С наступлением дождливой и слякотной погоды утренние подъемы становятся тягостным занятием, способным испортить настроение на целый день.

Вылезать из-под одеяла холодно, за окном серо и сыро, выходить наружу кажется пыткой…Можно ли в такие дни просыпаться в хорошем настроении?

На самом деле, подняться с постели в бодром или по крайне мере сносном расположении духа – задача вполне реальная даже для убежденных «сов».

Подготовка к удачному утреннему подъему начинается с вечера. Наверное, излишне говорить, что трудно встать в хорошем настроении, не выспавшись. Поэтому постарайтесь закончить все свои дела хотя бы до полуночи и лечь не позже этого времени. Хотя и говорят, что взрослым людям достаточно 4-5 часов сна в сутки, большинство из нас чувствуют себя хорошо, проспав не меньше 7-8 часов.

Чтобы уснуть вовремя и полночи не ворочаться с боку на бок, за пару часов до сна отключите все гаджеты. Телефон, компьютер, телевизор и прочие приборы провоцируют перевозбуждение нервной системы. Если прямо перед отходом ко сну вы смотрите фильмы, спорите с кем-то в соцсетях или играете в компьютерные игры, уснуть вам будет трудно.

Как продать? Нынче почти каждый пятый человек занимается своим делом, т.е. старается по возможности работать на себя. Оно и правильно. Почему бы и нет пока это возможно. Так и получается, что некоторые вырываются вперед, а другие остаются позади. Так в чем же секрет? Если это была бы другая страна мне было бы интересно, а в нашей все зависит от рекламы. Она словно зомбирует человека. А реклама актуальна в интернете, так как попасть на телевидение будет очень дороговато. Если же есть товар, то его нужно продавать, а для этого можно сделать сайт здесь, например.

Про сайты. Вопрос конечно тоже интересный, так как сайт сайту рознь. Все они разные и по разному раскручиваются. Я всегда советую специалиста, который занимается вплотную этим вопросом, так как просто создание сайтов проблему не решит. Этот сайт же должен быть видимым для людей, как правило. Вот за это люди и платят не малые деньги. Раскрутка, как называют ее нынче. Конечно не малую роль играет и сам дизайн. Сайт тоже должен быть привлекательным и удобным. Ну что удачи вам в вашем не легком деле...

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.

Люблю, когда можно купить почти все в одном магазине и при этом, что бы товар там был нормальным. Как раз магазин Wildberries предлагает отличный выбор вещей (обувь, игрушки, аксессуары). Кстати  скидки Вайлдберриз отличаются от иных магазинов. Уверен, что с размерами не будет проблем. Для того чтобы покупатель мог быстро найти необходимый товар существует удобное меню.  Приятных покупок.

Переходный возраст – это трудное время для многих родителей. Что случается с детьми именно в это период? Почему им кажется, что весь мир настроен против них. Это трудный вопрос, в которым следует разбираться очень щепетильно. В основном родители до конца не осознают всю серьезность происходящего в период переходного возраста. До определенного момента воспитание ребенка идет по правильному направлению. Родители стараются дать своему чаду постепенно все те навыки, которые знают сами.

Зачастую навязывая свое понимание и отношение к окружающему миру, мы не сознательно давим потенциал своих детей. Поэтому взрослея, они видят его не много с другой стороны и начинают протестовать. Одни выражают это неформальными увлечениями музыкой, другие прибиваются к молодежным «течениям», таким как эмо, готы, третьи совсем отбиваются от рук и улица становится для них намного привлекательнее, чем дом. Многие мальчики отказываются носить старое нижнее белье, а хотят носить модные трусы toot. И в этот период пусть ребенок сам выбирает белье и одежду. Дайте ему свободу в выборе.

Есть и такая категория детей, которые послушно выполняют все рекомендации родителей, и этот сложный период переходного возраста в них давится путем сильного влияния старших. Чтобы избежать многих ошибок в воспитании детей, нужно в первую очередь думать о них самих. Маленькие еще не сложившиеся как личность дети то же имеют право на свое мнение, пусть да же по – началу ошибочное. Для этого и нужны родители, которые смогут довести до своего ребенка без конфликтов поколений, что хорошо, а что плохо.

Как ни странно, но когда ищешь, что посмотреть, то очень часто попадаешь на плохое качество. Тем не менее новое кино online можно и так посмотреть в первый раз, хотя не всем это нравится. Уверен, что на новом сайте вы не встретитесь с такими подделками.

В настоящее время, люди ищут новые способы провести отлично свое свободное время, а также удивить своих близких. Еще с глубокой древности, все люди в своих мечтах представляли себе, как они поднимаются в воздух и парят там подобно множеству величественных птиц. И с недавних пор, такая возможность появилась. С помощью нашей компании практически все граждане имеют возможность ощутить эту великую радость и прелесть полета на огромной высоте. Полет при помощи воздушного шара, во все времена считался эксклюзивным видом лучшего отдыха. Все отзывы людей, которые ощутили всю прелесть полета, были не просто положительными, а восторженными.

На что необходимо обратить внимание потенциальным заказчикам, так это на то, что полет на тепловом аэростате можно совершать практически при каждом времени года. Например, представьте себе обычное зимнее утро, когда весь город лежит в морозном тумане. Можно стать действительно первопроходцем, который совершает свой полет на воздушном шаре, а под Вами расстилаются дома и дороги знакомого города. Можно стряхивать падающий снег с корзины, с промерзших деревьев, а главное парить над бескрайними площадями, которые покрыты снежным покровом.

По сообщению сайта американского Национального управления по аэронавтике и исследованию космического пространства (НАСА), марсоходу Curiosity не удалось обнаружить в атмосфере Красной планеты никаких признаков метана, считающегося потенциальным признаком возможности существования жизни.

По свидетельству сотрудников ведомства, марсоход проводил анализ проб из атмосферы планеты шесть раз: с октября 2012 года по июнь 2013-го года. Однако ни в одной из проб не обнаружилось следов присутствия метана.

Как отметил ведущий научный сотрудник НАСА Майкл Майер, работающий по программе исследования поверхности Красной планеты, это «важный результат», который даст возможность «направить усилия, призванные изучить возможность возникновения на Марсе жизни».

По словам эксперта, выводы, которые были сделаны на основе данных с приборов Curiosity, «существенно снизили вероятность того, что на Марсе присутствуют микробы, производящие метан» в процессе своей жизнедеятельности. Однако данное утверждение верно только для «одного типа обмена веществ», которым обладают микробы. К примеру, на Земле, есть множество типов микробов, не способных вырабатывать метан».

Первое сообщение о том, что на поверхности Марса был обнаружен метан (СН4), было передано зондом «Маринер-7», но, как оказалось, это было ложное открытие, так как такими же спектральными характеристиками могла обладать замерзшая углекислота. В 2003 году метан на Марсе вновь обнаружили при помощи инфракрасного телескопа НАСА, находящегося на Гавайских островах.

Наблюдения, проводимые наземными телескопами и орбитальными марсианскими зондами, выявили, что в колебания содержания метана зависят от времени года и места. Телескоп Keck-2 и IRTF отметили выбросы метана на территории марсианских регионов Сабейской земли, Большой Сырт, долины Нила в марте 2003 года. После самого мощного выброса в атмосферу попало около 19 тысяч тонн метана.

Но в процессе более поздних наблюдений такого изобилия метана уже не наблюдалось, что заставило некоторых специалистов поставить под сомнение факт его обнаружения. По мнению исследователей, прежние данные оказались неверными из-за неправильной обработки информации.

Но практически всегда получал ответ, что такое искусство делают специалисты, которые реально на это учились, те кто изучал Основы ландшафтного дизайна и готов к практике. Скажем так, что это современная наука, которая пользуется популярностью у многих. И молодежь, я вам скажу к этому направлению относится очень даже положительно. Курс Ландшафтный дизайн 510 час. в МГСУ пролетает, как один час. Многие его слушают затаив дыхание, так как очень интересно рассказывают.

И работа по этой тематике актуальна, так как всегда можно взять проект довести его до ума и получить не малые деньги.

Как мне и говорили, что настоящий опыт приходит тогда, когда человек ведет активную жизнь и видит эту жизнь по настоящему. Видит, как люди зарабатывают себе на хлеб и как это им дается. вот недавно приобрел себе машину и когда решил поменять диски, то вынужден был ехать в шино монтаж (тут). Так для меня было удивительной новостью увидеть все это оборудование, которое реально помогает и облегчает работу человеку. Хорошо, что все таки о человеке думают иногда. Скоро вообще все это будут делать роботы или будет до такой степени все автоматизированно, что нужно будет просто нажать на кнопку.

Есть очень много диагностического оборудования (далее) про которое человек даже и не задумывался, а оно есть. Так что призываю всех беречь труд, который некоторым достается очень тяжело...

Как вы думаете чем нынче является игровой автомат для  человека и людей в целом (узнать больше можно тут)? Скорее всего, что это техническое оборудование, находящееся под управлением компьютера. Лет двадцать назад был просто рычаг и все, может даже так было спокойнее. Некоторые игровые автоматы называют бандитами. На них есть огромное количество игр, которые приходятся по душе даже детям.

От себя скажу, что в принципе это очень интересно, но нужно иметь мозги, что бы там не зависнуть на всю жизнь, так как это вам не понравиться и жизнь пойдет на пере косяк. Играть на них может любой, но выигрывать не каждый гаразд. Согласен, что современные автоматы изумительны по графике и  звуковое сопровождение отличное. Игры красочные, разные по тематикам и сюжетам. Придутся по душе каждому, новичку тоже. Игры, как правило все увлекательны. Играть можно совершенно бесплатно, без регистрации и ваш карман не опустеет, только опыт наберете. Сама игра приносит радость, выплеск адреналина. сам проверял на www.casino-eldorado.com/casino-games, хотя источников на самом деле много. Автоматы постоянно совершенствуются и улучшаются. Даже сказывается на весе машины, убираются громкие, раздражающие звуки вращения барабанов. Вместе с дизайном улучшалась и система защиты.

На удивления еще есть люди, которые думают про свою безопасность и безопасность своего бизнеса. Дело не такое и тяжелое просто нужно снабдить себя техническими устройствами защиты и все будет нормально. Если посмотреть новости, то можно представить, что почти все преступления, которые происходят в основном из-за того, что кто-то хочет очень легкой наживы. Как ни как в любом случае проще украсть, чем что-то делать, а так как делать вообще никто ничего не хочет, то воровство и грабеж будут процветать. Я иногда вообще подумывал оружие купить, но понимаю, что это уже через чур будет.

Лучше пока малыми потерями обойтись. Есть вот системный интегратор, который может обеспечить вашу безопасность (systems integrator). Специализируется по крупным проектам, имеются почти все системы, которые могут сигнализировать, вплоть до пожара...

Что тут говорить сапоги женские должны присутствовать у каждой половинки слабого пола нашей планеты. Как ни как они сексуальны и украшают женщину  с ног до головы. Можно носить практически под любую одежду, которая есть, так как сапог тоже очень много. И по дизайну тоже хватает...

Помню, как  на одной из станций метро сделали макет будущего парка. Это было очень круто, все люди с интересом смотрели на это и не верили, что такое вообще возможно сделать, но так как проект был на самом деле очень большой и вложения в него были, то можно было и не сомневаться. Макет был на самом деле очень красивый. И теперь, когда я вижу реальный парк, то понимаю, что он еще красивее, чем этот макет, так как растительность не возможно подменить бумажными фигурками. Тем не менее архитектурные макеты показали, что  будет и всем это очень понравилось. Это своего рода тоже искусство, так как создать такое чудо сможет только настоящий мастер своего дела. Наверное многие когда то в детстве видели макеты самолетиков - красиво не правда ли? А макеты кораблей? Еще больше впечатляет. у архитектурных макетов тоже есть своя изюминка, которой можно по восторгаться.

Вот бы мне такие в детстве макеты, я бы точно нашел им применения. А вообще здорово бы смотрелись, как украшения чего либо. Есть же парки, которые украшены маленькими сооружениями, есть даже на столько большие, что смотреться, как город. Красиво, нет слов просто...

Сегодня ученые со всего света пытаются найти революционный способ создания жизни из основных компонентов. Можно сказать, что началась самая настоящая гонка в целях раскрытия тайны мира. Некоторые из ученых смешивают друг с другом органические и неорганические вещества, наподобие алхимиков, пытаясь вызвать синтез. Некоторые же для поиска ключа к жизни пытаются выяснить, сможет ли ДНК собираться самостоятельно. Третьи вообще пытаются вставить рабочий генетический код в простые молекулы. А некоторые ученые в поисках ответа вообще отправляются в Гренландию в надежде найти источник жизни в древних породах, находящихся под слоем льда.

Нетронутые более трех миллиардов лет огромные камни в Гренландии являются самыми древними в мире. Своеобразные архивы матушки Земли…Они открыты лишь несколько недель в году, когда летом снег ненадолго отступает.

Здесь, на юго-западе острова находится Формация Исуа – самые древние породы, датируемые архейским периодом, в которых когда-то была найдена жизнь. Эти округлые камни сформировались в результате застывания магмы на дне океана. Они содержат в себе уникальную породу, называемую подушечной лавой. Исследователи нашли потрясающее сходство между отложениями в этих подушках и отложениями на дне современного океана.

Морское дно древней земли было испещрено вулканами, изрыгающими раскаленную магму. Это происходит и сегодня. Когда разогретый до тысячи градусов раскаленный камень попадает в океанскую воду, он быстро охлаждается, приобретая округлую твердую форму, очень напоминающую подушку. И именно на этих подушках и начинают скапливаться осадки.

Вот так новости, оказывается есть такие камни о которых я ранее не слыхал,  так они к тому же еще и ценные. А если ценные, то значит будут не плохо смотреться в качестве украшения на шее или в качестве серьг. Речь идет о гематите —  это один из самых лучших талисманов, защищающих от огнестрельных и ножевых ранений. Даже многие  маги рекомендуют использовать этот камень работникам силовых структур.  Перед этим  его следует обязательно освятить в церкви, а на самом камне аккуратно выцарапать маленький крестик. Еще его  полезно носить в виде кулона (бусины гематит).  Помогает тем, кто страдает заболеваниями мочевого пузыря и  мочеполовой системы. Некоторые говорят, что он применяется для очистки крови. Из гематита можно получать краску - красную. У людей, носящих гематит и умеющих работать с ним, совершенно неожиданно умирают все враги. Также этот камень может создать большую карму человеку, не умеющему с ним обращаться. Даже помню, как бабушка рассказывала, что при помощи этого камня отгоняла не хорошие болезни от людей.

Креативному директору испанского агентства Эдуардо Саллес (Eduardo Salles) еще нет 25 лет, а он уже громит иллюзорные надежды современной молодежи. Эдуардо преподает в школе рекламы в Майами, где черпает вдохновение для своих циничных зарисовок. В его портфолио уже не одна профессиональная награда и он давно понял, как в этом мире все устроено. Никаких иллюзий, розовых очков и наивных заблуждений. Только правда! Смотрим!
 

Выпускник

Золушка

Осанка - это положение тела, наиболее привычное для человека в состоянии покоя и при движении. Формируется с самого раннего детства. Правильная осанка делает фигуру человека красивой и способствует нормальной деятельности двигательного аппарата и всего организма. Она характеризуется симметричным развитием правой и левой частей тела, при этом шейные и поясничный отделы позвоночника слегка прогнуты вперед, грудной — назад, естественные изгибы позвоночника выражены умеренно, лопатки расположены симметрично, плечи на одном уровне и слегка развернуты, живот подтянут, ноги прямые, своды стоп нормальные,   мышцы хорошо развиты, походка красивая.

Правильная осанка является требованием эстетической культуры и здоровья. Нарушения осанки, особенно в период роста, могут вызвать стойкие деформации костного скелета, расстройство нервной деятельности, двигательного аппарата, головные боли, повышение утомляемости и нарушение деятельности всех органов и систем организма. Наиболее распространенные виды нарушения осанки — сутулость, вялая осанка, искривления позвоночника.

При сутулости грудной отдел позвоночника значительно и равномерно выступает вперед, грудная клетка уплощена, плечи сведены,   живот выпячен. Вялая осанка проявляется опущением головы, уплощением грудной клетки, отставанием от спины лопаток, сведением плеч, согнутыми в коленях ногами. Искривления позвоночника бываюттрех видов: спереди (лордоз), сзади (кифос) и   боковое (сколиоз). Причины неправильной осанки: слабое развитие мышц спины, привычное неправильное положение тела, некоторые виды профессиональной деятельности, врожденные или приобретенные недостатки опорно-двигательного аппарата, односторонние занятия некоторыми видами спорта. У детей нарушению осанки могут часто способствовать некоторые заболевания, в первую очередь рахит, гипотрофия, ожирение, плоскостопие, инфекционные болезни, а также нерациональный режим, неполноценное питание, неправильно подобранная мебель дома и в школе, неправильное ношение портфеля и др. Предупредить возникновение неправильной осанки гораздо  легче, чем исправить ее.

Мне всегда было жаль тех людей, которые большую часть времени проводят на работе. Может это и хорошо, но помните, что это отражается на семье и здоровье. По поводу здоровья можно просто купить я понское массажное кресло  на massage-kreslo.com.ua и забыть про неприятности. Но а решение по семье только вам принимать.