Как загореть быстро на солнце! Практические советы. Все о загаре. |
1. Ваша кожа:
А. Чувствительная, склонная к раздражению. Вы очень тщательно и с осторожностью выбираете средства для ухода за кожей.
В. Сухая. У вас, после применения различных очищающих средств, сразу появляется неприятное ощущение «стянутости» кожи.
С. Нормальная. Кожа без шелушения и жирного блеска. Иногда, в области Т- зоны появляется жирный блеск и прыщики на лице.
2. Какова реакция Вашей кожи на солнце:
А. Кожа очень восприимчива к солнечным лучам, подвержена ожогам, загар к ней практически не пристает.
В. Загар на коже проявляется постепенно. Только при чрезмерном пребывании на солнце могут появиться ожоги.
С. Быстро загорает, цвет загара интенсивный. Ожоги от солнца бывают очень редко.
3. Есть ли у Вас родинки или веснушки?
А. Большое количество.
В. Есть, но не очень много.
С. Практически отсутствуют.
4. Каков цвет Ваших волос:
А. Рыжий или очень светлый.
В. Светло-каштановый или русый.
С. Каштановый или черный.
По полученным ответам определите тип Вашей кожи:
Больше ответов А – ТИП 1 .
Больше ответов В – ТИП 2.
Больше ответов С – ТИП 3.
ТИП 1. Кожа очень светлая и чувствительная . Часто присутствуют веснушки, глаза – зеленые или светло-голубые, волосы очень светлые или рыжие. Практически нет загара, кожа подвержена сильным солнечным ожогам.
ТИП 2. Светлая или бледная кожа , на которой иногда появляются веснушки. Глаза – серые, голубые или зеленые, цвет волос - светлый. Кожа слабо загорает (после принятия солнечных ванн сначала приобретает красный оттенок), обгорает очень быстро.
ТИП 3. Кожа смуглая . Глаза – карие, волосы темных оттенков. Загар к коже пристает очень легко и безболезненно, поэтому, получение солнечных ожогов явление редкое.
ДЕТСКАЯ КОЖА.
Кожа очень нежная, тонкая светлая, Очень подвержена сильным солнечным ожогам. Для неё нужна особенная защита и специальный уход.
А по приведенной ниже таблице Вы сможете подобрать для себя солнцезащитное средство, соответствующее типу вашей кожи:
Умеренный климат : Средиземноморский климат
Первые дни : Последующие : Первые дни : Последующие
ТИП 1 SPF25/SPF20; SPF 15 ; SPF 30 ; SPF 20
ТИП 2 SPF20/SPF15; SPF 10 ; SPF 25/SPF 20 ; SPF 15
ТИП 3 SPF15/SPF10; SPF 6 ; SPF 20 /SPF 15 ; SPF 10
ДЕТСКАЯ SPF50/SPF30; SPF 30; SPF 50 ; SPF 30
КОЖА
2. Солнцезащитные средства необходимо наносить предварительно за 20-30 минут до того, как Вы выйдете на солнце. Это необходимо для того, чтобы крем или лосьон успели впитаться и начать своё защитное действие. После долгого нахождения на солнце, а также после купания и использования полотенца не забудьте повторно нанести солнцезащитное средство на кожу.
3. Особое внимание уделите открытым участкам кожи, которые наиболее подвержены солнечному излучению (эта шея, плечи, кожа вокруг глаз, колени, область декольте, уши). Наносите на эти участки защитные средства с высокой степенью защиты.
4. Промните, нужно продолжать использование солнцезащитных средств даже в том случае, если Ваша кожа уже имеет загар, потому что загар, как правило, не является защитой от нового воздействия солнечных лучей ультрафиолетового спектра.
5. Знайте, что вода, песок или снег, отражают солнечные лучи, поэтому еще больше их активизируют и, тем самым, повышается риск получить солнечный ожог. Облака способны пропускать до 90% ультрафиолетовых лучей, а в затемненные зоны возможно попадание до 50% ультрафиолетового излучения. Поэтому, даже в облачную погоду, советуем всегда наносить на кожу солнцезащитные средства. Фильтры, поглощающие ультрафиолетовое излучение, и солнцезащитные экраны, отражающие лучи, обеспечат Вам защиту во время загорания соотносительно с указанным коэффициентом.
В соответствии с рекомендациями здравоохранительных организаций Европейского Союза разработаны новые условные обозначения на упаковке солнцезащитных средств.
Различные солнцезащитные фильтры SPF обеспечивают разную степень защиты от загара :
Низкая степень защиты (LOW): SPF 6, 10.
Средняя степень защиты (MEDIUM): SPF 15, 20, 25.
Высокая степень защиты (HIGH): SPF 30, 50.
Очень высокая степень защиты (VERY HIGH): SPF 50+.
Как же понять, что означают обозначения на упаковке: (например, на упаковке стоят символы HIGH UVA SPF 30):
SPF 30 – степень защиты от солнечного излучения В-спектра равна 30 (высокая степень защиты).
UVA - означает, что помимо защиты от ультрафиолетовых лучей В-спектра, средство так же защищает кожу от негативного воздействия лучей спектра А. Минимальный уровень защиты от солнечного излучения А-спектра составляет 1/3 от общего фактора защиты, обозначенного на упаковке и равен в данном случае 10.
Рубрики: | девушкам познавательно |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |