Неприятно, когда у молодого организма начинаются боли, которые связаны с костями. Это может быть остеохондроз (тут) или еще что-то серьезнее. Лечение не так уж простое, учитывая то, что не каждый с первого раза может к этому серьезно отнестись.  Снижение напряжения в пораженной области может сопровождаться рядом специфических мероприятий, обезболивание, как правило помоет на время, так что этой проблемой нужно заняться тщательно. 

Профилактику еще никто не отменял, а начинать лечение остеохондроза позвоночника врачи рекомендуют с постельного режима и полного ограничения физической нагрузки на позвоночник. Это нужно помнить - пастельный режим.

Вначале, как правило  появляются тупые боли в области поясницы, затем в ногах, конечности немеют и холодеют. Боли увеличиваются при резких движениях туловищем, тряске. У женщин эти явления чаще встречаются в предклимактерическом и климактерическом периодах: появляется «ломота» в пояснице (особенно при выполнении работ с наклоном туловища вперед — стирке белья, мытье пола, а также при последующем переходе в вертикальное положение).