Советы доктора Вонга |
Дневник |
У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие мнений рождает новые идеи.
Доктор Вонг — японский специалист с уникальной точкой зрения на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. Его выступление на Всемирном симпозиуме врачей-диетологов произвело сенсацию.
Мы приводим небольшое интервью, которое продемонстрирует простую истину: ко всему нужно относиться с легкостью и юмором, тогда дела точно пойдут на лад! Представь, что ты попал на прием к врачу, суждения которого никак нельзя назвать традиционными.
Доктор, я слышал, что упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь. Это правда?
Твое сердце создано для того, чтобы биться. Как и любой орган, оно изнашивается со временем. Если ты будешь заставлять сердце биться быстрее, это совсем не значит, что оно прослужит тебе дольше! Увеличивая скорость при езде на автомобиле глупо рассчитывать на увеличение срока его службы. Хочешь жить дольше? Вздремни.
Должен ли я меньше употреблять алкоголь, если хочу укрепить здоровье и обезопасить себя от болезней?
Вино делают из фруктов, пиво — из солода, хмеля и дрожжей. Даже бренди изготавливают из виноградного вина. Представляешь, сколько полезных веществ проходит мимо тебя, если ты отказываешься от лишнего стаканчика?
Как вычислить соотношение жира и мышц в организме? Вот здесь у меня немного лишнего, и я волнуюсь…
У тебя есть тело и есть жир, соотношение 1 : 1. Если бы у тебя было два тела, соотношение было бы 2 : 1, я считаю так.
Назовите преимущества регулярных физических упражнений. Ведь это так полезно — постоянные тренировки!
Моя философия проста. Если после зарядки у тебя ничего не болит — это уже плюс.
Так ли вредна жареная пища? Боюсь даже представить завтрак без яичницы.
Ты совсем меня не слушаешь! Из чего делают растительное масло? Не понимаю, как растительный продукт может быть вреден!
Метки: доктор совет |
Высказывания мудрецов, смысл которых был искажен |
Дневник |
Высказывания мудрецов, смысл которых был искажен
Практически каждый из нас время от времени в своей речи использует афоризмы – крылатые фразы, высказывания мудрецов. Однако порой смысл того или иного изречения, дошедшего до нас из глубины веков, не соответствует его первоначальному, истинному значению, поскольку фраза была вырвана из контекста и, как следствие, приобрела совершенно иной смысл.
Вот несколько любопытных примеров того, как это может происходить.
«О мертвых либо хорошо, либо ничего»
В оригинале это изречение Хилона из Лакедемона (Спарты), одного из «семи мудрецов», политического деятеля и литератора, процитированное Диогеном в одном из его трудов, звучит так:
«О мертвых либо хорошо, либо ничего, кроме правды.»
«Любви все возрасты покорны.»
Порой, когда речь заходит о пылких чувствах достаточно взрослых людей или людей со значительной разницей в возрасте, можно услышать снисходительное:
«Любви все возрасты покорны.»
Однако, прочитав всю строфу из «Евгения Онегина», откуда взята эта строка, сразу становится понятным, что Пушкин имел в виду совсем иное.
Любви все возрасты покорны;
Но юным, девственным сердцам
Её порывы благотворны,
Как бури вешние полям:В дожде страстей они свежеют,
И обновляются, и зреют —
И жизнь могущая дает
И пышный цвет и сладкий плод.Но в возраст поздний и бесплодный,
На повороте наших лет,
Печален страсти мертвой след:
Так бури осени холоднойВ болото обращают луг
И обнажают лес вокруг.
«Век живи, век учись»
Эту фразу каждый из нас привык слышать с детства от родителей и учителей. Авторство ее приписывают Ленину. Однако в реальности эти слова принадлежат крупнейшему римскому философу, поэту и государственному деятелю Сенеке. И в оригинале они звучали так:
«Век живи, век учись тому, как следует жить.»
Метки: мудро слова |
Как быть начальником и при этом не быть негодяем |
Дневник |
Однако не стоит демонстративно бить себя в грудь и на каждом углу рассказывать о своих достижениях. Ведь на твоем месте мог оказаться кто-то другой, такой же сообразительный и предприимчивый. Кроме того, рано или поздно кресло начальника займет кто-нибудь другой.
Многие рассудительные начальники считают, что занимать руководящую должность – уже награда. Только им известно, каким длительным и тернистым бывает путь к успеху. Как правило, такие люди стремятся, когда приходит время, передать свои полномочия и компанию (отдел) преемнику в достойном виде.
Теперь, когда ты понимаешь, как тебе повезло, самое время научиться направлять свои амбиции и служебное положение в правильное русло. Следует приложить усилия, чтобы быть руководителем, мотивирующим подчиненных работать на результат и равняться на тебя.
К сожалению, нередко встречаются ситуации, когда новоиспеченные начальники довольно быстро превращаются в негодяев, самые отъявленные из которых пользуются полномочиями, чтобы самоутверждаться и унижать рабочий коллектив, нередко обвиняя его в некомпетентности и недалекости; а ведь, по мнению психологов, люди часто проецируют свое состояние и эмоции на окружающих.
Метки: начальник игра уважают |
Был ли секс в СССР? |
Дневник |
Би-би-си: Вы сказали "в СССР секса нет, и мы против этого"?
|
Спиннеры придумали инопланетяне |
Дневник |
Спиннеры появились внезапно. Как будто бы из ниоткуда. За короткий период они заполонили всю Землю и завладели умами детей. Уже известны случаи, когда малыши получали травмы, играя крутящимися игрушками. Помимо получения увечий, как считают родители, дети находятся под гипнозом спиннеров, хотя устройства разрабатывались для развлечения в качестве антистрессовых игрушек-тренажеров. Но вместо того, чтобы помочь гиперактивным подросткам сконцентрироваться и стать более внимательными, спиннеры разрушают их нервную систему.
К тому же изображение крутящегося устройства появилось в графстве Западный Суссекс (Англия) на засеянном поле. Узор выполнен в форме четырёхконечного спиннера с соблюдением всех пропорций. Но ведь есть версия происхождения подобных рисунков, которые образовываются с помощью полёгших растений, – это проделки инопланетян. Люди в панике. Они уверены, что пришельцы видят сверху и знают всё о жизни землян, а также об их занятиях.
Фермеры, конечно же, тоже возмущены. Они уверены (ведь это не первый рисунок на поле), что помимо порчи посевов изображением, можно ждать и других неприятностей, например, приезда уфологов, изучающих внеземные цивилизации, или просто любопытных туристов, которые нарушают границы частных владений.
Метки: спиннер |
Повседневные проблемы невысоких девушек |
Дневник |
Метки: девушка невысокая |
История фотообоев в самых интересных фактах |
Дневник |
Жители Восточной Европы начали «ловить» первую модную волну на фотообои порядка 20 лет тому назад. Подобные обои моментально захватили каждое сердце жителей городов «от малого до великого».
Цифровой принт фотообоев на сегодняшний день многогранен, поэтому создать свое изображение, которое придется по душе, очень просто. Все доступно и понятно, но так было не всегда. Давай те заглянем в истории современных фотообоев, чтобы понять, каким образом такой великолепный фотодекор вообще появился на свет.
Привет из Парижа
Середина XVIIII века, Франция. Местный популярный в то время художник Жюль Шере первым начал продвигать свои идеи в плакатном деле, печатном мастерстве, постепенно создавая предка фотообоев сегодняшнего дня. За свою жизнь Шере создал около 1 500 плакатов с постерами для цирка, театра, а также кафе.
Шере показал тогдашнему миру концепт современного постера, обязательным образом подписывая собственные работы. Так появился первый удачный пример рекламы на плакатах.
Через некоторое время печать на крупноформатных бумагах продолжала стремительно развиваться, а самый сильный «прыжок» был зафиксирован по временам графа Тулуз-Лотрека, который внедрил в литографию красочные и очень броские цветовые гамы.
Попытки и пытки
Середина XVIII века, США. Печатник Флисон Планкетт, который родился в Филадельфии, решил сделать эксперимент. Взяв деревянные заготовки, мастер нанес на бумагу узоры и самостоятельно их разукрасил. Эксперты называют ту попытку весьма удачной в истории бумажного стенового декора.
Но главной проблемой была влажность, которая делала жизнь произведений искусства из Франции и США недолговечной. Сейчас же фотообои хвастаются влагоотталкивающ
Новое время
Новые технологии принесли новые идеи. Начали появляться более прочные обои, не боявшиеся влажного воздуха и воды в частности. Новшества значительно улучшили генерацию всех обоев, тем самым продвинув их на новые потребительские позиции рынка декора.
На сегодняшний день фотообои крайне модны и популярны. Их принты пестрят яркими впечатлениями и невероятными рисунками. Такие живописные картины помогут обновить Ваш дом наиболее качественными фотообоями, да так, что узнать свою старую стену будет просто невозможно!
|
Реально ли повстречаться со снежным человеком? |
Дневник |
Существование снежного человека будоражит умы множества людей уже долгое время. Основательных доказательств до сих пор не представлено, однако во многих странах присутствуют упоминания о снежном человеке, имеются даже собственные прозвища. Некоторые исследователи не исключают существование огромного человекообразного примата, другие считают его одним из недостающих звеньев эволюции человека. Если таковой и живет в действительности, то он выбирает места обитания, которые практически недоступны для человека: это могут быть густые лесные заросли или высокогорные массивы – где поймать его не представляется возможным.
О столкновениях с редкими гигантами, напоминающими человека, чуть ли не каждый день сообщают путешественники или местные жители. Где же можно встретиться с загадочным существом? Вот некоторые свидетельства о существовании неуловимого супергиганта.
1831 год. Самым «богатым на легенды» местом являются Гималаи. О снежном человеке много писал живший долгое время в гималайских горах британец ЭлиасХодстон. Туда он отправился в 1831 году и рассказывал в письмах родным, что у подножия ледников неоднократно видел странное существо в высоту превышающее 2,5 метра, тело которого полностью покрыто густой шерстью. Местные народы много могут поведать о невероятно большом и сильном обитателе горных массивов.
1958 годом датирован цветной коротенький фильм, демонстрирующий передвижения бигфута, как называют снежного человека в Америке. Съемки произвели фурор в научном и околонаучном мире. Однако после смерти «режиссера» выяснилось, что лента – обычная подделка, и история с бигфутом сфабрикована. Но многие не хотят принять раскрывшуюся ложь и продолжают верить в обратное. Легенду переняли и техасцы, «поселив» бигфута в своем национальном заповеднике. Огромная территория Сэм Хьюстона покрыта непроходимыми лесами, где вполне может спрятаться самое крупное существо. Туристам даже предлагается поохотиться на снежного человека. Поначалу кажется жестоким такое предложение, но учитывая, что ни одна охотничья вылазка не увенчалась успехом, вести о снежном человеке разносятся скорее для рекламы парка и увеличения туристического потока. Самым вероятным местом встречи в Америке может быть заповедник Сэлмон-Гекльберри, что в Орегоне. Канал AnimalPlanet рекомендует всем, кто направляется в эту природоохранную зону, не забыть захватить камеру – дабы стать вероятной звездой телепрограммы.
1979 год. Киевская экспедиция отправилась в Памиро-алтайские горы с единственной целью – найти загадочное существо. В одном из газетных изданий появился рассказ участников, где говорилось об их уникальной находке – следе человекоподобной ноги длиной 35 см. Был сделан гипсовый слепок и записаны многочисленные сообщения и встречах местных обитателей с гигантом, покрытым шерстью.
Жители сибирской тайги имеют много устных свидетельств о столкновениях с лохматым лесным приматом, очень ловким и неуловимым. Тамошняя природа прекрасное место для того, чтобы в ней затеряться. На Ямале местные охотники часто сталкиваются с невероятно большими следами, которые приписываются ям марабаде, с ненецкого называющего человека, меряющего землю огромными шагами (до 2 метров).
Метки: снег человек |
Как и зачем читать больше? |
Дневник |
Зачем читать? Конечно же, ради удовольствия. Интересные герои и захватывающий сюжет, мгновенно погружают в книгу и затягивают.
Но помимо этого есть еще масса причин:
Знания. Для того, чтобы начать разбираться в какой-либо области больше других, достаточно прочесть 10-20 книг, посвященных ей. Для того, чтобы стать в этой области экспертом, необходимо прочесть 200 и более книг.
Развитие. В отличие от просмотра телевидения, такой досуг как чтение требует умственных усилий и заставляет мозг работать.
Самосовершенствование. В книгах заключено множество советов, вдохновляющих идей и мудрых мыслей, которые помогут вам усовершенствовать вашу жизнь.
Осведомленность. Что происходит в мире? Как появился этот мир? Кто его населяет? Почему мы устроены так, как устроены? Книги могут дать вам ответы, на все интересующие вас вопросы. Согласитесь, это намного важнее, чем очередной скандал со знаменитостью, о котором вам расскажет телевидение.
Власть. Знания – это сила. Вы не можете изменить то, чего вы не знаете, не можете переубедить кого-либо, не обладая знаниями, не можете рассуждать, будучи недостаточно осведомлены. Невежество загоняет в рамки, делает человека ограниченным.
Метки: читать книга |
Эксперты нашли связь между либидо и формой носа у мужчин |
Дневник |
Представители науки из Британии выяснили, что существует связь между либидо и формой носа. К такому заключению они пришли после проведения эксперимента с участием 1,6 тыс. женщин.
Дамам нужно было анонимно рассказать о сексуальном влечении и интимных способностях своих мужчин, указав при этом форму и размер носа сексуальных партнеров.
В результате исследования выяснилось, что мужчины с крупным носом оказались умелыми и страстными в постели. Кроме того, они довольно быстро готовы к продолжению интима после предыдущего семяизвержения.
Эксперты считают, что в их носы, а потом и в мозг, поступает больше воздуха. Также было отмечено, что обладатели небольшого, но курносого носа признаны страстными партнерами. Те, у кого тонкий нос с выступающими «крыльями», отличаются сдержанностью и не приветствуют эксперименты в стиле Камасутры.
Примечательно то, что мужчины, ознакомившись с результатами, не стали их оспаривать.
Метки: формула отношения секс |
Как делают цельнокерамические коронки и виниры |
Дневник |
Метки: цельнокерамические коронки виниры |
Корица помогает сохранить молодость и продлить жизнь |
Дневник |
Группа американских ученых из университета штата Северная Огайя выявили уникальные свойства обычной специи - корицы. Результаты исследований были изложены на очередном съезде биохимиков в Соединённых Штатах Америки. Известный в американских ученых кругах биохимик Эми Стокерт сделал заявление о том, что регулярное употребление корицы омолаживает организм человека, а также оказывает положительный эффект в борьбе с лишним весом.
"Систематическое употребление корицы способствует образованию специфического метаболического центра, который становится причиной полезных изменений, осуществляемых на клеточном уровне",-говорит ведущий автор исследования. По словам Эми Стокерта, корица вступая в реакцию с различными биологическими ферментами, образует полезные для организма вещества.
Этот коричневый порошок, с приятным, немного терпким ароматом, изготовлен из высушенной коры вечнозеленого тропического дерево семейства лавровых. Последние исследования ряда других ученых - медиков доказали эффективность корицы при лечении многих болезней. Корица богата минеральными веществами, такими как калий, железо, кальций, магний, цинк и фосфор. Также содержит витамины группы В, витамин C, А, РР.
Она богата эфирными маслами и клетчаткой. В медицине эту специю используют в качестве антисептического , антимикробного и антипаразитарного средства.
Также корица очень эффективна при лечении сахарного диабета. В ее состав входит полифенол, который помогает организму усваивать инсулин. Всего пол чайной ложечки корицы, говорят медики, заметно снижает уровень холестерина и сахара в крови. Исследования показали, что при помощи корицы можно бороться с онкологическими заболеваниями .
Корица помогает при простудных заболеваниях. А теплые напитки с этим пряным, ароматным порошком уменьшаю головную боль, облегчают дыхание и снимают отек слизистой носа. Также корица получила широкое применение в парфюмерии. На ее основе, благодаря стойкому аромату, создают туалетные воды, мыло, всевозможные гели.
Для получения полезного результата, заявляют ученые, ее необходимо употреблять регулярно по одному грамму в сутки. А диетологи рекомендуют использовать для приготовления всевозможных блюд.
Метки: корица |
Главные признаки обезвоживания организма |
Дневник |
Метки: жажда организм |
Жена-домохозяйка для мужа-миллениала |
Дневник |
Согласно новому отчету социологов Джоанны Пепин и Дэвида Коттера, если для 1970-х - 1990-х годов было характерно все более феминистическое отношение к семье, то сегодня "молодые взрослые с большей вероятностью принимают традиционное отношение, согласно которому мужчина должен быть добытчиком, а женщина - домохозяйкой, и у мужчины должен быть авторитет в доме", - пишет издание. "Авторы исследования отмечают, что, хотя миллениалы не отказываются от поддержки возможностей для работающих женщин, они менее склонны принять равенство (эгалитаризм) в семье по сравнению с молодыми людьми два десятилетия назад. Другими словами, гендерная революция в отношениях между молодыми людьми замедлилась или даже сменила направление", - говорится в статье The Washington Post.
Авторы отмечают, что определенную роль в происходящем играет растущая доля молодых американцев с испанскими и африканскими корнями, для которых характерны более традиционные ценности.
|
Орторексия: как здоровый образ жизни убивает своих фанатов |
Дневник |
Орторексию стал называть отдельным заболеванием доктор Стивен Братман 20 лет назад 1 1997 Orthorexia Essay. . По всем параметрам она похожа на расстройства пищевого поведения, такие как анорексия или булимия, только внимание больного сосредоточено не на похудении и не на переедании, а на том, чтобы вся еда была максимально здоровой (по мнению больного). И это стремление питаться только полезными продуктами принимает извращённую форму и не даёт человеку нормально жить.
Метки: здоровье |
Как делают фаршированные оливки |
Дневник |
Метки: оливки производство еда ягода пища |
Тайны, которые так и остались неразгаданными |
Дневник |
"Вот одна из тех историй, о которых люди спорят"... Да, на свете много до сих пор нераскрытых и до конца не объясненных тайн и загадок. Приведем лишь несколько примеров.
Уффингтонская белая лошадь
На холмах английского графства Оксфордшир можно увидеть минимум 13 меловых геоглифов в виде лошадей (а по всей Великобритании - 24). Однако только одно из этих изображений действительно доисторическое и, видимо, послужило прототипом для всех остальных. Этот геоглиф называется Уффингтонская белая лошадь и датируется ранним бронзовым веком (приблизительно X веком до н.э.). Фигура лошади сделана посредством глубоких и широких (до 3 метров) траншей, наполненных мелом. В длину - 110 метров.
Кто создал эту фигуру? С какой целью? Есть гипотеза, что это было изображение лошадиной богини, которому поклонялось жившее в этих местах племя белгов. Есть и другая гипотеза - что это кельтское божество Эпона, покровительница лошадей. А некоторые считают, что это вообще изображение не лошади, а легендарного дракона, убитого святым Георгием на соседнем Драконьем холме. Что это на самом деле - мы уже вряд ли когда-нибудь узнаем.
Принцы в башне
В 1483 году король Англии Эдуард IV умер, оставив своих сыновей, 12-летнего принца Эдуарда V и 9-летнего Ричарда Шрусбери, Герцога Йоркского, в качестве наследников трона. Эти два принца находились на попечении их дяди, лорда-протектора принца Ричарда, герцога Глостерского. В качестве меры предосторожности Ричард изолировал принцев в Лондонском Тауэре, предположительно чтобы подготовиться к коронации Эдварда. Однако вместо этого дядя мальчиков сам взошел на трон как Ричард III, последний из Плантагенетов. Двух принцев больше никто не видел. В 17 веке недалеко от Белой башни был найден ящик, в котором лежали два маленьких человеческих скелета, и появились предположения, что это останки принцев. Многие полагают, что Ричард III в итоге приказал их убить. Но правда это или нет, мы уже вряд ли узнаем.
Метки: история тайна секрет |
Как написать первую книгу |
Дневник |
Я знаю совершенно точно, что я услышу в следующие три секунды после того, как мой собеседник впервые узнает, что я пишу книги. И почти никогда, в девяти из десяти случаях я не ошибаюсь. "Да? Книги? Я тоже давно собираюсь написать книгу, у меня история есть очень интересная, но у меня нет свободного времени".
Метки: книга писатель |
Как делают фотохромные очки |
Дневник |
Метки: производство окчи фото хром |
Откуда взять энергию после атомного взрыва |
Дневник |
Есть дивная формулировка: иногда требуется время, чтобы увидеть комическую сторону произошедшего. Точно так же иногда требуется время, чтобы разглядеть, что всё к лучшему.
А что делать сейчас, когда время еще не прошло и можешь только сидеть неподвижно с «этого не может быть, этого не может быть»? И так долго. И вообще пока не смешно.
Разное бывает. Тяжелая болезнь, смерть близкого человека, развод, несправедливость, совершенное в отношении вас преступление, потеря работы — рвануть может в разных местах.
|