Современный человек живет в условиях переизбытка информации, и хорошая память – залог успеха.
 Но все же никогда не помешает усовершенствовать свои способности, даже если Вы с ходу можете запомнить несколько телефонных номеров, или перечислить, сколько пассажиров было в маршрутном такси утром по дороге на работу. По этому возникает вопрос как улучшить память?

Для хорошей памяти особенно важно внимание. Только те предметы, на которые мы обращаем пристальное внимание, оставляют четкие представления в нашем мозге. И совершенно невозможно запомнить то, на чем не получилось сконцентрироваться.
Очень полезно для улучшения памяти и внимания  во время концентрации внимания задействовать как можно больше органов чувств  и быть внимательным к мелким деталям.

А может для  улучшения памяти необходимо рационально питаться, быть физически активным, посвящать запоминанию информации достаточное количество времени?