-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 29361


Самооборона для женщин

Пятница, 25 Марта 2011 г. 00:13 + в цитатник
Самооборона для женщин: урок 2
DELFI Woman продолжает серию уроков по женской самообороне, помогают в этом Виталий (мастер спорта Украины по таиландскому боксу и кикбоксингу, тренер бойцовского клуба «VIPER», инструктор по рукопашному бою в силовых структурах) и Екатерина (1й спортивный разряд по таиландскому боксу и кикбоксингу).

То, на что надеются многие женщины, баллончики и шоккеры, не всегда являются эффективными средствами самозащиты. Во-первых, понадобиться время, чтобы найти их в женских сумках, которые все увеличиваются в объемах. Во-вторых, на мужчину, находящегося в состоянии опьянения, баллончик может не подействовать, а только разозлить его.

Чтобы на вас не напали необходимо придерживаться нескольких простых правил: носите мешковатую одежду, гладко выбрейте голову и смажьте ее вазелином, чтобы нападающий не смог уцепиться в волосы. Это, конечно же, шутки, но вот когда в темном переулки в разы сильнее мужчина вцепится в волосы, вряд ли кто-то будет смеяться. Так что второй урок по женской самообороне будет посвящен как раз ситуациям, когда нападающий хватает женщину за волосы.

Первое, что необходимо в такой ситуации делать, зафиксировать его руки, прижав ладонями к своей голове. Это защитит от вырванных волос.

Далее нужно переходить в наступление – бить в самую болевую мужскую точку – в пах. Руки нападающего необходимо по-прежнему прижимать к голове.

А дальше эту же руку будем выкручивать так, чтобы нападающий упал. 

Вряд ли у неподготовленной женщины получится проделать такие махинации с нападающим, но взять себя в руки, обезвредить ударом в пах и убежать должна суметь каждая. Главное в таких ситуациях - не теряться и не паниковать. А еще лучше никогда не попадать в такие ситуации.

Рубрики:  девушкам
Метки:  

Процитировано 2 раз

inteligent   обратиться по имени Пятница, 25 Марта 2011 г. 00:24 (ссылка)
Я возбудился
Ответить С цитатой В цитатник
ВИ-ТЮ-ША   обратиться по имени Пятница, 25 Марта 2011 г. 09:52 (ссылка)
Мужики за волосы не хватают.Так делают женщины
Ответить С цитатой В цитатник
КАТАФРАКТ   обратиться по имени Вторник, 29 Марта 2011 г. 04:20 (ссылка)
Помнится чела спрашивал как вырваться от удушающего сзади...Все зависит от противника и от собственной подготовки.
В подобной ситуации если тока локоть выбивать или в подмышечную лупить...Оба случая для облаждающих хорошим ударом.
А по существу лучше,прижав руку противника к голове резко присесть и развернуться внутрь руки,заходя под колени.
В лицо сумочкой-тоже вариант.
Главное-чтоб отпустил.
А там уж убегать пожалуй=)
В горло удар-лучший вариант,чтоб отвлечь.
Ответить С цитатой В цитатник
КАТАФРАКТ   обратиться по имени Вторник, 29 Марта 2011 г. 04:20 (ссылка)
виктор_тюнев, Еще как хватают по пъяни!=)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку