Чего только не увидишь в дикой природе… Она не перестает удивлять нас и порой преподносит настоящие сюрпризы!

Например, как этот: бесстрашная стрекоза приземлилась прямо на морду своему заклятому врагу – лягушке, которая в одно мгновение может проглотить ее, однако, земноводное по какой-то причине не торопится поужинать обнаглевшей стрекозой!

Эти уникальные снимки сделаны индонезийским фотографом-любителем Эдхаем Прэегой (Adhi Prayoga) на пруду его сада. – Это настоящая жизнь на грани смерти, — рассказывает мужчина. – Мне невероятно повезло стать свидетелем такой, мягко говоря, необычной сцены, но на самом деле, чего только не увидишь в жизни.

Еще мы любим полазить по форумам, тем более если мучает какой-нибудь вопрос или проблема. Ведь наверняка найдутся люди с похожим жизненным опытом, которые подскажут неплохой совет. Порой интересно и даже полезно почитать чужие реальные истории из жизни. Много людей анонимно изливает душу на страницах специальных сайтов, получают советы. Я бы это назвала своеобразной психологической помощью. Ведь, если поделишься, обязательно хоть чуть-чуть но становится легче. Например, таким сайтом является http://rirl.ru - Истории из жизни, называвшийся в прошлом доменом www.life-stories.ru. Структура сайта очень разнообразна. В первую очередь это разбитие историй по видам: о любви, интимные, о дружбе, учебе, армии, работе, детях, здоровье, мистические истории и т.д. Стихи, проза, легенды также к вашему вниманию. На форуме сайта, наверное, уже не осталось незатронутых тем. В разделе "Сонник" вы без труда сможете расшифровать свои сновидения. Ну и конечно, кто из нас не любит проходить всякого рода тесты. В одноименном разделе их хватает на любой вкус.

Четыре простых совета, помогающих сохранить душевное равновесие и нормализовать внутреннее состояние.

На сегодняшний день известно, что основной причиной многих болезней является потеря душевного равновесия, которая зачастую есть следствие элементарного человеческого невнимания к своему внутреннему состоянию и неумение сохранять душевное равновесие.
Пример: Вы – хозяйка, любите, чтобы в доме был порядок и чистота, а в холодильнике – вкусная, приготовленная Вами для любимой семьи еда. И вот на праздник Вы решили приготовить любимое мужем и детьми жаркое и… пересолили его. Катастрофа. Праздник для Вас испорчен. Вы не слышите благоразумных слов мужа о том, что на столе есть еще, к примеру, запеченная рыба, овощной салат и рис, так вкусно сделанные Вами, что «ну его, это жаркое, не расстраивайся, дорогая!». Ваше внимание утонуло в факте «Я сделала что-то не так», за которым следует такой подтекст мыслей: «Я не такая хорошая хозяйка, как думала. Теперь меня станут меньше любить и уважать». А если к этому пересоленному жаркому прибавить еще: сломанный каблук, оброненный телефон, рассыпанный на пол сахар, забрызганные грязью брюки, кошачью царапину на спинке кресла, забытый зонт, наступившего на ногу прохожего и т.п., то при слишком серьезном и нервозном отношении к этим, по сути, пустячным, случаям, усталость, головная боль, проблемы с кишечником и затруднения в общении с людьми обеспечены. Проблемы с расстраиванием по пустякам могут возникать и в общении с людьми. К примеру, Вы можете сильно разнервничаться, если Ваш ребенок забыл помыть посуду или начальник на работе сделал несущественное замечание.

По воле обстоятельств мне пришлось стать совой. И все «прелести» ночного бодрствования я испытала сполна... Многие из нас хотя бы изредка, но проводят бессонные ночи. Причины у всех разные: болезни, нервные стрессы, жизненные проблемы. Тем, кому не удается заснуть под бременем этих проблем, необходимо сочувствие и пожелание скорейшего выздоровления. Поговорим же о тех полуночниках, кто добровольно отказывается от ночного сна ради активной деятельности и танцев в ночных клубах. Зададим вопрос: а так ли уж безобидна ночь без сна? Понимаю, что хочется все в жизни успеть. Без работы невозможно, без деятельного отдыха неинтересно. Но нельзя «объять необъятное»! Так, по-моему, у Козьмы Пруткова сказано. Забывая в жизненной круговерти, что ночь дается на восстановление сил и здоровья, мы сами сокращаем часы своей жизни. Ведь только ночью эпифизом (шишковидной железой) вырабатывается мелатонин, так называемый «гормон ночи». Выработка гормона начинает расти в вечернее время, с полуночи до четырех часов находится на пике развития, а с восходом солнца прекращает свою деятельность. Когда мы засыпаем и погружаемся в глубокий сон – этот гормон начинает свою работу по обновлению нашего организма, ремонтируя слегка (а может, и не слегка) поврежденную систему. Нарушение этого процесса приводит к гормональному сбою в организме и появлению болезней.

Нужно добавить, что на этот гормон влияют многие факторы: проживание на севере, сменная работа, воздействие электромагнитных полей, например, работа у компьютера по ночам, яркое освещение. Все это губительно отражается на продуктивности гормона и наносит вред нашему организму. Работа в ночное время угнетает процесс выработки мелатонина, увеличивая риск возникновения многих заболеваний: сердечно-сосудистых, гормональных и онкологических. Наш земной шар залит сплошным электрическим светом, особенно на ночной стороне: иллюминация, фонари и огни – повсюду. Все сияет и сверкает.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала доклад, назвав факторы, которые могут спасти от преждевременной смерти миллионы людей и привести к увеличению продолжительности жизни на планете почти на десять лет.

Ежегодно на Земле раньше срока умирают 60 млн человек. В докладе говорится: в то время, когда отсутствие полноценного питания является серьезным фактором риска для жителей беднейших стран, для благополучных наций угрозу таят в себе ожирение и лишний вес. Причем эти факторы становятся все более важными и для развивающихся стран – по мере роста уровня жизни в них. В результате в мировом рейтинге причин смерти ожирение и избыточный вес обгоняют недоедание.

Доклад сделан на основе изучении 24 главных факторов риска. «Победа над тяжелыми инфекциями привела к тому, что сегодня население земного шара активно стареет. Одновременно меняются подходы к физической активности, питанию, потреблению алкоголя и табака. Для того чтобы разработать четкую и успешную политику в области улучшения здоровья жителей планеты, важно оценить значение этих факторов риска», говорится в докладе.

На основании последних данных (за 2004 год) ВОЗ делает вывод о глобализации здравоохранения, и предупреждает, что сегодня развивающиеся страны все чаще сталкиваются с двойной угрозой здоровью своих жителей. «В беднейших странах по-прежнему сохраняется высокий уровень опасности, что обусловлено бедностью, плохим питанием, незащищенным сексом, плохой питьевой водой и санитарно-гигиеническими условиями ... С другой стороны, неправильное питание, которое может стать причиной высокого артериального давления, повышенный уровень холестерина, ожирение в сочетании с недостаточной физической активностью приводит к тому, что число людей, страдающих теми или иными заболеваниями, постоянно растет. Как заключает ВОЗ, если бы не эти факторы, уже в 2004 году люди жили бы в среднем почти на 10 лет дольше.

Пять главных убийц

Основными причинами преждевременных смертей в мире являются:
– повышенное кровяное давление (его вклад – 13% смертей во всем мире),
– табакокурение (9%),
– повышенный уровень сахара в крови (6%),
– гиподинамия (6%), а также
– излишний вес и ожирение (5%).

Эти факторы риска приводят к таким хроническим болезням, как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и рак. Они распространены в странах с различным уровнем жизни: высоким, средним и низким.

Все мы любим путешествовать. Оказавшись в большом чужом городе в качестве туриста, в первую очередь необходимо решить вопрос жильем. Например, в Москве к вашим услугам отели домодедово, в частности гостиница «Котляково». Двух местные номера со всеми благами цивилизации и сейфом в том числе к вашим услугам.

Немощь вместо здоровья

Социальный эффект болезней, возникших под влиянием факторов риска, измеряется в количестве лет, прожитых в состоянии нетрудоспособности (DALY). Это – излишний вес (6% DALY в мире) и небезопасный секс (5%), за которым следует употребление алкоголя (5%), плохая питьевая вода и санитарно-гигиенические условия (4%). Три из этих факторов риска особенно распространены в развивающихся странах, в частности в странах Юго-Восточной Азии и в Африке южнее Сахары. Четвертый фактор риска – неконтролируемое употребление алкоголя. Наибольшее его распространение отмечено среди мужского населения Африки, в странах среднего уровня достатка на Американском континенте, а также в некоторых странах с высоким уровнем достатка.

Как сэкономить пять лет жизни

Существует множество определений понятия «риск для здоровья». В докладе под ним понимается «фактор, увеличивающий вероятность ухудшения здоровья». Число таких факторов бесконечно, и в докладе не могут найти отражения все. Например, в документ не были включены такие важные показатели, как риск инфекционных заболеваний или устойчивость к воздействию микробов. Основное внимание уделено тем факторам риска, которые распространены в мировом масштабе. Кроме того, средства борьбы с этим заболеваниями также известны.

Врачи сказали Дженнифер Лоусон, что нет никакой надежды на то, что ее годовалая дочь Алиса, заболевшая опасной формой менингита чуть больше месяца назад, будет жить. Болезнь вызвала инсульт, почечную недостаточность и другие несовместимые с жизнью симптомы. Алиса лежала в коме на больничной койке на диализе и была подключена к аппарату искусственной вентиляции легких. Хрупкая ниточка, которая держала ее жизнь, вот-вот должна быть разорвана. Аппараты жизнеобеспечения должны быть выключены, а органы малышки, по решению родителей, будут пожертвованы, чтобы помочь другому ребенку выжить. Родители готовы к шокирующему и трагическому действию — прощанию со своей маленькой девочкой.

По крайней мере 6000 лет назад, коренные американцы охотились на ракушек, крабов, морских ежей и моллюсков вдоль побережья рядом с мысом Перпетуа. Следы их жизни до сих пор можно увидеть в огромных кучах ракушек, разбросанных вдоль берега мыса Перпетуа., который также называют Колодцем Тора.

Новое исследование близкого космоса выявило, что около 47000 гигантских астероидов могут находиться на пути столкновения с Землей. 8db511a81ed6f25f699a2016d04cbe75
 

В своем исследовании ученые использовали данные полученные при помощи  космического телескопа «WISE». На основе данных ученые рассчитали количество потенциально опасных астероидов, находящихся недалеко от нашей планеты, диаметром от 100 метров и больше (настолько больше, что они смогут стереть с лица Земли некоторые города и поселки).  В итоге было обнаружено около 107 гигантских объектов. Умножив полученное число на те области космоса, которые они не изучили, исследователи пришли к результату, что возможно около 47 тысяч астероидов представляют для Земли опасность.

«Близнец знаменитой Times Square»: именно так окрестили новый квартал Namal в Тель-Авиве - заброшенный морской порт, который после масштабной джентрификации под руководством знаменитого израильского архитектора Мейслитса Кассифа превратился в самую знаменитую и клубную часть Тель-Авива.

8 историй о фотографах, которые так и не стали звездами, пока были живы.

Роберт Мэпплторп. 1946–1989.
Его детство прошло в небольшом городке в пригороде Нью-Йорка, о котором он скажет: «Очень спокойное место: отличное, чтобы провести детство, и еще лучше — чтобы покинуть его навсегда». Роберт мечтал стать музыкантом, но поступил на факультет изящных искусств Института Пратта и заинтересовался фотографией. Сначала снимал автопортреты, потом — свою близкую подругу, певицу Патти Смит, позже появились и другие модели. Нельзя сказать, что Роберт был неизвестен при жизни, но после 1986 года умерший от СПИДа фотограф-гомосексуалист стал невероятно популярным. Его выставки редко не сопровождались длинными очередями и скандалами: так, в 1990-м за организацию выставки работ Мэпплторпа был арестован директор Центра современного искусства Деннис Барри, а в 1999-м — запрещен ввоз фотографий Роберта в Японию с пометкой «порнография».

Если Вы недовольны тем местом,
которое занимаете – смените его!
Вы же не дерево!
Джим Рон

Думаю, вы не раз задавались вопросом «Почему так происходит? Почему у меня такой муж/такая жена? Почему у меня такой ребенок/мама/брат? Почему у меня такая работа? Почему меня не устраивает моя жизнь? Кто в этом виноват? И почему есть люди, у которых все хорошо, все так, как они хотят?»

 
Давайте попробуем вместе ответить на вопрос: «Кто виноват в том, что вам не нравится ваша жизнь?»

Сначала я задам вам встречный вопрос: «А так ли важно искать виноватого?» Ну, нашли вы его, а что дальше? Мы высказываем виновному все, что о нем думаем, портим, тем самым, отношения, абсолютно не думая о том: «А как это поможет мне улучшить мою жизнь?» Нас так воспитали, что виноват кто-то, другой… Нам главное - высказать все, что накипело, все, что наболело и все, что пришло в голову в данный момент! Мы не думаем о последствиях и о смысле сказанных слов. Мы всегда виним кого-то: моду, погоду, правительство, жену, начальника, гены и пр. Почему?

Так вот, скажу вам по секрету, первопричина наших проблем и есть ЖАЛОБА и поиск виноватых! Когда мы находим их, то автоматически снимаем ответственность за данную задачу с себя. Потому что мы начинаем думать о том, как объяснить и доказать человеку, что он ВИНОВАТ, а не о том, как решить данную задачу самостоятельно.

Ведь что наша жизнь? Наша жизнь – это наши мысли, наши действия, наши поступки и как результат всего этого – наше счастье или несчастье!

Существует один вопрос, который люди предпочитают себе не задавать, в глубине души всегда надеясь на лучшее: в каком возрасте суждено умереть? Голое знание этого мало что дает человеку, если он не заботится о своем здоровье, а именно о здоровье печени. Как сохранить печень здоровой, а вместе с этим и здоровье всего организма?

Может быть, узнать прогноз своей жизни и имеет смысл, ведь, как говорится в пословице: предупрежден, значит, вооружен. Зная рассчитанную программой продолжительность жизни, можно всегда улучшить этот показатель, следуя некоторым рекомендациям и изменив привычный образ жизни, если он вредит здоровью человека.

Рассчитать свою продолжительность жизни можно, используя специальную программу–калькулятор. Однако стоит при этом помнить, что на продолжительность жизни влияет множество факторов, в том числе, и то, насколько здорова печень.

Суть проблемы

Мало кто знает, что весь съеденный человеком жир проходит через печень, накапливаясь и разрушая мембраны печеночных клеток. В результате этого клетки печени погибают, а их место занимает жировая ткань. Данный процесс провоцирует возникновение такого распространенного заболевания, как жировая дистрофия печени. При этом состоянии наша печень не способна обезвреживать токсичные вещества, постепенно наступает интоксикация и человек ежедневно отравляется продуктами переработки своей же еды.

Причины заболеваний печени

1. Переедание

2. Употребление алкоголя

3. Малоподвижный образ жизни

Как восстановить здоровье печени

1.  Отказаться от жирной еды на 3 месяца.;

2.  Отказаться от алкоголя на 3 месяца.

3.  Употреблять специальные вещества - эссециальные фосфолипиды, которые есть, например, в составе препарата Эссенциале.;

Научное объяснение

Главные компоненты мембран печеночных клеток – фосфолипиды. Они, как заплатки, латают дефекты, которые образовались в поврежденных мембранах печеночных клеток. В результате, печеночные клетки восстанавливаются и здоровье печени улучшается.

Если вы будете следовать этим рекомендациям, то сможете изменить прогноз своей жизни. Ведь печень не просто так названа жизненно важным органом, ее здоровье реально влияет на здоровье всего организма.