-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vados2384

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.06.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 27929

16 сложных навыков, приобретение которых не раз окупитс€ в жизни

„етверг, 09 Ќо€бр€ 2017 г. 21:03 + в цитатник
Ћучшие вещи в жизни, может, и бесплатные, но дл€ их получени€ зачастую нужно много времени, сил и настойчивости. ¬от 16 навыков, развить которые сложно, но необходимо.

1. —опереживать другим

Ёмпати€ — основополагающа€ человеческа€ способность, о которой многие забывают. Ёто умение почувствовать то, что чувствует другой человек. »менно эмпати€ превращает обычных специалистов, работающих с людьми, в первоклассных, мотивирует сотрудников быть командой, помогает преодолевать свою апатию и стремитьс€ к чему-то большему, чем просто зарплата.

2. ¬ысыпатьс€

ќчень важно выработать режим дн€, это положительно скажетс€ на качестве вашего сна. ѕридержива€сь определЄнного распор€дка, вы будете легче засыпать и просыпатьс€, да и просто лучше спать.

3. ѕланировать врем€

”мение распредел€ть своЄ врем€ сейчас особенно ценитс€.   сожалению, не существует одного универсального метода тайм-менеджмента. ѕостарайтесь найти то, что работает дл€ вас, и придерживатьс€ этого.

4. ѕросить о помощи

Ќаучитьс€ понимать, когда вам нужна помощь, и просить о ней на удивление сложно, ведь никто не хочет показатьс€ слабым или некомпетентным. ќднако, по данным. учЄных, така€ просьба лишь сделает нас в глазах коллег более надЄжными.

ѕрос€ у человека совета, мы признаЄм его знани€ и опыт, завоЄвываем его расположение.

5. ¬ести позитивный внутренний диалог

Ќеважно, что о вас думают другие. ¬ажно, что вы сами думаете о себе. Ќо на то, чтобы выработать такой уровень веры в себ€, который поддержит, если в вас не вер€т окружающие, уходит очень много времени. ѕоэтому позитивный внутренний диалог так важен. ј вот негативные мысли о себе, наоборот, постепенно будут лишать вас уверенности.

6. Ѕыть последовательным

ƒл€ достижени€ успеха в любом деле необходима последовательность. Ёто верно, к чему бы вы ни стремились: заниматьс€ спортом, изучить что-то или закончить важный проект. Ћюди часто перестают прилагать усили€, достигнув определЄнного уровн€. Ќо чтобы поддерживать его, нужно работать ещЄ усерднее и быть последовательным.

7. Ќе вмешиватьс€ в чужие дела

¬мешива€сь в работу других, вы никому не поможете, а только зр€ потратите врем€, силы и средства. ” вас нет права вставл€ть свои п€ть копеек, даже если вы самый праведный человек на земле. Ќа то, чтобы запомнить это, уходит много времени.

8. —лушать собеседника

Ќа работе нас посто€нно отвлекают звонки и сообщени€, сконцентрировать внимание на собеседнике бывает не так-то просто. ≈сли не можете сосредоточитьс€ во врем€ разговора, попробуйте повтор€ть последнюю фразу собеседника. “огда вы точно ничего не упустите.

9. ”меть воврем€ замолчать

ѕорой лучше воздержатьс€ от высказывани€ своих мыслей.  огда мы раздражены, огорчены или взволнованны, выпаливаем всЄ, что приходит на ум. ј потом обычно жалеем об этом.

10. ќтказатьс€ от сплетен

ƒоверие — основа любых отношений. —плетни и разговоры за спиной подрывают его. “ем не менее отучить себ€ обсуждать других бывает довольно сложно. ѕриходитс€ пропускать важные разговоры, отдал€тьс€ от некоторых людей и посто€нно говорить: «»звините, что перебиваю, но € действительно не хочу этого знать. ƒавайте поговорим о чЄм-нибудь другом». » всЄ-таки не отказывайтесь от цели, и вы получите величайшую награду — доверие.

11. ∆ить в насто€щем моменте

ћы редко находимс€ в насто€щем моменте. Ѕольшую часть времени мы не замечаем того, что делаем, и думаем о чЄм-то другом.

ћы волнуемс€ о будущем или переживаем из-за прошлого, и это не даЄт нам быть счастливыми.

12. ”правл€ть своими мысл€ми

„тобы заниматьс€ тем, чем вы хотите, и достичь желаемого, необходимо сознательно направл€ть свои мысли в нужное русло. —ложность в том, что на нас и наши мысли сильно вли€ет прошлый опыт. Ќо не забывайте, прошлое не должно диктовать ваше будущее.

13. »зучать новые €зыки

Ётот навык даст не только карьерное преимущество и возможность общатьс€ с людьми из других стран. — новым €зыком у нас по€вл€етс€ новый взгл€д на мир, новые эмоции, новый способ мышлени€.

14. √оворить на публике

ќчень многим сложно выступать перед публикой. ƒаже известный предприниматель ”оррен Ѕаффет раньше настолько бо€лс€ публичных выступлений, что его начинало тошнить. „тобы преодолеть этот страх, он советует как можно больше практиковатьс€.

15. Ѕыть честным с окружающими

»ногда неловко быть совершенно откровенным с людьми, но это не значит, что нужно говорить при€тное, лишь бы что-то сказать. COO Facebook Ўерил —эндберг советует придерживатьс€ радикальной откровенности. Ёто такой тип заботы о человеке, когда мы не боимс€ его разозлить, сказав правду.

16. Ѕыть честным с самим собой

ѕризнать свою неправоту особенно сложно. Ќо ошибки совершают все. » хуже всего, когда мы не осознаЄм их и не извлекаем из них никакого урока.

–убрики:  путешествие


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



AlinkaColnishko   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 12 Ќо€бр€ 2017 г. 17:13 (ссылка)
«олотые правила жизни!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку