Причины, по которым не стоит тревожить врача |
Дневник |
Можно найти множество причин не обращаться к врачам: очереди в приемных, дорогостоящие лекарства и процедуры и т. д. Оставайтесь здоровыми с помощью одобренных экспертами домашних средств. Лучше потратить время и деньги на то, что вы на самом деле будете делать, чем на… все остальное.
Для понижения кровяного давления
Наслаждайтесь шоколадом и музыкой. Какой приятный рецепт! Темный шоколад понижает кровяное давление благодаря тому, что в его состав входят флавоноиды — богатые антиоксидантами составляющие. Они способствуют улучшению кровообращения, растягивая и сокращая внутренние стенки кровеносных сосудов.
Относительно музыки, сочетание нежных повторяющихся звуков и медленное брюшное дыхание также могут понижать кровяное давление.
Ежедневно съедайте 30 г темного шоколада и слушайте медленную умиротворяющую музыку (классические, кельтские или индийские мотивы), способствующую замедлению дыхания. Ваша цель – 4-6 вдохов-выдохов за минуту.
Для облегчения менструальных болей
Постарайтесь согреться. Тепло помогает избавиться от спазмов, уменьшая маточную активность (старая добрая бутылка с горячей водой действительно работает!). Согласно данным исследования, согревающий лейкопластырь не уступает по эффективности болеутоляющим средствам, к тому же его действие длится не менее 8 часов.
Как показывает жизнь, то у детей совсем другие проблемы со здоровьем по отношению со взрослыми. Вот почему есть детские больницы и отдельно взрослые, т.е. хочется сказать, что нужен совсем другой подход. Есть к примеру детская стоматология и взрослая и методы лечения там отличаются.
Метки: стоматология лечение |
Не ходите в спортзал |
Дневник |
Университет Орегона подсчитал: небольшие периоды физической активности, которые в целом выливаются в 30 минут в день, могут заменить полноценный поход в спортзал.
Анализ состояния более 6000 американцев говорит о преимуществе философии активного образа жизни по сравнению с четко выстроенными тренировками с точки зрения предотвращения метаболического синдрома, гипертонии и повышенного холестерина.
Ученые советуют, к примеру, каждый день пользоваться лестницей вместо лифта, ходить во время телефонного разговора. Также можно на время отказаться от машины в пользу велосипеда или пеших прогулок. А, когда показывают рекламу, полезно поделать отжимания или попрыгать.
Мне просто не верится, как это люди на игровых автоматах (http://slotclub-casino.com/ru/igry-casino/igrovie-avtomaty.html) могут зарабатывать такие большие деньги. Ладно, если это интернет казино, онлайн казино - там действительно возможно, хотя скорее всего, что именно они и пользуются популярностью.
Метки: казино |
Международный уровень |
Дневник |
Я всегда буду благодарен своим родителям за то, что у меня было очень интересное детство. Приходилось брать участие в различных соревнованиях фестивалях и прочих мероприятиях, которые запомнились. А теперь, когда сам стал родителем, то хочется тоже для ребенка сделать что-то полезное, тем более, что сейчас тоже есть международные детские фестивали, детские конкурсы, фестивали в Париже и других странах.
Международный уровень отношений между такими мероприятиями позволит произвести обмен знаниями, тем более очень много направлений существует на данный момент, а развитие культурных контактов в области музыки, танца, детской песни никогда не станут лишними. К тому же можно научиться у молодежи уважению к мировым достижениям культуры, укрепление дружбы и взаимопонимания между детьми разных стран. Ну и завести друзей тоже не помешало бы. Как ни как те дети, которые хотят стать профессионалами в своей области должны иметь выходы за границу. Ведь именно с этого начинается карьера, когда тебя видят и знают.
|
Почему полезно вставать рано |
Дневник |
Сон - это важная составляющая ежедневного графика любого человека. В этой статье вы узнаете, почему успешные люди встают рано и как это влияет на их активность.
Идеей вставать рано и начинать свой день до рассвета загораются многие люди, но лишь несколько человек действительно превращают это в привычку. Философы на протяжении сотен лет советовали вставать рано, чтобы день проходил более продуктивно. Ниже представлено несколько причин для этого.
Зарядка
Раннее утро просто создано для зарядки. Чем раньше вы проснетесь, тем больше калорий сожжете в течения дня и тем более здоровыми будете себя чувствовать. Исследования доказали, что люди, которые выполняют физические упражнения по утрам, наиболее последовательны в своих занятиях.
Вот это бонус, я понимаю - 50% скидка на штраф, так как я учусь только водить, то это точно мне очень пригодиться, так как даже инструктор сказал, что у меня проблемы могут быть. Видать не всем в этой жизни дано обладать некоторыми функциями.
Метки: скидка |
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ОБУВЬ РЕБЕНКУ |
Дневник |
Посмотрите, насколько ножки младенца непохожи на наши! Дело в том, что они еще не полностью сформировались и состоят, в основном, из хрящевой ткани. Жировой слой, который еще сохраняется на детской стопе, снижает чувствительность к боли, и, даже если обувь жмет ребенку, деформируя стопу, малыш этого не ощущает. Стопа "окостеневает" к 6-ти годам. Поэтому родители должны позаботиться о том, чтобы их ребенок не носил слишком маленькую или слишком большую обувь. Для этого необходимо каждые 2-3 месяца измерять ножку ребенка.
Кроме того, необходимо помнить, что скорость роста детских стоп в разном возрасте разная: в 2-хлетнем и
ПЕРВЫЕ БОТИНОЧКИ
Педиатры и детские ортопеды едины во мнении, что обувать малыша в его первые ботиночки стоит не раньше, чем он начнет уверенно, самостоятельно и подолгу стоять на собственных ножках.
Одно из необходимых условий выбора обуви для вашего крохи — его непосредственное участие. Ведь, несмотря на юный возраст, ножки разных деток уже сильно отличаются полнотой, объемом, и, конечно, размером. Поэтому не стоит делать сюрприз из покупки первых туфелек, ботиночек или сандалий.
Размер. Если обувь велика, то происходит скольжение ноги при ходьбе и шарканье пятки. Но и купленные в самый раз ботиночки тоже могут сослужить плохую службу вашей крохе. Поэтому, оптимальным является вариант, при котором между носком ботинка и пальчиками ребенка остается около сантиметра, "на глаз" это приблизительно толщина мизинца взрослого человека. Причем, это применимо как для летнее-весенней как и для осеннее-зимней обуви. Секрет заключается в том, что летом ножка малыша немного отекает и увеличивается в размерах, а зимой в ботиночках и сапожках должно оставаться пустое пространство, создающее согревающий эффект. Кроме того, не стоит забывать о необходимом запасе для движения ноги во время ходьбы и роста ступни.
Все мы начинаем гоняться за обувью когда наша уже износилась. На рынок идти нет смысла, так как все равно разведут. Нужно просто знать места. Обувь производят в подвалах, для этого много места не нужно, но качественная она или нет знает лишь, тот кто уже там что-то покупал, кожаная обувь оптом шьется именно в этих подвалах, которые используют настоящую кожу.
Метки: обувь |
Русская баня у каждого... |
Дневник |
По сути Русская баня у каждого представляется по своему и у кого вообще они есть, то одна не похожа на другую. если вы уже решили пойти в баню, то как минимум в ней должны быть закуски, выпивка, как ни как обслуживание на приемлемом уровне. Наличие массажа сделало бы ее просто незабываемой, как в Москве - "Гармония".
Метки: баня |
Можно продлить время... |
Дневник |
Интересно, кто с мужчин задумывался о том, что думают женщины по поводу них в постели. Может все таки некоторым не нравится, как происходит секс у них. Может некоторых не устраивает потенция молодого человека или продолжительность акта? Говорят кстати, что можно продлить время полового акта. Кто-то же хочет продлить половой акт. Мне всегда говорили, что кроме виагры это вообще не реаально сделать, но не тут-то было, так как есть еще дапоксетин купить, который можно, не смотря на то, что препарат совершенно новый. и действует немного по иному, чем виагра. как вариант для мужской силы вполне подходит судя по отзывам (http://slabakam.ru).
Позволяет продлить время полового акта аж до 4х часов! Интересно, а девушка вообще выдержит столько?
Метки: акт |
Как выбрать операционную систему при загрузке |
Дневник |
Бывает, что одной операционной системы для нормальной работы не хватает. В этом случае, как правило, устанавливают несколько ОС. Это полезно, когда вам нужно работать со старыми программами, запустить которые будет проблематично на новых операционных системах. После того, как вторая ОС будет установлена, возникает вопрос, как же из них выбрать нужную?
Если вы все таки выбрали андройд, то наверняка не прогадали, так как он актуален и программ очень много, например word для android, который облегчает работу многим людям. Все офисные документы там делаются...
|
Как выглядеть стильно имея лишний вес: советы |
Дневник |
Чем полные женщины отличаются от худых? Да абсолютно ничем! И худые, и полные дамы совершенно одинаково желают быть здоровыми, счастливыми, мечтают о великой и чистой любви, хотят нравиться окружающим и стремятся выглядеть стильно и в тот же момент элегантно.
В последнее время стандарты фигуры женщин претерпели очень большие изменения. Ведь примерно двадцать лет тому назад худые женщины совсем не были в моде. В поселках, деревнях и маленьких районных центрах все еще бытует мнение, что худая девушка имеет проблемы со здоровьем.
Сейчас худые модели с практически недостижимыми параметрами фигуры заполняют обложки всех известных журналов. А ведь достаточно мало женщин имеют параметры в 90-60-90. Не стоит отчаиваться, если ваше тело не совсем имеет идеальный вид.
Не изнуряйте себя разнообразными диетами, которые зачастую сильно вредят здоровью. Нужно полюбить себя такой, какая вы есть на самом деле. Для этого необходимо найти свою изюминку, свой собственный стиль, неповторимый шарм.
Итак, вот несколько не сложных советов для полных женщин:
1. В первую очередь, окружающие люди обращают внимание не на габариты, а на одежду. Поэтому полным женщинам необходимо модно одеваться.
2. Полная женщина небольшого роста должна предпочитать детали маленьких размеров, а высокой даме можно позволить более крупные аксессуары.
3. Не рекомендуется носить обувь с тонким каблуком-шпилькой полной женщине высокого роста.
4. Всегда, женщина, которая идет по улице в брюках, выглядит подтянуто. Прямые темные брюки сделают вам более стройной в глазах других людей.
5. Полным женщинам нужно избегать облегающие одеяния. Водолазки и атласные изделия – не ваш стиль.
6. Полная женщина отлично смотрится с длинными бусами, шарфом. Ей к лицу подойдет яркая косметика и объемная стрижка.
Искренне желаем вам всегда выглядеть сексуально и привлекательно, не смотря на параметры фигуры.
Никому не советую покупать одежду на рынках, ведь там непонятно, что продают - это и одеждой назвать нельзя. Можно что-то подхватить от нее. Вот george одежда, а все остальное я перестал просто признавать.
Метки: одежда |
Как избегать ссор в семье из-за недостатка денег |
Дневник |
Научившись правильно планировать свои финансы, семья избегает не только споров, но и бессмысленных расходов.
Финансовые недоразумения сопровождают семью со времени создания, и дело не только в том, чтобы хватало, собственно, средств, но и в том, чтобы уметь правильно (т.е. комфортно для обеих сторон) формировать и распределять семейный бюджет. Если же изначально не урегулировать такие вопросы, то денег не хватает даже на самое необходимое, а финансы будут постоянной темой для семейных споров.
Главное - заблаговременно планировать доходы и расходы.
Кому и за что платить, определить непросто, это зависит от многих факторов, в том числе и заработка мужа и жены. Однако сказать однозначно, что обязан обеспечивать семью, скажем, муж, нельзя, ведь такая позиция рано или поздно приведет к кризису. Лучше всего, когда супруги вместе пытается ответственно относиться к расходам и потребностям: общим и личным.
Чтобы не изобретать велосипед, можно использовать один из уже существующих типов семейного бюджета. Наиболее распространенным является общий метод бюджетирования, когда члены семьи складывают все заработанные средства вместе, а затем совместно решают, куда их потратить и как распределить.
Для меня погода - это очень важное предупреждение, которое говорит, как одеться, что планировать, а что нет. Погода в Украине изменчива, так как в Крыму +10, а в Киеве -15. Такое очень часто.
Метки: погода |
После тридцати лет вероятность выйти замуж только возрастает |
Дневник |
И после тридцати его вероятность только возрастает. По статистике, самые здоровые и крепкие браки заключаются именно после 30. Если по молодости мы выходим замуж совсем по иным причинам: доказать себе, что мы не хуже других, доказать окружающим свою любовь и серьезность намерений, или просто, из-за страха не выйти замуж, то после тридцати люди женятся и выходят замуж по любви.
НЕ ВЫХОДИТЕ ЗАМУЖ ПОД ДАВЛЕНИЕМ СТЕРЕОТИПОВ ОБЩЕСТВА.
Главное, не стать жертвой комплексов, и не выскочить замуж от одиночества и желания быть как все. Возрастные рамки растут от года к году. Если еще 10 лет назад незамужняя 25-летняя женщина была редкостью, то теперь в 25 лет многие даже не задумываются о создании семьи.
ВЫ «НЕ ЗАЛЕЖАВШИЙСЯ ТОВАР».
Важно, не считать себя «залежавшимся товаром». Если до 30 лет женщина не вышла замуж, это говорит не об ее несостоятельности и отсутствии успеха у противоположного пола, а о том, что женщина действительно знает, чего хочет, и не будет соглашаться на нечто меньшее, чем здоровая полноценная семья.
Жизнь становится интереснее, когда мы больше улыбаемся и смеемся. Все проблемные вопросы, как правило отпадают. Так и после просмотра блога - самый прикольный дневник я скорее всего продлил свою жизнь...
Метки: юмор |
Помните, как в детстве... |
Дневник |
Помните, как в детстве каждый из нас постоянно радовался таким мелочам, как солнышку, животным, зеленой травки и больше ничего не нужно было. Самое печальное, что эту красоту не удается сохранить. Раньше как ни как меньше было построений - все было зелено. Согласитесь, что с каждым днем становится все меньше растений, одни погибают сами, другие вырубают люди для промышленных нужд. Результат – легкие Земли слабеют и наше здоровье тоже. В городе нет зеленых участков и нет нормального свежего воздуха. Приходится выезжать на природу или купить загородный участок, заняться ландшафтным дизайном и наслаждаться природой, "сделанной своими руками", а конкретно ландшафтное проектирование участка, озеленение дачных участков. Т.е. создать детство для своих детей своими руками. Мне кажется, что они обязательно поймут, что это самый большой и дорогой подарок для них.
Благоустройство загородного участка это ответственное дело, которым также занимаются самые разные организации, которые создают на нем условия для дальнейшей жизнедеятельности всего живого, а для этого необходимо провести не мало работ. Тем более, что работы проводят опытные мастера, которые знают свое дело.
Метки: озеленение проектирование Благоустройство участок |
Со словами эротика молодежь потеряла свою голову |
Дневник |
Понимая это молодые или те которым старше 18 лет начинают очень рано по моему мнению приобщаться к сексуальной жизни, что в последствии приводит к тому, что очень много девушек остаются одни с детьми, что в свою очередь оставляет большое пятно, но тем не менее эротика постоянно присутствует в наших мыслях...
Метки: эрекция |
Нормальные деньги можно получить |
Дневник |
По словам руководителя автомобильного бизнеса Артема Ткаченко, за четыре месяца прошлого года было приобретено 213 тысяч новых и 153 тысяч авто с пробегом. А за этот же период 2009 году реализовано 58 тысяч новых и 108 тысяч б/у машин.
Некоторые напрягаются, что бы выбрать нормальную машину. Готовы по этому поводу пол страны объехать, а другие из-за нехватки денег на жизнь ищут кому продать и все заканчивается, как правило поездкой в автоломбард в киеве. Там говорят, что нормальные деньги можно получить.
Метки: деньги |
Качественное оборудование - это... |
Дневник |
Никто нынче не хочет сталкиваться с китайским оборудованием, так как многие считают, что оно не качественное, но мнения постоянно расходятся. Тем не менее никто бы не хотел, что бы его производство взяло и просто стало, как ни как это потеря финансов, соответственно платить зарплату нечем. Так что, что значит качественное оборудование - это может быть и автомобильные весы, весы дорожные, автовесы, такое оборудование, которое может справляться со своими функциями или точнее отработать тот моторесурс, который в нее заложен заводом изготовителем. Все оборудование нужно периодически обслуживать.
В разработке данного оборудования важную роль играют высокоточные приборы при помощи которых производится все измерение. Возьмем к примеру ремонт электронных весов [www.vesgroup.ru], например весовое оборудование, думаю, что все понимают, что весы это точное устройство, которое в свое время требует настройки и чем попало это делать тоже не вариант, а их бывает очень много: весы промышленные, весы электронные промышленные, весы напольные промышленные, дозирующие системы, так что настройка весов очень важна. Обусловленные этими обстоятельствами вырастает потребительский спрос на точные приборы, который стимулирует производителей создавать все новые модели устройств. Нынче ассортимент оборудования, представленного на современном рынке, очень велик. Взвешивание, как таковое проводится на каждом предприятии, именно поэтому этим устройствам определено такое внимание.
Метки: оборудование |
Ресторан выездного обслуживания.. |
Дневник |
Все мы любим веселиться и как правило стараемся это делать с поводом, а они бывают совершенно разными -от дня рождения до свадьбы. вся эта разность имеет свою сумму - вот и все. Сколько раз не приходилось бывать на вечеринках, то скажу одно, что самим провести нормально банкет не реально, нужна как правило помощь из вне. Один раз в моей жизни это был ресторан выездного обслуживания, было здорово в том смысле, что мы были на природе, а люди которые приехали делали свое дело на пять балов - их даже не замечали.
Я хочу сказать, что если вы собрались коллективом в частности рабочим, то нужно учитывать, что люди хотят отдохнуть и повеселиться, а назначать неформальную тамаду - это значит по своему напрягать человека и в итоге он останется не удовлетворенным отмечающим событие. Поэтому лучше организовывать все из расчета на внешние силы, как например организация банкета Киев, где никогда нет отрицательных отзывов. А что ребята занимаются в сфере услуг по организации банкетов и знают свое дело.
Метки: ресторан |
Как выбрать книгу, которую будет интересно читать? |
Дневник |
Война оставила очень много слез на земле. Когда я читаю рассказы про войну (Пауль Карель. Восточный фронт.), то на глазах все время заворачиваются слезы. Мне тяжело понять того, что пережили люди, но я всегда себя спрашиваю - неужели так было, как так могли поступать с людьми.
Метки: война |
В сети... |
Дневник |
То есть нужно повысить популярность и узнаваемость web-сайта. Ведь каждый хочет получить доверие к своему делу внешних помощников. Мы пользовались услугами интернет-студии AQBE, как то. И вы знаете - остались довольны. Дело в том, что это был наш первый шаг, что бы обратится и он был положительным, может не столь сразу эффективны, но посетителей мы получили, что радует. Очень важно, когда простой пользователь и даже новичок может сам быстро разобраться и пользоваться этими всеми услугами для поисковой оптимизации. Когда все понятно...
Скажу по секрету, что самое большое внимание нужно уделять такому показателю, как ТИЦ. Он очень важен и он по хитрому считается. т.е. если вы и обратились за оптимизацией. то на этот показатель стоит обратить внимание, так как он должен вырости. Иначе все коту под хвост. Просто не хочется. что бы людей разводили на деньги постоянно, так как есть такие деятели в сети.
|
Должен ли мужчина пользоваться косметикой |
Дневник |
Интересно, каким должен быть мужчина? Сильным? Умным? Успешным? А должен ли мужчина быть красивым? Расхожая шутка о мужской красоте и обезьянах по-прежнему веселит многих. Но эти многие, всласть насмеявшись, возвращаются домой, и отворачивают нежные щечки от поцелуев благоверных.
Так что, милые мужчины, пора избавляться от предрассудков и неуместной стыдливости. Опасение, что кто-то увидит, как вы пользуетесь бальзамом для губ и сделает далекоидущие выводы о вашей сексуальной ориентации - не более чем комплексы. Да-да, неуверенности и неполноценности. Или латентный "скрытый" гомосексуализм.
В современном мире "успех" и "уход" - понятия, которые шагают рядом. Согласитесь, ведь трудно представить успешного, уверенного в себе бизнесмена с жирными, редкими волосами, усыпанными перхотью, с раздражением на всей видимой поверхности лица и с глубокими "каньонами" на губах? Успешный человек больше не имеет выбора - ухаживать за собой или бросить это дохлое дело.
Если вы уже смирились с мыслью, что "быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей", вам нужно вникнуть еще в кое-какие нюансы. Итак, прежде всего - периодически одалживать крем у любимой не получится. Почему?
Как многие из вас уже заметили, мужчины и женщины - существа очень разные. И, поверьте, глубоко внутри, на клеточном уровне, эти различия проявляются еще сильнее, чем в быту. У мужчин и женщин разный обмен веществ, разные гормоны. Даже кожа у них разная.
Мне кажется, что уже пора своя старую мойку эмалированную заменить на более современную, так как она и проще в обслуживании и имеет достаточно привлекательный вид металла, а не понятно чего. Тем более, что нынче мойки для кухни продаются почти в каждом хозяйственном магазине.
Метки: мойка кухня |
Рембрандт на рентгене |
Дневник |
Ученые из Германского синхротронного центра DESY с помощью сложной рентгенографической технологии впервые получили четкое изображение человека, скрытое под слоями краски на картине Рембрандта "Портрет пожилого человека в военном костюме.
Портрет хранится в музее Пола Гетти в Лос-Анджелесе (США). Среди специалистов существует мнение, что это портрет отца художника. Он написан маслом на доске, примерно в 1630 году, в начале эпохи барокко в Северной Европе.
Специалисты знали о многослойности картины, они определили это ранее, исследуя ее с помощью инфракрасных и рентгеновских лучей, а также пучков нейтронов. Однако только теперь, с помощью нового метода - макроскопического рентген-флюоресцентного анализа (MA-XRF), - им впервые удалось получить четкое изображение "спрятанного" портрета.
Кто бы что не говорил про Китай, а поехать туда очень хочется и при этом есть неплохая возможность это сделать. Например в Хайнань, как ни как хочется посмотреть новые места и увидеть чем люди живут. Может все таки стоит уезжать в другую страну.
Метки: страна |