Я девушка худенькая, поэтому с такой проблемой как отдышка столкнулась только на восьмом месяце беременности. И жутко пожалела тех девчонок, которые мучаются этой проблемой постоянно даже не из-за комплекции, а зачастую из-за расположения офиса у черта на куличиках или сломанного лифта. В летнюю пору же это может стать первым шагом к сердечным заболеваниям.
Найти выход из положения помог мне мой гинеколог, советом которого я пользуюсь до сих пор. Марина Борисовна посоветовала мне петь. Да-да, всего лишь петь! Только вот сразу предупредила, что исполнение попсы может только ухудшить самочувствие. Тогда как русские народные песни и шансон, исполняемые во весь голос, разворачивают верхушки легких, которые при крупном весе, а особенно, при беременности, находятся в смятом состоянии, за счет чего и возникает отдышка.

История беременного хора

Впервые петь беременные начали у врачей Петрозаводска, которые обратили внимание на то, что чем больше становится живот и выше поднимается диафрагма, тем меньше объем легких, поэтому ребенок получает меньше активных веществ. Изучив внимательно рекомендуемую будущим мамам дыхательную гимнастику, врачи петрозаводской больницы пришли к выводу, что гимнастику будет делать далеко не каждая беременная девушка (зачастую из банальной лени). Стоит просто петь протяжные песни с переходами от высоких нот к низким и наоборот.

Я обратил внимание, что большинство молодежи ходят с приличными телефонами на первый взгляд, но учитывая то, что большинство из них берут китайское, то тут нет ничего удивительного. Есть копия iphone 5, так ее не отличить от оригинала, так зачем брать дороже раза в три, а то и больше, если есть такой и функции все имеются.