Каждый человек хотя бы раз в год должен сдавать анализы для проверки своего состояния здоровья. как ни как есть такие болезни, которые могут сидеть в вас несколько лет.  Так что советую выбрать нормальную лабораторию (http://www.dila.ua/pricelist/regions/) и сдавать далее только в ней. Достоверность результата очень важна.

 

Укрепление иммунитета-это жизненно важная необходимость для большинства граждан. Укреплять иммунитет лучше естественным способом, то есть с помощью кулинарии, употребляя необходимые для этого продукты питания.

Люди постоянно находятся под осадой миллионов вирусов и бактерий. Иммунитет снижается, как правило, у большинства людей осенью, зимой и весной. Это связано с дефицитом витаминов, неблагоприятными климатическими условиями, негативным воздействием окружающей среды, наличием очагов хронической инфенкции, снижением физической активности, повышенными нервно-эмоциональными нагрузками и др.

Иммунная система является оружием, которое помогает нам справиться с захватчиками: чужеродными вирусами  и бактериями. И вторая главная задача иммунитета - это борьба с внутренними врагами-клетками-мутантами, которые, если иммунитет ослаблен, могут способствовать развитию онкологических заболеваний. Правильная работа иммунной системы во многом зависит от того, что мы едим.Поэтому укрепление иммунитета должно быть постоянно в центре внимания, особенно для детей и подростков. Большинство продуктов питания содержат вещества, необходимые для укрепления или повышения иммунитета. Механизм их действия и эффекты разные, так что они успешно дополняют друг друга. Но дефицит только одного элемента может создать серьезные проблемы для сложной системы, которая защищает наш организм. Поэтому мы должны быть осторожными, формируя меню особенно в сезон простудных заболеваний и гриппа.