В умеренном климате такое количество жидкости совершенно бессмыссленно.
А вот в нашем климате, например, 6-8 стаканов жидкости в день - это безбожно мало. Полтора-два литра в день - это полное обезвоживание и плюс - все сопутствующие ему проблемы. Так что к потреблению жидкости нужно подходить с мозгами, а не слушать каждую новомодную хрнеь.