Диета здоровый кишечник |
диета "здоровый кишечник" для похудения улучшает обменные процессы в организме, рассчитана на 10 дней диетического питания, поможет наладить работу кишечника, а оздоровление обменных процессов позволит при диете сбросить до 5-7 кг лишнего веса во время диеты "здоровый кишечник" для похудения надо принимать витамин С, больше пить минеральной дегазированной или простой воды. При похудении по диете здоровый кишечник важно во время диеты не есть: сахар, соль, газированную воду и хлеб. 1-й и 2-й день диеты есть только зеленые яблоки, вечером выпить чашку зеленого чая с ложкой хорошего натурального меда. завтрак: геркулесовая каша на воде без соли и сахара, один стакан дегазированной минеральной воды. 4-й день похудения завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе без кофеина и сахара. 5-й день похудания завтрак: тертая свежая морковь с соком лимона, стаканчик обезжиренного йогурта, 150 грамм нежирного творога, минеральная дегазированная вода. 6-й день диеты завтрак: геркулесовая каша. 7-й день потери веса завтрак: чашка кофе без кофеина и сахара 8-й день диетического питания 10-й день диеты "здоровый кишечник" для похудения диету "здоровый кишечник" для похудения не надо проводить при тяжелых физических и умственных нагрузках. |
Рубрики: | девушкам |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |