.html), которыми можно воспользоваться и по крайней мере быть вооруженным знаниями. Самое главное не строить из себя заумного. В каждом коллективе есть свои мозговитые люди, вот у них и нужно учиться и обращаться за знаниями при любой возможности. Учитесь и показывайте вид, что вам эта деятельность небезразлична.

 

Экс-председатель совета директоров MFS Investment Management, старший преподаватель бизнес-школы при Массачусетском технологическом институте, автор книг о продуктивности.

1. Измеряйте продуктивность по результатам, а не по часам

Мы оцениваем, насколько продуктивно прошёл рабочий день по отработанным часам. Но такой подход устарел. Вместо этого смотрите на результаты труда.

«Часы не лучший показатель проделанной работы, — говорит Поузен. — Вы когда-нибудь тратили три недели на статью, которая плохо получилась? А три дня на статью, которая получилась очень хорошо? В каком случае вы потратили время более продуктивно?»

2. Распределите свои цели по важности

Наверняка у вас есть главные цели на неделю и год. Рассортируйте их в зависимости от важности. Обычно мы этим пренебрегаем.

Подумайте, отражают ли ваши цели то, что вам нравится, и то, что вы умеете? Какая причина стоит за каждым вашим действием и целью? Насколько они соответствуют потребностям вашей организации?

3. Не переживайте из-за мелочей

Всегда находятся мелкие дела, которые отнимают много времени и сил, например разбор писем. Большинство проверяет входящие каждые пять минут. Но это мешает сосредоточиться на работе. Заходите в почту раз в пару часов и смотрите только на тему и отправителя.

Также Поузен советует прочитывать письмо всего один раз. Откройте его и решите, нужно ли на него отвечать. Если да, ответьте сразу же. 80% писем обычно не требуют ответа.

Если вы обязаны выполнить какое-то нудное дело, не прокрастинируйте. Разбейте его на несколько лёгких шагов и начните с самого простого. Закончив его, вы испытаете прилив энергии и быстрее справитесь со следующими.

4. Работая над важным проектом, начинайте с конца

Чаще всего мы тратим целую неделю на сбор информации и общение с людьми. А потом пытаемся быстро собрать всё это воедино и сделать какое-то заключение. Поузен считает такой подход неэффективным. Если долго ждать, у вас наберётся много лишних данных, вы просто запутаетесь.

Не ждите окончания проекта, чтобы прийти к каким-то выводам. Потратьте день-два на изучение материалов и сформулируйте предварительные выводы. В процессе работы внесите правки, а затем подведите окончательный итог.

5. Давайте себе время подумать

Не занимайте делами каждый час своего дня. Обязательно оставляйте время на размышления. Делайте перерывы, чтобы подумать и напомнить себе о своих целях. Старайтесь, чтобы день не проходил в бесконечных совещаниях или мелких делах.

6. Будьте предсказуемым

Будучи президентом, Барак Обама всегда брал в поездки несколько синих костюмов. Так ему не нужно было каждый раз думать, что надеть. Последуйте его примеру и будьте предсказуемым.

Исключите из своего распорядка переменные, например, что надеть или что съесть на завтрак. Не тратьте время на лишние решения, особенно по утрам.

7. Не задерживайтесь на работе допоздна

Многие задерживаются на рабочем месте, чтобы не показаться бездельниками. Даже если они действительно много сделали за день. Но ведь вы не знаете, чем заняты другие коллеги. Может, они весь день играли в видеоигры.

Конечно, бывают экстренные случаи, когда нужно задержаться, но не делайте этого каждый день. Ответьте на все сообщения перед выходом с работы, чтобы за ужином о них не думать. А дома расслабьтесь и проведите несколько часов с семьёй. Выключите электронные устройства. Не отвечайте на звонки и не читайте рабочую почту.

Специалисты утверждают, что недовольство работой может стать причиной стрессов. Неблагоприятное воздействие оказывает и негативная атмосфера в рабочем коллективе.

Для получения сведений была собрана информация о 3 000 гражданах США, возраст которых составлял от 25 до 70 лет. 

Проведя опрос, эксперты выяснили, что 2/3 жителей США недовольны своим местом работы. И большая часть из них жалуется на нестабильное психологическое состояние.

Неудовлетворенность работой вызвана тем, что радужные ожидания не совпали с реальным положением дел. 

Многие участники опроса заявили, что ощущают на работе враждебность, которая их угнетает. Кроме того, около 80% респондентов даже после повышения квалификации не увидели для себя возможности карьерного роста из-за негативной атмосферы среди коллег по работе.

Также было установлено, что люди, которые долго искали работу и нашли неподходящее рабочее место, испытывают сильные стрессы по сравнению с теми, кто дома продолжает искать вакансии. Также такое течение дел грозит и затяжной депрессией.

Последствия стрессов нельзя недооценивать. Постоянное неудовлетворение в чем-то может привести к нервному истощению, на этом фоне могут развиться сердечно-сосудистые заболевания, аутоиммунные заболевания и даже онкология.

Даже если это не полноценная спальная комната, а лишь зона с диваном-кроватью в гостиной — следует предусмотреть обустройство пространства таким образом, чтобы оно располагало к интимным отношениям, а не мешало или даже отвращало от них.

Бардак

Бардак вообще нигде и ни к чему не располагает. В спальне особенно. Как можно по-настоящему расслабиться, если кругом раскиданы мятые вещи, исписанные бумажки, немытые чашки, детские игрушки и прочие признаки обычной неидеальной жизни? То и дело во время пылких объятий под спиной, ногой или другим, более интимным местом что-то да кольнет — крышка от подарочной коробочки, шариковая ручка, тюбик с кремом для рук или оброненная заколка. Может, вы и привыкли или не замечаете подобных мелочей во время наплыва страстей, но вряд ли это не насторожит партнера. Если в спальне беспорядок, порядок ли в голове?

Свет софитов

Кто-то любит делать это в темноте, а кто-то при свете перед зеркалом. Но все-таки наиболее универсальное освещение для занятий любовью — приглушенное. Мягкий свет не режет глаза, не обнажает мельчайшие подробности тела, не напоминает о визите к врачу, где приходилось сидеть под светом ослепляющих ламп. Яркий свет — вовсе не признак отсутствия комплексов или свидетельство вашего желания принять возлюбленного во всей красе. Это чаще помеха, отвлекающая от более важных ощущений. Слишком настойчивый свет многих заставляет нервничать и замыкаться в себе. Так что в идеальной спальне яркому свету не место, разве что в виде отдельного торшера или бра, который можно включить дополнительно во время чтения.

На вас смотрят

Клетка с попугаем, кот, сидящий на шкафу, фотография любимой бабушки в рамочке на тумбе рядом с кроватью — все это явно не украшает интимную встречу. Такое ощущение, будто вы под присмотром. Заниматься сексом на глазах у домашних животных или даже их фотографий (не говоря уж о фотографиях родни или друзей!) — сомнительное удовольствие. Страсть страстью, но она не настолько слепа, чтобы игнорировать очевидные вещи. Чтобы никого не смущать и не раздражать, изгоните питомцев из спальни на время уединения с любимым мужчиной, а фотографиям найдите другое место в квартире. Если уж вы неисправимый фанат фотоискусства — повесьте в спальне ваши совместные снимки. Особенно те, что сделаны в счастливом отпуске или свадебном путешествии. Они будут больше способствовать близости в спальне, нежели лица, не участвующие в процессе.

Детские игрушки

Дети обычно разбрасывают свои игрушки повсюду — в том числе в родительской спальне. Ходить следом, собирая детали конструкторов, паззлов, бумажные поделки и рисунки, платья от кукол, мячики и кубики — занятие бессмысленное, учитывая, что через час картина повторится точь-в-точь. Но в интимные моменты ваша спальня должна быть свободна от всех детских вещей. Взрослое время должно оставаться взрослым и быть свободным от напоминаний о родительстве.

Вы не должны спотыкаться об оставленную на полу пластиковую пони или ломать шею из-за того, что случайно задели ногой машинку сына. К тому же детские игрушки в интимной комнате создают то же ощущение неловкости, что и подглядывающий кот. Пусть вы самые любящие мама и папа на свете, но на время секса забудьте о том, что в мире существует еще кто-то, кроме вас двоих. Только тогда можно по-настоящему раскрепоститься, сосредоточиться на своих ощущениях и ни о чем не беспокоиться.

Подарки бывших

Если ваш нынешний партнер в курсе ваших предыдущих отношений и знает, что вам дарили ваши бывшие, спрячьте эти негласные приветы из прошлого куда-нибудь хотя бы на время. Вовсе не обязательно заниматься любовью в том кулончике в виде сердечка, который на прошлый день Святого Валентина подарил вам ваш экс. И та роскошная шкатулка, напоминание о давнем романе с коллегой, хоть и безупречно гармонирует со шторами в спальне, спокойно может постоять и в гостиной, когда вас ласкает другой мужчина.

Поиски важного

Ненужные хлопоты доставят во время интимного свидания долгие поиски средств контрацепции, аксессуаров или секс-игрушек. Конечно, приходится все это надежно прятать, чтобы в обычное время никто из домашних случайно не наткнулся на ваше тайное оружие. Но у вас самой доступ к таким вещам должен быть простой и быстрый, иначе промедление может негативно сказаться на вспыхнувшем желании — как вашем, так и партнера.

Спальня — обитель снов, любви и интимных ласк. Поэтому следите за тем, чтобы в ней царили чистота, порядок и покой.

Многие люди зачастую задают себе один и тот же вопрос: как найти нормальную высокооплачиваемую работу? Если у человека есть хоть какое то образование, то может быть разговор, но без него тяжеловато. Не так ли? Как правило нормальные предложения (http://tehbez.ru/inform/view/4/113/) в нашей стране появляются через знакомых или по блату.  Ну что поделаешь, как говорят, что иногда нужно крутится. А можно еще поискать в интернете, так как очень много предложений гуляет там, если конечно нужен человек кому то.

Люди, которые помогают с работой тоже хотят денег, так что нужно исходить из того, что есть, а потом искать что-то по лучше....

Простые советы, которые помогут выделиться из толпы и грамотно заявить о себе будущему работодателю.

Будьте социально активны

Тщательно заполните свой профиль в VK, Facebook, LinkedIn и других соцсетях. На своей страничке не просто расскажите об опыте работы, но и укажите, чем хотите заниматься в будущем. Упоминайте конкретные сферы деятельности.

Найдите рекрутера в соцсетях

Возможно, на своих страницах он пишет о требованиях к потенциальному сотруднику. Эта информация поможет вам при составлении сопроводительного письма.

Пишите красиво

Это очень важный пункт. Напишите сопроводительное письмо и покажите его парочке своих друзей, узнайте их мнение. Не забудьте проверить грамматику и орфографию.

Будьте изобретательны

Если у вас творческая профессия, то писать скучные резюме просто непозволительно. Поищите в интернете оригинальные примеры, найдите способ интересно и нетривиально подать информацию.

Расскажите о себе

Интервью похоже на первое свидание: второго шанса нет. Не заставляйте собеседника искать причины взять вас на работу, расскажите о них сами.

Что делать, если вам всё же отказали

В море полно другой рыбы. Не пренебрегайте конкурентами тех, с кем у вас не сложилось сотрудничество: возможно, именно кто-то из них сможет дать вам работу мечты.

Рано или поздно приходит время определяться с ВУЗом, да и с выбором профессии в дальнейшем. И это понятно всем, как правило понятно, ведь от выбора будущей профессии может зависеть и вся жизнь человека. Никто на самом деле не задумывается, как правильно быть  в вопросе выбора.  Понятно, что когда есть образование, то значит вы можете претендовать на место в фирме или еще где либо. На вас будут смотреть, как на специалиста. К сожалению, на подростков слишком рано возлагается ответственный выбор будущей профессии. В юном возрасте на решение влияет слишком много факторов, которые в будущем покажутся совершенно неважными. В итоге же некоторые такие специалисты работают кондукторами в общественном транспорте. Я понимаю, что  такое понятие, как трудоустройство нынче очень весомо. Хотя бы в силу того, что в стране, как правило не всегда некоторые специалисты могут себя реализовать.

Тем не менее есть ресурсы или точнее источники на которых все таки можно найти работу. В юном возрасте еще нет ценностей и принципов. Многие хотят сидеть в офисе и щелкать мышкой, но мало кто понимает, что такая работа порой бывает даже сложнее, чем физические нагрузки. Не стоит забывать, что умственный труд тоже утомляет и не все готовы это выдержать.  Для самостоятельного поиска работы люди обращаются за помощью в соответственные места и интернет вам в этом деле большой помощник. В газетах, как вы уже заметили не публикуются объявления о вакансиях. Электронные доски объявлений не могут предложить такой широкий выбор вакансий как специализированные биржи. Так что ваш выбор остается за вами...

Американские ученые провели исследование, проанализировав образ жизни 7000 добровольцев. Особое внимание исследователи уделили тому, сколько часов в день испытуемые проводили в положении стоя.

Целью эксперименты было выяснить, влияет ли количество времени, проведенное в стоячем положении, на индекс массы тела.

Как оказалось, мужчины, которые примерно полдня проводили на ногах, страдали от ожирения на 60% реже, чем те, кто имеет сидячую работу, например, как работники офисов или водители транспортных средств. У женщин этот показатель оказался на уровне 50%, если дама до 12 часов находилась в положении стоя.

Однако, ученые делают акцент на том, что если после рабочего дня в стоячем положении, человек будет уделять время активным физическим нагрузкам, то об ожирении можно не волноваться.

Таким образом, эксперты сделали вывод, что физические нагрузки в комплексе со стоянием на ногах действуют на организм человека лучше любых диет и благотворно влияют на здоровье.

Очень часто человек задает себе вопрос, кем быть? это может быть не только школьник, как оказывается. Любой человек. Не всем нравится своя работа. Причина не только в размере зарплаты. Для начала необходимо определиться с отраслью, где бы вы хотели работать и оценить свои шансы работать там. Только оценивать надо себя реально. Допустим, вы инженер, никто не возьмет вас в адвокаты, это надо понимать. Но если у вас есть время закончить еще одно высшее образование, то дорога открыта. Не забывайте, что дорога всегда открыта вам. В первую очередь нужно старь специалистом в той области, которую вы выберете.

Последняя моя Работа в Кировограде показала, что совершенству нет предела и можно стремиться к большему. Просто изучите рынок имеющихся вакансий по той отрасли, которая вам нужна или которую вы выбрали.

А вообще искать работу необходимо везде, где её предлагают. Когда вы выбрали достойную работу, которая вам по душе, то приступайте к её поискам. Очень хорошо, если идеал вашей работы будет более конкретным, например вы выберете конкретные профессии и должности, размер оплаты, график работы и прочее. Вы можете осуществлять поиск работы как по имеющимся в газетах и на сайтах объявлений, так и создать своё, указав желаемые критерии вакансии.

Иногда очень удивляешься с того, как отдыхают некоторые люди. Да и вообще уже самому тяжело ответить, что нужно для того, что бы отдохнуть. Уж поверьте, что просидеть дома целый день - это не отдых. Скорее всего приятное знакомство - это можно назвать своего рода отдыхом. А может все таки отдых тоже должен приносить капитал, как к примеру игровые автоматы.Чтобы хорошо отдохнуть, далеко ходить не надо, как оказывается. Нужно скорее всего заняться тем, что тебе по душе и все. займитесь этим!!!

Иногда смотришь на людей. который нормально зарабатывают и думаешь кем же это нужно быть, что бы иметь нормальные деньги? Не знаю почему, но лично мне всегда казалось, что люди воруют в больших размерах и соответственно позволяют себе купить приличное авто и прочие вещи. Или же работа может быть сезонная, как например в курортном городе.  Работу нужно искать, что бы на была приближена к современным актуальным проблемам или же вопросам.

Вот мой товарищ как-то работал в инвестиционной компании ТКС-Центр (у метро Алексеевская проспект Мира 102, в БЦ Башня Мира), точно не помню, но по моему экономистом. Так там действительно получал нормальные деньги. Деньги на которые можно семью содержать. Работа ему нравилась. Вообще, как по мне самое главное это коллектив и как он тебя воспримет - это важно. Дело в том, что когда коллектив хороший и зарплата от 100 тыс руб и больше, то так можно жить, а не существовать. Ну это  про  Ткс-Центр, может тоже стоит туда попробовать сунуться или вообще все что связано с ТКС Групп, как ни как думаю, что вакансии могут быть у такой большой компании. Как ни как такие ребята, как Larson & Holz IT Ltd могут обеспечить большой фирме процветание.

Каждый человек может смело смотреть или наводить справки о ткс-центр отзывы сотрудников вам помогут сделать правильный выбор. Нужно что-то пробовать, что бы наверняка быть уверенным, что это твое. Так устроена жизнь.

Рано или поздно работа так давит на нервы, что почти все испытывают необходимость в эмоциональной разрядке, которая может быть выражена совершен по разному у каждого. ля нас с товарищами это - стрип клуб Ростов, в который ходим после получки. Своего рода ритуал получения зарплаты. На самом деле очень важно проводить время так, что бы моменты запомнились на долго и было, что вспомнить.

Новое исследование показало, что некоторые женщины демонстрируют, как они наслаждаются сексом, для усиления собственного возбуждения, пишет The Independent.

Исследователи из Темпльского университета и Кеньон-колледжа попросили 481 женщину указать, какие личные факторы влияют на их готовность имитировать оргазм. Все опрошенные женщины были гетеросексуальны, сексуально активы, но не состояли в постоянных отношениях. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Sexual Archives.

Ученые выделили четыре мотива: альтруистический обман (чтобы не обидеть партнера), чувство незащищенности (чтобы избежать отрицательных эмоций, связанных с половым актом), усиление возбуждения (чтобы усилить собственные ощущения) и окончание полового акта (чтобы прекратить контакт), говорится в статье.

Не секрет, что очень много людей работают в интернете или что-то делают через него. Это не важно, главное то, что люди зарабатывают. Собственно говоря это и является основной целью. Самое главное во всем заработке - это увеличение аудитории любыми способами. Я знаю, где люди предлагают размещение рекламы с оплатой за регистрации либо процент от выплат пользователей, привлеченных вами.

Для  частных лиц, имеющих значительные объемы интернет-трафика предлагают взаимовыгодное сотрудничество. Требуется заведение  домена (хостинг не обязателен), либо раздела на существующем сайте. как правило люди получают от 30 до 50% от всех доходов данного проекта.  Тем более, что данная партнерка работает уже более 6-ти лет, зарегистрировано и работает порядка 5000 вебмастеров.
Есть возможность работы как за регистрации получая до 30р за каждого зарегистрированного, а также за процент - до 50% с каждого сделанного депозита в течении жизни аккаунта. Мы никак не ограничиваем способы рекламы проектов наших партнеров, но все используемые способы должны быть легальны и не нарушать законодательтво РФ.

)

Все скорее всего заметили, что слово йога становится все популярнее и популярнее. Хотя скажу вам, что слышал его постоянно и лет так десять назад. Теперь кого знаю, все очень положительно отзываются о ней. Каждый может ее применить непосредственно для своих нужд, которые в свою очередь направлены на укрепления здоровья. Если есть заинтересованность, то здесь можно найти ответы на вопросы и не посредственно приступить к занятиям.  если так присмотреться к человеку, то в современном мире у многих уже расшатанные мозги, что чревато неблагоприятными последствиями для организма, так что нужно постоянно над собой работать.

,

Всегда задаешь себе вопрос - почему в стране такой высокий уровень безработицы при том, что работа девушкам в сфере досуга всегда есть. собственно говоря они туда и текут рекой, так как деньги не малые получают. Вообще девушке очень тяжело найти нормальную работу. Хотя я вам скажу все зависит от образования.  От ее желания познавать что-то новое.