Некоторым людям музыка только помогает сосредоточиться на работе, других же она раздражает и заставляет отвлекаться. Но даже если ваши коллеги достаточно сознательны и стараются не мешать друг другу включенной музыкой или громкими разговорами, без посторонних звуков в офисах, особенно расположенных в центре города, зачастую просто не обойтись. В том же магазине практически постоянно слышны посторонние звуки.

Психологи сходятся во мнении, что любые посторонние шумы и звуки отвлекают от работы и могут привести к просчетам и ошибкам. Так, если музыка играет в магазине, продавец периодически будет отвлекаться на любимые мелодии. В такие моменты он начинает считать быстрее и может просто что-то не заметить. А бухгалтер, который сводит годовой баланс и одновременно слушает музыку, может легко пропустить какую-нибудь важную цифру.

Но бывают и такие рабочие места, на которых посторонние шумы просто необходимы. Например, если водители автобуса или дальнобойщики не будут слушать музыку или радио, они просто могут уснуть во время движения. Из-за однотипности обстановки внимание притупляется, а посторонние шумы помогают бороться с усталостью и приводят к лучшей концентрации внимания. Но это скорее исключение из общего правила. В идеале на работе должна быть тишина. Несомненно, полная тишина угнетает, но вот посторонних шумов и громких разговоров на рабочем месте быть не должно.

Шум на работе является большой проблемой, так как лишние шумы отрицательно воздействуют на нервную систему. В свою очередь это будет негативно отражаться на внутренних органах. Особенно перегруженным окажется сердце, так как оно привыкло подстраиваться под ритмы окружающей среды.

Пожалуй, единственным приемлемым вариантом для звукового фона являются природы. Такое звуковое сопровождение поможет снять стресс и позитивно скажется на качестве работы. Но ставить музыку в качестве фона можно только тогда, когда она не мешает вашим коллегам. В идеале же следует привыкнуть работать без музыки, чтобы в любой ситуации чувствовать себя комфортно.