Когда вы смотритесь в зеркало и видите по обеим сторонам от основания шеи бугры трапеций, то речь идет только о верхушке айсберга.

На самом деле, трапеции - это одна из самых больших мышечных групп, равная по площади брюшному прессу. В проекции это парные мышцы, похожие на треугольники, стоящие на острых вершинах и сомкнутые основаниями. Верхние углы трапеций прикрепляются в основании черепа, а внешние - к лопаткам. Нижние углы крепятся точно посередине спины.

Трапеции - это важнейшие функциональные мышцы. Без них не обходится ни одно движение в плечевом поясе. Мало кто знает, но чем больше и мощнее трапеции, тем сильнее ваши руки. Вот почему "бычья шея" считается лучшей визитной карточкой классного борца или боксера.

"Когда на твоей свадьбе погуляем?" - часто задаю такой вопрос  знакомым друзья, которые еще холостякуют.  Сейчас таких у меня большая часть. А может и на самом деле правильно. Зачем спешить? Многие могут не согласиться со мной, это право каждого. В детстве мечтаешь о принцессе, представляешь себя  с ней. Но наступает взрослая жизнь, когда мечтать некогда, нужно жить.
В настоящее время существуют службы знакомств, куда можно обратиться одинокому человеку. Также во многих газетах встречаются объявления: "познакомлюсь для серьезных отношений". Сколько сейчас одиноких людей, которые не могут встретить свою половину! Если избранница уже есть, пора думать о свадьбе.

Если уже назначен день свадьбы, то нужно грамотно готовиться. Есть много разных организаций, которые могут предоставить те или иные услуги. Я в своей жизни столкнулся с Международным Деловым Центром - город  Санкт-Петербург. Они знают по настоящему свое дело - Свадебные торжества это их конек. На самом деле сколько знаю, слышу только позитивные отзывы.

Привет, хочу поделиться одним ресурсом. Скорее всего будет интересно строителям. Недавно закончил делать навес в бабушкином доме. Получилось нормально, даже по современному. Но честно говоря пару дней спустя, когда приехал домой и просто начал в интернете рассматривать разный дизайн навесов, то был приятно удивлен  таким богатым разнообразием.

Захотелось даже вернуться и переделать. Так, что имейте в виду...

   Походы могут быть групповыми или одиночными. Сегодня мы поговорим об особенностях подготовки одиночного похода, в основном, о личной экипировке туриста-одиночки.

   В весенний (осенний) период.

   Одежда. Тренировочный костюм, ковбойка из тонкой и плотной ткани, штормовку для защиты от ветра, один-два свитера. В прохладную погоду - ватник или теплую куртку с капюшоном, накидку из полиэтилена, вязаную шапочку, легкий шарфик и перчатки, две-три пары носков, включая шерстяные. Для ночлегов - спальный мешок или одеяло и теплоизоляционный коврик.

   Обувь. На привале удобны тапочки или кеды, особенно, если основной обувью служат резиновые сапоги. Как показала практика, для ходьбы в резиновых сапогах нужна еще и привычка, а в кроссовках идти в поход не стоит. Почему? Да потому, что это "городская" обувь, и путешествовать в ней лучше по городу. Для похода используйте ботинки военного образца с толстой профилированной подошвой и высоким берцем, обязательно на шнурках. В качестве шнурков лучше использовать капроновый шнур: он не рвется, а заплавленные над свечой концы хорошо входят в отверстия шнуровки.

   Лето - пора приятных прогулок, походов и, увы, вот таких пронырливых врагов. Наступило лето – период отпусков и вылазок на дачу или за город. При любой возможности мы стараемся выбраться из шумного города и отдохнуть на природе.

   Устраиваем в тени деревьев пикники на траве, отправляемся в лес подышать свежим воздухом, наслаждаемся поеданием фруктов и овощей, греемся под лучами июньского солнца, загораем и забываем обо всем на свете. Между тем, необходимо помнить, что, общаясь с природой, не мудрено "подцепить" маленького пронырливого врага, который зовется клещом; он, кстати, может оказаться опасным для жизни.

   Смысл данной головоломки заключается в том, чтобы разобрать этот магнитный глобус, выполненный в стиле паззл, на 72 части, а затем собрать его обратно. Понятно, что первая задача гораздо проще, а вот вторая доступна не каждому. Для упрощения задания и наилучшего внешнего вида контуры континентов на этот глобус нанесены достаточно точно. Данная головоломка "Jigsaw Globe" имеет третий уровень сложности, иначе называемый дилеммой.