Эмоция, которая окутывает все истории, связанные с пищевыми расстройствами, — это стыд, друзья мои. Я написала эту историю, чтобы честно признать все глубоко спрятанное внутри и поддержать себя и тех, кто проходит похожий путь.

Это не красивая история успеха, читая которую, думаешь «только не в моей жизни».

Лучший способ со стыдом контактировать — это сказать себе вслух правду. Назвать все своими именами и посмотреть на факты как наблюдатель, даже если это больно.

Долгое время мне было стыдно признаться себе, что у меня проблема. Я придумывала любые уловки, чтобы не замечать переедание, и тем более, не воспринимать его как пищевое расстройство.

А потом мне смертельно надоело. Я устала. Устала ругать себя за съеденное. Контролировать все, что ем, и прикидывать в уме вредность еды, заранее себя ругая. Мне наскучило насиловать свою психику и издеваться над собой. Я устала думать о еде как об искусителе, единственная цель которого — соблазнить меня и осесть на талии. У меня больше не осталось ни сил, ни воли, ни мотивации бороться со своим отношением к еде.

Я всегда думала, что только энергия и мотивация помогают достичь цели. Оказалось, не всегда. Мне нужно было дойти до самого дна, чтобы устать бороться с собой.

«Пока не доешь, из-за стола не выйдешь»

Чтобы понять, что со мной происходит, я отмотала свои отношения с едой на несколько лет назад.

В моей семье сладости и «праздничная еда» были по особым случаям. Я уже не помню, почему, ведь финансовых сложностей не было, мы могли позволить себе полноценно питаться и не ограничивать доступ к каким-либо продуктам. И знаете, что стало результатом?

Нормальный подрастающий человек, т.е.  студен мечтает о том, что бы заработать на свое жилье. как ни как именно с этого начинается нормальная самостоятельная взрослая жизнь. Что тут говорить все упирается в деньги, которые нужно или зарабатывать ли просить у банка на жилье. Я думаю человек с этим точно определиться. Самое главное понять, где ты хочешь жить. В большом городе или возле моря, а может быть в маленькой деревушке. Собственное жилье у моря это очень круто, да еще и там, где всегда прекрасная и солнечная погода – мечта многих россиян. Вот к примеру есть Таиланд –  страна, где мечта может исполниться. Но не все смогут в другой стране осуществить свою мечту.  Что касается России и моря, то как вариант это могут быть  квартиры в Севастополе (http://sevproektmontaj.com/). По моему очень даже не плохой вариант даже после того, как он стал полноценной Россией. Как по мне нужно брать где-то на окраине. Там просто воздух чище будет. Дело в том, что в Севастополе людей стало больше  и машин стало больше.  Квартира по нормальной цене это редкость на самом деле. Тем более, что квартиру как правило приобретают на постоянно и брать нужно в нормальном районе, что бы потом не жалеть. А вообще нужно составлять прогноз на будущее, что за район и какие у него в дальнейшем перспективы будут. Может там через несколько лет запланирован завод, который будет отравлять частично воздух. Все это нужно иметь в виду.