Записи Друзья Комментарии
vados2384
Аватар vados2384

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vados2384

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 29362


Недосыпание отрицательно сказывается на организме человека

Пятница, 12 Марта 2010 г. 14:10 + в цитатник
Недосыпание отрицательно сказывается на организме человека Если человек не получает хороший сон каждую ночь, то это может снизить способность организма управлять окислительным стрессом. А это, в свою очередь, повышает вероятность возникновения различных неврологических нарушений. Кроме того, недостаток сна ускорения процессы старения.

Ученые проводили исследования на дрозофилах. Те из них, которые систематически не высыпались, часто болели и умирали. Учёные отметили, что у людей наблюдается похожий процесс.

Ученые из Университета штата Орегон отметили, что при дисфункции гена, который позволяет контролировать циркадные ритмы, у дрозофил наблюдаются проблемы со здоровьём, а также увеличивается риск преждевременной смерти.

На примере изучения работы гена у этих мух было установлено, что при дисфункции данного гена организм не может справиться с внутренним стрессом. Из-за чего происходят генетические повреждения, которые отрицательно сказываются на здоровье и ускоряют процессы старения.

Данный ген является одним из четырёх основных генов, которые регулируют внутренние биологические часы не только у животных, но и у человека. Циркадные ритмы нарушаются при нехватке здорового сна.

Американские исследователи отмечают, что отсутствие нормального сна способно вызвать сбои работы генов. Также это может вызвать рак, нейронные вырождения в мозге, проявление симптомов быстрого старения, а также сокращение продолжительности жизни на двадцать процентов.
Метки:  

Процитировано 1 раз
Нравится

Евгений_Белецкий   обратиться по имени Пятница, 12 Марта 2010 г. 15:30 (ссылка)
Интересно, а если человек высыпает от 4-5 часов са...то это норм?
Ответить С цитатой В цитатник
Cashmere   обратиться по имени Суббота, 13 Марта 2010 г. 01:35 (ссылка)
где ж ты был, Кэп???
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте