-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vados2384

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.06.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 29194



ќткуда вз€ть энергию после атомного взрыва

„етверг, 02 ‘еврал€ 2017 г. 20:30 + в цитатник

≈сть дивна€ формулировка: иногда требуетс€ врем€, чтобы увидеть комическую сторону произошедшего. “очно так же иногда требуетс€ врем€, чтобы разгл€деть, что всЄ к лучшему.

ј что делать сейчас, когда врем€ еще не прошло и можешь только сидеть неподвижно с «этого не может быть, этого не может быть»? » так долго. » вообще пока не смешно.

–азное бывает. “€жела€ болезнь, смерть близкого человека, развод, несправедливость, совершенное в отношении вас преступление, потер€ работы — рвануть может в разных местах.

  сожалению, что-то из этого произошло за прошедший год со мной. ѕростите, пока не могу подробнее. ћне казалось, что в мире правдивы только две вещи — что этого не может быть и что мне никогда не станет лучше.  ј потом по кусочкам набрала способы справл€тьс€ со своим состо€нием. Ёто маленькие зарисовки, но они мне дороги, потому что именно они двигали жизнь, не давали застыть в €нтаре.

1. ”лучшить свою жизнь пр€мо сейчас

∆изнь кончена, ты никогда не найдешь новую любовь, всЄ коту под хвост, как бы проснутьс€ от всего этого и чудовищно натирают сапоги.  „то делать?  упить сапоги, посидеть в ванной, обработать и намазать кремом мозоли. » небольшой кусочек боли отступит. –озетка далеко от дивана и ноутбук периодически разр€жаетс€ и выключаетс€, а сидеть у розетки неудобно? ѕрот€нуть удлинитель — и эта мелочь сделает твой личный измученный мир лучше. » именно это чуть-чуть выдвинет из темноты.

2. ¬ чем радость?

ћногое приносит радость, но есть вещи, которые радуют исключительно — как будто больше, чем всех остальных людей.   ак будто никто больше не разговаривает с собаками на улице, не любит так неистово сырники, не покупает себе красивый цветок по пути домой.

’одить по лесу с промокшими ногами, закупитьс€ финиками, в€зать полосатый шарф из толстой-толстой пр€жи, вдумчиво выбрать самые красивые сережки, попроситьс€ к друзь€м поиграть с котом или поехать волонтером в собачий питомник. ƒелать то, где законы сохранени€ энергии не работают, где получаешь волшебным образом много.

ѕро себ€ € называю такие вещи «квант праздника».

3. ѕраво на обезболивание

≈сть незаконные способы совладани€ с трудност€ми. ∆алобы друзь€м, алкоголь, уход  в фантазии и даже очевидные выдумки, побег в работу, отъезд к морю. Ёто не решение, это иллюзи€,  временное облегчение, жизнь в кредит. Ќо если очень остро и больно, то можно.  Ќужно.

Ќельз€ долго жить на обезболивании, но если хирург вырезает кусочек вас, то делают наркоз, а не «€ так потерплю, пусть организм не расслабл€етс€».

4. «аготовка на трудный момент

Ќекоторые части жизни самые трудные и низкоресурсные. ¬ острой фазе мне было очень сложно просыпатьс€ по утрам.  я лежала пластом и не верила, что все происходит со мной. ”тро за утром, чуть ли не одними и теми же словами, вообще никакого разнообрази€. » кака€ там поездка в лес с финиками, цветами и собаками, просто не хочетс€ шевелитьс€.

ѕодруга подсказала, что к низкоресурсным состо€ни€м можно готовитьс€ из высокоресурсных. ¬ итоге вечером, когда мне стабильно было лучше, € запасала что-то на завтрак. » утром на морально-волевых надо было механически встать и пойти умытьс€ и позавтракать. » через полчаса становилось значительно (значительно!) лучше.

  трудным моментам можно готовитьс€ заранее. Ќе получаетс€ самому, привлекайте друзей.

5. ƒобро пожаловать в клуб

≈сть боевое братство людей, прошедших горе. », увы, когда приключаетс€ беда, ты не одинок. » ура, ты не одинок. ≈сть те, кто понимает, что с тобой происходит и хочет поддержать. ≈сть те, кто теб€ любит и хочет этим поделитьс€. Ќа самом деле по-честному хочет, чтобы у собачки болело, у кошечки болело, а у теб€ не болело.

» потом, когда у произошедшего будут комическа€ и лирическа€ часть, они будут украшены незабываемым — как спал на полу в спальнике и по тебе ходил чужой кот, как глубоко ночью тебе говорили «ну хочешь, € тебе на ро€ле поиграю», как сидели в кафе и друг пыталс€ теб€ отвлечь и рассказывал про сбежавшую из похода девочку. » еще миллион чужих историй, от которых становитс€ жутко — как одни люди могут так обращатьс€ с другими, но всЄ равно по€вл€етс€ ощущение драгоценного. » даже не коробка с сережками, а именно вот это в конечном счете €вл€етс€ шкатулкой с сокровищами.

6. „то заменит справедливость

¬с€кие крушени€ в твоей прекрасной жизни кажутс€ ужасно несправедливыми. ћоешь руки перед едой, ходишь в шапке, вроде бы ценный член коллектива. ј тут приходит оно и теб€ обижает. ¬озмутительно. » невозможно поверить.

’ороша€ новость — все заживает. ј если в процессе удаетс€ найти те части, на которые вли€ешь ты сам, по€вл€етс€ удивительное (и иногда незнакомое :)) ощущение силы.

ѕотом, потооом, интересно сделать табличку «было»-«стало». » поразитьс€ тому, как много нового по€вилось. Ќе то чтобы ты был готов так дорого покупать, но ух ты — какое оно новое. ¬осхитительное.  акого старый ты, до крушени€, не смог бы, как ни старайс€.

7. ¬идеть успешное

»стории успеха, концерты, книги, волонтерские проекты, увлеченные люди. ѕотр€сающе здорово, когда кто-то из них твои друзь€. Ёто приподнимает над землей — это не ƒжобс и не Ѕилл √ейтс, это тут, р€дом, на этой планете. —трасть, готовность преодолевать, любопытство, сомнени€, просьбы о помощи, радость ежедневных побед — вот он, пульс жизни. » всЄ-таки дальний круг тоже — фильмы, биографии, многие бизнес-книги — в первую очередь те, что не про механику, а про смыслы.

ѕлыть в правильном потоке — бесценно.

8. ∆ить в родном/любимом месте

≈сли у вас есть необходимость и возможность помен€ть место жительства, ищите новое в месте, которое вы любите. “ам, где жили в детстве, учились в любимом ¬”«е, работали на первой веселой работе, гул€ли с друзь€ми в смешном парке с озером. „тобы можно было идти в метро по любимой улице или загл€дыватьс€ из окна на высотку ћ√” или покупать бородинский хлеб в той самой булочной, р€дом с которой еще школьником гладили собаку.  ¬ этом есть что-то волшебное — «свой» район щедро поддерживает, причем ежедневно.

»ли жить в центре, или р€дом с работой, или р€дом с лучшим другом — и питатьс€ радостью мгновенного перемещени€ из точки ј в точку Ѕ.

9. ѕрощение

≈сли есть как бы виноватые, прощать всех.

ѕрощение — это не признание правильности или допустимости действий. Ёто отказ нести груз своей боли и сожалений дальше. Ёто отказ от надежды на изменение прошлого. ƒругие люди сделали, что смогли, из своих сил и своей ситуации. ќни  сами с собой разберутс€.

» постепенно вы€сн€етс€, что после разрушени€ старого по€вл€етс€ новое. —илы, мысли, люди, повадки. » этим сумасшедшим взрывом теб€ закинуло куда-то, куда сам бы не долез. » собственно внутри взрыва и есть куча энергии, бери, лети.

–убрики:  интересное

ѕонравилось: 3 пользовател€м

”_ ќЋќƒ÷ј   обратитьс€ по имени „етверг, 02 ‘еврал€ 2017 г. 22:36 (ссылка)
≈сть самое надЄжное и безотказное средство во всех ситуаци€х, когда больно и трудно. ѕросто надо верить √осподу, наде€тьс€ на ≈го всемогущество и милость, и помнить, что ќн никогда не оставит и всегда любит мен€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку