Расскажу о своем опыте.
Первый раз рожала с эпидуральной анастезией. Первый раз долгий у большинства, анастезию делали из-за слабого расткрытия. Дышать не училась, потмоу что думала что это ерунда ине поможет. Перед проведение анестезии, врач очень подробно рассказывал о возможных негативных последствиях , чем заставил меня очень долго колебаться:) но рожать еще неизвестно сколько я не хотела совсем. Такая анестезия перестает действовать под конец родов, чтобы мама могла родить, иначе она посто н поймет что делать.
А вот во второй раз я решила подготовиться:) на курсы не ходила, но купила недорогую хорошую маленькую книжечку, в которой достаточно п подробно и оооочень понятно объясняется с медицинской точки зрения, как и почему правильное дыхание обезболивает и помогает быстрее родить! В книге даны очень хорошие рекомендации как и когда правильно дышать. Все понятно. Дома немного потренировалась. И знаете? Я дремала все схватки! Они были посто намного менее болезненные чем в прошлый раз!!! И анестезия мне не потребовалась совсем! И родила я несравненно легче!
Существует мнение что вторые, третие и другие роды, менее болезненные чем первые... Но к сожалению не у всех так.
Девушки, которы предстоит рожать! Не поленитесь! Настройтесь на своего малыша! Помогайте ему появиться на свет сами! Вы можете больше чем думаете:) и обязательно научитесь правильно дышать!!!
В книге была хорошая фраза, о тем что схватка длится не больше минуты( кажется) , а потом гарантировано будет отдых до следующей схватки, время отдохнуть будет, поэтому можно и постараться минутку:)
А еще после анестезии сильная усталость и очень болит спина:(