На снимке внизу запечатлен 15-метровый кит за обедом – распахнув громадную пасть, этот подводный гигант готовится сомкнуть челюсти, чтобы заглотить очередную порцию сардин. А рядом с ним плавает фотограф Даг Перрин, которому повезло оказаться в непосредственной близости от кита и при этом не быть проглоченным.

Теперь любые водоросли, а не только морскую капусту, можно свободно купить почти везде. Что следует о них знать и как их следует готовить?

Существует более 30 разновидностей морских водорослей, которые используются в пищу. Большинство водорослей в прибрежной зоне используется в сельском хозяйстве: для удобрений или в качестве корма скота. Для человека открыто множество полезных свойств этих растений.

Водоросли – абсолютные лидеры по количеству йода среди всех продуктов питания. Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы. Два гормона щитовидной железы вообще не синтезируются без этого микроэлемента.

Существует элемент, который мы получаем только с морской растительностью – ванадий. Ванадий улучшает усвояемость сахара и снижает уровень сахара крови.

В водорослях большое количество магния. Магний повышает всасывание кальция в кровь и влияет на выработку гормона кальцитонина, который помогает формированию прочной костной ткани.

Сами по себе, водоросли – низкокалорийный продукт. В них есть даже жирные кислоты, причем – полиненасыщенные жирные кислоты, как и во многих морепродуктах.

Сейчас среди моих друзей великое множество поклонников японской кухни. Мне например по вкусовым качествам она не очень нравится. Разве что симпатизирую ей из-за того, что блюда японской кухни не такие "тяжелые" для нашего организма и калорийные для фигуры, как например европейская кухня. При этом очень питательны. суши в кафе и ресторанах Киева с помощью ресурса kupiskidku.com можно поесть с хорошей скидкой. Так что хватит не только себе и друзей можно пригласить.

Водоросли нори продаются в прессованном высушенном виде. Их продают для приготовления суши.

Чука салат (вакаме)обладает листьями длиной до 1-1,5 м.

Водоросли комбу именуются у нас морской капустой (ламинария).

Пьедестал по содержанию йода:

1-е место: вакаме (чука) – 730 мг на 100 г
2-е место: комбу (ламинария) – 290 мг на 100 г
3-е место: нори – 9 мг на 100 г продукта (40 % от суточной нормы!)

В связи с высоким содержанием йода в морских водорослях следует помнить об умеренности и о том, что избыток йода также недопустим, как и его дефицит. Гормоны щитовидной железы регулируют активность обменных процессов. Если дефицит йода возникает у беременной женщины, будущий ребенок может иметь отставание в умственном развитии.

Для создания образа во время фотосессии, во время рекламных съемок или пойманные объективом папарацци, но многие знаменитости оказываются в кадре с фототехникой.

Правда ли, что рыба, живущая на дне Амазонки, может проглотить человека целиком? Способна ли стая пираний за минуту уничтожить лошадь, переходящую водоем? И стоит ли одинокому путнику освежаться в водах Конго?

Сегодня все большее количество людей соприкасаются с проблемой домашнего насилия. И до сих пор общество глубоко убеждено, что насилие мужчины над женщиной личное дело каждого, и что не следует в это вмешиваться. Так думая, мы забываем о том, что насилие, по своей сути, все же преступление, которое никто не должен терпеть и допускать.

   В отношениях не всегда конечно все гладко, т.е. случаются ссоры, после которых следует скорое перемирие. Живя долго с одним человеком, мы начинаем замечать какие-то недостатки в его характере или поведении и не всегда мы можем к этому приспособиться или же изменить что-то.

   Необязательно под насилием мы понимаем рукоприкладство в адрес женщины или физическую боль, это также может быть эмоциональный террор, чрезмерный контроль или издевательство.

Мифы и реальность

   Миф о том, что дом - это неприкосновенная территория и ни у кого нет прав вмешиваться в семейные дела.
В реальности окружающие должны понимать, что насилие преследуется законом и строго наказуемо. И нет никакой разницы – произошло ли рукоприкладство на улице или дома - ни у кого нет прав бить другого человека.

   Миф о том, что женщина сама виновата и сама провоцирует мужчину.
Нужно понимать, что женщины могут пострадать от рукоприкладства даже только потому, что суп был слишком холодным, что телевизор включен на неправильном канале, потому что ребенок плакал и т.д. На самом деле, мужчины отказываются признавать свое совершенное насилие над женщиной. И даже, если у мужчины есть основания для злости, он не имеет права выражать злость насилием!

   Миф о том, что, если женщина остается с мужчиной, избивающим ее, ей это нравится.
Быть избитой больно и унизительно и никому это не нравится! Есть много причин, почему женщины все же остаются с такими мужчинами. Например, они боятся дальнейшей физической боли, так как она напугана или боится остаться одна с детьми. Очень часто причиной молчания о насилии служит стыд перед собой и другими, о том, что тебя избивают.

Он нарочито нахален и груб. Он - плебей по убеждению, хотя и говорит, что он "плейбой".

Он не пьёт, а хлещет, он не ест, а жрёт, он не любит, а трахает. Он плевал на "тех очкариков", которые придумали мыть ноги!
"Я мужик или не мужик?!! Чё я буду манишкой трясти?! Да идите вы все на...!"
Мачо презирает любой эстетизм. Под "эстетизмом" он понимает чтение книг, походы на "Баядерку" и вышеуказанное мытьё ног.

На женщин он смотрит искоса или исподлобья, как вероятно смотрел молодой неандерталец на свою "невесту".
Если тебе претят его вонь, ругань и недопонимание Верлена - убегай сразу! А то вдруг понравится? Что потом будешь делать?!
Из всех искусств, для Мачо, как и для В.И.Ленина, важнейшим является кино. Мачо с удовольствием пялится на голых тёлок и стреляющих "копов".
Мачо искренне гогочет над приключениями Бенни Хилла и Мистера Бина, - их английский юмор ему понятен.

-Гы-ыыыы...Кирпич - в морду! Как Славке тогда-сь!

Из актрис Мачо любит Памелу Андерсен и ласково зовёт её "корова Пэм". Идеал Мачо - длинноногая, грудастая Blondy с поросячьими глазами и подвижным ртом. Хорошо, если при этом Blondy будет ходить в тугом корсете и лакированных сапогах - шпильках.
Blondy также не должна блистать знанием теоремы Фалеса и говорить словечки типа "монадология".
Если ты обладаешь пропорциями Венеры или Греты Гарбо, то для Мачо ты - страшнее термоядерной катастрофы.

Если твой IQ превышает уровень дебильности, ты для Мачо - пустое место.
Если ты ради Мачо сделала пару пластических операций (увеличила объём груди и уменьшила объём мозга), то перекраситься в "платину" и купить сапоги - шпильки - дело совершенно плёвое!
Мачо небрит. Вернее, брит, но дня 3-4 назад. Он полагает, что "молодая поросль" украшает супермена.
На нём - потная "кожанка" и псивая футболка, но при этом он обильно полит модным "дяколоном" из коллекции Алекса Мак Куин.

Зато с Мачо весело в постели! В сексе он неутомим - как Стаханов в забое. Или как Эйхман в "наведении расовой чистоты".
В сексе он - король, а если не король, то заместитель короля по оказанию гормональной поддержки населению.

Только, помни, милая Blondy, что Мачо принципиально не понимает смысла моногамных отношений. Таких Blondy, как ты - в каждом стрип-клубе по 15 штук. Надеюсь, это ты понимаешь оставленной половинкой мозга?!

Корзина Зина Пафнутьевна

Кто-то ханжески поморщит носик, кто-то радостно вскрикнет, вспомнив такой факт своей биографии, а кто-то стыдливо «перевернет страницу». Секс на первом свидании – быть или не быть. На этот вопрос можно ответить по-разному: и у мужчин, и у женщин есть прямо противоположные мнения. Одни утверждают, что если чувство возникло сразу, зачем медлить. Другие считают, что чем быстрее начнутся у пары сексуальные отношения, тем скорее потухнут чувства.

Быть или не быть

Согласно исследованиям социологов, треть женщин хотя бы раз в жизни вступала в сексуальный контакт на первом же свидании. При этом половина опрошенных до сих пор жалеет об этом, считая такой поступок ошибкой. Мужчины утверждали, что с удовольствием занимаются любовью на первом же свидании, однако практически все ответили, что вероятность второй встречи и продолжение отношений с такой женщиной – пятьдесят на пятьдесят.

Люди, вступающие в интимные отношения в первую встречу, всегда уверены в себе и знают, что будут в сексе привлекательны. Они не хватают звезд в неба и прекрасно понимают, что рискуют больше никогда не увидеть своего партнера или партнершу. Обычно цель таких свиданий – только секс, пусть и одноразовый. Если же люди хотят завязать длительные отношения, вырастить свой нежный цветок любви, секс на первом свидании совершенно неуместен. Всё зависит от цели, как и любое другое дело.

Первое свидание – игра в русскую рулетку: задача мужчины понравиться с первого взгляда и проверить женщину на «стойкость», задача партнерши – устоять от соблазна и сразить наповал своей привлекательностью и целомудрием. Каждый из них знает условия игры, однако девушки часто на первое свидание приводят себя в порядок с головы до пят, на всякий случай.

Что хочет мужчина?

Подборка лучших автомобилей грядущего года по версии журнала TIME.

1. Honda Odyssey

Honda не забывает про минивэны, ориентированные на большие семьи. Салон нового Odyssey был полностью переделан и стал ярче и просторнее. Теперь у Odyssey есть опциональная система DVD с 16-дюймовым экраном для пассажиров на заднем сидении, а функция разделенного экрана отлично помогает, если у пассажиров разные вкусы. В автомобиле также есть навигатор, предоставляющий обновляемую информацию о пробках. Внешне автомобиль также стал более гладким и аэродинамичным. Odyssey имеет 6-цилиндровый двигатель и раздвижные двери. Стартовая цена – 29 000 долларов.

2. Buick Regal

Компания «General Motors» решила перестроить бренд Buick, и модель 2011 Regal отличное начало: теперь в автомобиле просторное заднее сиденье из Китая, усовершенствованная подвеска в европейском стиле из Германии и высокотехнологичный экономичный 4-цилиндровый американский двигатель, который, кстати, производит 182 лошадиные силы. Вместе с ним идет шестиступенчатая коробка передач, которая в целом выдает 10,23 литра на 100 км в городе и 7,84 – на шоссе. Приятный салон Regal достаточно просторный для традиционных клиентов Buick, но в то же время четкая работа его руля создает ощущение, что вы едете в малогабаритном автомобиле. Стартовая цена – 26 000 долларов.