Как принять душ по-женски.

1. Снять одежду и разместить её в различные секции шкафа с грязным бельем в зависимости от цвета.
2. Одеться в длинный халат и пройти в ванную комнату. Если муж попадется по дороге, то прикрыть всё, что распахнулось.
3. Посмотреть в зеркало на свою женственную внешность и решить, что нужно будет делать больше приседаний.
4. Забраться в душ. Употребить мочалку для лица, мочалку для рук, мочалку для ног, длинную мочалку для спины, широкую мочалку, а также пемзу для ступней.
5. Промыть волосы огурцом и шалфеем.
6. Промыть волосы ещё раз, чтобы они были чистыми.
7. Употребить кондиционер из грейпфрута и мяты, с добавкой натурального масла авокадо. Оставить на волосах на 15 минут.
8. Втирать в лицо притирание из раздавленных абрикосов, пока не покраснеет.
9. Вымыть остальное тело гелем для тела с добавлением сухого имбиря и пористого шоколада с апельсиновым привкусом.
10. Возмутиться тем фактом, что Ваш муж поедает гель для тела с добавлением сухого имбиря и пористого шоколада с апельсиновым привкусом.
11. Смыть кондиционер с волос.
12. Побрить подмышки и ноги.
13. Выключить душ.
14. Вытереть влажные места в душе. Опрыскать все пятна в на керамических плитках Тайлексом.
15. Выйти из душа на полотенце на полу. Вытереться полотенцем размером с европейскую страну. Завернуть волосы в супер-впитывающее полотенце.
16. Повесить полотенце с пола на край ванны.
17. Проверить всё тело на наличие пятнышек.
18. Вырвать пинцетом нежелательные волоски.
19. Вернуться в спальню, одетой в длинный халат и с полотенцем на голове.
20. Если муж попадется по дороге, то прикрыть всё, что распахнулось.

 Как принять душ по-мужски.

1. Сидя на краю кровати, снять одежду и бросить её в кучу.
2. Пройти голым в ванную комнату. Если жена попадется по дороге, то потрясти членом в её направлении, издавая при этом у-у-ух !
3. Посмотреть в зеркало на свою мужественную внешность. Восхититься размером своего члена и почесать задницу.
4. Забраться в душ.
5. Вымыть лицо.
6. Вымыть подмышки.
7. Высморкаться в руку и смыть водой.
8. Издать пердящие звуки (настоящие или искусственные) и посмеяться над тем, как громко они звучат в душе.
9. Провести основное время, промывая интимные места и вокруг них.
10. Вымыть задницу, оставив волосы с задницы на куске мыла.
11. Вымыть волосы шампунем.
12. Попробовать на вкус гель для тела с добавлением сухого имбиря и пористого шоколада с апельсиновым привкусом.
13. Сделать причёску Ирокез с использованием шампуня.
14. Пописать.
15. Ополоснуться и выбраться из душа, не используя полотенце на полу.
16. Частично вытереться. Не обратить внимание на лужу, которая натекла с занавесок ванны, поскольку обе занавески висели снаружи ванны.
17. Ещё раз полюбоваться размером своего члена в зеркальном отражении.
18. Оставить занавески открытыми, воду на полу не вытертой и свет и вентиляцию включёнными.
19. Вернуться в спальню с полотенцем вокруг бёдер. Если
жена попадется по дороге, то снять полотенце и опять потрясти членом в её направлении, издавая при этом у-у-ух !
20. Бросить мокрое полотенце на кровать

Мы уже публиковали выпуск про Джулию Козерски, целеустремленную 28-летнюю американку, которая потеряла половину своего веса всего за год. Вместо 153 кг она стала весить 75 кг. Но самым трудным оказалось не похудение, а примирение со своим новым телом.

Свое экстремальное похудание Джулия трансформировала в арт-проект под названием «Половина». С помощью фотографий своего обнаженного тела, которые она делала в процессе потери веса, она пыталась исследовать такую сферу, как поиски себя, своего личного счастья и гармонии с самой собой.

 

Слухи и сплетни используются, например, для того, чтобы предупредить коллег, которые неважно справляются со своими обязанностями, пишет издание Daily Mail.

"Зачастую распространение слухов рассматривается как поведение, направленное на манипулирование другими, корыстное и вредоносное поведение", - говорит автор исследования Бианка Бершма из университета Амстердама. "Однако результаты наших исследований демонстрируют, что сплетни - это не всегда негатив, как может показаться на первый взгляд. Сплетни позволяют людям собирать и проверять информацию, развлекаться болтовней друг с другом, а также защищать свою группу", - отмечает исследовательница.

Это не диета, и не голодание, это целый стиль жизни, который поможет вам терять по килограмму каждую неделю. Начнем прямо сейчас, чтобы к новогодним каникулам быть в отличной форме! Терять один килограмм в неделю – самый разумный способ похудения, так считают все гуру диетологии. Это безопасно, вес не возвращается назад, этому плану похудения легко следовать. Значит – за дело!

Первое. Считаем калории

Придется потрудиться и прикинуть, сколько калорий вы съедаете в день. Нужно считать все, что едите, включая перекусы. Взрослая женщина не нуждается в более чем 2000 калорий в день. При условии, что она активна, много работает. Если вы съедаете больше – это уже повод задуматься и сократить количество потребляемого. Но для того, чтобы терять по килограмму в неделю, нужно, чтобы дневной рацион составляет примерно 1400 калорий.
 

И неважно, что именно вы сократите, количество жиров или углеводов. Пока это не так важно. Нужно просто постараться не превышать свое обязательство есть не больше 1400 калорий в день. Многие волнуются, что это очень мало, и они будут голодны. На самом деле, калорийность основных блюд (овощные или куриные супы, гарниры, мясо, рыба) не такие калорийные по сравнению с десертами и перекусами. Поэтому есть смысл урезать себя именно в калорийных перекусах (шоколадках, печеньях, чипсах), а основные приемы пищи останутся такими, как всегда.

Вот, к примеру, 1 чашка сладкого чая – 80 кал, 100 г арахиса (соленого или любого очищенного и переработанного) – целых 450 кал, 1 пинта пива – 153 кал. Если уберем хотя бы эти вещи из рациона, уже получим экономию в более чем 600-700 кал. Вместо черного сладкого чая пейте зеленый без сахара, он обладает антиоксидантным действием, помогает похудеть. Если сложно пить зеленый чай постоянно, то хотя бы возьмите за правило выпивать чашку зеленого чая на завтрак.
 

Второе. Отказ от полуфабрикатов

Когда я смотрю на ухоженные дамские ноготки, я почему-то думаю о том, что роспись и украшение ногтевой пластины придумали великие лентяи и бездельники. Ведь нынешний маникюр достиг уже таких высот, что современной женщине только и остается, что сесть и любоваться им. Потому как мыть посуду, готовить и убираться по дому в такой красоте немыслимо и кощунственно.

Мастера маникюра уже достигли такого изящества в своей работе, что ее впору рассматривать под лупой. Одна только мода на украшение кончика ногтя чего стоит!

Расписанной всей ногтевой пластиной уже никого не удивишь. Украшение ногтя все чаще смещается к его кончику. При этом оставшаяся часть ногтевой пластины, как правило, покрывается бесцветным слоем лака. Такой тип покрытия крайне удачен хотя бы потому, что надолго визуально скроет отросший снизу ноготь, и покрытие пару недель будет смотреться достаточно ухоженно и опрятно.
 

 

Лепка, роспись, камни, голограммы, золотые и серебряные нити, игры цвета и теней – чего только не встретишь на квадратных, овальных или остроконечных кончиках женских коготков!

Любительницам минимализма наверняка по душе такая разновидность украшения кончика ногтя, как французский маникюр. Так называемый «френч» уже давно в своей фантазии перешагнул классический вариант с белоснежным ободком верхнего края ногтевой пластины. В этом сезоне модницы носят не просто «френч» с цветными ободками, но остальную часть ногтевой пластины заполняют цветным лаком, контрастным по цвету с ободком:

Вы побеседовали с ведущим специалистом «Студии эстетической медицины» Александром Жуковым о специфике проведения липосакции, популярной среди пациентов всех возрастов, и абдоминопластики, постепенно завладевающей интересом российских пациентов.

- Александр Юрьевич, можно ли говорить о каких-либо новых подходах, реализуемых при проведении этих двух операций сегодня?
- Сейчас хирург может взять на липосакцию пациентов, вес которых намного превышает 100 килограммов. Для работы с такими клиентами имеются все необходимые технические условия, в отличие от прежних возможностей, когда хирурги могли принять пациентов, вес которых не превышал эту границу. Тем не менее, нужно понимать, что пациент со слишком большой массой тела всегда имеет массу сопутствующих заболеваний. Перед липосакцией или абдоминопластикой такой человек нуждается в очень комплексном и детальном обследовании, ему нужно провести массу мероприятий перед тем, как он будет допущен до той или иной хирургической процедуры. Как правило, обследование состояния здоровья проводит команда таких врачей, как кардиологи, сосудистые хирурги, анестезиологи. Все это необходимо во избежание серьезных осложнений, которые возможны у такой тяжелой в полном смысле слова группы пациентов.

- Какую цель преследует абдоминопластика?

- Сама по себе эта операция, как и липосакция, не направлена непосредственно на снижение веса. Этим в команде с пластическим хирургом должны заниматься специалисты бариатрической хирургии, диетологи и эндокринологи. Непосредственно пластический хирург работает над формированием эстетичного вида живота, его тонусом и подтянутостью фигуры. Нередко к абдоминопластике обращаются пациенты с очень сильно выраженными «фартуками» (избытками жировой ткани и кожи живота), которые могут спускаться чуть ли не до коленей. Такая гипертрофия тканей неблагоприятно сказывается не только и даже не столько на внешности пациента, сколько на его здоровье, потому что под своим весом «фартуки» неизбежно нарушают питание тканей кожи и подкожной клетчатки. Иссечение излишков, безусловно, улучшает внешний вид пациента, но нужно помнить, что абдоминопластика сопряжена для таких пациентов с достаточно тяжелым периодом восстановления, так как специфика тканей этой анатомической зоны приводит к долгому заживлению живота.

Девушки решили снова выступать вместе.

Легендарный дуэт t.A.T.u. воссоединится, чтобы выступить на телевизионном шоу "Голос" в Румынии. Участие Юлии Волковой и Лены Катиной посвящено переизданию дебютного международного альбома "200 km/h in the Wrong Lane" в честь его 10-летия.

Во время финала румынского шоу талантов "The Voice", который состоится 11 декабря, t.A.T.u. исполнят несколько своих мировых хитов в поддержку переиздания дебютного международного альбома "200 km/h in the Wrong Lane", который был выпущен 10 лет назад.

Знаменитая компания нижнего белья «Victoria’s Secret» на показе мод 9-го ноября представила очередной фантастический бюстгальтер за 2,5 миллиона долларов, который в этом году продемонстрировала одна из “ангелов Виктории” Миранда Керр. Каждый год Фантастический бюстгальтер становится настоящим гвоздем программы. Давайте посмотрим на бюстгальтеры из этой серии за последние 10 лет.

1. 28-летней австралийской красавице Миранде Керр выпала честь представлять в этом году бюстгальтер из фантастической серии в каталоге «Рождественские мечты и фантазии» и на подиуме. (Victoria's Secret via InStyle.com)

О красивой и дорогой вещи в своем гардеробе мечтает каждая современная модница. Будь то белье, пальто или норковая шубка. На maryfurs.ru вы как раз найдете последнее. Сейчас здесь распродажа норковых шуб.

Блеск, ярко-алая, бесцветная, гигиеническая – помада сопровождает женщину по жизни. Даже не делая сложного макияжа, каждая вторая, выходя из дома, обязательно воспользуется помадой.

Казалось бы, что может быть сложного? Открыл тюбик, провел по губам и вуаля! На самом деле не все так просто, помада скатывается, размазывается и никак не хочет лежать также идеально как у рекламирующих ее моделей.
Все дело в том, что мы слишком безответственно относимся к ее нанесению. Профессиональные визажисты никогда не нанесут помаду, не сделав предварительных шагов. Каких? Об этом мы вам и расскажем.

Идеальный макияж губ невозможен, если ваши губы шелушатся, обветрились и не ухожены. Кожа губ должна быть мягкой, без сухих частичек и трещинок. Поэтому не забывайте заботиться о губах также как и о лице.
Сухие частички кожи можно удалить с помощью пилинга. Постоянное использование бальзама для губ сделает их более ухоженными, а питательные и увлажняющие маски помогут сохранить красоту ваших губ.

Перед макияжем нужно очистить лицо тоником, не забывая и о губах. На губы нанести немного питательного крема или бальзама – это добавит им эластичности и размягчит кожу. После того как он впитается, накладывайте тональную основу, она поможет держаться помаде ровнее и дольше. Делайте это аккуратно, спонжем заполняя все неровности и складочки.
Важный шаг в идеальном макияже губ – контур. Его нужно наносить специальным карандашом, тоном совпадающим с помадой или чуть темнее. Не нажимайте на карандаш слишком сильно.
Чтобы вам было удобнее наносите контур, опираясь локтем о стол, карандаш держите большим и указательным пальцами, а остальные прижмите к подбородку. Наносить контур нужно в несколько приемов. Сначала поставьте точки, через которые будет проходить линия, потом аккуратно, мягкими небольшими штрихами соедините их, ведя от центра верхней губы к углам, от левого угла нижней губы до правого. Затем, по нижней губе проводят линию от левого до правого угла. Линии верхней и нижней губы должны соединяться в уголках. Контур нужно чуть растушевать, чтобы губы выглядели естественно и аккуратно.
 

Ваш идеальный макияж готов!

Немного дополнительных бонусов:

• Если вы пользуетесь помадой с перламутровым блеском то промакивать салфеткой губы не нужно, так как это лишает помаду ее блеска.
• Для придания губам выразительности и чувственности проведите карандашом для контура губ тонкую недлинную линию во впадинке ровно посередине нижней губы.
• Если кожа губ шелушится лучше не пользоваться сухой стойкой помадой, а воспользоваться помадой с мягкой жирной текстурой или блеском для губ, но без перламутра.
• Помады сливовых и сиреневых оттенков сильно оттеняют зубы и если они не белые делают их визуально еще темнее.
• Перламутровый блеск подчеркивает морщинки на губах и не подходит к загорелому цвету кожи — губы выглядят неестественно.
•Иногда яркая помада пачкает зубы, чтобы этого не случилось нужно после нанесения помады положить палец в рот, сомкнуть губы вокруг него и медленно вытянуть изо рта. При этом на пальце остается излишек помады.
• Пользуйтесь стойкой помадой как можно реже, ведь она сильно пересушивает губы.

Кожа – самый большой орган человеческого тела. А еще самый заметный.

Красота кожи – это ее молодость и здоровье. Вернуть коже молодость, эластичность, гладкость и здоровье – для этого создан комплекс 3D-омоложение. Пространственное, многовекторное или объемное омоложение: рельеф, цвет, текстура и плотность кожи.

Для достижения этой глобальной цели важно не только обновить поверхность, но и восстановить глубокие слои кожи, которые создают каркас, объемную модель внешности, если говорить о лице. Оптимально решает такую задачу сочетание фракционной лазерной шлифовки и терморадиолифтинга.

Фракционный лазер прожигает в обозначенной зоне микроперфорации, которые быстро регенерируют и являются впоследствии «осями» или «микроколоннами» из целиком обновленных клеток. В обновленной коже процессы кровотока, клеточного питания и восстановления также протекают качественно лучше. Фракционная шлифовка значительно улучшает микрорельеф и текстуру кожи: исчезают морщинки, мелкие рубчики, расширенные поры и поверхностные бугорки различного происхождения. Проведенный одновременно терморадиолифтинг запускает в коже процессы качественного обновления коллагена, «каркасного» белка. Одновременное сочетание таких мощных действующих начал с разными точками приложения энергии и дает возможность многовекторного омоложения кожи.

Как это происходит? Терморадиолифтинг – неболезненный глубокий прогрев кожи сочетанием лазера и радиочастот. Во время процедуры ощущается сильное тепло и покалывания. После процедуры кожа розовая, разогретая, уже с первым нарастающим эффектом лифтинга. Тут же, в один визит, возможно проведение процедуры фракционной лазерной шлифовки: короткие горячие импульсы лазера равномерно деликатно прожигают кожу на заданную глубину. После процедуры кожа слегка отечна и краснеет. Никакого специального ухода не требуется, только увлажнение и солнечная защита. В течение следующих 3-4 дней образуются и отшелушатся микрокорочки.

На 5-6 день после процедуры 3D-омоложения можно продолжать активную социальную жизнь: кожа свежая, ровная, нежного цвета, овал и черты лица более четкие… Это только первые результаты 3D-омоложения. Процессы лифтинга нарастают в течение следующего месяца. Лицо выглядит все свежее и привлекательнее с каждым днем.

Курс процедур (в среднем 3 процедуры с интервалом в 1 месяц) дает достоверное пространственное глубокое омоложение кожи: рельеф, текстура, цвет, тонус и плотность.

По мотивам суперпопулярной компьютерной игры

Бриллиантовые ногти

Стильный маникюр певицы Кетти Перри

Затем появляются белый налет на слизистой влагалища и «творожистые» выделения. Однако выделений женщина можете не заметить, поскольку непрекращающийся зуд призывает к усиленным мерам гигиены.

Таким образом, основными симптомами молочницы являются:

симптомы у женщин

• жжение и зуд в области наружных половых органов (усиление зуда обычно происходит во время сна или же после водных процедур);
• белые, чаще творожистые выделения из влагалища;
• боль при половом акте;
• боль при мочеиспускании

симптомы у мужчин

• зуд, жжение в области головки полового члена и крайней плоти;
• белый налет на головке полового члена;
• покраснение головки полового члена и крайней плоти;
• боль при половом акте;
• боль при мочеиспускании.

Известно, что кандидоз у женщин встречается в 10 раз чаще, чем у мужчин. Дети и подростки, девственницы, женщины, длительно не имевшие половых контактов, также зачастую страдают от кандидоза.

Молочница нередко сочетается, а также имеет сходные симптомы с другими инфекциями мочеполовых органов: трихомониазом, гарднереллезом, гонореей, генитальным герпесом и т.д.

Симптоматическое лечение по одним внешним признакам, основанное на гадательных заключениях о внутренней причине заболевания в лучшем случае безрезультатно.

Нельзя забывать и о том, что без лечения молочницы возможны следующие осложнения:

• воспаление уретры и мочевого пузыря, поражение шейки матки;
• распространение инфекции за пределы половых органов, включая поражение больших участков кожи и слизистых оболочек;
• передача инфекции от матери к ребенку во время родов.

Стресс знаком многим.

Пожалуй нет ни одного человека, который не испытал бы на себе стресс и его последствия, а именно бессонницу, беспокойство, депрессию, гипертонические приступы хроническую усталость и многое другое. Некоторых стрессы толкают на скользкую дорожку – искать спасения в алкоголе и даже наркотиках. Казалось бы, не так уж сложно взять себя в руки, не обращать внимания на жизненные неурядицы, не беспокоиться по пустякам. Однако стало известно, что стресс воздействует на организм человека не только на психоэмоциональном уровне, но и на физиологическом, а именно изменяет химию тела, нарушает баланс гормонов и снижает иммунитет. В результате человек становится более восприимчивым к различным простудным заболеваниям, а у носителей вируса герпеса болезнь «выходит наружу» и проявляется в клинической форме. Также во время стресса могут проявиться такие хронические заболевания, как астма, воспалительные заболевания пищеварительного тракта (гастрит, колит), ревматоидный артрит и прочее.

Очевидно, что стрессами нужно бороться: по возможности избегать ситуаций и людей, которые могут стать причиной плохого настроения, напряженности или усталости. Тем не менее, жизнь без стресса не всегда возможна. Все что окружает человека в повседневной жизни, может стать его источником. Никто не застрахован от конфликтов на работе и в семье, от дорожных пробок и «прелестей» общественного транспорта. Кто-то сдает экзамены, кто-то не укладывается в сроки выполнения работы… Даже такие, на первый взгляд, мирные события, как свадьбы, праздники и отпуска могут стать по-настоящему напряженными. Здесь же стоит отметить индивидуальную восприимчивость к стрессам. В то время как один человек останется невозмутим даже во время землетрясения, другой впадет в панику от пятиминутного опоздания на работу. Поэтому именно то, как человек реагирует на стресс, в итоге может обусловить общее состояние его здоровья.

Существует множество различных методов борьбы со стрессом. Прежде всего, это те самые основы хорошего здоровья, о которых каждый знает, но мало кто помнит. Это сбалансированная еда, содержащая необходимое человеку количество питательных веществ, витаминов и минералов, а также правильный режим питания. Сюда же нужно отнести рациональное распределение времени труда и отдыха, бодрствования и сна. Это те самые основы, которые помогают организму адаптироваться и адекватно реагировать на события, происходящие в жизни, бороться со стрессами.

Американские папарацци постепенно приобретают статус национального масштаба. Стоит оказаться хоть чуть-чуть знаменитым – и на тебе: постоянные вспышки камер и чрезмерное влияние на личную жизнь.

И пока звезды активно судятся с таблоидами, завершают карьеру в надежде хоть немного передохнуть от людей с фотокамерами, и пьют таблетки горстями, Plitkar продолжает пользоваться результатами труда этих мужественных и назойливых людей. Ведь что может интереснее, чем хоть немного заглянуть в чужую жизнь? Узнать, что наши любимчики носят в повседневной жизни, куда ходят и как выглядят.