-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 27825

 

Блогун - реклама в блогах

 


Грецкие орехи улучшают качество спермы

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 00:12 + в цитатник

Американские ученые обнаружили, что ежедневное употребление 70 г грецких орехов уже через 12 недель приводит к улучшению качества спермы у здоровых молодых мужчин.

Примерно в 50% случаев причиной бесплодного брака является мужское бесплодие. Способность мужчины к участию в оплодотворении зависит от многих факторов, в т.ч. от качества его спермы. Оплодотворение возможно только в том случае, когда в половую систему женщины в период выхода яйцеклетки из яичника попадет достаточное количество здоровых, зрелых, нормально функционирующих сперматозоидов.

История вопроса

Грецкие орехи чрезвычайно богаты омега-3 жирными кислотами. Согласно данным предыдущих исследований, омега-3 и другие полиненасыщенные жирные кислоты улучшают качество спермы. Ранее было доказано, что рыбий жир с высоким содержанием омега-3 жирных кислот позволяет улучшить качество спермы.

Суть исследования

В исследовании приняли участие 117 мужчин в возрасте от 21 года до 35 лет, которые придерживались традиционного западного питания. Половина мужчин съедала в день по 70 г грецких орехов, а остальные мужчины питались обычной пищей, но должны были исключить из своего рациона орехи.

Анализ качества спермы проводился до начала исследования и после его окончания. При анализе учитывались такие характеристики, как количество сперматозоидов, их жизнеспособность, подвижность, форма, размер, а также наличие хромосомных мутаций.

Результаты

Через 12 недель от начала исследования качество спермы улучшилось только у мужчин, которые ели грецкие орехи. Кроме того, наиболее выраженное улучшение наблюдалось у мужчин с самым низким качеством спермы на момент начала исследования.

Полученные результаты свидетельствуют о том, что перед зачатием мужчина должен уделять больше внимания своему пищевому рациону. Продукты питания оказывают существенное влияние на способность мужчины к оплодотворению.

В дальнейшем ученые должны установить оптимальное количество грецких орехов, которое необходимо мужчине для улучшения качества спермы.

РекламаСегодня наступил новый учебный год. Каникулы позади и пора снова начинать "грызть гранит науки". В этом прекрасно помогут некоторые сайты. Например, www.rlspace.com - все для школы не только для учеников, но и для учителей. Бабушка главного героя в рассказе В. П. Астафьева “Фотография, на которой меня нет”? 

Рубрики:  здоровье
познавательно

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Принципы питания против рака

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 23:47 + в цитатник
Картинка 5 из 116332

- При составлении рациона, способствующего предупреждению рака, нужно правильно распределять соотношение продуктов: 2/3 должно приходиться на растительные продукты и только 1/3 – на животный белок.

- Ожирение увеличивает риск развития рака почек, толстой кишки, пищевода. Для контроля веса употребляйте овощи и фрукты. Больше витаминов содержат сезонные овощи и фрукты, которые не подвергаются долгому хранению и транспортировке.

-

Способ приготовления пищи играет не последнюю роль в предупреждении рака. Жарка, приготовление на гриле и открытом огне при высокой температуре приводит к образованию в блюдах канцерогенов, повышающих риск развития рака.

Поэтому для сохранения пользы продуктов нужно их варить, тушить или готовить на пару. Так на вашем столе окажутся исключительно полезные блюда.

- Употребление алкоголя повышает риск развития рака полости рта, глотки, гортани, пищевода, печени, толстой, прямой кишки, а также молочной железы. Для профилактики рака и других заболеваний допустимо употребление сухого красного или белого вина, но только в разумных пределах: не более одного бокала в день для женщин и двух бокалов – для мужчин.

- Питьевая вода способна снизить риск развития рака мочевого пузыря. Ее действие очень простое: чем больше воды, тем ниже концентрация канцерогенов в моче и короче время контакта этих вредных веществ с клетками слизистой оболочки мочевого пузыря.

-

Сладкие и сдобные продукты не вызывают рак напрямую, но их употребление «вытесняет» из рациона полезные продукты, способствующие профилактике рака.

Кроме того, они провоцируют появление лишнего веса и ожирения, а это уже факторы риска развития рака.

-

Копченые продукты, мясные полуфабрикаты и все переработанное мясо помимо большого количества соли содержащие и вредные нитрозамины, которые увеличивают риск развития колоректального рака и рака желудка.

Таким продуктам, как колбасы, сосиски, ветчина и т. д., не место на столе.

- Многие из полезных веществ для предупреждения рака сейчас можно найти в качестве комплексов витаминов и биологически активных добавок к пище. Однако сотрудники Американского института по изучению рака выяснили, что полезные вещества из продуктов – ягод, орехов, фруктов и овощей – обладают гораздо большей эффективностью для предупреждения рака, чем искусственно созданные витаминные комплексы.

РекламаВы спросите что такое Сервис краудфандинг? Это в своем роде акционирование или финансирование, здесь вы  поддерживаете непосредственно авторов интересных вам творческих проектов. Тем самым ускоряя выход книги, фильма, музыки. Получаете при этом вдобавок  массу эксклюзивных бонусов. Так что выбор за вами.

 

Рубрики:  здоровье
познавательно

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Пиренейская рысь

Пятница, 31 Августа 2012 г. 21:51 + в цитатник

Пиренейская рысь (лат. Lynx pardinus), называемая также испанской, иберийской или сардинийской, многими зоологами прежде рассматривалась как разновидность обыкновенной рыси. Но при значительном сходстве виды эти все же различны, да и эволюционировали они, как выяснилось, независимо один от другого – каждый по своей ветви. Среди самых явных отличий пиренейской рыси от собрата по семейству – размер («пиренейцы» мельче «евроазиатов»), а также более светлый фоновый окрас и выраженная пятнистость, что придает меху зверя сходство с леопардовой расцветкой.

Пиренейская рысь (лат. Lynx pardinus)

Зимой пышная шерсть становится тоньше и теряет яркость, что визуально лишает кошку значительной части объема, но морду зверя по-прежнему украшает роскошное меховое обрамление. В длину тело пиренейской рыси составляет около метра, пятая часть при этом отводится на хвост – короткий, толстый, с окрашенным в черный цвет концом. Широкие лапы кошки идеально приспособлены для передвижения по гористой местности, ведь пиренейские рыси – настоящие аборигены испанских гор.

 

Пиренейская рысь (лат. Lynx pardinus)

Читать далее...
Рубрики:  животные
фото

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как начать Тайм-менеджмент?

Пятница, 31 Августа 2012 г. 21:47 + в цитатник

Тайм-менеджмент - в переводе с английского означает «управление временем». Временем, понятно, управлять нельзя, и реальная задача тайм-менеджмента ("ТМ") - как упорядочить использование времени (и рабочего, и личного времени) дня и недели, чтобы все важные дела успевать делать. ТМ - это учет и оперативное планирование времени. От тайм-менеджмента нужно отличать Лайф-менеджмент: упорядочивание времени жизни в целом. Как сделать так, чтобы, прожив всю жизнь, в конце не обнаружить: «Чтой-то я жил совсем не так. Кажется, у меня были совсем другие планы на жизнь!»

Нормальные люди этой системы боятся — точнее, живут в совершенной уверенности, что где-то есть особенные люди, которым это доступно, но для меня… «Мне это не подходит. Я пробовал: может быть, в какой-нибудь Германии жить по плану можно, а у нас это нереально. Каждые пять минут новые дела — как же можно следовать какому-либо плану? Опять же, если все время учитывать, куда повернул голову и с кем о чем разговаривал — свихнуться можно, времени уйдет гораздо больше на все эти записи и планы».

Правильно? Да, обычно все так и происходит. Управление собственным временем — вещь замечательно эффективности, но большинство людей ломаются, так это и не освоив. Самые волевые начинают писать планы, неделю их героически выполняют, потом забрасывают: хлопот хватает и без них.

Реклама

paperbackstanding2Вот, наконец и вышел очередной электронный Сборник эротической прозы "Запретный плод", но на этот раз, рассказы объединены эротической тематикой, что скорее всего должно больше людей заинтересовать. Все на столько разные, что собственно говоря и привлекает.
Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Черная комедия о безумной ревности

Пятница, 31 Августа 2012 г. 21:42 + в цитатник



Рубрики:  видео

Метки:  


Процитировано 2 раз

Гравител сделал номера 8-800 доступными

Пятница, 31 Августа 2012 г. 21:34 + в цитатник

Компания «Гравител» представила новый тарифный план на подключение номеров 8-800 без минимального счета и абонентской платы. Единоразовая оплата за номер составляет 6000 руб., стоимость звонков от 70 копеек, а подключение осуществляется в течение 1-2 часов.
8-800 - это номер, на который можно бесплатно звонить из любой точки России с городских и мобильных телефонов. Такие номера становятся все более привычными для россиян (купить номер 8 800).
Номер 8-800 может выступать единым номером для связи с компанией со всей территории РФ. При необходимости можно распределить поступающие звонки по отделам или филиалам компании с помощью многоуровневого голосового меню.
Директор по развитию компании «Гравител» Живых Антон так прокомментировал эту новость: «Номер 8-800 - отличный маркетинговый инструмент как для привлечения новых клиентов, так и для укрепления взаимосвязи с существующими. В какой бы ситуации Ваш клиент не оказался, он может бесплатно позвонить Вам. Уверен, что в дальнейшем номера 8-800 будут набирать все большую популярность.»
Традиционно содержание номеров 8-800 считалось дорогим, и позволить его могли только крупные организации, поэтому размещение номера на корпоративном сайте добавляет вес компании.
Информация о компании:
«Гравител» — российский оператор связи. Компания «Гравител» предоставляет комплексное решение для организации коммуникаций бизнеса любого масштаба: от электронной почты до распределенной телефонной сети. Для развертывания и настройки всех сервисов необходимо 2-4 часа. Решения, предлагаемые компанией, легко масштабируются и не требуют существенных инвестиций ни на начальном, ни на последующих этапах.

 

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Три простых слова: Мысли становятся предметами

Пятница, 31 Августа 2012 г. 21:28 + в цитатник

Вы точно слышали поговорку «Мы являемся тем, что едим», что значит, если Вы едите здоровую и экологически чистую пищу, Вы будете чувствовать себя на высоте и находиться в хорошем настроении, а если Вы привыкли, есть жирные и калорийные продукты, сообразно Вы и будете себя испытывать больным и вялым. Тот же что ни на есть принцип разрешается применить и к нашим мыслям! Вы являетесь тем, о чем думаете.

Если всякий день Вы думаете о позитивных моментах, то Ваша жизнь и будет являться воплощением процветания и богатства. Но как показывает опыт, землю населяют заядлые пессимисты, привыкшие мыслить о себе как о больном и несчастном существе. Все свою бытие они посвящают поискам подтверждений своим негативным мыслям. И, как правило, им это удается.

Это все звучит слишком просто чтобы быть правдой, но, к сожалению, это факт.

Наши мысли завсегда материализуются, хотите Вы тот самый или нет, верите Вы этому или нет.

Самое удивительное, что это совершенно ни недавнее открытие современных психологов. Этот «секрет» был известен ещё миллионы лет до нашей эры и все что мы имеем сегодня, было создано людьми, знающими и верящими в тот самый секрет. Альберт Эйнштейн является одним из самых ярких личностей знающих и опирающихся в своих работах на тот самый факт.

Наши мысли подобны сгусткам энергии, каждую минуту посылающим во Вселенную пульсирующие заряды энергии, которые возвращаются же к нам в виде жизненных обстоятельств. Если Вы привыкли мыслить о себе как об успешном и процветающем человеке, раньше времени или поздненько Вы станете им, другого не дано.

Реклама

Покупать кулинарные, книги мужикам не актуально, особенно, если ты при этом студент. Но кушать же тоже нужно и готовить что-то, хотя бы элементарное, что бы существовать и для этого есть рецепты на ipad, которые постоянно с вами, можно подсматривать и что-то вкусное приготовить.

Рубрики:  кулинария
искусство
разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Соломенные крыши английской провинции

Пятница, 31 Августа 2012 г. 18:24 + в цитатник

Соломенные крыши (thatch) – не редкость в английском частном секторе. С годами они приобретают все большую популярность. Для изготовления экологически чистой соломенной кровли используется водный тростник, а также солома длинностебельной пшеницы.

2011 Соломенные крыши английской провинции

1102 Соломенные крыши английской провинции

1. Традиция соломенных крыш уходит корнями в глубину веков. 

Читать далее...
Рубрики:  в мире

Метки:  


Процитировано 155 раз
Понравилось: 42 пользователям

Поделки из шишек

Четверг, 30 Августа 2012 г. 22:13 + в цитатник
поделки из шишек

Очень многие любят ходить в лес за грибами. А любите ли вы ходить за шишками? Зачем это надо? Потому что из шишек можно смастерить очень много интересного и красивого. В нашей местности наиболее распространены еловые и сосновые шишки. Больше всего по форме шишки напоминают туловище и части тела животных и человека. Поэтому они представляют собой прекрасный материал для изготовления объемных поделок своими руками.

Для изготовления поделок из шишек подойдут как раскрывшиеся, так и нераскрывшиеся шишки, в зависимости от замысла.

Для скрепления деталей поделок из шишек между собой можно использовать клей или пластилин. Пластилин больше подходит для работы с маленькими детьми. Дети старшего дошкольного и младшего школьного возраста могут работать с клеем.

1. Поделки из шишек. Поделки из шишек и пластилина

Принимать участие в создании поделок из шишек могут даже 2-3-летние малыши. Из шишек сделайте туловище и голову вашим поделкам, все недостающие детали можно слепить из пластилина, дорисовать маркером, либо сделать из веточек, листочков, желудей, перьев и т.д.


Популярными являются осенние поделки из шишек и желудей. Из шишки делают туловище, из желудя - голову.
 

 

Чтобы сделать такого симпатичного ежика из шишки, надо под чешуйки сосновой или лиственничной шишки при помощи зубочистки и пластилина прилепить пучки сосновых иголок. Потом их можно чуть-чуть подстричь, а можно и оставить, но тогда это будет уже дикобраз. Мордочка у ежика сделана из пластилина, носик из горошка черного перца. Прикрепите на иголки ежику ягоды рябины и самодельные грибочки из веточек, пластилина и шляпок от желудей.
 

поделки из шишек
 
 
Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Удаление бородавок - чем оно чревато?

Четверг, 30 Августа 2012 г. 22:10 + в цитатник

Бородавки – это по большей части достаточно безобидные новообразования, но они способны значительно изменить внешний вид, особенно, если расположены на видном месте, на лицее или на руках. Казалось бы, ну что стоит удалить такую бородавку самому и без всяких хлопот? Оказывается, делать это ни в коем случае не рекомендуется.

Бородавки и причины их появления

Бородавки являются доброкачественными эпителиальными (из покровных тканей) опухолями вирусного происхождения. Вызывают их вирусы папилломы человека. Инфекция передается через руки больного и бытовые предметы. Под действием вируса папилломы человека разрастаются наружные слои кожи (эпителий) и начинается усиленное ороговение клеток. Заболевание обычно развивается в ослабленном организме со сниженным иммунитетом, чему способствуют переутомление, психические травмы,  частые простудные заболевания, хронические заболевания, повышенная потливость, которая часто сопровождает нервные расстройства и так далее.

Бородавки бывают вульгарные, подошвенные, плоские и остроконечные. Если бородавка находится на неудобном месте и постоянно травмируется, то со временем она может превращаться в злокачественную опухоль.

РекламаНе пойму почему, но моему ребенку не нравиться молоко, да и вообще некоторые молочные продукты, а как раз их могу доставать дешевле, чем обычно. Я уже думаю, что может йогуртницу купить, должно быть полезно и интересно для ребенка. Как ни как в молочном много нужных вещей содержится.

 

Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Удаление бородавок - почему так опасно заниматься самодеятельностью?

Четверг, 30 Августа 2012 г. 22:08 + в цитатник

Бородавки способны значительно осложнить жизнь, особенно, в юности, ведь они так портят внешний вид. А так как обращаться к врачу по поводу такой «мелочи» хотят далеко не все, то широкое распространение получило самостоятельное удаление бородавок, а вместе с ним и злокачественные новообразования кожи, удалить которые уже гораздо сложнее.

Почему появляются бородавки

Бородавки – это доброкачественные опухоли, которые появляются путем разрастания поверхностных слоев кожи (эпителия). Это инфекционный процесс, который вызывается вирусами папилломы человека (ВПЧ) и передается от человека к человеку при непосредственном контакте или через различные предметы.

Вирус папилломы человека очень распространен, он есть у большинства людей, но заболевание он вызывает только у тех, кто имеет сниженный иммунитет. Поэтому бородавки часто возникают в подростковом возрасте, когда организм так быстро растет, что иммунные клетки не успевают созревать.

Снижению защитных сил организма способствуют также стрессы, переутомление, длительные психические травмы, любые острые заболевания (в том числе инфекции), частые обострения хронических заболеваний, повышенная потливость (особенно это важно для подошвенных бородавок), нарушения питания и так далее.

РекламаНа сколько я понимаю, что купальный сезон уже закончился и покупать купальники оптом может и нет смысла, но если так подумать, то и цена на них достаточно хорошо упала, что позволяем ими немного затариться, что бы не ломать голову на следующий год.

 

Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Пронесло так пронесло!

Четверг, 30 Августа 2012 г. 22:06 + в цитатник

На этих снимках вы увидите, как одна очень везучая антилопа импала избежала казалось бы неминуемой смерти в лапах голодной львицы и не стала ее обедом. Дело было в Ботсване. И в какой-то момент даже показалось, что львица уже ухватилась за копыто жертвы.

3165 Пронесло так пронесло!

1304 Пронесло так пронесло!

1

Читать далее...
Рубрики:  животные
в мире

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Упражнения для лица – избавьтесь от двойного подбородка

Четверг, 30 Августа 2012 г. 22:03 + в цитатник

Внешний вид лица женщины можно исправить разными способами – макияжем, косметикой, хирургическими операциями. Современная женщина может избавиться от морщин с помощью лифтинга. Морщинки вокруг губ можно убрать с помощью инъекции, а другая инъекция сделает губы полнее. Дорогой крем разгладит лоб.

Контактные линзы, макияж, пилинг, прическа – все это может сделать лицо действительно красивым. Но двойной подбородок нельзя подтянуть хирургически или косметически. Обычно именно шея и подбородок выдают возраст женщины. Но есть естественный способ избавиться от двойного подбородка и сделать шею красивее, бесплатный и эффективный. Это упражнения для лица.

Упражнения от второго подбородка

Любой может исправить форму и размер подбородка с помощью упражнений для лица. Секрет этих упражнений в том, что они укрепляют мышцы, подтягивают кожу и уменьшают жир. Если вы будете заниматься регулярно (один или два раза в день), вы почувствуете первые результаты через две недели.

Упражнения

Сядьте прямо. Запрокиньте голову назад. Прижмите кожу на шее ладонью и держите в процессе упражнения. Поднимите челюсть вперед и сожмите губы. Оставайтесь в таком положении две секунды. Затем расслабьтесь на две секунды и повторите. Делайте тридцать повторов в день. Вы почувствуете, как растягиваются мышцы и кожа шеи.

Лягте на спину, выпрямив ноги, руки прижмите к бедрам. Прижмите подбородок к груди и удерживайте две секунды. Медленно откиньте голову назад, затем снова медленно прижмите подбородок к груди. Сделайте двадцать пять повторов.

Лягте на спину, выпрямив ноги, руки вытяните и положите на пол. Поднимите голову так, чтобы подбородок оказался наверху. Оставайтесь в таком положении на две секунды, затем расслабьтесь и опустите голову. Сделайте тридцать повторов. Вы почувствуете, как растягивается кожа шеи.

РекламаЛето, как видите закончилось и пить теперь всем только домашний квас, а не покупной, как мы привыкли в бочках. Как не пробовал делать домашний у меня никогда не получалось ничего. Зато у него такой интересный привкус, по лучше будет, чем покупной. На самом деле к такому квасу нужно приспособиться и употреблять только именно его.

Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Угревая сыпь...

Четверг, 30 Августа 2012 г. 22:01 + в цитатник

От небольшого прыщика до тяжелой формы акне, это распространенное кожное заболевание действует на всех по-разному. Умение различать разные виды угревой сыпи - первый шаг в борьбе за красоту лица. Около 85% подростков и многие взрослые знакомы с угревой сыпью не понаслышке. Неуверенность и смущение, сопровождающие это заболевание, иногда заставляют поверить, что его невозможно вылечить.

Причины угревой сыпи

Акне - распространенное нарушение, при котором фолликул, находящийся внутри поры кожи, оказывается закупоренным, в результате возникает небольшое повреждение под кожей. Иногда это происходит, когда сальная железа, находящаяся в той же поре рядом с фолликулом, становится слишком активной и выделяет слишком много жира, который и закупоривает пору. Затем грязь, бактерии и мертвые клетки кожи собираются над закупоренной порой, формируя комедон.

  • Возможно, самое обидное - то, что причины, вызывающие акне, обычно составные - и поэтому их сложно определить и вылечить.
  • Бактерии. От бактерий, обитающих в желудке и помогающих переваривать пищу, до микроскопических клещей, обитающих в волосах, ведь человеческий организм - это живая экосистема. Многие из этих микроорганизмов практически безобидны, включая тех бактерий, которые живут на коже или внутри нее. Тем не менее, у людей, страдающих от акне, обычно уровень бактерий на коже заметно повышен. Но не бойтесь, наличие этих бактерий не означает, что вы грязнуля. Это просто значит, что вам нужно будет подобрать лечение, направленное на борьбу с этими бактериями.
  • Гормоны. Акне часто возникает в подростковом возрасте, когда сальные железы становятся чрезмерно активными благодаря андрогенным гормонам. Гормональные изменения во время менопаузы и беременности также могут вызывать акне.
  • Наследственность. Акне часто наследуется. Если родители страдали от этой проблемы, вероятно, что и у детей в какой-то момент их жизни возникнет акне.
  • Пот. Когда пот остается на поверхности кожи, он способствует скоплению грязи и бактерий, засоряющих поры. Влажность и физические нагрузки, вызывающие потоотделение, могут усиливать акне.
  • Косметика. Косметические средства могут вызывать легкую форму акне. Обычно оно проявляется на лице и шее и вызвано тем, что некоторые косметические ингредиенты закупоривают поры, что приводит к скоплению кожного сала и акне.

Реклама

Я заметил, что пожилые люди очень часто жалуются на здоровье, да и вообще жалуются на все подряд. Именно в пожилом возрасте нужно думать про питание и здоровье. Нужно на мой взгляд периодически делать чистки организма, можно даже при помощи клизм. Не забывайте про восстановление микрофлоры, которое можно осуществлять тоже периодически.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пословицы на научном языке

Четверг, 30 Августа 2012 г. 21:58 + в цитатник

Пословицы на научном языке

«Оптимизация динамики работы тяглового средства передвижения, связанная с устранением изначально деструктивной транспортной единицы» – «Баба с возу – кобыле легче».
Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Уход за кожей как вредная привычка

Четверг, 30 Августа 2012 г. 21:56 + в цитатник

Уход за кожей совершенно необходим каждой женщине, позволяя надолго сохранить кожу свежей и молодой. Однако в некоторых случаях привычки, связанные с уходом за кожей, могут превратиться во вредные.

1. Привычка к одному и тому же режиму ухода за кожей

Уход за кожей для большинства женщин превращается в ежедневный набор правил: очищение кожи, использование увлажняющих средств. Стоит на несколько дней забыть о ежедневном ритуале – и кожа мгновенно становится хуже, а загрязненные поры видны невооруженным глазом.

Как привычка может стать вредной:

Хотя постоянство – основа любого режима, оно может привести и к тусклой, сухой коже. Как тело устает от одного и того же набора упражнений, так и кожа привыкает к одним и тем же косметическим продуктам, от которых в результате все меньше эффекта.

Что можно сделать:

Обращать больше внимания на кожу. Для начала, можно воспользоваться косметикой с более высокой концентрацией ингредиентов: так, к примеру, если от акне больше не удается избавиться с помощью косметики, содержащей 2,5% перекиси бензоила, необходимо выбрать косметику более интенсивную, с содержанием 5% того же вещества. Если кожа по-прежнему выглядит тусклой и усталой после очищающих средств с 15% содержанием гликолевой кислоты, лучше переключиться на косметику с 20%. Кроме того, набор ежедневных косметических процедур необходимо разнообразить в зависимости от сезона. В холодные месяцы с низкой температурой и сильным ветром необходимо использовать больше увлажняющих средств. Для избавления от грубости и сухости кожи можно попробовать сыворотку с ретинолом и дневной крем с салициловой кислотой, который стимулирует обновление клеток кожи. В дополнение к косметики с высоким содержанием активных ингредиентов лучше выбрать нежное, мягкое очищающее средство для кожи.

2. Привычка к слишком мягкому уходу за кожей

Обладательницы слишком чувствительной или сухой кожей чаще всего опасаются использовать интенсивный уход за кожей, выбирая более мягко действующую косметику и отказываясь от жестких, но эффективных скрабов.

РекламаПостоянно вижу, что предлагают посетить Курсы английского в киеве, уверен, что там очень хорошие преподы, которые могут научит чему либо, да и конкуренция сейчас хорошая. А знать иностранный язык нужно. Меня вообще поражает тот факт, что некоторые знают несколько языков.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Уход за губами: здоровье у всех на устах

Четверг, 30 Августа 2012 г. 21:54 + в цитатник

Если девушка пользуется качественной помадой - это очень хорошо. Если кроме нее она всегда имеет под рукой бальзам для губ – еще лучше. Но все же такого арсенала красоты недостаточно. Уделяя пристальное внимание декоративному украшению, женщины склонны упускать из виду основополагающую заповедь. Красота неотделима от здоровья, и регулярный уход за губами ничуть не менее важен, чем покупка актуальных оттенков помады или блеска.

Губы нуждаются в особом внимании не только для того, чтобы косметика лежала безупречно. В данной зоне кожа очень тонкая, склонная к растрескиванию. Под воздействием ветра, сухого воздуха, обжигающих солнечных лучей, а также порой незаметного покусывания, которому не придается особого значения, она истончается, шелушится, трескается. Вид у таких губ, мягко говоря, плачевный, и помада или блеск, сколь бы дорогими и элитными они ни были, не спасут ситуацию. Сделать это может лишь постоянный и правильный уход.

Полезное украшение

Поскольку многие представительницы прекрасного пола считают декоративную косметику основным инструментом для губ, то стоит ей уделить особое внимание. Некоторые ошибочно полагают, что блески, которых на современном рынке огромное количество, являются абсолютно безобидными. И когда возникают необъяснимые на первый взгляд воспаления, пузырьки, высыпания, закрадывается сомнение в качестве блеска. Ни помада, ни блеск не могут быть дешевыми, к тому же купленными в сомнительных местах. Кроме цвета и текстуры не надо забывать и о сроке годности.

Блеск – в основном летнее средство, которое зачастую работает как стойкая косметика легкой текстуры, лишенная полезных веществ. Некоторые из них сушат кожу, поэтому при регулярном применении блесков надо особенно сосредоточиться на увлажнении и питании. Покупая помаду, лучше выбирать ту, в которой содержатся ценные добавки, воски, витамины и масла, ведь средство находится на губах целый день. Более того, желательно, особенно летом, применять декоративное средство с SPF-защитой.

РекламаНынче кондиционер купить можно практически в любом Интернет магазине, вот только условия порой сильно отличаются. Особенно не красиво, как я думаю, когда требуют полную предоплату. В нормальных местах, есть доставка или склад откуда можно забрать быстро.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Boxer Design

Среда, 29 Августа 2012 г. 22:27 + в цитатник

Проезжая по югу Франции, я заехал в городок Сен-Жaн под Тулузой, где расположено дизайн-ателье Boxer Design (BD). Как родилась, чем живет компания и каково ее будущее – обо всем этом мы беседовали с управляющим Альбером Кастаньи под аромат крепкого кофе и завывание холодного осеннего ветра.

От кутюр на двух колесах: Boxer Design. "За Рулем" www.zr.ru

Прототип нового французского "литра" — Boxer Superbob.

Читать далее...
Рубрики:  авто, мото

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Каждое время года...

Среда, 29 Августа 2012 г. 22:23 + в цитатник

Реклама

Картинка 10 из 58271Каждое время года по своему прекрасно, особенно когда этому событию радуются дети. Нам взрослым может этого не понять, но каждое время года по своему дарит очень много прелестей. Во время зимней прогулки с малышом нужна надежная защита. Ребенок не должен быстро заболеть соответственно нужно его хорошо одевать. Но так же нужно помнить, что нормальная одежда тоже дышит. Если он ходит в школу, то обязательно должна быть школьная сменная обувь, которая защитит от перемерзания. Это важно. Вообще то что производят в последнее время вполне нормальное, если это не развод или дешевка. Вообще для мамочек не секрет, что с ребенком нужно много гулять, ему же нужен свежий воздух, всем нравится гулять на улице, но, чтобы прогулка не принесла неприятности, нужно одеться по погоде, которая специально для холодной и ветреной погоды. Для кожи очень опасен холодный ветер. Не нужно забывать о том, что кожа нежная и нуждается в защите.

Как правило детская зимняя обувь, да и вообще обувь любая должна способствовать правильному развитию стопы, не мешать развиваться детской ножке и предотвращать плоскостопие. Для формирования и развития стоп желательно приобретать ребенку обувь на вырост. Такая обувка должна сидеть свободно, но ни в коем случае не болтаться и не сползать, ведь должна быть комфортной.  Выбирать обувь для ребенка это сложный процесс, так как  вы не можете определить степень удобства обуви,  которая на ребенке. Приходится делать вывод со слов ребенка. По этому вы должны четко знать, что именно при выборе детской обуви является принципиальным!

Помню, как мне было тяжело найти обувь, когда был маленький, так как нога росла очень быстро. Ну что тут говорить, если сейчас сорок шестой. Нужно постоянно соблюдать определенные рекомендации, и их следует придерживатсья при этом решении как выбрать зимнюю обувь. Можно начать осмотр пятки, как правило у качественной обуви обязательно есть каркасные детали: задник, подносок, жесткая стелька, которые придают изделию устойчивую форму.

Обязательно понюхайте обувь - запах кожи, как правило трудно спутать с чем-либо еще, можно надавливать пальцем на носочную часть сапога или ботинка, нормальный материал, т.е. натуральный всегда даст сетку от нажатия, искусственный, синтетический и очень плохой натуральный - останутся твердыми. Складки, образовавшиеся на сгибе, не должны оставить после этой процедуры абсолютно никакого следа. Еще бы, ноги при ходьбе будут повторять это сгибание тысячи раз в день.

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

После бывшей первая...

Среда, 29 Августа 2012 г. 20:46 + в цитатник
310 460
 
Вот ведь как бывает, вам неслыханно повезло: вы встретили мужчину своей мечты, он — красив, умён, сексуален и, о, чудо, свободен! Совсем недавно он расстался со своей любимой, и теперь, на вашу удачу, готов для новых отношений. А готов ли? Не спешите радоваться, как утверждают психологи, нет ничего хуже, чем быть первой после бывшей. Для того чтобы созреть для новых, серьёзных отношений необходимо время, на восстановление душевных сил и "зализывание" сердечный ран, конечно, если эти самые силы были потрачены, а раны нанесены вашему новому знакомому его бывшей девушкой. А вот для того, чтобы оценить степень "готовности" мужчины к новой любви, необходимо обратить пристальное внимание на следующие моменты.

Резкие перепады настроения

Специалисты уверены в том, что резкие перепады настроения имеют место быть у не совсем психически здоровых людей (с маниакально-депрессивным синдромом); у истериков по жизни и у людей, находящихся в глубокой депрессии.

Могу с ними согласиться, так как сама недавно пережила вселенскую депрессию и понимаю, на что намекают специалисты. И если у вашего мужчины настроение меняется как погода весной, то он либо психически нездоров (бежим от него куда подальше), либо он беременный (маловероятно), либо он находится в затяжной депрессии после разрыва с бывшей.

Доподлинно известно, что человек находящийся в депрессии не способен не то, чтобы выстраивать новые отношения, он даже не в состоянии адекватно оценивать происходящие с ним события. А уж людей, которые пытаются до него "достучаться" и подавно. Короче — как бы вы ни пытались пробиться сквозь "глухую оборону" вашего нового знакомого и доказать ему вашу преданность и любовь, он не ничего не услышит и не увидит. И ни умопомрачительные обеды, приготовленные для него, любимого; ни ваши смелые сексуальные фантазии; ни разговоры по душам не способны сделать ваши отношения более близкими и доверительными. Скорее всего, вашей настойчивостью и преданностью вы вызовете в нём глухое раздражение, и он закроется в себе ещё больше.

Воспоминания о прошлом
Читать далее...
Рубрики:  познавательно
разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в vados2384
Страницы: 599 ... 349 348 [347] 346 345 ..
.. 1 Календарь