-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей: 11693
Комментариев: 15282
Написано: 27443

 

Блогун - реклама в блогах

 


Приколы студентов

Среда, 30 Января 2013 г. 01:31 + в цитатник



Рубрики:  юмор

Метки:  

Как приобрести авиабилеты сразу?

Среда, 30 Января 2013 г. 01:29 + в цитатник

РекламаЕсли у вас в планах нет ремонта или дачных приключений, то можно отправиться в путешествие - в  путешествие, о котором давно грезите в мечтах. Считаю, что самое время заняться его планированием. Но как максимально предохранить себя от форс-мажорных ситуаций. Скорее всего, что лучше заранее подготовить билеты в две стороны, что бы не пришлось потом ночевать или даже жить в аэропорте. Желающих провести отпуск за границей очень много, только вот не все могут себе это позволить. Ну если такое уже случилось, то нужно покупать билет и собирать вещи. Что касается покупки, то могу немного подсказать. Есть такой сайтик, где можно приобрести авиабилеты сразу через интернет (ДАВС), что очень удобно и надежно. Всегда имеются предложения, которые позволят сэкономить деньги, что тоже немаловажно для длительных перелетов. Можно даже подробнее ознакомится с данными предложениями. Как вариант, когда не хватает денег, то всегда имеются своего рода акции, благодаря которым можно и направления путешествия выбрать. Все так скорее всего и делают.

Самое удобное, что не у всех есть - это способы оплаты, как тут они самые разнообразные, даже с веб мани люди работают, для меня это вообще удобно. Низкая стоимость бьет все рекорды, как говорится. Вне зависимости от длительности перелета, отдайте предпочтение удобной обуви, которая, как правило не должна быть на тонких шпильках, танкетке или платформе и в  кроссовках не стоит отправляться. Просто придется их снимать и надевать каждый раз. В холодное время нужна мягкая и удобная обувь без шнурков.

Если ошиблись, то можно совершить вынужденный возврат, такое часто бывает когда отмена рейса или замена типа воздушного судна. В этом случае любой авиабилет, независимо от условий тарифа, подлежит полному возврату. Можно делать полный возврат билета. Добровольный возврат авиабилета производится в соответствии с правилами примененного тарифа. Существуют понятия возврата до вылета рейса, возврата после вылета рейса и возврата в случае неявки пассажира на рейс. Эти правила лучше всего уточнить при бронировании и покупке авиабилета.

Твердо скажу, что дешевые билеты стоит искать в интернете, иначе очень тяжело паопасть на время, когда они есть, как показывает практика.  Думаю, что в этом проблем не возникнет...

Если конечно вы поклонником какой-то определенной авиакомпании, то лучше будет обратиться в авиа агентство.
 

Рубрики:  разное

Метки:  

Мексика и Россия, февраль 1913 года

Среда, 30 Января 2013 г. 01:05 + в цитатник

Арестован президент Мексики Франсиско Мадеро. Без судебного разбирательства он был убит якобы при попытке к бегству

Россия Арестован Иосиф Джугашвили. После суда он был сослан в Туруханский край, где завел роман «с последствиями

Франсиско Мадеро в окружении ведущих деятелей мексиканской революции: невысокий бородач, третий справа в первом ряду

Президента Порфирио Диаса в Мексике не любил никто. Ни крестьяне, лишенные земли, ни рабочие, стоявшие у станков по 12 часов, ни буржуазия, отстраненная от управления страной. Формально Диас не нарушал конституции и продолжал оставаться у власти, переизбираясь на новые сроки. Но всем было ясно, что это всего лишь манипуляции. Так было до 1904 года, пока в Мексике не появился блестящий Франсиско Мадеро — либерал с европейским образованием, обученный искусству политической борьбы. Мадеро стал главным оппонентом Диаса. Все были уверены, что на ближайших выборах (1910) он станет президентом. Диас подставил ножку конкуренту, арестовав Мадеро за вымышленное подстрекательство к мятежу. Однако тому удалось бежать в Америку. Там Мадеро составил воззвание к нации — «План Сан-Луис-Потоси», где обещал: земли крестьянам, участие в управлении предприятиями рабочим и ограничение влияния иностранного капитала торговцам. За него поднялась вся Мексика. Диас сдался, и в ноябре 1911-го Мадеро стал президентом. Однако он не торопился исполнить розданные обещания. Это привело к тому, что повстанческие отряды крестьян отказались сдавать оружие. Началась гражданская война, в ходе которой от Мадеро отреклись почти все некогда преданные генералы. 18 февраля 1913 года оставшегося без поддержки президента арестовали. Через четыре дня Мадеро был убит конвоем.

В ссылках Иосиф Джугашвили не терял времени даром: штудировал политическую литературу, писал полемические статьи и заводил романы. Женщины любили его. Так, в Сольвычегодске (1910) у революционера случился амур с вдовой Матреной Кузаковой. Родился сын Константин, которого вождь всю жизнь тайно материально поддерживал. В вологодской ссылке (1912) Коба сначала отбил у Молотова девушку Марусю, а потом был близок с Полиной Онуфриевой. В 1913-м Джугашвили оказался у самого Северного полярного круга, в поселке Курейка Туруханского края. Там ссыльный жил в семье сирот Перелыгиных: заботился о них, лечил и снабжал рыбой и мясом. Да и с другими жителями поселка у Кобы сложились дружеские отношения. После смерти Сталина в его архиве был найден любопытный документ: недатированная запись рассказа Лидии Перелыгиной. Она сообщала, что еще с 14 лет сожительствовала с Иосифом Джугашвили на протяжении всего срока его пребывания в поселке Курейка. Если верить воспоминаниям Перелыгиной, в 1914 году у них родился ребенок, названный Александром. На это намекает в мемуарах и Михаил Мерзляков — стражник, по долгу службы наблюдавший за Джугашвили. В 1917-м Перелыгина вышла замуж за местного крестьянина Давыдова, который усыновил ее сына. Впоследствии Александр Давыдов стал майором Советской армии. Никакой помощи Сталин ему никогда не оказывал.

Читать далее...
Рубрики:  история

Метки:  


Процитировано 1 раз

Дворец впридачу

Среда, 30 Января 2013 г. 01:03 + в цитатник
http://www.dailymail.co.uk
 

Гонконгский плейбой и миллиардер Сесил Чжао Цзэ-цзунг, который пообещал в приданое 65 миллионов долларов любому мужчине, который смог бы женить на себе его дочь-лесбиянку, продемонстрировал еще один потенциальный подарок - роскошнейший особняк.

Хотя магнат, по данным The Daily Mail, уже смягчил свою первоначально непримиримую позицию, заявив, что его 33-летняя дочь Гиги Чжао сама вправе решать, с кем хочет быть, он все же надеется, что рано или поздно она выйдет замуж и родит ему внуков.

РекламаВот так новости придумали очень интересную штукатурку - венецианская штукатурка. Она очень необычна и свое время привлекательна. Раньше мне не доводилось такой встречать, но чувствую, что можно попробовать сделать ремонт с ней, как вариант есть смысл предложить следующему клиенту...

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Изучая волков

Среда, 30 Января 2013 г. 00:26 + в цитатник

79-летний исследователь волков Вернер Фройнд, бывший немецкий десантник, основал приют для волков в городе Мерциг в германской земле Саар. С 1972 года он вырастил более 70 животных. Попавшие в этот «волчий парк» животные (еще волчатами) прибывают из самых разных зоопарков мира, и всех их выращивает лично Вернер. На территории парка площадью более чем в 10 га сейчас живет до 29 волков в шести стаях. Они прибыли сюда из различных регионов Европы, Сибири, Канады, Арктики и Монголии. Чтобы другие волки приняли его и уважали, Вернер ведет себя, как альфа-самец группы.

BIGPIC1 Изучая волков

 
 
WernerFreund01 Изучая волков

1. Вот такие тесные отношения создал Вернер Фройнд со своими «питомцами». (LISI NIESNER/REUTERS)

Читать далее...
Рубрики:  животные

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поработать над собой...

Вторник, 29 Января 2013 г. 01:36 + в цитатник

Рекламаразбор гардероба со стилистомНе хочу сказать, что я не грамотный, но словом имиджмейкер слышу первый раз. Но если задуматься, то можно самому догадаться, что это человек, который занимается имиджем другого, т.е. такой специалист, который создает привлекательный образ. Думаю, что это может сыграть важную роль в серьезном бизнесе.  Как ни странно, но нынче люди привыкли всех встречать по одежке, может для некоторых это покажется не очень приемлемым, но на самом деле это первое на что обращаешь внимание - это как знакомиться с противоположным полом, когда встречают по одёжке.  Так что готов признать, что профессия «имиджмейкер» не случайно придумана и даже пользуется популярностью. Как ни как каждому из нас нравится свое дело , которое у каждого свое.

Нынче работе может занимать все свободное время и человек, который деловой тоже не хочет выглядеть, как черти что из-за отсутствие времени, настроения или еще чего либо. Как ни как когда ты хорошо выглядишь, то это придает уверенность в себе и своих силах. Как раз имиджмейкер поможет собрать необходимый гардероб, изменением внешность (прическа, волосы).  Так вот  люди и обращаются к профессионалам. Некоторые даже не в состоянии выбрать одежду по фигуре при этом ее имея и очень даже не плохую, не могут выделить достоинства и  скрыть недостатки. На сколько я понимаю, что что бы вам помочь специалист будет прогуляться с вами по магазинам и делать свою работу. как ни как нам нужен положительный результат. Думаю, что потом сами это увидите. Некоторые считают, что создание имиджа очень тяжелая и кропотливая работа, которая требует определенных качеств от профессионала. К ним же можно отнести и терпения и наличие времени.

Вроде, как и рекомендации друзей могут помочь в этом, но как ни как нужно со стороны показать, что вы самостоятельны, а обращаясь к имиджмейкеру к тому же получите прекрасный результат и опыт в создании своего  будущего образа.

Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Людей неинтересных в мире нет

Суббота, 26 Января 2013 г. 22:24 + в цитатник

Людей неинтересных в мире нет. 

Их судьбы—как истории планет.
У каждой всё особое, свое,
и нет планет, похожих на нее.

А если кто-то незаметно жил
и с этой незаметностью дружил,
он интересен был среди людей
самой неинтерестностью своей.

У каждого—свой тайный личный мир.
Есть в мире этом самый лучший миг.
Есть в мире этом самый страшный час,
но это всё неведомо для нас.

И если умирает человек,
с ним умирает первый его снег,
и первый поцелуй, и первый бой...
Всё это забирает он с собой.

Да, остаются книги и мосты,
машины и художников холсты,
да, многому остаться суждено,
но что-то ведь уходит всё равно.

Таков закон безжалостной игры.
Не люди умирают, а миры.
Людей мы помним, грешных и земных.
А что мы знали, в сущности, о них?

Что знаем мы про братьев, про друзей,
что знаем о единственной своей?
И про отца родного своего
мы, зная всё, не знаем ничего.

Уходят люди... Их не возвратить.
Их тайные миры не возродить.
И каждый раз мне хочется опять
от этой невозвратности кричать
.
 
 

 

Рубрики:  искусство

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 25 пользователям

Я тоже думаю, как попасть на первые страницы?

Суббота, 26 Января 2013 г. 22:21 + в цитатник

РекламаПостоянно слышу от людей, что можно не плохо заработать в интернете, а тема денег, как вы понимаете всегда интересна, если еще при этом они достаются не очень тяжелым путем. Но как мне всегда казалось, что это все пустые разговоры, пока самого не подсадили на некоторые из них.

Ранее никогда не понимал зачем люди продают или покупают ссылки на сайт (продажа ссылок или купить ссылки), пока немного не разобрался в значимости этого мероприятия. Понятно, что скорее для того, чтобы поднять позиции сайта в поисковиках, короче, что бы по ключевым словам твой сайт находили в самых популярных поисковиках, как правило это Яндекс или Гугл.

  Я тоже думаю, как попасть на первые страницы, да и вообще как люди падают на первые позиции. На самом деле все дело в наличии ссылок. Вы наверное уже догадались, что если естественно наращивать ссылки, то на это уйдет уйму времени и вообще это довольно трудоемко, т.к требует от человека много уникальной, полезной и интересной информации. Регистрация по различным каталогам, закладкам  не дает ощутимого эффекта. Остается только покупка, поэтому выражение куплю ссылки приходится встречать очень часто... наче не интересно, если при этом вы занимаете раскруткой один, скучное это занятие...

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Кот не выдержал...)))

Суббота, 26 Января 2013 г. 22:07 + в цитатник



Рубрики:  юмор
видео

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Самое интересное, что...

Суббота, 26 Января 2013 г. 22:04 + в цитатник

Реклама

значение здорового образа жизниСамое интересное, что кого не спрошу, а правильный образ жизни для каждого свой. При этом, если человек старается правильно питаться, то обязательно курит или частенько выпивает. Или он занимается спортом, но употребляет в пищу всякую гадость покупную, которая готовиться мгновенно - просто кипяточком залить. Я считаю, что бы быть здоровым нужно себя подготовить к определенному стилю жизни и самое главное с этого стиля выдвинуть то, что бы вас стимулировало не бросать это. Для каждого из нас это может быть самая разная причина.

Частенько приходится читать статьи по интернету (описание статей на главной), что бы понять поведение некоторых индивидуумов. Просто нужно начать  думать иногда над действиями и о последствиях, которые они могут вам принести. Миллионы людей заглядывая в холодильник ищут что-нибудь «пожевать». А организм в это время совершенно не голоден! Это постоянный случай на который большинство просто не реагируют, так как не прислушиваются к потребности своего организма.

Если нет с чего начать, то могу посоветовать сайт, который самому совершенно случайно попался - www.health25.ru. Скажу вам, что это совершенно нормальное начало, если учесть что большинство в этом некомпетентны вообще.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Да это же фотошоп!

Суббота, 26 Января 2013 г. 00:02 + в цитатник

 Её работы отмечены сатирическим, броским стилем, но в то же время они достаточно изящные, чтобы ими полюбоваться. Она занимается фотографией с 2004 года, но более серьезно начала относиться к самой себе лишь в 2008 году.
Перед вами забавный фотосет Флоры под названием “Фотошоп в реальной жизни”. Смотрим!

 

Да это же фотошоп! (5 фото)

 

Да это же фотошоп! (5 фото)

Читать далее...
Рубрики:  фото

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Легко ли быть женщиной: раскрываем мнение мужчин

Суббота, 26 Января 2013 г. 00:00 + в цитатник

Мужчины, не обижайтесь, но рано или поздно вы бы об этом узнали. Женщины красивее, и умнее нас, да и к жизни лучше приспосабливаются. И живут дольше. А вот мужчиной быть реально проще.

Мы просто над этим никогда не задумывались. Вот, например, нам не нужно каждый день вставать на час раньше, чтобы изобразить на лице нечто невообразимое, или собрать детей в школу. Мы запросто можем зайти за угол, а женщине нужно туалет искать. Нам не нужно постоянно проверять, как мы выглядим. К тому же, нам официально разрешено не брить ноги и подмышки. А еще нам можно ругаться матом, потеть, храпеть и спать в метро.

Когда женщины приходят на концерт вдвоем – обычное дело. А как часто вы видите двух мужиков в концертном зале? В театрах, на концертах, на лекциях – одни женщины. А мужчины где? Да где угодно – на футболе, в тюрьме, в больнице с инфарктом, на крайний случай – в вытрезвителе. А у женщин нет времени на эти глупости. Так что мы, мужчины – слабый пол – мы больше пьем, курим, раньше умираем, больше подвержены инсультам и инфарктам.

РекламаМожно сэкономить на аренде офиса и сотрудниках, воспользовавшись услугой - ВИРТУАЛЬНЫЙ ОФИС. Это прямой городской номер, который не привязан к конкретному адресу. При звонке на него проигрывается голосовое приветствие типа: "Здравствуйте! Вы позвонили в компанию "Лучший сервис". Чтобы соединиться с отделом продаж - нажмите 1, с бухгалтерией - нажмите 2, с техподдержкой - 3. Или дождитесь ответа оператора". Далее звонок идёт на мобильные сотрудников, которые работают на дому! Или же звонки могут идти на компьютеры сотрудников, находящихся в регионе, и требующие меньшей оплаты. +7 (495) 22-154-22. www.lantonica.ru

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Что там, в астральном мире?

Пятница, 25 Января 2013 г. 23:57 + в цитатник

Что там, в астральном мире?
Наша душа является частицей иного мира, где действуют иные, непостижимые для нас физические законы. Особенно ясно человек это чувствует во время клинической смерти, когда полностью сливается со своей духовной сущностью.

Клиническая смерть и ясновидение

Считается, что способность предсказывать будущее есть у каждого человека. Но у подавляющего большинства людей она находится в скрытом, или дремлющем, состоянии и «пробуждается» только во время экстремальных ситуаций.

Одной из таких экстремальных ситуаций является клиническая смерть. В январе 1970 года 68-летняя американская писательница Сандра Кэрри поступила в больницу с острым сердечным приступом. Вскоре её сердце остановилось. Четыре минуты женщина находилась в состоянии клинической смерти. Когда она пришла в себя, то сказала лечащему врачу, что очень расстроена из-за него, поскольку у него только что произошла ссора с женой, и та покинула его.

Врач был немало удивлён. Действительно, два дня назад он поссорился с женой, из-за чего она ушла из дома. Но он, рассчитывая на примирение, принял все меры, чтобы об этом никто не узнал. Даже его родные не были извещены о разрыве.

На вопрос о том, откуда она получила эту информацию, миссис Кэрри сказала, что сведения пришли к ней во время её клинической смерти. Когда она очнулась, они уже носились в её голове, как бывает после яркого запоминающегося сна.

По её словам, когда её в тяжёлом состоянии привезли в больницу, она увидела врача, склонившегося над ней, и подумала: «Вот человек, от которого зависит моя жизнь. Как хочется что-нибудь узнать о нём…» С этой мыслью она лишилась сознания. И, странное дело, во время забытья как будто кто-то исполнил её желание!

Миссис Кэрри прибавила, что худшее его ждёт впереди, так как его супруга не согласится на примирение, и в ближайший понедельник он получит официальное извещение о том, что она подала на развод.

Так оно и случилось.

Ещё более поразительный случай произошёл в клинике штата Колорадо в 1997 году. После своего выхода из глубокой комы 78-летняя Мэри Стендворд стала предсказывать будущее всем, кто появлялся в её палате. Медсестре она предсказала рождение ребёнка в конце следующего года и гибель в автокатастрофе её брата. Другой медсестре — разорение фирмы её отца, которое должно наступить через полтора года. Практикантке сказала, что та сломает себе ногу и всю зиму и весну пролежит в госпитале, но в конечном счёте всё заживёт.

К её пророчествам относились не слишком серьёзно, приписывая их болезненному состоянию. Мэри Стендворд прожила ещё несколько дней и скончалась от нового сердечного приступа. С течением времени, когда её предсказания стали в точности сбываться, специалисты вынуждены были пересмотреть своё отношение к её феномену, но внятного объяснения ему предложить не смогли.

Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Расставание - это труд?

Пятница, 25 Января 2013 г. 23:54 + в цитатник

 

Одной из самых распространенных трудностей всех времен и народов являются страдания при обрыве или завершении значимых – да и не очень тоже – отношений. Что же так мучительно для нас в этом? Давайте попробуем разобраться. Точно знаю, когда Большую Боль раскладываешь на ее составляющие – маленькие боли и царапины, потери перестают казаться такими уж глобальными и непереносимыми. Анализ остужает, а иногда и убивает чувства. Так вот, вас бросили. В одном из вариантов это означает, что Другой, с кем вы планировали строить, укреплять, быть в отношениях, вдруг из отношений исчез. По-моему, исчезновение «вдруг», без предоставления возможности прояснить, что же случилось, это самый агрессивный и жестокий способ прекращения контакта. Оставленному таким образом остается только истекать своими повторяющимися и часто достаточно драматичными фантазиями о причинах произошедшего. Зачастую это вызывает много гнева. Иногда отчаяние – смесь ярости и бессилия что-то изменить. У каждого свой «период полураспада» сильных аффектов. Кто-то будет беситься неделю и успокоится на том, что затеет детективное расследование, чтобы все-таки попробовать отловить исчезнувшего и поспрошать о причинах такого его поведения. Кто-то «зажует» свои ярость и гнев, кто-то обвинит во всем себя и погрузится надолго в страдания своей «никчемности». Чувствуете, уже намечаются несколько тем наших страданий? Первая тема: если меня оставили, значит Я – плохой. Мало-качественный. По сравнению с вот этим оставившим меня Другим и с другими Другими, к которым он/она ушел. Для пущего растравливания раны очень подойдут обобщения типа: «Женщины всегда меня бросают!» или «Я – урод!» Ну да, если ваша цель приумножить свои горечь и страдания, то принятие на себя всей ответственности за произошедшее с Другим в ваших отношениях и генерализация своей Плохости просто прекрасные способы погрузить себя в депрессию надолго.
Читать далее...
Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Кардшаринг сегодня...

Пятница, 25 Января 2013 г. 23:51 + в цитатник

РекламаВы можете представить такую ситуацию, когда у вас в доме имеется 3-4 телевизора со спутниковым и каждый может смотреть свой спутниковый канал. Например вы смотрите футбол, жена - сериал, а дети мультики. Такое возможно, при помощи такой услуги, как кардшаринг.  Это такой метод когда несколько ресиверов могут получить доступ к просмотру  канала спутникового телевидения, используя одну карту доступа, что бы вы лучше представляли.

На самом деле предлагается через интернет использовать спутниковое телевидение. Имеется кардшаринг сервер, оборудование и мы пользователи.    Я хочу сказать, что официальную карточку расшаривают сразу на несколько ресиверов. Наши интернет умельцы могут многое придумать, для того что бы заработать на пряник.  Тем не менее это очень удобно и этим постоянно все пользуются.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как повысить свою денежную энергетику?

Пятница, 25 Января 2013 г. 23:29 + в цитатник

Распоряжаться своей энергией — почти то же самое, что управлять деньгами. Разумные траты поддерживают жизнь. Правильные вклады приносят проценты, а любой перерасход требует возмещения.Да и без хорошей энергетики денег хватать не будет.
Не пора ли бить тревогу?
Иногда очень низкий уровень энергии является симптомом чего-то более серьезного. Не смотря на регулярные упражнения, правильное питание и хороший сон, вы испытываете постоянную усталость? Видимо, пришло время обратиться к врачу. 
Наиболее эффективный способ восстановления сил известен давно — это здоровый полноценный сон. Поддерживая лихорадочную социальную и рабочую активность, большинство людей попадают в ситуацию «задолженности», постоянно снимая средства со своего энергетического счета. Не так страшно, когда это происходит от случая к случаю. Но если вы экономите на сне постоянно, придется заплатить штраф.
Ночной сон должен длиться не менее 8 часов, его качество также имеет огромное значение. Самый глубокий — между 24.00 и 2 часами ночи. Таким образом, если вы действительно хотите высыпаться, то нужно отправляться в кровать не позднее 23.00.
В ситуациях, когда выспаться все равно не удастся, необходимо точно определять предел своих сил. Некоторые в состоянии посещать вечеринки до 5 раз в неделю и при этом ежедневно к 10.00 являться на службу. Других же такой ритм жизни может просто сломать. У всех различный энергетический уровень, точно так же все по-разному реагируют на стресс, — это зависит от характера и типа темперамента. Экстраверты считают, что вечер среди друзей — отличный способ отдохнуть. Интроверты предпочитают расслабляться наедине, а шумные компании их утомляют. Итак, если завтра вам предстоит напряженный день, наберитесь сил перед стартом, а не растрачивайте их.

На уровень энергии также влияют эмоции. Стрессы и беспокойство истощают в большей степени, чем тяжелая работа. Чувства боли, вины и гнева могут блокировать энергию. Важно определить, что именно представляет наибольшую угрозу для нормальной жизнедеятельности. Зная причины, по которым вы чувствуете себя утомленной и слабой, вы будете лучше понимать, что нужно сделать, чтобы вернуть себе силы.

Как стать «энерджайзером»
Тренируйтесь. Чтобы получать энергию, ее нужно расходовать. Звучит парадоксально, но физические нагрузки способствуют выработке эндорфина — гормона удовольствия, укреплению мышц, а также сжиганию калорий: чем быстрее они сгорают, тем больше энергии вырабатывается.

Ешьте в меру. Один из самых простых способов восполнения энергии — сбалансированное питание. Обязательно завтракайте, ешьте в течение дня часто, но небольшими порциями. Обильных трапез надо избегать, но приветствуются перекусы бананами, курагой или орехами. Откажитесь от сладкого. Когда вы едите конфеты, уровень сахара в крови поднимается, а организм компенсирует это, продуцируя большее количество инсулина. Очень скоро уровень сахара снова упадет, а вы почувствуете себя еще более усталой.

Пейте вволю. Обезвоживание приводит к сонливости, головным болям, нарушению концентрации внимания. Необходимо выпивать не менее 2 л воды в день.
Принимайте витамины. Витамины группы В, с помощью которых расщепляются жирные кислоты, восполняют энергию на клеточном уровне.

Читать далее...
Рубрики:  интересное

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

Шаринг это...

Пятница, 25 Января 2013 г. 23:26 + в цитатник

РекламаКупить спутниковую антенну и наслаждаться просмотром различных тематических каналов в отличном качестве, кто этого не хочет? Думаю, что таких нет. При этом отличное качество изображения и звука вам гарантированно. Самый большой плюс спутникового - это каналы с  разнообразной тематикой, как я считаю. А что новости, спорт, фильмы, наука, юмор и другое. Все заметили, что спутниковые антенны пользуются популярностью и в больших городах тоже, так как в небольших населенных пунктах существует проблема с приемом сигнала.

Кто-то слышал, что такое шаринг? Меня это слово тоже парализовало первый раз. Это своего рода доступа через сеть Ethernet для просмотра кодированных каналов. Т.е. существует какой-то сервер, который транслирует вам спутниковое телевидение через интернет.
Многие люди поддаются искушению заказать телевидения у частников, которые готовы приступить к заказу. Вполне очевидно, что за возможностью сделать все быстро и дешево скрывается ряд неоговоренных нюансов, как правило. Не стоит с этим даже связываться.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Do You Speak English? -Yes, Sure

Пятница, 25 Января 2013 г. 23:13 + в цитатник



Рубрики:  юмор
видео



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

hd шаринг очень доступно...

Пятница, 25 Января 2013 г. 23:09 + в цитатник

РекламаГде можно смотреть телевидение отличного качества. Та к и я раньше себя постоянно спрашивал, пока самому не подсказали один очень выгодный и интересный источник. На самом деле все можно делать через интернет. Никто ранее не слышал такие выражения, как  hd шаринг или кардшаринг (hd)? Со слов конечно ничего не понятно, но там все про спутниковое телевидение и очень приемлемые предложения, которые уже многим подошли.

 

 

 



hd шаринг
hd кардшаринг

 

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Устав Настоящего КОТА!

Пятница, 25 Января 2013 г. 22:58 + в цитатник
поучительная историяКот должен ночью каждый час проверять, не заползла ли под одеяло человеку какая-нибудь змея.

Кот время от времени должен тренировать себя на случай непредвиденного циркового выступления. Для этого он должен периодически устраивать полеты под куполом дома, прыжки с гардины на люстру и обратно, а также всевозможные запрыгивания.

Кот должен помнить, что уши и нос перед сном человек моет редко, поэтому, когда он (человек) укладывается спать, кот должен, взгромоздившись ему на голову, вылизать начисто и нос, и уши.

Кот должен помогать человеку расстилать постель, внимательно наблюдая, чтобы под простыней не оказалось никаких предметов.

Кот всегда должен помнить, что сон для человека это пустая трата времени, поэтому, завидев спящего человека, необходимо тут же его разбудить, прыгнув со шкафа ему на живот, а еще лучше на голову.

Кот должен отгонять от человека плохие сны. Если кот заметит, что человек ворочается в постели, он непременно должен прыгнуть человеку на голову и начать активно отгонять дурные сны и кошмары.

Кот должен отучать человека от такой вредной привычки, как храп. Для этого вполне достаточное сунуть лапу или же свой пушистый хвост в открытый рот храпящего человека.

Кот должен каждое утро напоминать человеку старую пословицу: "кто рано встает, тому Бог дает". И чем раньше встанет человек, тем больше ему (а заодно и коту) даст Бог.

Кот должен время от времени устраивать влажную уборку в доме. Для этого вполне достаточно вытащить из кухонной раковины губку для мытья посуды и, перетащив ее в комнату, разорвать на мелкие части так удобнее сделать уборку.

Кот должен делиться с человеком всем, что у него есть. Постоянно отдавать часть меха на утепление одежды и пола, а также выбрасывать половину еды из своей миски.

Кот должен петь песни, чтобы доставлять человеку радость. Даже если песни грустные.

Кот должен проверять, по какой причине кто-то не закрыл шкаф или тумбочку и не задвинул ящик.

Кот должен знать что лежит во всех коробках и пакетах. И на личном опыте убедиться, на сколько там удобно и хорошо находиться.

Кот должен во время сна человека заглушать наружний шум, громко урча под ухом.

Кот должен вытирать пыль и собирать на себя грязь, проникая во все труднодоступные места.

Кот должен отсыпаться за человека, всех его родственников, друзей и соседей вместе взятых.

Рубрики:  животные

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в vados2384
Страницы: 585 ... 390 389 [388] 387 386 ..
.. 1 Календарь