Поговорим о здоровье, как одном из важнейших факторов для достижения счастья.

Очевидно, что больному человеку сложнее жить — фокус его внимания, его мысли сосредоточен на боли, неудобстве и дискомфорте. Жизнь в поиске избавления от боли не назвать счастливой. Здоровье дает свободу от боли, ограниченности мыслей и действий, и позволяет человеку развернуть свое внимание на поиск того, что принесет ему переживание счастья.

Человек с хорошим здоровьем напоминает ребенка — он так же энергичен, бодр, не озабочен и не стеснен рамками тела. Ум у здорового человека ясный, внимательный, эффективность всех действий высокая. При таких условиях гораздо легче добиваться поставленных целей и наслаждаться жизнью. Все объекты, пробуждающие в человеке переживание счастья, воспринимаются глубже, ярче и чище, вознося эмоции на более высокий уровень.

В большинстве случаев обретение здоровья для больного человека является счастьем. Даже если это не конечная реализация своих возможностей, человек обретает глубокую удовлетворенность собой, и готовность следовать более тонким аспектам счастья.

Однако среднестатистический человек считает себя вполне здоровым, и может даже не задумываться о том, что обретение нового уровня энергичности может принести ему еще больший вкус к жизни. Будьте здоровы!

Молодой человек, возвратившийся домой с букетиком цветов, имеет на то свои причины. Безусловно, подозрения у девушек возникают сразу, что что-то не совсем хорошо. Бесспорно, все молоденькие девушки грезят тем, чтобы их возлюбленные были романтичными, однако сегодня если молодые люди пытаются соответствовать девичьему  идеалу, то их поведение тут же попадает под сомнение и кажется весьма подозрительным. Экспериментаторы  обнаружили, что большая часть (две трети) представительниц прекрасной половины человечества начинают думать, что что-то совсем не так, если, к примеру, их партнер показывает красивые романтические жесты, такие как кофе в постель.

Подозрение также вызывают и внезапные подарки, нижнее белье или ювелирные изделия. Даже то, что партнер проявляет определенную инициативу, изъявляя желание  помочь своей девушке с уборкой или приготовлением обеда, партнер уже наводит девушку на какие-то определенные мысли. Один из авторов исследования некая  Луиза Томпсон, утверждает, что между мужчинами и женщинами, по всей видимости, имеется некая  эмоциональная пропасть, когда разговор заходит о делах сердечных. Вот поэтому, когда молодые люди уверены, что будут лишь радовать вторую половинку сюрпризами, они и не подозревают что провоцируют своих девушек на беспокойство и волнение.

Уровень в организме мужчины гормона тестостерона влияет на степень честности – недавно обнаружили ученые. Для справки, тестостерон - это мужской гормон, который влияет на уровень либидо, формирование половых органов, наращивания мышечной массы, а кроме того накладывает на характер свой отпечаток.

У всех мужчин уровень выработки тестостерона находится на разном уровне. И у братьев даже он может принципиально различаться, потому что определяющим фактором в данном случае является и генетика, и образ жизни.

В рамках социального нового исследования установлено было, что типичные мужчины - интриганы и лжецы – имеют достаточно низкий уровень тестостерона почти в 75% случаев. Люди с повышенным уровнем выработки этого гормона при том в социальных играх продемонстрировали большую честность и прямоту – отмечают ученые.

Биологические составляющие связи между двумя этими факторами лежат сегодня далеко за пределами ученого понимания. Однако, что интересно – в некоторых предыдущих исследованиях установлено было, что тестостерон в человеке увеличивает агрессивность, стимулирует рискованное поведение, а также придает мужчине качество, такое как позерство. Хоть честность мужчину и украшает, с предыдущими качествами они в родственной связи не состоит. Таким образом, это новое исследование заключает в очередной раз, что влияние на поведенческие реакции мужчины тестостерона, как в целом на поведение его выступает более чем комплексным.

Нужно ли говорить о том, что мужчины и женщины общаются  на разных языках. Им сложно понять друг друга, и так уж повелось, что женщины всего мира упрекают мужчин в их эгоизме, пассивности и неспособности любить. Но правда ли то, что мужчины не умеют любить или же они просто делают это по-своему?
Если спросить женщину, что она думает о мужчинах, то первое, что она скажет: «они бесчувственные, равнодушные и вообще никакие». Однако если капнуть глубже, то оказывается, что плюс к этому «они сильные, являются надежной опорой, и вообще без них сложно». Если же мужчине задать вопрос, что он думает о женщинах, то первое будет: «они такие милые, нежные, заботливые», но потом: «им постоянно что-то нужно, и они сами не знают, чего хотят».

Многие женщины считают, что для мужчин секс и любовь одно и то же, и что «они об этом только и думают». Однако данные опросов показали, что секс у мужчин не на первом месте. Почетное первое место среди мужских удовольствий занимает интернет (37%). Секс же на втором месте (29%), и почти наравне с ним общение с друзьями (28%). Многие психотерапевты отмечают, что в наше время одной из частых жалоб становится не то, что «он хочет от меня только секса», а наоборот – нежелание мужчины им заниматься. Как бы странно это не звучало, но по статистике мужчины чаще избегают сексуальных отношений, чем женщины.

В общественных местах, как правило мы постоянно видим толпы людей и естественно, что если ты парень, то будешь засматриваться на девчонок, да не то что бы засматриваться, а грубо говоря выбирать по разным, характерным для тебя признакам. Вот для меня очень важно, когда она следит за собой, начиная от рук  заканчивая верхней частью.

По рукам можно о многом сказать, ну к примеру  возраст примерно понятен, т.е. эта та часть тела за которой нужно действительно уметь следить. Некоторые для этого используют курсы маникюра, как ни как, а самые важные моменты можно там быстро освоить, а если заниматься этим более профессионально, что бы в итоге делать роспись ногтей обучение, которого займет больше времени. Может конечно и стоит посетить эти занятия, что бы знать тонкости этого мастерства...

В прошлом году у меня была уникальная возможность выступить в лыжной гонке, но так как я не становился на них никогда пришлось за день взять на прокат и немного потренироваться. Дело в том, что нужно было просто пробежать в них пять километров или меньше. Я думал, что все на столько элементарно, что и тренировки не нужны. На самом деле нужна более углубленная подготовка. Но могу сказать одно, что лыжи мне понравились и хочется попробовать еще, да и себе нужно прикупить пару, но не беговые, а горные лыжи, что бы кататься - думаю, что это веселее, чем бег. И соответственно тут возникает вопрос - как правильно выбрать лыжи по размеру?

Может нужно взять что-то среднее, типа универсальных, которые позволят кататься по склонам вне трассы. Ширина универсальных лыж, обычно, в пределах от 68 до 80 мм. Может кто-то лучше знает об этом и мог бы что-то порекомендовать мне, как начинающему горнолыжнику.

Я так вообще приметил, что горные лыжи продаются в широким ассортиментом  и нужно немного ориентироваться, что существуют также  модели для начинающих и для профессионалов, для меня сойдут универсальные лыжи. Как мне все пытаются объяснить, что тут важна геометрия и какие лыжи вы выберете с теми и придется заниматься. Как я понимаю, что горная лыжня должна быть широкой, чтобы не потонуть в некоторых местах.

Я девушка худенькая, поэтому с такой проблемой как отдышка столкнулась только на восьмом месяце беременности. И жутко пожалела тех девчонок, которые мучаются этой проблемой постоянно даже не из-за комплекции, а зачастую из-за расположения офиса у черта на куличиках или сломанного лифта. В летнюю пору же это может стать первым шагом к сердечным заболеваниям.
Найти выход из положения помог мне мой гинеколог, советом которого я пользуюсь до сих пор. Марина Борисовна посоветовала мне петь. Да-да, всего лишь петь! Только вот сразу предупредила, что исполнение попсы может только ухудшить самочувствие. Тогда как русские народные песни и шансон, исполняемые во весь голос, разворачивают верхушки легких, которые при крупном весе, а особенно, при беременности, находятся в смятом состоянии, за счет чего и возникает отдышка.

История беременного хора

Впервые петь беременные начали у врачей Петрозаводска, которые обратили внимание на то, что чем больше становится живот и выше поднимается диафрагма, тем меньше объем легких, поэтому ребенок получает меньше активных веществ. Изучив внимательно рекомендуемую будущим мамам дыхательную гимнастику, врачи петрозаводской больницы пришли к выводу, что гимнастику будет делать далеко не каждая беременная девушка (зачастую из банальной лени). Стоит просто петь протяжные песни с переходами от высоких нот к низким и наоборот.

Я обратил внимание, что большинство молодежи ходят с приличными телефонами на первый взгляд, но учитывая то, что большинство из них берут китайское, то тут нет ничего удивительного. Есть копия iphone 5, так ее не отличить от оригинала, так зачем брать дороже раза в три, а то и больше, если есть такой и функции все имеются.
 

Сегодня большинство открытий человечество делает не вставая из-за компьютера, и только 0.1 процента открытий из всех достойно рукоплескания и уважения, ведь всего лишь малая толика людей, готова совершить, на первый взгляд, глупость, лишь для того, чтобы доказать какую-либо научную теорию. 

Тур Хейердал пересек Тихий океан на плоту

Антропология кажется скучной работой, но опять же, вспомним про археологов. Скучно до того момента, пока не понимаешь, что Индиана Джонс был именно археологом. Конечно, археологу не нужен кнут для открытий, а вот именно антропологи являются теми самыми Индинами Джонс от науки, открытия которых можно обосновать только через явную авантюру. Например, авантюрист и антрополог Тур Хейердал хотел доказать свою точку зрения о миграции древних племен, и в 1947 году он решил, что лучшим способом это сделать, было построить плот, установить примитивный парус и совершить плавание в несколько тысяч километров, через Тихий океан, лишь с единственной целью - доказать свою теорию миграции.

По его теории полинезийские острова были заселены людьми, которые приплыли туда с берегов современного Перу. Он был одержим идеей и начал собирать команду. Прикиньте, тебе звонит друг и говорит: "Я хочу пересечь Тихий океан на плоту... Не хочешь со мной?"

И смельчаки нашлись. Хейердал назвал плот Кон-Тики. Таким было имя бога Солнца у инков, но у норвежцев это слово обозначало "суицидальное намерение". Плот был построен из нескольких десятков бревен и стянут веревками из конопли.

Удивительно, но факт: сколько бы раз мы ни выходили замуж, семейные кризисы наступают в одни и те же сроки, если отсчитывать от даты начала супружеской жизни. Мало того, даже причины конфликтов и темы ссор остаются практически неизменными. Из чего следуют сразу два вывода. Первый (и утешительный): виноватых тут нет, и искать их бессмысленно. Второй (и скажем так, философский): раз уж они неизбежны, стоит хотя бы быть к этому готовыми.
Моя коллега последнее время постоянно пребывает в глубокой печали. Что собственно может повергнуть симпатичную молодую женщину, у которой прекрасный малыш, любящий муж и вполне сложившаяся карьера, в такое состояние? Оказалось, изменившиеся отношения с мужем. Он совершенно стал равнодушен к ребенку и вообще предпочитает общению с семьей единоличное времяпрепровождение. А самое главное, что его поведение изменилось вдруг, без всякой видимой причины. Любые разговоры и увещевания ни к чему не приводят, а охлаждение только усиливается. Бедняжка в какой-то момент даже стала поговаривать о разводе, но хорошо, что, как здравая женщина, нашла в себе силы обратиться к специалисту. Психолог напомнил ей о небезызвестных сроках возникновения семейных кризисов, который по всем признакам и наступил в семье моей коллеги.

Как радовались социологи, лет десять назад обнаружив, что одиночество перестало быть социальной проказой. Они, социологи то есть, вообще так близко к сердцу принимают человеческие беды, что тут же начинают всем объяснять, почему и как это случилось.
А ничего особого не произошло. Просто женщины научились зарабатывать на себя сами, просто мужчины освоили бытовую технику, просто индустрия отдыха стала такой развитой, что даже Новый год, традиционный семейный праздник, можно встретить в кругу неблизких, неродных, но вполне вменяемых людей.

Все просто… Только почему-то, отступая, традиционная семья не хочет уступать. Пусть не муж и жена, и не родители и дети, пусть это будут два вчера еще незнакомых человека, но они начинают жить вместе и называют себя семьей.

"Девушка предпочтительней"

Вот такие слова прочитала я в интернет-объявлении по поводу совместного съема квартир. В конце строки стояло недвусмысленное: "Интим не предлагать. Максим". Тогда, подумала я, а зачем ему именно девушка?

Сахар - 2 стакана
Яйца - 6 шт.
Мед (не жидкий) - 200 г
Масло растительное - 100 г
Сода (погасить уксусом) - 1,5 ст. ложки
Молоко (кипяченое) - 2 ст. ложки
Мука - 1 литровая банка
Для крема:
Сметана - 1 ст. ложка
Сахар - 10 ст. ложек
Лимонная кислота - немного
Ваниль
Растопить мед, добавить сахар, молоко, яйца, масло. Тщательно перемешать. Добавить гашеную уксусом соду, добавить муку. Вырезать кальку (6шт.) длинной и шириной, как ваш лист, смазать каждый медовой смесью (чтобы толщина была не больше 1мм). Выпечь каждый по очереди (пока мажешь второй, первый печется)... Каждый корж выпекать до коричневого цвета (приблизительно 3-4 минуты). Когда все коржи готовы и остыли, перевернуть все калькой вверх и смазать кальку водой, чтобы легче отстало .Снять ее. Коржи сложить, промазывая кремом между слоями. Вверху посыпать кокосовой стружкой или печеньем.

Каждый человек, являясь уникальной личностью, в тоже время является частью общества, и, значит, должен принимать существующие в нём нормы и правила.

Процесс социальной адаптации проходит каждый. Обычно это родители передают нам то, что когда-то сами усвоили. Происходит это чаще всего неосознанно: они просто своим примером показывают, как нужно себя вести.

Конечно, устанавливать рамки и границы необходимо. Тем самым обеспечивается порядок в обществе. Однако в современном мире наша судьба не так предопределена, как это было у предков. Наше поколение более свободно и имеет право выбора.

По мнению психологов, чем стабильнее жизнь, тем меньше вероятность возникновения психических расстройств. Раздражительность, страхи и напряжённость, расстройство сна – вот чем расплачивается человек за свою свободу.

Почему так происходит? Всё дело в том, что когда у человека много возможностей, он начинает тревожиться, сможет ли он правильно воспользоваться этими возможностями.

Мы постоянно сравниваем свою жизнь с жизнью других людей. И если у других лучше, то появляется желание всё бросить и начать заново, но мешает страх потерять то, что уже имеешь.

На самом деле, это процесс удаления с помощью лазера верхнего слоя кожи, в т.ч. омертвевших клеток, который уносит с собой все морщинки, прыщи, шрамы, рубцы, благодаря чему кожа становится более гладкой и молодой.  Огромным плюсом этой процедуры является тот факт, что лазер можно программировать на абсолютно любую глубину очищения, то есть, вы можете убрать абсолютно все проблемы, которые вас так беспокоят и добиться максимально эффективного результата. Кроме борьбы с дефектами кожи, лазерная шлифовка также параллельно выполняет массаж глубинных слоев кожи. С его помощью в необходимый тонус приходят коллагеновые волокна кожи, что препятствует образованию морщин на коже в будущем.

Шлифовка кожи также является прекрасным средством при процедурах искусственного омолаживания кожи, а также при пластической хирургии. В комплексе все эти процедуры дадут идеальный эффект глубокого омоложения. Также в последнее время очень популярными стали лазерные шлифовки шеи, кистей рук, зоны декольте и других зон, которые быстрее всего выдают истинный возраст.

Не стоит бояться процедуры шлифовки. Лазер действует очень аккуратно и нежно, так, как если бы это был луч света. Вообще лазер представляет собой пучок света, который обладает особыми показателями. Лазерный свет можно классифицировать по мощности, длине пучка и другими параметрам. Для здоровья человека процедура лазерной шлифовки лица абсолютно безопасна, разумеется, если делает ее грамотный специалист, используя современное оборудование.

У каждого из нас существует образ идеального «Я», идеального варианта нас самих. Отличает этот идеал от нас отсутствие недостатков и полное раскрытие талантов, способностей и своего предназначения. Я не пропагандирую идеализм, потому что он не имеет ничего общего с реальностью и приносит, пожалуй, только разочарование в себе и мире. Поэтому сегодня я хочу поговорить не об идеальном, а об оптимальном образе «Я» — другими словами, о том, как стать тем, кем вы хотите быть.

Начните с вопроса «кто я?»

В первую очередь, вы – человек (давайте покончим с идеализмом сразу), не бог, не вымышленный герой фильмов, книг или комиксов. Не думайте, что я пытаюсь ткнуть вас носом в ограниченность ваших возможностей, я лишь хочу, чтобы вы понимали, что идеал, совершенство – это губительные для жизни образы и направления. Позвольте себе иметь недостатки и слабости и думайте о том, чего вы можете достичь, учитывая, что вы – уникальный, достойный всего самого лучшего, полный талантов и обладающий даром свободного мышления человек. Перестаньте ставить свои сильные и слабые стороны в состояние войны: второе не перечеркивает первого, а, вполне возможно, еще и удачно дополняет и гармонизирует вашу личность.