-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vados2384

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.06.2009
«аписей: 12707
 омментариев: 15908
Ќаписано: 29135



—оветы доктора ¬онга

„етверг, 31 јвгуста 2017 г. 09:10 + в цитатник

 

\"\"

каждого доктора есть свой особенный взгл€д на здоровье и медицину в целом. » это прекрасно! –азнообразие мнений рождает новые идеи.

ƒоктор ¬онг — €понский специалист с уникальной точкой зрени€ на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. ≈го выступление на ¬семирном симпозиуме врачей-диетологов произвело сенсацию.

ћы приводим небольшое интервью, которое продемонстрирует простую истину: ко всему нужно относитьс€ с легкостью и юмором, тогда дела точно пойдут на лад! ѕредставь, что ты попал на прием к врачу, суждени€ которого никак нельз€ назвать традиционными.

—оветы доктора

ƒоктор, € слышал, что упражнени€ дл€ укреплени€ сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь. Ёто правда?

“вое сердце создано дл€ того, чтобы битьс€.  ак и любой орган, оно изнашиваетс€ со временем. ≈сли ты будешь заставл€ть сердце битьс€ быстрее, это совсем не значит, что оно прослужит тебе дольше! ”величива€ скорость при езде на автомобиле глупо рассчитывать на увеличение срока его службы. ’очешь жить дольше? ¬здремни.

ƒолжен ли € меньше употребл€ть алкоголь, если хочу укрепить здоровье и обезопасить себ€ от болезней?

¬ино делают из фруктов, пиво — из солода, хмел€ и дрожжей. ƒаже бренди изготавливают из виноградного вина. ѕредставл€ешь, сколько полезных веществ проходит мимо теб€, если ты отказываешьс€ от лишнего стаканчика?

 ак вычислить соотношение жира и мышц в организме? ¬от здесь у мен€ немного лишнего, и € волнуюсь…

” теб€ есть тело и есть жир, соотношение 1 : 1. ≈сли бы у теб€ было два тела, соотношение было бы 2 : 1, € считаю так.

Ќазовите преимущества регул€рных физических упражнений. ¬едь это так полезно — посто€нные тренировки!

ћо€ философи€ проста. ≈сли после зар€дки у теб€ ничего не болит — это уже плюс.

“ак ли вредна жарена€ пища? Ѕоюсь даже представить завтрак без €ичницы.

“ы совсем мен€ не слушаешь! »з чего делают растительное масло? Ќе понимаю, как растительный продукт может быть вреден!

¬ы согласны с тем, что шоколад — €д в чистом виде?

 акао-бобы — семена плодов шоколадного дерева. я уверен, что это мощный ресурс дл€ хорошего самочувстви€, как и любые другие семена!

я увлекс€ плаванием. ћногие специалисты считают, что это исключительно полезно дл€ фигуры! ¬ы раздел€ете это мнение?

ј как насчет китов? ќни плавают посто€нно, но где результат?

ѕоддержива€ себ€ в хорошей физической форме, € уповаю на пользу дл€ здоровь€. ј каким спортом занимаетесь вы?

 руг — это тоже форма! я в своей форме не сомневаюсь.

ƒайте ценный совет напоследок всем, кто стараетс€ вести здоровый образ жизни.

∆изнь не должна быть унылым путешествием в могилу с намерением сохранить тело привлекательным и здоровым до последних дней. я вижу это так: в одной руке — бокал шардоне, в другой — шоколадка, тело постарело, но € мчусь и восклицаю: «¬от это приключение!»

»нтересные факты

  1. японцы употребл€ют очень мало жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  2. ћексиканцы ед€т много жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  3.  итайцы пьют очень мало красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  4. »таль€нцы пьют много красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  5. Ќемцы пьют много пива, ед€т много сосисок и жирной пищи, но меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  6. –азумный подход нужен ко всему! Ќекоторые люди так увлекаютс€ оздоровлением, что забывают при этом жить. ј ведь жизнь неумолимо проходит… ¬от о чЄм пытаетс€ сказать ƒоктор ¬онг в этом шутливом интервью.

Ќе впадай в крайности — позвол€й себе удовольстви€ иногда, забота о здоровье не должна превращать твою жизнь в скучное существование! ≈сли ты раздел€ешь мнение этого неординарного персонажа из мира медицины, поделись статьей со своими друзь€ми.

–убрики:  интересное
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



Ceslava2009   обратитьс€ по имени „етверг, 31 јвгуста 2017 г. 11:53 (ссылка)
ќтлично!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку