Полным людям живется несладко. Мало того, что лишний вес грозит серьезными проблемами со здоровьем, так они еще и подвергаются дискриминации со стороны окружающих.

Можно ли с этим что-то поделать?

Гонения на толстяков

Даже фотография полного человека, которую нам предъявили, способна вызвать в нашем подсознании отрицательные ассоциации. В этом экспериментальным путем убедились ученые из Университета Калифорнии.

Исследователи провели два эксперимента. В ходе первого добровольцам демонстрировали снимки людей, страдавших лишним весом или ожирением. В ходе второго – людей с нормальным весом. При этом после просмотра каждого изображения испытуемым предлагалось понюхать пузырьки с лосьонами, в которые были добавлены пищевые красители, и дать оценку их запаху.

Когда участникам показывали фото людей с избыточным весом, они, как правило, оценивали запах лосьона как менее приятный. Если же перед этим они видели снимки стройных и худых людей, то аромат чаще определяли как приятный. Наиболее ярко это проявлялось у тех добровольцев, которые имели высокий индекс массы тела (ИМТ). Фишка заключалась в том, что запах во всех случаях был один и тот же, либо лосьон вообще не имел отдушки.

Авторы исследования полагают, что на восприятие запахов повлияло подсознательное чувство отвращения, которое испытывали добровольцы, глядя на фотографии толстяков. Кроме того, многие убеждены, что полные люди часто неприятно пахнут, так как у них повышенное потоотделение.

Дискриминация полных индивидов является достаточно распространенным явлением. Существует даже специальный термин - «весизм», означает дискриминацию по признаку полноты. Если человек очень полный, он может сталкиваться с весизмом ежедневно. Родные, коллеги, врачи, продавцы, официанты в той или иной форме намекают на его вес… Толстяку нелегко устроиться на работу: работодатели чаще всего предпочитают стройных сотрудников, потому что на них приятнее смотреть.

Специалисты из Государственного Университета Аризоны провели исследование в социальных сетях. Оказалось, что люди, имеющие проблемы с весом, чаще всего выбирают в друзья стройных, но при этом «худышки» нередко отклоняют предложения толстяков о дружбе. Поэтому чаще всего последним приходится дружить с «товарищами по несчастью». Кроме того, по статистике, у тучных людей меньше друзей, чем у обладающих нормальным весом.

Это характерно не только для общения в соцсетях. В «реальной» жизни полные стремятся дружить с худыми, а те, напротив, тянутся только к себе подобным. Если же толстяка принимают в компанию людей с нормальным весом, то он может превратиться в объект постоянных насмешек и подтруниваний, а то и издевательств.

Кроме того, существует заблуждение, что все толстяки – тупые и недалекие люди, хотя это далеко не так. Их презирают по причине якобы слабой воли, из-за которой они не могут ограничить себя в питании.

Критика неэффективна

Те, кто обзывает тучных людей обидными прозвищами, часто уверены, что делают это им во благо: глядишь, сядут на диету или начнут заниматься спортом… Однако исследования, проведенные специалистами из медицинского колледжа при Государственном университете Флориды, показали, что критика внешности толстяков приводит только к увеличению их веса.
Оказывается, люди, которых упрекают в обжорстве и в том, что они «жирные», переживают так называемую «психологическую адаптацию», провоцирующую их на «заедание» стрессов. Таким образом критики оказывают толстякам плохую услугу: вес будет только расти.

Флоридские эксперты изучили 6157 случаев, которые приводятся в данных общенациональных исследований в области здравоохранения за 2006 и 2010 годы. Оказалось, что люди, склонные к полноте и столкнувшиеся с дискриминацией по признаку веса, в 2,5 раза чаще зарабатывали за этот период настоящее ожирение, тогда как у тех, кто не получал насмешек в свой адрес, вес или не рос вовсе, или увеличивался не так заметно.

Полюбить лишние килограммы?

Иногда психологи дают толстякам совет – полюбить себя и свое тело. Именно так поступила 29-летняя американка Тесс Холлидей, которая весит 155 килограммов.

Тесс Манстер из городка Лорел, штат Миссисипи. с детства мечтала о карьере манекенщицы. Но над ней только смеялись: девочка была слишком толстой. И все же, когда Тесс выросла, она отправилась на кастинг в Атланту. Там ей сказали, что с такими габаритами и весом 165 килограммов трудно на что-либо рассчитывать.

Однако это не остановило девушку. Она разместила свое портфолио на всех сайтах для профессиональных фотомоделей. В 2011 году оно попалось на глаза продюсерам реалити-шоу Heavy на телеканале A&E. В передаче шла речь о борьбе с лишним весом при помощи диет и упражнений. После того, как Тесс снялась в этом шоу, последовали и другие предложения. Она стала моделью формата plus-size, который вошел в моду в начале 2010-х. Недавно молодая женщина подписала контракт с престижным модельным агентством MiLK Model Management, а ее фото попало на страницы журнала Vogue.

Сейчас Тесс живет в Лос-Анджелесе с женихом, чью фамилию она взяла, и маленьким сыном. Она не стесняется демонстрировать свои пышные формы в полном объеме, в том числе и в соцсетях. Так, один из последних снимков, где манекенщица позирует в черном кружевном белье, она снабдила подписью: «Надеюсь, это поможет вам осознать, что можно быть в ладу с собой, даже если вам случилось жить в пышном теле».

Конечно, перебарщивать с избавлением от комплексов не стоит: если вы чуть-чуть полноваты, можете на это «забить», а вот если масса тела подкатывает к центнеру, а то и зашкаливает за него, это прямая угроза здоровью. Любовь к себе – это в том числе и забота об организме, поэтому в такой ситуации необходимо срочно принимать меры.