О чём? О здоровье! О нашем самом дорогом. Написаны они специалистами - врачами и учеными, а читаются как беллетристика, - настолько они увлекательны, полезны и обязательно изменят к лучшему жизнь любого человека, в чьих руках окажутся.
Доктор наук Сара Хилл более двадцати лет изучала особенности женского организма и написала книгу "Вы и ваши гормоны". Научное исследование напоминает детектив, где главные подозреваемые… гормональные контрацептивы. Автор признаётся пилюлям в любви, за то что они помогли ей без лишних проблем получить образование и только когда она была готова, родить детей. Но при этом, Сара Хилл обнаружила, что многие проблемы - с настроением, поведением, сексом, весом, мироощущением и много чем и кем ещё - могут быть связаны с оральной контрацепцией. За что её можно любить, а за что - ненавидеть, и как использовать с максимальной пользой для здоровья - об этом, наконец, написано компетентно и легко.
Профессор Тим Спектор издал 700 научных статей и провел исследование с участием одиннадцати тысяч близнецов, чтобы в книге "Мифы о диетах" познакомить читателей с "Наукой о том, что мы едим". Это - приключенческий роман из которого все поймут, что лузеры и герои отличаются не только генетикой и образованием, но и… питанием. Здесь объясняются все классические и модные диеты, оправдывается алкоголь, снимается подозрение с кофе, выводятся на чистую воду помидоры-убийцы, а сама чистая вода также сталкивается с критикой. Микробы, витамины, пробиотики и даже пиво выступают в книге в самых неожиданных ролях и… помогают подобрать тот тип питания, который в данный момент подходит конкретному читателю.
Иммунолог Дженна Маччиоки в своей книге-инструкции "Иммунитет наука о том, как быть здоровым", делится знаниями, применив которые, удастся избежать многих неприятностей. Как не болеть, когда использовать безрецептурные препараты, а когда - антибиотики, насколько с иммунитетом связана психика, можно ли простудиться из-за холода и как помогает термотерапия… В этом подробном руководстве опытный ученый-иммунолог даёт шанс своим современникам проще и интереснее жить, поддерживая здоровье, с удовольствием формируя приятные правила жизни.
PS Если тема человеческого организма, особенно вашего, показалась вам достойной дальнейшего изучения, не останавливайтесь и прочитайте ещё и "Как работает тело". Узнаете много неожиданного: почему у балерин не кружится голова после вращения, откуда берутся звуки сердцебиения, как действуют вакцины и почему возникает дежавю.
