Помнится чела спрашивал как вырваться от удушающего сзади...Все зависит от противника и от собственной подготовки.
В подобной ситуации если тока локоть выбивать или в подмышечную лупить...Оба случая для облаждающих хорошим ударом.
А по существу лучше,прижав руку противника к голове резко присесть и развернуться внутрь руки,заходя под колени.
В лицо сумочкой-тоже вариант.
Главное-чтоб отпустил.
А там уж убегать пожалуй=)
В горло удар-лучший вариант,чтоб отвлечь.